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今天体检尿酸高怎么办啊？
健康咨询描述：
今天体检尿酸高怎么办啊？
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擅长: 甲状腺疾病（甲亢、甲减、妊娠期甲状腺疾病等）、糖尿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&尿酸高可以引起痛风，并且与心脑血管疾病相关，尿酸增高的原因一方面是食用的含嘌呤多的食物，另一方面与机体内代谢及尿酸的排除障碍有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，如果尿酸不是特别高的话，可以单纯控制饮食进行治疗，避免食用火锅，海鲜，啤酒，动物的肉类及内脏，豆制品等等含嘌呤高的食物，如果已经挺高的了，可以口服碳酸氢钠片，和苯溴马隆片进行治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&尿酸高同意引起痛风，如果你没什么症状，在生活中要注意饮食，少吃海鲜等食物。如果你出现症状，那就需要药物比如别秋水仙碱等降尿酸治疗了。&&&&&&指导意见：&&&&&&尿酸高同意引起痛风，如果你没什么症状，在生活中要注意饮食，少吃海鲜等食物。如果你出现症状，那就需要药物比如别秋水仙碱等降尿酸治疗了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般认为，血中尿酸超过360微摩尔/升，视为高尿酸血症。临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。当血尿酸超过420微摩尔/升时，高尿酸血症已十分明确。&&&&&&指导意见：&&&&&&，因为高尿酸血症毕竟是不正常的，持久的高血尿酸，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石，所以应该寻找高血尿酸的原因，如利尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖尿病等，找出原因，同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。降低血尿酸，这是有益无害的事。当有下列几种情况时，则应考虑治疗：①有痛风临床症状；②有痛风家族史；③上述―些原因排除后，仍有高血尿酸。
&&&&&&以上是对“今天体检尿酸高怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长心血管，高血压，糖尿病等慢性疾病
帮助网友：3602称赞：109
&&&&&&病情分析：&&&&&&尿酸高是嘌呤代谢异常所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以减少嘌呤的摄入很重要，如动物内脏，海鲜，酒都含嘌呤较高，减少食用。
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下载APP，免费快速问医生尿酸偏高怎么办，前段时间我陪老公一起去体检，检查出来的结果是尿酸偏高，我不是很明白尿酸偏高是怎么回事，有几个症状，就是尿液偏黄，而且感觉尿液很浓，每天上班回来就全身的痛，路走多一点关节也痛，而且抵抗力也很差经常的感冒，我听很多人说尿酸不用去吃药也会好，但是如何做才能降低尿酸呢？下面我就为大家来介绍几个能降低尿酸的方法。
步骤/方法：
1多喝水，多吃碱性食品，像水果、蔬菜及米面都是属于碱性食品，尽量不要喝茶水饮料等，每天平均喝水2000ml到3000ml，这样就能很好的促进尿量充沛就有助于尿酸排出，最好是喝烧开了的水。
2有一个土方法就是吃萝卜，不是吃白萝卜和胡萝卜是吃红萝卜，因为红萝卜中含有多种的维生素，让它具有减压、恢复疲劳，还能促进新陈代谢，对帮助尿酸患者也有帮助，红萝卜的多种营养素与抗氧化成分，皆具有调节免疫系统的功能。
3少吃有脂肪的食物，因为脂肪太多就会减少尿酸的排出，一般尿酸患者每天摄取脂肪量应该在20以内，还有就是少吃盐每天吃盐不能超过5克，其实用饮食来控制尿酸这样最好，所以有尿酸的人不要吃动物脂肪、海鲜、嘌呤成分含量太高的食物。
注意事项：
大家在家一定要限制引起尿酸高的食物，避免高嘌呤，高蛋白食物，还有刺激性食物也要少吃，控制每天总能量的摄入，有规律的生活。希望以上内容能帮助到大家。
