首先声明，本人是在国外玩的赌博游戏机，应该与国内的不同吧？－－主要是经营合法及不随时调机，你玩是靠运气羸别人的钱，经营者只要守住他的95% 或97%，他不理你个人羸多少钱，不象国内老板会调机。虽然如此，我还是输惨了。可以说逢玩必输，真的没羸过！见别人羸过，但不知怎么搞的，一到我上机就输。　　但在这里我不想讨论输羸，只想找些朋友聊聊，鼓励我离开游戏机。我基本上只在周末上赌场，但人一上了机器，脑瓜子就变成三岁的小朋友，粘着一台机不肯认输，直到口袋里的钱输光为止。每次发誓下次不要再去，但一次次改变主意，怎么办呵？这里有人成功地戒掉的吗？请求帮助！
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　　@不知不觉迷了路 各位有没有过这样的经历：光身从赌场出来，坐进汽车里就开始翻钱包，虽然没有一分钱，但就是要检查信用卡，数一数哪张还可以用，还可以用来还多少帐单，有几张帐单到期几张没到，较尽脑汁想方试法留一点余地可以取现金，再来玩。开车回家的路上，脑子里全是帐单以及假设哪个方面可以搞到钱。天！这是什么状况？？？难以入眠呵。我以前刚到澳洲的时候，在餐馆打工，一小时赚8元，那时还在读研。为了免掉不必要的花费，整日呆在图书馆，午餐就是两个绿苹果! 这样过了三年，心境却是异常平静，睡眠非常的好。从来都不知道赌博这件事，直到一年前无意接触老虎机，整个人就疯了！一张张五十无了澳子摆进机器，完全记不起当初自己是怎么挨日子的。作贱呵。赌友们，七嘴八舌说些吧，好让我有个主意呵！
　　那个该死的声音　　我对游戏机赌博的迷恋到了极至。有个声音住在我的脑海里老是不断试图赶着我，轻轻的劝说关催我 “只赌一点点”。 就是这一点点，每次都将我洗白。　　听起来这声音是如此可信的，合理。但是我错了。每次都知道错，每次都做错。好象没办法抵制。　　我已经决定要真诚地承认，这声音是我的敌人。我也决定要记住，每一次，当这崔促来了，我应该有我自己的声音了。而现在星期五周末到来之际，我用顶嘴的方式对付来自地狱的声音： “只玩$ 200.00，如果你输了，你停下来，” 我反驳：“我什么时候停止过？我不能停止。但我可以拒绝再一次去玩，所以这就是我选择”。　　到目前为止，我希望这个方法有效。从现在开始我决定不再接触游戏机，不看它！反反复复有些日子了，我没法戒掉。 从今天起我会试一些新的方法，我会变成自己的朋友，求朋友不要做傻事。我给了自己一个口号： 今天我不赌！希望在绝望中的赌友们跟我一起大声喊 ：今天我不赌！　　一天一次。 OK？　　在这一点上，我知道我可以很容易地滑跤，所以我很小心。但我也希望这个口号或者说项目能对我们有效也能逞治任何伤害我们的“敌人”。　　记信了。今天我不赌！　　永远都不赌！
　　今天是星期六，平时这个时候我一定在某个赌城或者俱乐部玩游戏机。从昨晚开始我就警告自己不要滑跤，要找些事情做，要不断地想着输钱时的失望，痛苦，失眠及无法缴纳帐单的后果。早上醒来，第一件事是打电话给本田公司说自己要去做汽车维修服务，结果很幸运，他们给我安排了上午的时间，所以整个上午我就这样平静地过了。一边等维修一边读报纸，喝免费咖啡，感觉轻松快乐！好久没享受这样的轻松了。感谢上天，请给我及意志，帮助我坚持到我生命的最后一刻，不赌！　　修好车已经是十二天，去超市购物。没有多少钱因为上个星期输光了两个星期的薪水，只好先用信用卡顶住。 回到家做了几个越南春卷--各位吃过吗?不是油炸的那种，是用米皮包的，里面有米粉，虾仁，鸡肉，青瓜丝及红罗卜丝，很好吃。　　等下弹一下钢琴，再上网玩一把升级，晚上看看电视，今天应该就这样过了。非常开心呵！　　但这是开始。路漫长面修远。魔鬼的声音会响起，会不断诱惑我。所以一定要警惕。我要不停地喊口号对抗它：　　今天不赌！　　永远不赌！
　　各位早上好！　　下了一整夜雨。在雨声中好眠到天亮。八点起床，打开窗户，阳光花花斑斑的挂在树林间，有微风吹来，是个好天。这两年我很少打开窗看外面的树林--房子后面是一片林子，每天清晨被鸟群叫醒，输钱的时候特别心烦。现在想想，自己实在是确过了许多美好的事情，比如鸟叫，并不是每个地方，每个国家都要能听到的。自己有幸拥用一群鸟却不珍惜。哎想起来了，两个年前我没开始玩游戏机的时候，曾经与这鸟群打过交道。它们在我的空调器后面搭棚浮蛋，有一天我走到屋后检查房屋，结果发现在这些鸟蛋，我把它们掏下来，本想丢到拉圾桶算了，但于心不忍，就把蛋放在屋顶上。接近旁晚时分，成群鸟在屋顶上盘旋，叫声凄呖，那是一个绝望的声音。我猜它们一定是发现了他们的细蛋，但不知怎么能将蛋移到安全的地方。你知道吗?就象人类一样，动物也是努力生存的。这群鸟最后把枝条搭在我的屋顶上，硬生生地把一群小鸟浮了出来。它们后来不再在空调器后面浮蛋，但在我的后园某处继续生产，我就让它们了。时光流逝，一晃似是隔世！　　怎样我才能象鸟儿一样顽强生存，为更好地生存而奋搏呢?怎样我才能摆脱赌瘾不再有心魔?就在二十分钟前，我差点就换上衣服，往赌城去。虽然只是一分钟的想法，但是那欲望之强烈是难以驾驭的。我告诉自己开电脑开电脑，干些别的事情。我开始查帐单--在国外应该比大陆好些吧就是可以随时上网查自己的帐单，取了多少现金，多少输在赌博上，一清二楚。看着这长长的单子，知道再玩下去只有死路一条。忽然记起在某个论坛上读到的一个小真实故事，一位教师因为赌游戏机，最后沦落为乞丐。有一次她的校长路个她在讨乞的街上，她居然向校长行乞，跪地求钱。校长的老婆因此发表了这故事，最后总结一句话给所有赌徒“如果这样的例子都不能使用你害怕，那么还有什么事情你是害怕的?”此刻想起这个，心境慢慢回落，魔鬼之声退场了。感谢上天！　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　今天非常特别。之所以说是特别是因为我终于在公司也“有事情说说”。在国外，每个星期一早上，同事见面都必须问“周末过得怎样?”大部份人会告诉你到海边冲浪，上山散跑，或者开烧烤派对，整理花园什么的，有些女同事还告诉你她们在商店抵掏宝的收获。我每次都要无事可说，只有嗯嗯哈哈说什么就在家呆着。身上没有钱，连吃饭都成问题，听着别人吹水烧烤派对，十分妨忌也十分憎恨自己。但是这个周末不同，这是我戒赌的第一个周末。我告诉他们，WOW I have done a lot! ---干了很多事情！给汽车做了维修，把冬天的衣服收起来，夏天的衣服全部挂起。清洗了两个卫生间，做了特别的晚餐，是日本寿司。对了，还特别制作了越南春卷。我说的时候一定是非常兴奋，同事们用异常的目光盯着我，不相信我居然有这么多事情来分享！　　就是这样。日子过得平常但充实。虽然玩游戏机的欲望还是很强烈，但我已经控制住第一步--不去！就是不去！　　希望这个星期继续加油。今天是星期一，一个好的开始！　　今天不赌博！　　永远都不赌！
