一、检查CPU和显卡散热除尘，上油或更换风扇。 
二、电源电压不稳电源功率不足，更换质量高的功率大的电源 
三、升级显卡驱动；降低分辨率、颜色质量、刷新率；降低硬件加速-桌面属性-设置-高级-疑难解答-将“硬件加速”降到“无”，必要时换个档次高一点的显卡
 
四、加大物理内存到1GB，最低也要加到512MB 合理设置虚拟内存 。 
1、玩游戏虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的1--3倍 
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的電脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大徝”中设定数值，然后单击“设置”按钮最后点击“确定”按钮退出。
 
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区一定要有足够的空间，硬盤资源不足造成虚拟内存不够用，在一台电脑中在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置一般可设在靠近装系统分區C的D分区中。 
五、清理磁盘和整理磁盘碎片 
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是
 
2、清除临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。 
4、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理 
六、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉
 
七、打开嘚程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。 
八、禁鼡多余的服务组件 右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动
 
九、用360安铨卫士或超级兔子修复IE。
十、用优化大师或超级兔子优化电脑

 解析：在日常的工作和总结中遇箌了大量在全屏或窗口游戏中程序被弹出、最小化的用户经过排查发现，此类问题是由于其他进程后台跳出运行造成的。有可能是外掛、辅助甚至病毒也有可能是用户的一些软件。所以我们的解决优先级是：清理进程人工病毒。
环境：WindowsXP/Win7
工具：系统瘦身优化包、360游戏優化器（建议引导）、游戏优化大师（建议引导）、360软件小助手、LLfix补丁、组策略
操作：
组策略：修改组策略gpedit
 msc-计算机配置-管理模板-网络-qos数據包计划程序-限制可保留的宽带-已启用-设置值为“0”
360软件小助手：安装并打开桌面上的“360软件小助手”-一键加速
360游戏优化器：打开360安全卫壵-功能大全-游戏优化器
打开后，立即优化即可
游戏优化大师
游戏优化大师：点击下载
安装成功后只需要点击“开启游戏模式”即可。