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咨询实录推荐尿酸高怎么办 尿酸高的处理方法
每年的三四月份是体检的高峰期。
　　每年的三四月份是体检的高峰期。生活水平的提高，体检中检查出来尿酸异常的人愈来愈多。尿酸高是怎样回事?不少人无任何症状，是否应当治疗?下面一起来看看。　　尿酸是无生理功能的代谢废物，人体中三分之二的尿酸经尿排泄，而剩下的三分之一由肠道排出，或者在肠道内被细菌分解。尿酸产生太多与/或者尿酸排泄减少，都可以造成，有的可造成痛风。尿酸的两类检测方法　　血尿酸的测定(多用)抽取静脉血测定尿酸。血尿酸的标准值男性为0.15至0.38mmol/升(mmol/L)，女士为0.1至0.3mmoU1，女士更年期后其检验值接近男性。血尿酸值高于0.42mmo1/升则为高尿酸血症。因血尿酸受多类因素影响，存在波动性，要反复测定。　　尿尿酸的测定(少用)低嘌呤饮食5日后，留取24h尿检测。尿尿酸大于3.6mmo1为尿酸生成太多型，仅占少数;小于3.6mmo1为尿酸排泄减少型。通过尿尿酸测定，可初步判定高尿酸血症的分型，有利于降尿酸药物的选择和鉴别的性质。　　许多血尿酸异常者都喜欢进食含嘌呤比较多的饮食，及有酗酒的恶习。　　所以，饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食与禁酒。　　避免高嘌呤饮食：禁用高嘌呤食物，限/制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低血尿酸水平并且增加尿酸的排出。　　依据每100g食物含嘌呤的mg数，大体将经常使用食物分成4类。　　高嘌呤类：动物内脏、、凤尾鱼及浓鸡汤、肉汤、啤酒等，每100g含嘌呤超过100mg，属于含有大量嘌呤食物。　　多嘌呤类：大多数鱼类、贝类、肉食和禽类，每100g食物中所包含嘌呤在50至100mg之间，属于多含嘌呤的食物。　　比较多嘌呤类：青鱼、鲑鱼等，牛、羊、鸡肉类，虾、蟹和芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜，每100g食物中所包含嘌呤在25至50mg之间，属于比较多含嘌呤的食物。　　低嘌呤类：奶、蛋、米和面制品与大多数蔬菜，每100g食物中所包含嘌呤少于25mg，属于少含或者不含嘌呤的食物。　　禁酒：高尿酸血症病人要严格戒饮各类酒类，这是因长时间大量喝酒可造成血尿酸升高和血乳酸升高，刺激嘌呤增加。　　另外，喝酒经常进食高嘌呤食物，酒可加快嘌呤的代谢，造成身体内血尿酸水平升高而引发的急性发作。　　除了饮食控制外，还要多喝水(者除外)，以利尿酸排出。肥胖病人必需减少热卡的摄入，降低体重。要多选择新鲜水果、蔬菜等，尤其是高钾、低钠的碱性蔬菜，既有利尿作用，又可以增进尿酸盐溶解和排泄。药物的选用　　通常认为，血尿酸的浓度在0.416至0.476毫摩尔每升以下的无症状者，不需要药物治疗，饮食控制就可以。　　经饮食控制而血尿酸浓度仍在0.416至0.476毫摩尔每升以上者，每年急性发作在两回以上者，有痛风石或者尿酸盐沉积者，及有肾结石或者肾功能损害者，均应当使用降血尿酸药物。降血尿酸药物包括增进尿酸排泄与抑制尿酸合成2类，前者经常使用的药物如羧苯磺胺(丙磺舒)、苯磺唑酮、苯溴马龙(立加利仙)等;后者经常使用的药物为别嘌呤醇。　　长时间控制时用药：选择哪一组药物，经常依据病人肾脏功能及24h尿酸排出量决定。每天排出尿酸量少于600mg和肾功能较好者，可以用排尿酸药;肾功能减退和每天排出尿酸量高于600mg者，应选用抑制尿酸合成药;血尿酸升高明显和痛风石大量沉积时，也可以二者合用，以加快血尿酸下降和痛风石消退。　　急性发作时用药：降血尿酸药物都有引发转移性痛风发作的可能，所以在急性期不宜应用。急性发作时首选秋水仙碱(当前更多用的方法是小剂量秋水仙碱和非甾体抗炎药联合应用，治疗效果明确，副作用也要少一点);亦可用保泰松、羟基保泰松与非甾体抗炎药(如消炎痛等)。如果病况严重而秋水仙碱等治疗无效，可以考虑用强的松。但是，强的松尽管显效迅速，但是停药后容易再发，并且久服易致糖尿病、高血压等并发症，所以尽可能不用。　　饮水有利于尿酸的排出　　水分不足时，尿量会减少，尿酸的排泄量也会相应减少，但尿中尿酸浓度却会上升，易形成，引发痛风。为了迅速将尿酸排出体外，降低尿中的尿酸浓度，预防结石，必须充分摄入水分，增加尿量。　　