　　游戏机室在澳洲可以说是每个街区都有，它们被安装在俱乐部或酒吧内。这种游戏机室所调的回报率大概只有95% 或者更低些 （即是说，道理上你放进去100元应该可以拿回95元），而且机子类型较少较旧，但就是方便，你走出家门转个拐角就到了，里面通常有免费茶水，也有便宜的餐点。但真正吸引人的游戏室是在赌城内，CASINO，这是英文赌城的名称，全世界都有，澳洲主要城市各有一个（注意，只是一个，规模非常大）。由于只有一个，所以如果你住得离赌城远，比如我，就要开车半个小时以上。虽然这样，人们还是朝圣一样涌向它。赌城里面75%是游戏机，25%是真人赌博类，比如百家乐。游戏机的回报率据说可达到98%。即便如果，赌徒们还是输得一踏糊涂。由赌城提供给国家的税收是巨大的。所以这个国家不可能禁赌。近年来因一些政客强烈反对游戏机赌博－－因为玩游戏机的人多数是那些拿国家养老金的退休人员，所以政府装模作样的在一些赌博机上安要一种软件，警告赌徒所设计的时间到了或者限额到了，该退下来了。但是赌徒们不退又怎样呢？没人过问。　　澳洲可以说是全民赌博！特别是游戏机！有一次在赌城一对老夫妻问我是输是羸，我说只输不羸。他们说，你只要不输不赢便是赢！估计无人能做到。　　所以我们不能寄以希望。想赢钱就不要赌。只是为了娱乐那就要知道控制。控制不住的一定不是为了娱乐。这个道理明白吗？我明白得太迟了。因为我不能控制。虽然不是为了赢钱，但由于不能控制，成为病态赌徒。所以生活得人不似人鬼不似鬼。不戒便无它路。　　所以要告诉魔鬼走开。　　今天我不赌！　　永远都不赌！
　　昨天把花园的草割了。草长得很长了，花了一个半小时才完成。割草的时候才发现，芒果树长满了小芒果，但这些果子几乎都有虫眼，应该是有病长不大了。每年我从这棵树上收获无数甜美的芒果，吃不了还送给邻居。今年看来没有收成。怪谁呢？怪自己！因为每个周末都去赌城玩游戏机，没时间整理花园，噴药或者埋肥料，花园里的青菜不长，果树无果（杨桃也只是开花不结果，李子结了果但长不大），玫瑰也慢开快败。整个就是一个乱！我昨晚躺在床上想过了，要重新花时间在花园上，让它重新花果满园。　　所以告诉t自己：　　今天不赌！　　永远都不赌
　　又是一个清爽的早晨！虽然今天会热到33度，但由于温差大，早晚还是很舒服的。今天早上五点我去健走的时候只有15度，而且有微风，空气冰凉凉的，舒服透了。想想，如果不赌博，生活多美好呵！　　写了这么多，我还没有告诉大家我是如何迷上游戏机的。不急。我会在这个周末跟大家一个交代。　　今天公司比较多事情做，没办法偷时间。算是报个到吧！　　希望我在这里搬砖，有人来帮忙，一起搭个灯塔什么的，无论黑夜白天都可给迷路的人指个路。也给黑暗中航行的自己一点光明。好不好？　　今天不赌！　　永远都不赌
　　星期五，又到周末了。今天早上起床第一件事是警告自己不要去玩赌博机。通常在周末我会停留在赌城至少四个小时。现在说不！我感觉到自己的意志比任何时候都坚强。真是受够了赌博的折磨－－不仅是失去了钱，还夜不成眠，脱发如草。　　那么我打算做什么呢？OK。 圣诞节快到了，所有大商场都推出促销打折活动，我该去看看。说起来我整整一年半没买衣服鞋袜，虽然上班有公司的服装，但其他时间就没什么打扮了。这不象个女人！赌瘾真的控制着我们的思维，或者说让我们失去思维，在超市三元一条面包我要想来想去，要不要买个更便宜的，比如1 元一条的快过期的面包。但是一上了游戏机，你不用猜，50元滑进去又50滑进去，眼都不眨！注意，澳洲游戏机是不上分的，上的直接是真钱！有时候我从赌城出来，口袋空空一无所有。回家要翻遍装银币的盒子，靠这些碎币买面包及鲜奶，维持一个星期的生存。可怜的赌徒！　　当然我还没到要借钱的地步。如果到了这一步，我一定是死在街头因为这里没亲没戚来帮你。 　　所以不能再赌了。记得我第一次去赌城的时候，在楼梯口碰到一对夫妻，他们问我“今天好吗，干了什么”－－－这是老外通常打开话题的通口。我说好。刚刚去了超市买一周的食物。那个妻子笑着对我说，“购物好呵。购物比上这里便宜”。我当时不明白，因为购物是要花钱的嘛，怎么会便宜，便宜多少？不久是后我就明白了，购物永远不会使你破产，但是赌博会。所以购物相对于赌博真是太便宜了！　　所以，我令你：魔鬼走开！　　今天我不赌！　　永远都不赌
　　安安全全地过了一个周末！不容易啊。给自己拍手鼓掌。还要使劲拍！到今天为止戒赌整整15天！　　周六起床的时候就觉得有些烦，腹部好象抽筋的紧繃着，也不想吃早餐。我知道这是赌博成瘾作怪。脑子里想的就是游戏机－－－只是想着它，并非想着行动， 这是巨大的不同！我告诉自己，就让它在脑子里转转吧，对自己要诚实，既然它还存在，就接受它，但蔑视它！　　我开始给自己找事情做。首先是清理花园里的水箱。水箱顶铺满了树叶及泥浆，冲厕所时早已发觉水是黄色的但一直没理它，因为思绪在游戏机上了。清好了水箱，冲杯咖啡，坐下听新闻。国际上的主要是法国的恐袭案，国内的主是圣诞节假日消息。 圣诞节的话题使我回想起去年圣诞，公司放假两周，我基本上是天天去赌城。开始玩得很小，每天输几十元。记得圣诞当天，我一早就去，却不知道圣诞赌城是不开门的，那个失望真的想杀人一般！圣诞第二天我拿了500块去，心想这回钱多，不信不可以赢多少。结果呢？开始是赢了，大约三百块。就告诉自己，三百块是赢来的，再玩玩。输了一百二，就又对自己说，还有差不多两百块，不怕。两百块就很快没了。最后我的心态是怎么样呢？说，反正拿500块来，还没输到这本钱，博一博。结果我把赌注提高，从6角压一次提到1元八，两个钟内全部清光！回家的路上，一路开车，一路流泪，不明白自己哪里出了问题变得不可理喻！　　今年的圣诞节我是不玩的－－现在就已经有思想准备。一定坚持住。在我所有的事情中戒赌第一。戒赌不成没脸生存。　　剩下的整个周末，我整了一个特别的晚餐。看了一部西部片，上网玩了不带赌博性质的桥牌。不到商城到处逛逛。　　对了，我有一个对付赌瘾的办法，在这里与赌友分享。 就是你领到工资后，拿一部份钱买购物卷，可以加油，买食物，保证你不至于没东西吃，也限制了你的现金。还有第二件事我做的是与银行协商，限制了我的现金提取额，不管我银行有没有钱，我现在取现金是受限制的。　　戒赌不容易。但是并不是不可能。你离最后压注的日子越远，你的脑子里对游戏机的向往越淡。相信这一点！　　今天不赌！　　永远都不赌
　　安安全全地过了一个周末！不容易啊。给自己拍手鼓掌。还要使劲拍！到今天为止戒赌整整15天！　　周六起床的时候就觉得有些烦，腹部好象抽筋的紧繃着，也不想吃早餐。我知道这是赌博成瘾作怪。脑子里想的就是游戏机－－－只是想着它，并非想着行动， 这是巨大的不同！我告诉自己，就让它在脑子里转转吧，对自己要诚实，既然它还存在，就接受它，但蔑视它！　　我开始给自己找事情做。首先是清理花园里的水箱。水箱顶铺满了树叶及泥浆，冲厕所时早已发觉水是黄色的但一直没理它，因为思绪在游戏机上了。清好了水箱，冲杯咖啡，坐下听新闻。国际上的主要是法国的恐袭案，国内的主是圣诞节假日消息。 圣诞节的话题使我回想起去年圣诞，公司放假两周，我基本上是天天去赌城。开始玩得很小，每天输几十元。记得圣诞当天，我一早就去，却不知道圣诞赌城是不开门的，那个失望真的想杀人一般！圣诞第二天我拿了500块去，心想这回钱多，不信不可以赢多少。结果呢？开始是赢了，大约三百块。就告诉自己，三百块是赢来的，再玩玩。输了一百二，就又对自己说，还有差不多两百块，不怕。两百块就很快没了。最后我的心态是怎么样呢？说，反正拿500块来，还没输到这本钱，博一博。结果我把赌注提高，从6角压一次提到1元八，两个钟内全部清光！回家的路上，一路开车，一路流泪，不明白自己哪里出了问题变得不可理喻！　　今年的圣诞节我是不玩的－－现在就已经有思想准备。一定坚持住。在我所有的事情中戒赌第一。戒赌不成没脸生存。　　剩下的整个周末，我整了一个特别的晚餐。看了一部西部片，上网玩了不带赌博性质的桥牌。不到商城到处逛逛。　　对了，我有一个对付赌瘾的办法，在这里与赌友分享。 就是你领到工资后，拿一部份钱买购物卷，可以加油，买食物，保证你不至于没东西吃，也限制了你的现金。还有第二件事我做的是与银行协商，限制了我的现金提取额，不管我银行有没有钱，我现在取现金是受限制的。　　戒赌不容易。但是并不是不可能。你离最后压注的日子越远，你的脑子里对游戏机的向往越淡。相信这一点！　　今天不赌！　　永远都不赌
