由于现在人们生活水平的提高，吃得越来越好了，鱼肉不断，这样虽然营养足了，只是却容易因营养不均衡而导致一些健康问题出现，像因饮食不当而引起的尿酸高就是一种常见的现象。虽然一般对于无症状性的高尿酸血症多不用治疗，但也不能放任不理，因为不加以控制调节的话，很容易导致一些疾病的发生的，如痛风，所以尿酸高的人就算不治疗，也要注意食物的选择。那么吃什么食物好？又要忌食什么？一起来了解一下。
步骤/方法：
1首先来了解一下尿酸高，它是指人体内嘌呤物质代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多的现象，是一种代谢性的疾病。尿酸高的情况虽有的无症状，但也有的会导致痛风的发生的，所以平时要注意饮食的调节。
2尿酸高的人平时适宜多吃蔬菜，饮食要以蔬菜水果等素食为主，总之就是一些含嘌呤低的食物可以选择，高的则要杜绝。像水果蔬菜都是绿色食物，大多都是低嘌呤或者无嘌呤，含水量也高，可帮助尿酸排出.
3鸡蛋、牛奶、无脂面包等食物都可以食用，除了选择食物要得当外，高尿酸者尤其是每天要注意多喝水，喝水可以稀释尿液，可以帮助尿酸的排出，从而防止结石的形成。建议尿酸高的患者可以睡前或是半夜喝水，以防止尿液浓缩。
注意事项：
除了适宜吃的一些食物外，尿酸高的患者平时也要注意忌口，要少吃肉，戒酒，少吃豆类，不吃海鲜和磨菇类食物，动物内脏也不要吃，因这些都含有很高的嘌呤，会导致尿酸增高。
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尿酸高的食品
有时手关节、脚大拇指关节痛。手关节（左中指第二关节）在10年前发痛、脚大拇指关节在2008年。2008年体检发现尿酸高出正常值21。没有吃药。建议饮食和活动的情况
病情分析:您好，尿酸高首先要限制高嘌呤的食物，如动物内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海产品及浓肉汤；其次为鱼虾、肉类、豌豆等。含嘌呤少的食物如谷类、水果、蔬菜、奶制品、鸡蛋等可以适当多吃。另外不要喝酒，并且每天饮水应该在2000ML以上。意见建议:根据您的描述，您的手脚关节疼痛的情况还不能排除其他风湿病的可能。建议去风湿免疫科就诊。祝您健康。
病情分析:关于痛风的治疗问题咨询。意见建议:建议使用碳酸氢钠片治疗、饮食不要吃动物内脏、海鲜、酒、豆制品、鱼汤肉汤菜汤等。发作时不要活动，使用芬必得、秋水仙碱等治疗。
请问尿酸高的人能吃醋吗?和酸性水果吗?
您好,首先尿酸是指人体内嘌呤代谢的最终产物并不是传统意义上的酸,所以您吃醋,吃酸性水果都是没问题的.尿酸过高,通常跟常吃红肉和动物内脏,年纪大,肥胖,酗酒,新陈代谢疾病如糖尿病有关. 给您以下建议1.多喝水,每日保持毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风；严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止.啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高.海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成；另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.虽
这位朋友你好
尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等,希望你早日康复!第一个要点就是要停止吃太多肉.然后就是要多注意以下运动.中药的话就是要吃补肾类的尤其是红木己.
1.食物戒吃高嘌呤的食物,动物内脏,海产,贝壳食物,肉类,黄豆食物,浓汤,麦皮等
2.戒吃高胆固醇的食物
3.戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物.酸硷不平衡,会影
豆腐是碱性食品为什么尿酸高的人却不能吃,。做了化验显示的是尿酸680，甘油三酯也较高，不知如何调节饮食无想尿酸高想得到食疗咨询
病情分析：您好！您是咨询血尿酸高的人怎么不能够吃豆制品。指导意见：血尿酸高实际上是体内蛋白代谢障碍导致的，而豆制品属于高植物蛋白，在体内代谢也是不好的，所以一般通风患者最好不要吃。仅供参考祝您早日康复！
您好，豆腐属于豆类食物，豆类食物含嘌呤过高，吃这类食物易导致尿酸增高。尿酸严重偏高，考虑是患有痛风，治疗痛风目前没特效药，长期吃西药，注定会吃坏了肝肾脾，导致无法逆转的痛风反复加剧发作。病从浅中医，中医治疗痛风比较理想，应及早到医院系统治疗。痛风应注意饮食，戒酒、尤其是啤酒，避免食用高嘌呤食物，注意锻炼（不适合剧烈运动，痛风以步行、骑车及游泳最适宜。），而且宜多喝水，每日保持毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
尿酸高能吃什么？生活中有哪些食物是尿酸高的人可以吃的？ 想尿酸高能吃什么？生活中有哪些食物是尿酸高的人可以吃的？
病情分析:你好，尿酸是嘌呤代谢的产物，也是引发痛风的原因，所以在饮食上要注意尽量减少富含嘌呤的食物摄入，以预防痛风的发生。指导意见:在我们的日常生活中，高嘌呤的食物主要包括：动物内脏比如肝肾等，海鲜等水产品比如龙虾、蟹、海藻等，另外菠菜也含有草酸。这些都是引起尿酸增高的原因，希望在日常的饮食中注意一下。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续追问，祝健康
尿酸高能吃什么，尿酸高了真的是很多吃的东西都要受到限制了，这对于美食爱好者来说无疑是一种打击。尿酸高本身不是一种病，但是尿酸长期过高会引起痛风，也就是嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种，发作是，通常是人体最低部位的关节剧烈疼痛，所谓痛不欲生的“痛”。尿酸高的危害是显而易见的，因此降尿酸是最重要的事情。降尿酸可以喝宇泽原离子降酸茶，由日本的茶道和汉方中医一起打造的治疗痛风和降尿酸目前最专业疗效最显著的药茶。尿酸高能吃什么呢？尿酸高吃什么食物好:1．宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物，如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。2．高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。3．中
尿酸高591这算是什么程度？什么食物建议吃？什么建议少吃或不吃？
　您好，尿酸高的正常参考值男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。以上是尿酸的正常值的表现，尿酸高是目前最容易出现的一种现象，很容易导致痛风疾病发作，因此，建议尿酸高患者在日常生活中配合治疗做到如下几点:1，多喝水，每日保持毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！3，禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风4，每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右。5，劳逸结合，多运动。正常范围内的人群不需要刻意进行
指导意见：你好，尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.