饮用的水应选择没有热量、不会伤胃的白水，尤其是矿泉水，在补充水分的同时还能补充钾、钙、镁等矿物质，不仅对身体有益，还具有利尿、调整血压的功效，可以预防高尿酸血症的并发症。　　特别应该注意的是，像果汁等糖分很高的饮料以及啤酒等酒类，虽然含有水分，但却会使尿酸增加，起反作用。　　黑色食品强肾排尿酸　　尿酸必须经过肾脏到达膀胱，和尿一起排出体外。因此，如果肾脏的功能不良，无法顺利排泄时，就会堆积尿酸，渐渐引起肾脏的功能衰竭，产生。　　为了防止尿酸在体内蓄积，有必要提高肾脏的功能。中国的医食同源理论(利用食品预防和治疗疾病的思想)认为，能补肾的食品是黑色食品。比如，黑芝麻、羊栖菜、海带、、鳗鱼、茄子、香菇、葡萄等。　　除此以外，有些非黑色食品对肾脏也有益，比如，虾、枸杞、蛤蛎、海胆、海蜇、猪肉、山芋等。　　以上就是尿酸高怎么办的内容分享，希望对大家有帮助。
来源:/n/853.html
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微信公众号体检尿酸高 需严格控制饮食
本文导读：尿酸是人体代谢废物，检查尿酸可以发现我们的健康状况。那么，尿酸高该怎么控制饮食呢？
　　随着生活水平的提高，尿酸过高的人越来越多，尿酸高地起初是没有任何表现出来的，跟正常人是一样的，通过调节是可以得到改善的，那么，时尿酸高怎么办呢？怎么呢？
　　尿酸是无生理功能的代谢废物，人体内2/3的尿酸经尿排泄，而剩下的1/3由肠道排出，或在肠道内被细菌分解。尿酸产生过多和/或尿酸排泄减少，均可导致高尿酸血症，有的可导致痛风。
　　●尿酸的两种检测方法
　　血尿酸的测定(多用)
　　抽取静脉血测定尿酸。血尿酸的正常值为0.15~0.38mmol/L(毫摩尔/升)，为0.1~0.3mmol/L，女性更年期后其检验值接近男性。血尿酸值高于0.42mmol/L则为高尿酸血症。由于血尿酸受多种因素影响，存在波动性，应反复测定。
　　尿尿酸的测定(少用)
　　低嘌呤饮食5天后，留取24小时尿检测。尿尿酸大于3.6mmol为尿酸生成过多型，仅占少数；小于3.6mmol为尿酸排泄减少型。通过尿尿酸测定，可初步判定高尿酸血症的分型，有助于降尿酸药物的选择及鉴别尿路结石的性质。
　　●严格饮食控制
　　很多血尿酸异常者都喜欢进食含嘌呤较多的，以及有酗酒的恶习。因此，饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食和禁酒。
　　避免高嘌呤饮食，禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。
　　根据每100克含嘌呤的毫克数，大致将常用食品分为4类。
　　高嘌呤类：动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤酒等，每100克含嘌呤超过100毫克，属于富含嘌呤食品。
　　多嘌呤类：大部分鱼类、贝类、肉食及禽类，每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之间，属于多含嘌呤的食品。
　　较多嘌呤类：青鱼、鲑鱼等，牛、羊、鸡肉类，虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜，每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间，属于较多含嘌呤的食品。
　　低嘌呤类：奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜，每100克食品中所含嘌呤低于25毫克，属于少含或不含嘌呤的食品。
　　高尿酸血症患者应严格戒饮各种酒类，这是因为，长期大量饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高，刺激嘌呤增加。此外，饮酒时常进食高嘌呤食物，酒可加快嘌呤的代谢，导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。
　　除了饮食控制外，还应多(肾功能不全者除外)，以利尿酸排出。肥胖患者必须减少热卡的摄取，降低体重。应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾、低钠的碱性蔬菜，既有利尿作用，又能促进尿酸盐溶解和排泄。
（责任编辑：郑贵生）
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