　　安安全全地过了一个周末！不容易啊。给自己拍手鼓掌。还要使劲拍！到今天为止戒赌整整15天！　　周六起床的时候就觉得有些烦，腹部好象抽筋的紧繃着，也不想吃早餐。我知道这是赌博成瘾作怪。脑子里想的就是游戏机－－－只是想着它，并非想着行动， 这是巨大的不同！我告诉自己，就让它在脑子里转转吧，对自己要诚实，既然它还存在，就接受它，但蔑视它！　　我开始给自己找事情做。首先是清理花园里的水箱。水箱顶铺满了树叶及泥浆，冲厕所时早已发觉水是黄色的但一直没理它，因为思绪在游戏机上了。清好了水箱，冲杯咖啡，坐下听新闻。国际上的主要是法国的恐袭案，国内的主是圣诞节假日消息。 圣诞节的话题使我回想起去年圣诞，公司放假两周，我基本上是天天去赌城。开始玩得很小，每天输几十元。记得圣诞当天，我一早就去，却不知道圣诞赌城是不开门的，那个失望真的想杀人一般！圣诞第二天我拿了500块去，心想这回钱多，不信不可以赢多少。结果呢？开始是赢了，大约三百块。就告诉自己，三百块是赢来的，再玩玩。输了一百二，就又对自己说，还有差不多两百块，不怕。两百块就很快没了。最后我的心态是怎么样呢？说，反正拿500块来，还没输到这本钱，博一博。结果我把赌注提高，从6角压一次提到1元八，两个钟内全部清光！回家的路上，一路开车，一路流泪，不明白自己哪里出了问题变得不可理喻！　　今年的圣诞节我是不玩的－－现在就已经有思想准备。一定坚持住。在我所有的事情中戒赌第一。戒赌不成没脸生存。　　剩下的整个周末，我整了一个特别的晚餐。看了一部西部片，上网玩了不带赌博性质的桥牌。不到商城到处逛逛。　　对了，我有一个对付赌瘾的办法，在这里与赌友分享。 就是你领到工资后，拿一部份钱买购物卷，可以加油，买食物，保证你不至于没东西吃，也限制了你的现金。还有第二件事我做的是与银行协商，限制了我的现金提取额，不管我银行有没有钱，我现在取现金是受限制的。　　戒赌不容易。但是并不是不可能。你离最后压注的日子越远，你的脑子里对游戏机的向往越淡。相信这一点！　　今天不赌！　　永远都不赌
　　为什么贴子发不出？
　　@不知不觉迷了路
07:36:47　　又是一个清爽的早晨！虽然今天会热到33度，但由于温差大，早晚还是很舒服的。今天早上五点我去健走的时候只有15度，而且有微风，空气冰凉凉的，舒服透了。想想，如果不赌博，生活多美好呵！　　写了这么多，我还没有告诉大家我是如何迷上游戏机的。不急。我会在这个周末跟大家一个交代。　　今天公司比较多事情做，没办法偷时间。算是报个到吧！　　希望我在这里搬砖，有人来帮忙，一起搭个灯塔什么的，无论黑夜白天都可......　　-----------------------------　　真是很抓狂。为什么我不能继续发贴子啦？
　　很难戒啊
　　@懂比利就是弯
09:53:11　　很难戒啊　　-----------------------------　　是很难。并且戒掉它是终生的事。因为你不小心再次去游戏机室，你的赌瘾又会上来，你又再次失控，又会后悔要打自己。失眠啦，欠债啦，说谎啦，又一次轮回！我有这样的经验，所以千万记住：　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　惊天爆料　　＜＜非法占用百亩良田无人问津＞＞　　河南省鹿邑县.观堂镇.四所楼村.张广启和纪检委上班的仁建华非法占用百亩良田建学校.鹿邑县国土局不但不闻不问.反而国土局某领导帮助非法占地者开脱责任.让违法变合法。　　据知情人士透露.国土局某领导收受非法占地者五十万豪礼并帮忙办理国土手续，让违法变合法。并且出主意让违法占地者花钱在鹿邑吧网站上不停删贴，现在此事已公布各大网站.以短信的方式公告了各单位领导的手机上.某领导还是见钱眼开为其开脱，准备往国土厅回报此校址是老学校。这是用手捂得住的事情吗？这是我们村每家农户的田地。原来是棉麻公司的临时收购点，无任何国土手续.并非建设用地。　　为了个人利益，教学楼，宿舍，食堂都用铁皮材质，这种房曾引起多次火灾，你们这些领导为孩子们想了吗？，哪天出现危险谁承担责任呢？　　希望鹿邑县国土局某领导自重.别搬石头砸自已的脚.大家的眼睛是雪亮的.如不依法办事.济南国土督察局和国土资源部会督办！望国土部门领导自重。　　此信息已发到各大网站及乡，县，省，所有当官的手机上。望引起重视。　　
　　15 days GF (Gamble Free)
　　六点就醒了。躺在床上想想今天要做什么。昨天我顶住了魔鬼的诱惑，没有去玩赌博机，虽然真的很想去！昨晚我到桥治广场去看圣诞灯，这是第一天点灯，广场到处是人，我站在人群中，听着音乐，看着五颜六色的塔型圣诞灯，心里感憾万千。有多少日子了，自己几乎忘记了夜晚的温馨空气及星星的闪烁，所有的时间都在赌博机上！今天不能去。我赶紧起来，开了车去华人区吃个早餐，是4元五一份的粥品，有三种粥任你吃，我吃了一碗皮蛋瘦肉粥，一碗南瓜粥，一碗甜豆腐花，还点了一根油条。就在附过买菜，还买了十包奶份，虽然未订机票但打算回国过年。　　刚回到家，准备用两个小时练下钢琴，圣诞节要在教堂帮忙伴凑。还有就是割草，天气热杂草长太快，基本上每周都要整理。赌博的时候是请人帮割草的，50元一次。现在不赌博觉得50元太贵了，舍不得花这个钱。对了，我们的大脑真的很奇怪，坐在赌博机上，对输了的钱一点也没感觉，好象那不是钱。你如果看过我跑路去ATM取钱的样子，一定摇头叹气骂我SB“有这种人！”但是离开赌博机，我便会根根计较，番茄要买两个呢还是三个，三个会不会太多了?我都要想了又想。真是SB没救呵！　　晚上再回这里看看。希望忙碌的安排使我远离游戏机！主呵，救救我的灵魂！　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　上次提到要让赌友们知道我是怎么迷上游戏机的。今天说一说。　　两年前，我第一次到澳洲正规赌城（我说正规是因为有些酒巴或者俱乐部也有游戏机赌博，而且基本上每个区都有。但正规赌城不仅是大而堂皇，还有与人对赌的游戏，比如国内流行的百家乐）。在朋友的陪同下，当我步入游戏机大厅，我的天，简单不敢相信其场面是如此宏伟！至少有两千台赌博机！每台机子基本上都有人在玩，有一点是奇怪的，玩这种机子的人在澳洲多是年纪大的人，比如退休人员，年轻人所占比例不高。我当时的感觉是有一种害怕的厌恶的情绪。当时认为这些玩者都是“圾垃”无所事事，贪心不已的人。在赌城只吃了饭，没碰机子，当晚就这样离开了。事隔半年，去一个俱乐部听演唱，那里大概有几百台游戏机，这次在朋友的邀请下，放了十元钱（注意，国外是没有上分可讲的，玩的就是钱！）我压一分一次，结果一分钟内羸了十元。一笑而已，也没什么感觉。再过半年，认识了新的朋友，去附近的酒巴吃饭。里面有二三十台游戏机，打的人很多，要排队等。等菜上来的期间，我玩了五元。输了。无所谓。下次再去，还是输了五元，不痛不氧。因为这间酒巴离家近，就五分钟开车路程，所以后来基本上每个周五都去吃饭。就这样每个周五都玩一下游戏机。开始有输钱心痛的感觉是三个月后，有一天早上我去健走，路上猛地想想最近几个星期基本上每个星期输四五十元，这不行，我告诉自己，四五十元我可以加一个星期的汽油了。我决定不再玩了。但到了星期五去吃饭，又上了机。这晚我的三十元不到十分钟就没了。身旁是一个鬼婆，她看了看我的屏幕说“你玩这么小，只有输的份。加大压注才有机会”。我说如何大，她说，你玩的是一分的机子，最大的压注是六十分。如果你玩两分，可以压到一元二角，玩三分，可以压到一元三角，如此类推。