尿酸487 女性，79岁偏高了，但没不舒服，请问有必要看病吗尿酸487 女性，偏高了，但没不舒服，请问有必要看病吗想请问是不死不能吃高嘌呤食物？具体有哪些呢
病情分析:你好，根据你的描述，你是担心尿酸的问题，意见建议:尿酸增高，目前有观点认为它是造成心脑血管病的一个独立危险因素。如果其他检查没有什么问题，没有必要去看医生，在饮食方面注意一些就可以了，高嘌呤食物，包括动物内脏，虾蟹，啤酒特别是肉汤，等等。希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:您好，尿素增高是由于身体内的嘌呤代谢异常，导致尿酸盐沉积在骨关节处，导致骨关节红肿、疼痛，也就是痛风病。意见建议:所以尿素高需要控制富含嘌呤的食物的摄入，避免饮酒，不吃或者尽量少吃肥肉、鱼虾蟹等海鲜、动物内脏、肉汤、腊肠、熏肉等肉食以及豆类、香菇等高嘌呤食品。可以进食米、面、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果一类的食物保证营养所需。注意控制体重、避免肥胖。定期体检。必要时服用降血尿酸的药物治疗。
我妈今年55岁，空腹血糖6.8，她应该吃什么比较好？不能吃什么？血尿酸444能吃什么菜？谢谢！前些日子体验发现尿酸高听说复贝兹降酸茶效果不错，请问有喝过的么？效果到底如何？谢谢！主要请问各位，尿酸高能吃什么，不能吃什么，有什么比较好的控制方法？谢谢！高分答谢！
您好！一般情况下，如空腹血糖110-126 mg/dl（6.1-7.0 mmol/l）为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.尿酸高一般注意饮食就能够好转的。意见建议:建议若尿酸过高可以用别嘌醇治疗，避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，要注意饮食,不要吃辛辣刺激食物,清淡饮食,坚持锻炼身体,增加机体的抵抗能力.生活有规律.祝老人身体健康！
"&病情分析:一、尿酸过高的原因:
尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物。如果体内积聚过多尿酸，造成代谢失调，就是尿酸过高。 通常，嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。 嘌呤的生产量，三分之一来自食物，其余是体内自行合成;排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。 运动过长时间没有喝水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分减少;食用含有大量嘌呤的食物，如红肉、动物内脏等等。这些都会使尿酸浓度短时增高，但是属于正常的现象，无需紧张。 并不是所有的尿酸过高
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尿酸高都注意些什么不能吃什么东西
35岁 15:10:56
病情描述：
尿酸高都注意些什么不能吃什么东西
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
你好，尿酸高的话，豆制品类的东西不能吃，海鲜，脾酒类的东西也不能吃。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
海鲜，动物内脏，肉类，啤酒等嘌呤含量高的都不可以吃。
有关的更多问题，
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
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白癜风用什么药能好？
尿酸高都注意...文章尿酸高什么食物不能吃？_育儿问答_宝宝树
尿酸高什么食物不能吃？
问题补充：对于由尿酸高的人来说，平时有哪些食物不能吃的？
当时年龄：
还没有宝宝
具体是不吃高尿酸的多细胞生物，如鱼籽、动物内脏、肉汤（汤中溶解了许多嘌呤）等。适当吃点碱性食物如香蕉、苹果、雌性胡萝卜、大麦苗等，并大量喝水，降低人体酸度可以大大促进尿酸的排泄。蛋白质不要过量摄取。不要喝酒，酒精代谢物与尿酸排泄竞争排泄通道。使尿酸排出减少。 蛋白质可以通过吃蛋和牛奶补充，一个蛋就一个细胞（蛋就是一个卵子细胞，不过如果蛋受精了，一个蛋也只有两个细胞，呵呵），一对核酸，基本没什么嘌呤代谢。牛奶也是基本不产生尿酸的 归纳起来： 1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。 2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。 3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。 4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。 5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。 6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。 7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！但可以在日常按说明书服用六味地黄丸。 8、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
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