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秘鲁玛卡片有人用过吗 好不好
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本文导读：玛卡，含有丰富的营养，吃玛卡可以强壮身体，增强抵抗力，那么，玛卡怎么吃效果最好？哪些人不能吃玛卡？
　　玛卡是南美洲的一种高原植物，它可以果腹，同时吃玛卡，还可以增强身体抵抗力、增加体力，有很好的强身作用，那么，玛卡怎么吃好呢?
　　玛卡怎么吃效果最好
　　1.将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。
　　2.玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。
　　3.将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。
　　4.玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。
　　5.在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。
　　6.将玛卡切片和白酒，按重量(g)：体积(ml)为1：20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天；泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。
　　7.将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片)，这就是玛卡保健酒。
　　吃玛卡不能?
　　1、不要和其他滋补品、营养品同时食用
　　因为玛卡具有丰富的营养成分，已经很补了，但是玛卡的这种补和传统的补是不同的，玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡，如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用，而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多中含有激素，这不利于玛卡的发挥。
　　2、不要和具有壮阳功效的产品同时食用
　　每一种壮阳保健品都会有它独特的功效，玛卡也是如此。为了保证玛卡保健品发挥最好的功效，建议大家服用的时候最好不要参杂其他的壮阳产品，避免玛卡的功效受到影响。其次，如果朋友如果正在处在阶段，那么服用的时候最好咨询一下自己的主治医师，避免因为不慎服用给身体带来不利的影响。
　　谁都能吃玛咖吗?
　　美国哥伦比亚大学经过大量试验发现，玛咖的适用人群非常广泛，一般来说，只要是成年人大都可以食用玛咖。只是有两类人由于特殊的生理和病理变化，可能不太适合吃玛咖，一类是甲状腺患者，因为玛咖含有硫代糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀，出现吞咽困难、咳嗽、呼吸困难等不适感感觉。所以，此类人群在吃玛咖前应先咨询医生。
　　另一类是孕妇以及哺乳妇女，虽然目前还没有权威数据表明，怀孕和哺乳期妇女服用玛咖会对胎儿或幼儿产生不良影响，但为了慎重起见，在怀孕和哺乳期间的女性，不建议服用玛咖产品。
　　玛卡怎么吃?上面为大家做出了介绍，玛卡的吃法有很多，最简单的方法就是泡水喝，但是要注意服用玛卡的时候不要和其它滋补品一起吃，甲状腺患者、孕妇也不宜吃玛卡。&
（责任编辑：林小萍）
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玛卡也有“禁区”,提醒两类人慎用
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&&玛​卡​(​M​A​C​A​)​,​有​着​“​秘​鲁​国​宝​”​之​称​,​在​秘​鲁​安​第​斯​山​脉​当​地​的​印​加​人​中​,​已​经​有​着​数​千​年​的​应​用​历​史​,​但​大​家​对​玛​卡​副​作​用​和​安​全​性​的​关​注​,​一​直​都​没​有​丝​毫​降​低​过
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核心提示：黑玛卡真的有效吗 怎么吃效果最好？有谁吃过玛卡？海宁张春益堂了解玛咖、三七、石斛的价格、产品、供求等信息，关爱健康人士最喜爱的微信公众平台。自从玛卡问世以来就有很多人询问玛卡真的有效果吗，...