我犹豫了一会，就开始压六角的（六十分）结果真的给我打回了本，还赢了二十元。　　这就是魔鬼开始接近我的日子！在我的脑里，只要压大了，就能打回本。开始的时候是这样，我输了三百块，真的给我赢回了三百块，即使不是也不会相差太远，所以我就以为玩这样的游戏不会太危险。我的脑子里越来越多关于游戏机的图案及声音。工作的时候也会想起它。这是上瘾的开始吧？记得有一个星期五我在这酒巴赢了两百块。第二天星期六，我主开天荒约朋友去赌城玩。我当时连选机子都不会，坐下就压。很快输掉了两百块。就拿自己的钱继续，500块很快洗白。我去ATM取钱的时候朋友说够了，不要陷下去。但我以往的经验是一定会打回来，所以坚持又放进去500块。心想要赢回来就要狠，我的压注加到3元一次。仅仅十分钟！洗白呵！　　我的脸色一定青得难看。再一次去ATM取钱。我这一辈子从来未赌过钱，不知生死。朋友建议我换一台机。我换了。身旁是几个年轻的中国学生，有一个男生还带着女朋友来玩，他输了或者女朋友输了都是由他来补充钱。听他们说“已经输了两万块”。我这次又放了500元。很快就输光，但最后几把我是赢的，大概赢了三百块吧，如果取出来也不至于后来饿两个星期，但我脑子发晕，最后回家的时候身上只有三十分！　　自那一次起，每次去赌情况都类似，赢了不走，输了不甘心直到ATM取空才回家。苦日子过了几近一年。　　有些人说，控制得好玩一下没事。不！你不能控制！因为你会被控制！不知不觉中游戏机完全占有你，无论你有多 聪明。因为这是一个生理上的反映，游戏机使你的大脑中枢兴奋，没有任何其他东西可以代替。如果我告诉大家，我有两个双硕士学位不知各位信不信。 但我真的有。在澳洲奋斗十五年，一朝回到解放前！　　吸取教训吧各位。告诉自己：　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　坚持吧，我玩了10多年赌博机，现在已经戒掉10年了，是一个很偶然的机会让我戒掉了，加油！
　　@吃口热乎的
16:39:25　　坚持吧，我玩了10多年赌博机，现在已经戒掉10年了，是一个很偶然的机会让我戒掉了，加油！　　-----------------------------　　请告诉我你戒赌的方法。我愿意一试。是什么样的机会帮助你脱离苦海?幸运呵你！　　我常常告诉自己要坚持，但有时候心魔赶不走，又走回头路。太可怕了。
　　楼主 我觉得你是太空虚了 你多大了 还是单身吧 你可以去找个女朋友啊
　　@tjnkjyzx888
17:23:29　　楼主 我觉得你是太空虚了 你多大了 还是单身吧 你可以去找个女朋友啊　　-----------------------------　　我已经大到不被女人迷惑了。是有点空虚，周末基本上无所事事。呵呵，这却不是借口去赌钱。自己作贱罢了。
　　今天室友飞回中国过年。大学放假三个月，她要到二月底才回来。临走时对我说“好好过圣诞，不要再去赌钱”。这个室友比我小了一大段，但思维却是成年人的。在一定程度上她对我的赌博行为有监督，比如有时候我玩得正着迷，输了取钱输了再取，不知生死的时候她会出现在我的游戏机前面，捉我回家。或者在我左右为难是不是继续的时候，她来电话命令我马上离开。好室友呵！记得有些时候，输到没钱吃饭，冰箱里只有面包，她会从她打工的的寿司店取一些卖不完的寿司回来，并不说给我，但她会说“这些寿司不能放过两个天，我吃不完，你帮帮忙”我当然“帮忙”！心里感激她没有让我难为情。　　赌徒真是很奇怪的群体。他们基本上都要是省吃俭用的人，我在赌城见过澳洲很多赌徒，都是穿着普通，吃着赌城提供的廉价餐及免费咖啡的人，但当他们坐下开赌，却大把甩钞票。有几个中国女人专玩百家乐，其中一个大概三十岁左右（根据她丈夫的年纪推出）看上去却有四十多岁，每次都见她头不梳脸不洗的样子，领着几个女人与赌城斗百乐家。她的丈夫只在旁观战，因为玩得大，吸引很多人。我对百家乐之类的赌一概不通----实际上我对赌一概不能，就只知道玩游戏赌博。有时输光了，我就凑热闹去看这女人的战绩。她一点不知道现在的女人是怎样武装自己的，穿什么涂什么在脸上都不知道的。可惜了大好青春。我看着她，想着自己，有深深的叹息。但也是叹息而已。赌博还是继续。 　　已经知道不能再这样了。就是怕反复。上天！给我力量，让我战胜恶魔！　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　昨天晚上躺在床上不断问自己，究竟这次戒赌自己能坚持多久。我的答案是坚持终身！但说归说，内心深处有顾虑，信心不足。之前发生过太多次，每次都被欲望及失控打破。游戏机这东西真可怕。　　有些人玩游戏机是因为贪，就象我们说的，“不劳而获”。但有些人不是为了钱---至少我不是，楼主也有说过，有些赌徒是为赌而赌，他赌的就是心跳及兴奋，还有赌的就是忘忧。我就是那种为赌而赌的人。我曾经祈祷过老天，如果让我输少一点，输在我能应付的水平，那我就会一生玩下去，当它是一种娱乐。但这种想法太天真。我直到输完全部存款，开始在超市寻找再便宜的食物时才意识到，把游戏机当作一种娱乐是永远不可能的！因为它象毒品一样（电子海洛因）你偿过了，你的脑子里会慢慢产生兴奋素哆吧安，你就变得有依赖，而且会越玩越大才能满足兴奋的需要。这种哆吧安产生的水平要在你停止赌博一段时间后才能恢复正常。　　我玩游戏机的变化就告诉你这个道理。头三个月，我每个星期只输50元左右。三个月到六个月间，每个星期输300元。从今天的五月起基本上是输出过千的。有一天输三千的记录！我最多一次赢多少呢?1900，这是最高的一次，压5元一次赢的。但第二天我就把这钱连同一千元本送回了赌场！　　发过誓再不去了。但脚步不听使。有没有人象我这样的：一边发誓不要再玩了一边去ATM取钱??一边打机一边骂机?一边输一边对机子说“你拿去吧，你拿去吧。FUCK！”　　我再大声骂也没有用。不戒赌只有死了。问问自己，死都不怕难道怕戒赌吧。TMD 这次来真的。我要做到！　　请大家监视我！　　下一次告诉你们我是如何在输光了过穷日子的。　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　写这个贴子到现在整整一个月了。虽然没有人来顶，但我没气馁！我的目的是把自己的心境写出来，把自己的黑暗面揭开，回忆过去的荒唐才能警醒自己错误不能再犯。不能忘记伤痛及悲苦，不能忘记病态赌博带来的后果，唯有这样，我才能克服心魔，时时提醒自己远离赌博机。　　昨天晚上我去上钢琴课。每两周一堂，本来是每两周的星期四晚上但我请求老师调到每两周的星期五晚上。因为周末晚上人人蠢蠢欲动，公司的大多数人结伴上酒巴饮酒，我因为不饮酒，从来不参加。但因为已经习惯周五晚的特殊及懒惰，使得玩游戏机的欲望强烈而且难以驾驭。为了避免再次犯错，我决定调课。说起来每两周一堂的钢琴课我已经上了有七年时间，中间绝少缺席。从去年开始这事情发生了。一堂课五十元，我竟然是因为赌博无钱付学费只好撒谎请假。记得有一次，在赌城，我所有的钱都输光了，ATM也取爆了。身上只有这五十元是预留钢琴课的。最后想都没想，把这五十元摆进机器。老天给了我机会，我赢了一个小jackpot （小奖励）108元。用这jackpot我压大一点，又出了一个跳金币的奖，260元，这可以差不多400倍了。我告诉自己行了，该走了，取了钱走吧我求自己。但手和脚却不听使用唤，脚不肯挪动，手继续压注，最后洗白。出了赌城，我硬是不明白自己怎么了，有鬼附身了吗??我打电话给老师，钢琴课上不成了，因为我要出差！---什么谎呵！　　这样的谎重复了许多次。幸好从一开始我的老师就认为我是一个听话的学生，不然她一定察觉出来。去年的圣诞节我更狼狈，当时老师组织了一个社区的演出，有一个我的独凑，几个月前就通知我了。因为沉迷于赌博，我哪有时间顾得上。那天早上四点我就起床，开始练琴，希望临时抱佛脚。但手指不听使唤呵。我只好用一块创可贴包住食指，去表演场找到老师，给她看我做家务时不小心伤了手指，节目取消吧。她挺可怜的看着我，没有任何质议就取消了我的节目。我看着她信任的及关注的眼神，内心悲伤悔恨，就差没抽自己的耳光。　　谁愿意这样的生活?谁愿意老是撒谎?谁愿意口袋没钱心里慌慌?都是赌博害的。所以，我要记住伤痛，时时告诉自己：　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　@tjnkjyzx888
17:23:29　　楼主 我觉得你是太空虚了 你多大了 还是单身吧 你可以去找个女朋友啊　　-----------------------------　　@不知不觉迷了路
05:06:59　　我已经大到不被女人迷惑了。是有点空虚，周末基本上无所事事。呵呵，这却不是借口去赌钱。自己作贱罢了。　　-----------------------------　　你对女人不感兴趣了吗 那么多漂亮的洋妞都吸引不了你了吗
　　楼主我顶你
　　@tjnkjyzx888
17:23:29　　楼主 我觉得你是太空虚了 你多大了 还是单身吧 你可以去找个女朋友啊　　-----------------------------　　@不知不觉迷了路
05:06:59　　我已经大到不被女人迷惑了。是有点空虚，周末基本上无所事事。呵呵，这却不是借口去赌钱。自己作贱罢了。　　-----------------------------　　@tjnkjyzx888
20:42:03　　你对女人不感兴趣了吗 那么多漂亮的洋妞都吸引不了你了吗　　-----------------------------　　一夜情惹麻烦。老外有句名方言“fuck and forget" --干了以后忘掉她。但我们华人做不到。所以不干为好。
　　@tjnkjyzx888
20:45:44　　楼主我顶你　　-----------------------------　　谢谢！我会努力。
　　戒赌整整一个月了。　　今天买了回国的机票。回国过年。说起回国，让我告诉你我去年犯的一个大错。　　去年我回去过年的前一晚是星期五晚上，那时候正为游戏机赌博上瘾。我整个晚上都呆在黄金海岸赌城。当时身上有1000元。最初的几个钟输输赢赢不大，后来我找了一个新机器---旁边还有几台是相同的，看周围的人都压得很大，以为会出大奖，就从6角升到一元八。非常之霉，我压了近两百手，一个奖都要没出，连“Free Game"都没有。四百元就玩完了。我不知道国内的游戏机有没有“Free Game"这样的说法或者玩法，它是一种免费游戏奖，根据不同的机器可有六到10个免费游戏，通常赌游戏机的人就是靠这个赢钱。压六十到七十手，没有“Free Game"就应该离开。这是聪明的做法。但是我不聪明，不但不聪明还要蠢到与机器斗。所以输了两百手后，我就对自己说，“Free Game"马上来，别离开。真是黑呵，再有两个百手，还是没有“Free Game"，也没大奖。大概到十二点左右，我的1000元就洗白了。我去了一次ATM，取了1000，这已经是最高限额了。本来这次我应该换一台机器，但鬼使神差，我又回到原来的机器。坚信没有不出奖的道理。结果又洗白！　　取不到钱了，又心有不甘不想回家。告诉自己再试一次。这回我用信用卡套现---信不信由你，这是我一生中第一次（希望也是唯一一次）用信用卡套现。我取了1000元，但只能拿下928元，信用卡即时扣利息，也扣手续费，费用高得吓了我一跳。我最后输了三百元，头晕，被朋友硬拖上车回家。　　到了中国广州是晚上六点左右，跟家里人吃饭。我问他们用信用卡套现吗，是不是费用很高。我姐夫非常奇怪地盯着我，说“你用信用卡套现，为什么?”我心虚，不敢正面回答，说只是问问，想知道。　　这是一个非常痛苦的回忆。愚蠢呵。幸而现在我开始戒赌，我相信飞回国的晚上我是平静的，不会再在赌场混混。　　因为我告诉自己，今天不赌。　　永远都不赌！
　　连续戒赌第31天！　　前两天有两个同事飞去美国过圣诞，昨天照片已经发回来的。是在拉斯维加斯的赌城，笑眯眯的站在Slot Machine (老虎机）面前，赢了六十美金。其实澳洲的赌城并不比拉斯维加斯的差太多，但人家出名得紧，所以我同事还是大大地显了一翻。我对照片及他们的赢利不敢发声，因为心里害怕一不小心就暴露了自己的赌博行径。虽然不是刻意说谎，但我真的从未在公司承认过我是一个病态赌徒。不能承认呵。所以现在要赶快戒赌，不要使自己被扫地出门。工作不好找呢！　　连我自己都不敢相信，在公司我可是一等一的好品行人物！呵呵。惭愧！　　说起拉斯维加斯的赌城及说起Slot Machine， 我想起十五年前去美国的经历。那时我还未移民澳洲，跑去美国就是想在那里发展－－后来因为各种原因没有留下。我当时去的是东海岸，拉斯维加斯是在西海岸，所以我错过了这个世界最大的赌城。但就象澳洲一样，美国也是到处都有赌城的。我在朋友的带领下去了Atlantic City （大西洋城）从纽约开车去就个把小时吧。在海边玩了一会－－记得那时是六月但海水却是冰冷的！后来就到赌城去。当时的心境跟刘佬佬进大观园差不多，胆战心惊，步步为营走过每一个角落，看人家下注就呼吸不上来，好象是输的自己的钱。那时候的老虎机是拉杠的，而且只能投硬币。朋友叫我玩一下，我不想玩但又怕朋友说我“小气”所以就投了2元美金。2元美金是当时人民币十八块，当时的十八块应该有现在的80块了吧。没赢。我根本就不知道怎么玩。趁朋友走开玩别的时候，我赶快打住，后来几个朋友集合也没人问我玩了多少钱，我就松了口气。吃晚餐是在赌城吃的，因为朋友有免费餐卡，当时觉得这个朋友真了不起却不知道他一定是输了许多钱才换回的免费餐！　　事隔多年想起这事，仿若隔世！世事难料呵！一个看着别人压注就呼吸不来的我竟变成了一个病态赌徒！　　一定要把自己变回来！变回原来的样子！变回一见人赌博就心惊胆战的人！　　今天不赌！　　永远都不赌
　　@口热乎的
16:39:25　　坚持吧，我玩了10多年赌博机，现在已经戒掉10年了，是一个很偶然的机会让我戒掉了，加油！　　-----------------------------　　@不知不觉迷了路
17:07:01　　请告诉我你戒赌的方法。我愿意一试。是什么样的机会帮助你脱离苦海?幸运呵你！　　我常常告诉自己要坚持，但有时候心魔赶不走，又走回头路。太可怕了。　　-----------------------------　　方法很简单，在某天夜里，因为玩赌博机，被警察抓了现行，我被拘留了3天，大年三十的上午被放出来了，然后我就戒了！因为里面不是人待的地方，怕了，就戒了。
　　@口热乎的
16:39:25　　坚持吧，我玩了10多年赌博机，现在已经戒掉10年了，是一个很偶然的机会让我戒掉了，加油！　　-----------------------------　　@不知不觉迷了路
17:07:01　　请告诉我你戒赌的方法。我愿意一试。是什么样的机会帮助你脱离苦海?幸运呵你！　　我常常告诉自己要坚持，但有时候心魔赶不走，又走回头路。太可怕了。　　-----------------------------　　@吃口热乎的