【海宁张春益堂】黑玛卡真的有效吗 怎么吃效果最好？有谁吃过玛卡？
海宁张春益堂
了解玛咖、三七、石斛的价格、产品、供求等信息，关爱健康人士最喜爱的微信公众平台。
自从玛卡问世以来就有很多人询问玛卡真的有效果吗，目前大部分的消费者都知晓玛卡上了央视新闻，那么专家是怎么看玛卡的呢？究竟玛卡真的有效果吗？
玛卡在央视报道之后，玛卡随即引起了我国学术界的关注和重视。华中科技大学余龙江教授，就是我国玛卡研究学者中的代表人物，其所著《国际良种-药食两用植物MACA》反响较大，其中关于玛卡提高男性性能力的相关论述，得到了国内外专家的肯定：
玛卡增强男女性欲和提高性功能的作用也是重要传统功效之一。在国外，玛卡作为能增强性欲与生育力的药品及保健品在药店出售，被人们称为‘天然伟哥’和‘天然伟姐’……。台湾省收集的服用玛卡30天的病例中，……1120例缺乏性欲者性欲增强，有效率为94.6%，660例性功能障碍者性功能增强并改善，有效率为75.65%。
吃玛卡效果对很多人群都是适应的，有谁吃过玛卡不重要，重要的是吃的是正品玛卡。
玛卡真的有用吗？有没有副作用呢？
玛卡原产于秘鲁海拔3500米以上的安第斯山区,主要分布在安第斯山区中部秘鲁胡宁和德帕斯地区，要求昼夜温差30℃以上、雨量充沛、周围有淡水湖。
在条件适宜的情况下，玛卡完成一个生长周期只要一年的时间，然而更多的时候，受限于各种客观条件，特别是雨水量的限制，玛卡长到一定的时期，人们往往将它挖起、晒干、贮藏一段时间，等条件合适时，玛卡根可以再萌发、生长5-6个月后成熟，这样玛卡就需要两年时间才能完成一个生长周期。由于生长条件极其苛刻，玛卡曾一度濒临绝种，上世纪80年代被联合国粮农组织（FAO）确定为濒危作物。
玛卡作为安第斯山当地最主要的营养作物被奉为“山神赐予人们的礼物和祝福”，数千年的应用历史赋予玛卡“秘鲁国宝”的美誉，秘鲁政府已通过濒布法令，明确规定未经政府许可，绝不允许玛卡鲜果及其种子出口。
玛卡的主要功效：抗疲劳、改善睡眠、增强体力和耐力、调节内分泌、改善免疫系统、延缓衰老、活跃精子、卵子，提高精子卵子质量等。
玛卡干果真的有效果吗？玛卡干果的食用方法是怎样的？
中医讲究药材都是自然风干的方法存储，玛卡隶属于草本科根茎类植物，玛卡干果也不例外。
玛卡干果的食用方法和其它中药材食用方法大致相同，编者介绍玛卡干果一些滋补的食用方法：
1.玛卡干果切片配合野山参、红参、糖参、生晒参、西洋参等炖羊肉在夏天食用，为什么要么是夏天，中医讲究的是以热除热，这样的滋补方式可以提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，玛卡中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;经常食用玛卡的人很少患胆结石。
2.玛卡干果磨面，玛卡粉配合猪肘子做成一份玛卡粉蒸肉，同样的方法还可制作成玛卡粉蒸蛋。玛咖干果的食用方法其实是多种多样的，如果不考虑其疗效我们大可以按照日常烹饪的方法来食用。
黑玛卡有效果吗？黑玛卡有没有副作用？
玛卡既是一种新型的保健品，又是一种纯天然食品。玛卡中有几个品种，白玛卡、紫玛卡、黄玛卡、黑玛卡、玛卡人参等都是玛卡种类，不同的玛卡种类效果不一样价格也不一样，黑玛卡有效果吗？其中黑玛卡是众多玛卡品种中最稀缺的，黑玛卡是众多购买者争相购买的品种，但是很多消费者都很难买到，主要是因为黑玛卡太稀缺，想必你们从消费者对黑玛卡的购买行为就可以知晓黑玛卡有效果吗！
黑玛卡有效果吗？研究证明：玛卡抗疲劳、调节性功能的功效明确，通过多方测试认定，安全无副作用，纯天然萃取，不含任何激素。同时黑玛卡没有副作用。
黑玛卡虽然具有提升性欲，使得勃起度提高，解决浑身无力、疲惫等症状，此外改善气色，增强记忆力，改善腰酸背疼等神奇的功效，但是不同于“伟哥”等药品，玛卡是天然的食品，不是榨取你的能量短期爆发，而是有效的调节你的身体，使身体发挥最大潜能，如果你问到玛卡有副作用吗?答案是：玛卡没有副作用。
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为答谢新老客户对春益堂的支持和喜爱。张春益堂自日起，正式推行馆内会员制服务，每月8日、18日、28日为会员日，即日起征集会员。
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