11:48:07　　方法很简单，在某天夜里，因为玩赌博机，被警察抓了现行，我被拘留了3天，大年三十的上午被放出来了，然后我就戒了！因为里面不是人待的地方，怕了，就戒了。　　-----------------------------　　幸运呵你！－－不要误会我的意思，我不是说你被抓幸运，我是说你幸运是因为有机会。我这里真的没有外界的机会，只有靠自已。你等着看我的另一个真实事件，告诉你我怎么从一个赌厅戒赌立即又从另一个赌厅开始。都是恶梦！　　谢谢你的鼓励！
　　@口热乎的
16:39:25　　坚持吧，我玩了10多年赌博机，现在已经戒掉10年了，是一个很偶然的机会让我戒掉了，加油！　　-----------------------------　　@不知不觉迷了路
17:07:01　　请告诉我你戒赌的方法。我愿意一试。是什么样的机会帮助你脱离苦海?幸运呵你！　　我常常告诉自己要坚持，但有时候心魔赶不走，又走回头路。太可怕了。　　-----------------------------　　@口热乎的
11:48:07　　方法很简单，在某天夜里，因为玩赌博机，被警察抓了现行，我被拘留了3天，大年三十的上午被放出来了，然后我就戒了！因为里面不是人待的地方，怕了，就戒了。　　-----------------------------　　@不知不觉迷了路
13:27:43　　幸运呵你！－－不要误会我的意思，我不是说你被抓幸运，我是说你幸运是因为有机会。我这里真的没有外界的机会，只有靠自已。你等着看我的另一个真实事件，告诉你我怎么从一个赌厅戒赌立即又从另一个赌厅开始。都是恶梦！　　谢谢你的鼓励！　　-----------------------------　　其实我一直认为被抓是个好事，否则我真的是无法自拔，当时的我虽然没有欠债，但也没有一分钱存款，省吃俭用都送给了机厅老板！
　　今天太纠结了。简直纠结得不行。从公司回到家，一路生气。因为一件小事被经理骂了一通，而且他是毫无理由。有些鬼佬专门欺负华人，骨子里恨我们。我不是说我的经理是个种族主义者，他应该不是，今天骂我是想摆款，再加上圣诞公司走了不少人，很有压力。我就成为一个容易出气的“笨蛋”！　　本来戒赌日子就不好过，心里窝着火呢，被骂时我的耐力及底线几乎崩溃。回家路上想起一次玩游戏机被欺负的情景，就泪漰了。那真是我终生不能忘记的一次耻辱！那时在黄金海岸的赌城。是星期天。已经玩了大半天了，输了大部份的钱。还有不到50元。按理说这点钱是没有太大的希望羸回本的，除非有补仓不然就是继续送钱给赌场真到玩完。可我的脑子被游戏机玩残了，根本就没有正常思维。我继续在原来的机器上压注，最后二十元的时候从6角降到3角，想争取多点时间就是想同游戏机在一起。输到最后一分时，还不敢相信钱就这样没了。我把钱包翻出来里里外外查了一遍，希望哪个角落有一两张纸币。但那是不可能的。就在这时，一个鬼婆同她的老公从我后面走到上来（他们应该在我后面等了很久）对我说，走吧，我要玩这台机器。我说什么，这里成千台机器为什么你要玩这台？鬼婆说我就要玩你这台。赶快走！我说我还要玩。她说，你没有钱了。要玩吗？摆钱进去呵。我差点吐血！气得无话可说。被人欺负成这样！怪谁呢？怪自己贱，怪自己烂赌，也怪自己不小心被人盯住当水蟹！我还没离开她就把她的卡放进去了，我离开的时候她真的拿了大奖，我心里诅咒她”输输输输输，输个精光”！　　我离开的时候想到前台去举报她。因为她的行为是不礼貌的，而且我有保留游戏机三分钟的权利－－－只要按下
Reserve 按钮，机器就会留三分钟，如果我去ATM取钱就可以继续。所以那个鬼婆实实在在就是欺负我不敢举报她。我不是不敢，我只是已经没有精力，玩得太久，输得太多，一切都白搭。 　　赌场的事令人心碎呵！太心碎了！多少次我扯自已的头发，求自已戒掉它。现在我心里上已经准备好了。认真戒掉。　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　34 Gamble Free.　　周五。我一个人在家。晚上同室友一起吃饭，我煮的，她的朋友的朋友在自家河头捞了一条石斑鱼，我用豉汁蒸出来，香味满屋。食得很开心。象这样的周末，在家闲着，煮煮饭，看看电视，开心呵！　　没想着去赌博。不是说没想着游戏机，想的！但没想着去玩。这是很大的不同！戒游戏机的确很难，但难的程度一天比一天轻点，只要不再下第一注，一定会完全戒掉。　　我曾经试过很多次戒游戏机，用过很多方法，后来都有反复。我记得第一次有意识要戒游戏机时，我第一时间是上网找帮助，澳洲有帮助戒赌中心，免费服务，而且是一对一心理辅导。我也许是有保留，也许是太爱面子，也许是对这个服务没有信心。我什么也没做，只在这个网站上下载了一个叫做“输赢监测器”的软件到我的手机上，上面可以记录每次压注及结果，输赢的比例一清二楚，但即使这个软件告诉我只输不赢，我还是收不了手。接着我又下载了十条戒赌劝规，几乎每天都读一遍，一点用处没用，照赌不误！我那时候赌博疯狂到什么程度呢，举个例子吧。一天下班时刮暴雨，很多街口被大水堵住。我立即兴奋了，因为在我住的街区有一个叫 Tarven 的酒巴里面有游戏机室，它面前的街路最易被大水堵住。我回家不必经过这街口的。但我故意就经过它，真的就堵住了，我便停车路边，走进Tarven。打电话给男朋友，说，我被堵了，只好停在Tarven，今晚回不去了。他气炸了，知道我搞名堂却毫无办法。那晚我是早上两天才离开的。　　试过以前两个办法都无效，我便打电话给戒赌中心，请求他们每个周末发信息到我的手机，提醒我不要赌博。他们真的这样做了，但当信息到来之际，而我又正好在游戏机室，我马上就关了手机，看都不看，还对手机说走开走开。还有什么可以救我！我读了许多戒赌文章，有些真人真事令我感动痛哭，在自己家后园，在夜晚的天空下幽灵似的逛来逛去，夜不能眠！我做了一个计划，就是每次去带钱都不多，输光回家。结果输光是输光了，却不回家，我开着车子满街找ATM，加油站，刷卡爆卡。我至今包里还放着一个纸知，我称之为“自律”，列了一系列应该控制的事情，但实际上我一次都未执行过。 再后来，我跑去附近一个酒巴签了一个自我限制进入的合同，不能再去了，但我立即就转去第二间。－－－这件事情是一个有趣但心酸的经历，下次我会讲详细的。　　我在报纸的广告版上登广告，周末免费帮人家带小孩；我还跑政府的网站申请做义工，我甚至差点跑到警察局去，让他们把我关监狱里。真的什么都偿试过，赌博还在进行。虽然玩的时间在减少，但心魔之重丝毫不减。 拿什么救我呵！　　最近家里一个亲人查出脑瘤，这件事对我打击很大。我开始审视自己。对生命及生活有不同的感受。有恐惧感。这使我在思想上真正戒赌。　　所有的办法都不是办法。唯一的就是不再压注。每天都记住：　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　GF 35 天！　　上一贴说到我曾试过很多办法戒赌，包括随身带一张纸条，我称为“自律”列了一些控制赌博条例给自己。我当时认为，既然完全戒掉无望，那至少做些可以控制疯狂的事吧。我现在把这个纸条拿下出来了，它是A4纸，我还在上面绘了梅花，看起来很漂亮。来看看我在上面写了什么，我照抄下来：　　----自律---------　　没有完全的纪律，不管自己暂时能赢多少，除非就此不赌，否则最终结果肯定是输。只有拥有完全的纪律，才能把游戏机赌博变成一种娱乐。　　现在把赌规写下来，无论在什么情况下都不要打破自己定下的赌规，每破规一次，你就罚自己一个星期内少去一次，相反地，每执行和遵守一次，则下次可以继续。是的，刚开始时一定痛苦难受，但只要坚持下来，就会越来越容易，将它变成自然习惯。　　*** 不随便提高压注！一次最大只能压60CENTS--120CENTS　　*** 绝不从ATM取款！　　*** 一次限输三百元。到上限一定离开！　　*** 保持赢钱走人的姿态，哪怕当天只赢10 CENTS！　　*** 不跟机器斗气。换机换机换机！记住了???　　*** 控制时间两个小时之内最好。最长不超过三小时！　　*** 只玩熟悉的机器！　　*** 控制玩的次数。一星期不超过两次！　　以上条例每次去打机前必看！！　　从纸条上看，我是有心要戒赌的。但光是想有法屁用。从来没有执行过。关键是认识。没有深刻的认识及反省，只会变成光说不做。教训呵。　　今天不同以往。我比任何时候都强大。这次一定成功！　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　第36天！　　好久不联系的朋友，昨晚打了电话来，聊了好一会。中间她说到她现在的男朋友曾经是赌徒，输掉了一间屋，后来跟赌场签了合同就再不赌了。我问她，他赌游戏机吗，她笑出声来，说，谁象你呵，赌游戏机的人都是白痴。他只赌二十一点。我说不管怎么样都是输。　　回头想想，朋友的话精确呵。游戏机确实是低能赌博，甚至不能称之为赌博。虽然每台机的赔率不一样，但也就是介于90% 到 95% 之间，就是说从长时间的数率来说，无论赌徒怎么玩，总是要输给赌场10% 或 5%，你没有赢的机会。这就不是赌博，这是明显的要让你交钱！所以为什么赌场不担心有人赢大钱，不管谁赢多少，赌场都是稳赚至少5%的。你们见过赌场的职员给赢大奖的人签单发钱时的恭敬吗?那真是诚诚恳恳，顾客至上的那一套。给了你钱还对你祝贺，好运气呵！下次再来呵！TMD！澳洲赌场每年贡献给国家的税是天文数字的。这也就是为什么政府从来不取缔赌业！　　所以我要承认我当了一年半的白痴。把一年半的薪水全部贡献给该死的赌场了。白痴呵白痴，记住了：　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　GF 37 Days!　　Fresh day!　　又一个星期过去了，时间真的过得很快。过去一年半时间里我几乎每个周末都作计划，计划什么呢？计划下个星期打游戏机的时间及金钱！真是狗屎！好在现在戒赌，这种日子应该一去不复反了。　　不知道各位有没有欠过别人的钱或者银行的钱？那种穷窘及感迫感，那种恐惧及无望的时刻，那种被人在电话追债的烦恼，那种将一张张帐单秩起来反复推敲哪张必付哪张先付的困境，还有那种挨饿的滋味。这一生怎么能忘记！我记得来澳洲的前十年，那时未接触游戏机赌博，我的存款帐号总是在2000元澳币以上的，所以帐户从未被扣过银行服务费。两年前这个帐号第一次被扣四元（每个月）时我不明白怎么回事，打电话问银行，被告知说因为余额低过2000元，所以要每月付4元服务费。从那以后，这4元一直扣，最后帐户变成负数，因为我已经没有余额但服务费是照扣的。多大的对比呵！　　一个人的一生中如果沾上赌博，那真是使自己陷入万劫不复之境地。赌博与吸毒一样危害社会及家庭，但赌博后果尤为严重。为什么我这样认为呢？因为虽然吸毒负面影响也是极大，真实生活中吸毒的人维持不会太久，生命短暂；人走了便一了百了，家庭会放松这个负担。又或者，在国外吸毒者都得到完全免费的戒毒服务，通过医学的帮助，他们有些人会走出来，正常地回到社会。吸毒是生理的需要，医治好了便恢复正常。赌博不一样，那是心理的需要，心瘾十分难断。再说赌博的人正常情况下会活得很久，赌博行为会随着他的生命延长而维系，戒不了的话，就会一生欠债，害及亲人朋友，东躲西藏，跑路或者流浪他乡。　　没有沾上赌博之前，我是完全不知道其危害性的。看赌博的人比如看社会混混或者圾垃。迷上了游戏机财博才知道其实很多赌徒有高尚的职业，受过良好教育，他们只是在不知不觉中吸食了电子海洛因，形成了依赖而且难以摆脱心态。今天我明白了，要戒赌必须要从根本上认知赌博的危害，明白赌博就是送钱，就是不尊重自己的劳动。从佛学的角度来说，你抛弃了金钱，金钱就会远离你。你就理所当然变得一无所有！　　明白这个道理，可以长期做到：　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　今天晚了，公司事情太多，忙得不可开交。现在才有空来转一转。　　GF 38 天！　　对了，今天澳洲的头版新闻上报道说，去年以来全国玩扑克机（游戏机）的人增加了，赌场收入增加了9.8% 67亿。他们说在外来移民众多的地区，是玩扑克机最流行的。华人，尤其是新移民的华人，赌博是一种潮流，也是他们打发时间的一种方式。有人指责政府不管不问不作为。但政府发言人说，据他们调查大多数赌徒都能控制他们的赌博行为，输钱的程度在他们能承受得起的范围。这是狗屁！政府不过是为了收税，他们哪里管你死活。根据多巴胺在人类大脑的活动规律，赌博的人一定是通过赌博行为才能获得令他们快乐的多巴胺，赌越深，越依赖多巴安；而多巴胺的产生越需要更频繁的赌博行为。这就是为什么赌博的人到了最后并不仅仅是钱的问题，它还是一种心理依赖问题。任何赌博的人都可能陷于这种心理依赖而失控，需要寻求帮助，需要戒赌重新平衡多巴胺，从面变回正常的人。那些自称能控制赌博的人还没走到最后一步，所以没有意识到自己正在下滑，但事实上危险一直伴随着他们。无人例外！无人例外！继续赌，你最终是病态赌徒一个！　　我意识到了危险，所以坚决戒赌。总是告诉自己：　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　Days 39!　　昨天我又收到赌场的赠卷，40元一张共三张，可以连续使用三个星期。到下个月又会再寄同样的三张。这张赠卷可以用来玩游戏机，也可以用来吃饭。我最初玩游戏机一个月后就开始收到这样的赠卷，开始每个星期是10元，后来增到20元，30元，到现在的40元。你们一定也猜到了，因为不断加大赌注，输得越多赠卷额越大。好厉害的诱饵！我第一次收到这赠卷是真的是满心欢喜，以为可以吃免费餐了。结果我错的厉害，因为你拿着这赠卷去赌场没有不玩的道理，既然玩就一定输钱（对我来说是只输不赢），所以常常一餐饭我付出何止500元！悲哀呵！更令人崩溃的是，我总是拿这个赠卷作理由去财场，不用白不用别浪费了，这样告诉自己， 结果越陷越深！　　有一次在餐厅用餐的时候，碰到一个来澳洲探望女儿的女人，她在澳洲停留半年，因为寂寞吧她就开始来赌城玩，也是打游戏机，玩得很小。因为不懂英文，所以她把她的五元赠卷拿出来，请教我如何才能兑现它。我的天，我心想，又一个被引诱的“亚当”。我告诉她如何用这赠卷的同时不断提醒她这东西最好不要用，会上瘾。但她好象很乐观的样子，听不下我的劝词，我只好叹气离开。　　自从戒赌以来，这种赠卷我再也未动过。必须意志坚定，不被诱饵迷惑！我打算写个电子邮件给赌城，告诉他们别再往我的邮箱寄东西！　　圣诞快到了。这是赌博频繁的季节。我心有余悸。怕自己一不小心又重涛覆辙，所以天天提醒自己：　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　楼主在广州啊。我也在广州呢 你在广州哪里啊
　　结婚没？　　
　　GF39days!　　从早上五点忙到现在。今天不能写了。明天吧。
　　@tjnkjyzx888
22:40:26　　楼主在广州啊。我也在广州呢 你在广州哪里啊　　-----------------------------　　咦，我有说我在广州吗? 还是你猜的????
　　@为生命搏斗战场
23:24:09　　结婚没？　　-----------------------------　　戒赌与结不结婚好象关系不大吧?
　　我说同志位啊，如果有兴趣讨论如何戒赌，那请进来，我让坐并且洗耳恭听。但如果是为了打广告，或者只是想打听我结没结婚等私事，那就不要为难我了。不要为难我好不好? 谢了！
　　楼主有说过自己是男人么 怎么都想当然说几岁结婚谈男朋友没 女赌鬼 要是能看见赌博时的表情 绝对惊悚 支持你戒赌 讨厌赌鬼 没有灵魂的行尸走肉　　
　　@庸人自扰知
20:56:28　　楼主有说过自己是男人么 怎么都想当然说几岁结婚谈男朋友没 女赌鬼 要是能看见赌博时的表情 绝对惊悚 支持你戒赌 讨厌赌鬼 没有灵魂的行尸走肉　　-----------------------------　　支持就好！谢了！
　　连续戒赌42天！　　终于放假了！昨天有个朋友的父亲从墨尔本来，陪了一天，所以没上来打卡。说来这个朋友的父亲我第一次见他时就在墨尔本的赌城，那时我去墨尔本玩，和几个朋友，还有这个老父亲。几个朋友都真的只是“玩一玩而已”，我看到老人家拿了50元，输了就停了，东逛西荡，到处看，再不碰机器。我那时初初上瘾，又爱玩又爱面子，不敢让朋友们知道我太烂赌。所以进入赌城的时候我特别地察看了哪里有提款机，知道自己必输无疑，一定去取款。我也是真倒霉，赌到哪里输到哪里。最初第一台机子我是赢的，虽然不多，但因为赢钱心里就放松了。接着我换了台机，开始输，不多，但我加了注，然后一路狂输。几百元很快输掉。我坚信这台机子会出大牌，所以去取了五百元。是跑步去的，因为怕朋友看见。等我回来的时候，天！我竟然找不到原来的那台游戏机了。知道为什么吗?因为墨尔本赌场实在太大了，游戏机多到数不胜数，我就是眼花眩目找不到目标。再花时间找的话又怕朋友们很快结束，我没时间赢回本钱。只好打另一台。又输！我隔壁坐了一对年轻男女朋友，女的在打。我看着她玩到剩最后二十元，抽出来的时候男朋友对她说，算了，留二十元回家吧。她不肯，接着干，结果又输了。然后央央不乐跟着男友离开。我马上坐到她的游戏机上，有预感它要出大牌。这时 三个朋友都来了，站我身后，我说等我几分钟，他们就等在那。我怎么办呢?预感机子要出大牌但我却碍于面子不敢下大注，只下1元二角一手，三手后真的出了大牌，我只赢回不到本钱的1/5。可惜了！朋友们为我鼓掌，他们说我幸运但哪里知道我之前输了多少！　　那天去吃饭，人人都要欢天喜地就我内心悲苦难受。心里想着的是输了的钱，一局一局的游戏变化，还有想象中的大奖--假如我如何如何！　　赌博使人失去了应该享受的快乐。脑子里除了该死的游戏机，什么也装不下！灵魂都没有了，更不用谈情感及责任了。死人一个呵！　　唯有戒赌才回到正常人的生活。所以我要说：　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　戒赌第43天！　　早上起来健走一个钟，回到家才六点。闲来无事，我找张面膜铺在自己脸上。我这张脸很久很久没有得到照料了，除了上班我大部份时间都在赌游戏机，哪有机会理它?感觉好象也没有人爱看我，所以就放任了。　　说到脸蛋，想到在赌城看过的各式各样的轮廓，现在挺有感触的。在赌城赌博的人，虽然每一张脸型都不同但表情却是绝对相似的，就是缰硬，焦虑，冷漠，甚至愤怒。许多人说去赌场是为了玩玩，为了开心，都是假的，当他们坐在赌桌上，所有的思想，欲望，及唯一的愿意面对的就是钱钱钱钱钱，所以在他们脸上你绝对看不到丝毫快乐的意味，丝毫真诚的笑意。没有！在赌城我亲眼见过的，是有人包着尿片玩游戏机，这些人坐在那里几个小时，就是不愿意离开一分钟，怕一离开别人就吃了他们的钱---即是说如果机器开始吐钱，那是他们的，所以包尿片不用去厕所比较保险！我还见过一些华人夫妇，坐在机器上连续玩，然后用手机叫餐，服务员会送餐来，他们一边玩一边吃，整整五六个钟头不挪一下屁股。虽然是夫妇，他们互相说话时也是用缰硬的表情相对。　　真是丑陋的一群！而我曾是他们其中的一个！可怕吧????　　烂赌的人跟吸毒的人没什么两样，到最后都是变得冷血，说谎，诈骗，甚至犯罪！我不是说这些人全部是坏人，不，他们本来也是正常人，只是身陷赌海，不知回头的话就变了。所以我们从现在做起，眼下，立即戒赌，在你还来得及上岸的时候及时上来吧。正常地活着比什么都强！　　告诉自己，今天不赌！永远都不赌！
　　连续戒赌45天！　　一转眼就四十五天了。好快！　　昨天我来三次这里，三次都没登录上。不知天涯网站怎么搞的。　　室友昨天下午晚饭前从餐厅带回了一大包生冻饺子，说“快来快来，今天冬至我老板请吃饺子”。几位室友真的高兴极了，不用煮饭是关键！我立即打电话回家，问候老父老母，因为室友不说的话我已经忘记这个节日了。我们家乡冬至可是大节日，有些家庭要祭祖的。打了电话，就把水饺蒸上。结果怎么样呢?非常失望！饺子馅是咖哩猪肉，肉有点血腥味，大家都不喜欢。最后浪费了。　　我是比较喜欢饮食的。记得不赌游戏机那些年，每个周末我都会搞一餐特别的饭菜，欧式的，亚式的，地中海式的，或者完全的唐菜。我有两本菜谱，一本名为“亚洲经典”另一本我名它为“自己最爱”是混合型的，有我最喜欢的希腊沙拉，法式甜奶油饼，澳洲烤肉及川味辣菜。那时候并不为一餐菜钱发愁，爱吃什么吃什么！　　赌博以后就被游戏机彻底害惨了。最基本的食物都买不起，一心想从口中省钱作赌本。生活质量直线下降。比如说鸡蛋及鸡肉，我以前买的都是Free range 的产品，就是说鸡是笼养但之间有一定距离，可活动，并且不用荷乐蒙喂养。这样的鸡蛋一盒12个大概是5元澳币；鸡肉一公斤16元澳币。后来我发展到不但买普通的，即饲料鸡蛋一盒2元，饲料鸡肉一公斤5元，还要专门买特价的（打折的到期产品）更加便宜。明知不健康也没办法，钱都赌输了呵。　　我不明白其他赌徒的生活，但我肯定他们也象我一样，除了吃“垃圾”没别的选择。　　这样的日子我不能再过下去。所以要戒赌。天天对自己说：　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　戒赌第46天！　　今天大部份商铺都关了门，街市静悄悄的。在居民区你会发现很多车辆停在路边或者院子内。几个几个家庭聚集一起，带上各自的美食，在花园下打开香槟，笑声，音乐声此起彼伏，穿越大街小巷，一派欢乐祥和的景象。澳大利亚的圣诞是一个安乐的，安静面温馨的节日。与中国春节热热闹闹的气氛十分不同，这里讲究的是花时间聚在一起，轻声细语交流过去一年的历程。---没有赌博！没有麻将也没有扎金花！　　今天我要去的聚会是在澳洲人的家庭举行的。这个家有很大的花园，有一个成人游泳池，还有一个儿童温水池（戏水池）。吃饭渴酒之间会有人游泳，玩水球。将会延续几个小时。我很快就要出门了。祝各位圣诞快乐！　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　第52天！　　前几天天涯打不开，不知为什么。 　　圣诞过后我去了阳光海岸的海边小镇两天。没什么特别的玩法，沙滩上人头拥挤，我就在岸上看人家冲浪。在鱼人码头看停靠船只，在岩石上看人家钓鱼。轻松愉快。皮肤晒黑了，吃得太多长了两磅！偶尔也会想起游戏机，几乎忍不住要去赌一盘，最后还是咬牙顶了过去。危险呵！　　我住的地方得天独厚。向南一个钟开车可到世界著名的黄金海岸，这是澳洲的主要观光城市，是冲浪及帆板的天地，许多国际帆板比赛在这里举行,还有赛车也在这里举行。往北开车1个半钟可到阳光海岸。阳光海岸没有黄金海岸出名但实际上更加漂亮自然，澳洲本地人更喜欢选择它为度假之地。阳光海岸有好几个城镇沿海连成一片，从一个镇到另一个镇只十分钟路程，周围有许多内海，附近的人家阳台靠出去就是海水了，有些家庭在水下放着笼子，时不时捞鱼，鲍鱼或者虾蟹。由于环境干净，住在海边你是闻不到腥味的。我非常喜欢在这种堤岸上散步闲逛，既可以吹海风，又可以欣赏海边人家的建筑！　　不赌博的日子就是神仙的日子！　　今天是2015最后一天了。祝福大家！也祝福自己！希望来年一切顺利。戒赌成功！　　今天不赌！　　永远都不赌！
　　恭喜你迷途知返，不容易加油　　
　　加油！　　我也是游戏机受害者，　　不知道能否坚持，　　戒赌第一天！　　
　　@不知不觉迷了路
12:25:34　　戒赌第46天！ 　　今天大部份商铺都关了门，街市静悄悄的。在居民区你会发现很多车辆停在路边或者院子内。几个几个家庭聚集一起，带上各自的美食，在花园下打开香槟，笑声，音乐声此起彼伏，穿越大街小巷，一派欢乐祥和的景象。澳大利亚的圣诞是一个安乐的，安静面温馨的节日。与中国春节热热闹闹的气氛十分不同，这里讲究的是花时间聚在一起，轻声细语交流过去一年的历程。---没有赌博！没有麻将也没有扎金花！ 　　今天我要去的聚会是在澳洲人的家庭举行的。这个家有很大的花园，有一个成人游泳池，还有一个儿童温水池（戏水池）。吃饭渴酒之间会有人游泳，玩水球。将会延续几个小时。我很快就要出门了。祝各位圣诞快乐！ 　　今天不赌！ 　　永远都不赌！　　-----------------------------　　有时间了继续写你的近况，睡不着的时候可以看看，我也有同样的经历，除了管不住自己就剩痛苦了，内心的真实的　　
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