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如果说女生爱玩的游戏的话，还要能够和男生同时玩，可以聊天，一般都是炫舞类的游戏。像恋舞等就可以的。女生也是比较爱玩的。你可以下载这种游戏就可以的。在应用宝就可以下载这种游戏的，而且里面资源也是很多的。你直接搜索游戏吗名字就可以，也可以输入关键词搜索类似的游戏，选择喜欢的下载就可以。
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　　1.杀人游戏【强推★★★★★】
　　要说杀人游戏哪一点吸引人，可能不同人会有不同的答案，不过最基本的应该是做杀手隐蔽藏匿表演时候的刺激和做好人方成员时找出杀手时候的成就感了。当然，据称，玩杀人游戏还有如下的好处：
　　-能锻炼人的观察能力、逻辑能力、想象力、判断力、口才、表述能力、心理素质及表演能力；
　　-能培养团队精神、活跃团体气氛、增进团队成员的感情交流、提高凝聚力；
　　-提高人的语言表达能力，提高人的判断能力，相当于一场激烈的辩论会；
　　-交识朋友，可以和各种职业、各种类型的人结交朋友，通过游戏了解对方的性格特点并借助游戏中的交流加深彼此间的了解
　　游戏流程从1.0到3.0有很多种，现取我最常用的一种，以12人游戏为例
　　1）法官将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。
　　2）法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令。
　　3）法官说：天黑请闭眼。
　　4）等大家都闭眼后，法官说：杀手请睁眼。
　　5）抽到杀手牌的3个杀手睁眼辨认自己的同伴。
　　6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意法官杀掉某人，注意不要发出声音让别人察觉。7）法官在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。
　　8）（稍后）法官说：警察请睁眼。
　　9）抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。
　　10）确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由法官给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。
　　11）（指认完成后）法官说：警察请闭眼。
　　12）（稍后）法官说：天亮了，请大家睁眼。
　　13）待大家都睁眼后，法官宣布这一轮谁被杀，同时，被杀者留遗言。
　　14）被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。
　　15）法官主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见。
　　16）发言完毕，由法官主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。
　　17）投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏第一轮结束。
　　18）按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由法官宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。
　　19）直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。
　　游戏胜负判定方法
　　1）杀手一方全部死去，则警察一方获胜。
　　2）警察一方全部死去，则杀手一方获胜。
　　3）平民全部死去为杀手胜利。
　　4）最后如果是警察和杀手对决，同时指认正确则为警察胜。
　　5）在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票，得票多的人出局；若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，则本局将被系统硬性判定为平局。
　　补充：还可以减少杀手和警察
　　2.运筹帷幄，共建高楼（适合多部门联谊时采用）【推荐指数★★☆】
　　游戏目的：建高楼游戏不仅能培养团队分工合作精神，最更重要的是使参加游戏的人员因从事一种完全不同于手头工作的事情而增强其创新性，开拓大家的创新思维。
　　游戏规则：每组各分5张报纸、一卷透明封箱胶、一把剪刀，每支队伍要求在10分钟内，利用分配给他们的纸和封箱胶，尽可能建造最高的自由耸立的高楼，当主持人宣布游戏结束，所有参加游戏人员必须离开高楼，使大数独立耸立，不要有任何支撑的。按高楼高度评出一至六名，楼最高的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。评比结束后，主持人请获得第一名参赛队伍谈谈他们是如何构思、如何分工合作。比赛过程中，主持人可作以下提示：纸张可任意裁剪，由于资源有限，所以要注意合理利用。提示比赛队伍可以先商议好，再动手，但要注意时间的掌握。对游戏剩余时间进行报时。
　　游戏细则： 所需要设备：30张报纸，6卷封箱胶，6把剪刀，长直尺2把，秒表1个,口哨一个；游戏人数：每组选派3人，6组共有18人参加游戏； 游戏时间：20分钟（5分钟派发材料及宣读比赛规则，10分钟计时比赛，5分钟评比结果并对游戏做出总结）； 工作人员：2人，做分派材料和监督游戏的进行，防止违规行为。
　　3.各尽所能，协调发展（适合多部门联谊时、改造后采用）【推荐指数★★★】
　　游戏目的：团队中的每个人都各有所长，要在游戏中赢得效率和胜利就必须充分发挥、运用各自的优势。
　　游戏规则【例】：游戏设有三道关卡，分别为转呼啦圈、跳绳、踢毽子。当第一个转呼啦圈的队友完成20个的时候，第二个跳绳的才能进行，此时转呼啦圈还要继续进 行；当第二个跳绳的跳到20下时，第三个踢毽子的才能进行，同样转呼啦圈和跳绳的也要同时进行，当踢毽子的完成了10个的时候游戏才算完成。而在游戏过程中，如果有一个环节失败，比如呼啦圈掉下，或绳子停下，毽子掉地，游戏要从第一关卡从新开始。每组要在限定的3分钟内完成比赛，否则也算闯关失败。 按游戏完成的时间评出一至六名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。闯关失败只得1 分。
　　4.数青蛙【推荐指数★★★☆】
　　游戏规则：口诀&N只青蛙跳进水中N个扑通&，从座中任何一人开始，每人念两字， 依次&一只&&青蛙&&跳进&&水中&&扑通&&两只&&青蛙&&&&循环下去，有几只青蛙就扑通几声，到了九只的时候可以重新开始。说错或者跟不上节奏者受罚，很简单的游戏，就是有人对不上记不住反应慢。
　　5.心口不一007【没玩过 推荐指数★★★】
　　第一个人叫&0&和一个在座者的名字，被叫的再叫&0&和另一个在座者的名字，第二个被叫者叫&7&和第三个被叫者的名字，一旦听到第三个被叫者的名字后，他左右的两个人要在最短时间内做出反应，可以挥挥手或模拟抚摩第三个被叫者，让他带点儿众星拱月的自豪感。反应慢的人只能服输。之所以说它&心口不一&，因为最后那一关要考验的其实并不是被叫者，而是被叫者身边的两个人。至于过程中任何人有什么不恰当的举动，都应判作错误而惩罚他们。游戏的最大乐趣除了最后那一关，还有过程中的互相叫嚷，气氛相当热烈，牵涉面也相当广。
　　另外一种说法：007 &0&&0&&7&&pia~&&啊！&边说边点个别人，被&pia&的人，他的相邻两个人要喊&啊&同时举起双手说错做错受罚。 再另外一种：由开始一人发音&0&随声任指一人，那人随即亦发音&0&再任指另外一人，第三个人则发音&7&，随声用手指作开枪状任指一人，&中枪 &者不 发音不作任何动作，但&中枪&者旁边左右两人则要发&啊&的声音，而扬手作投降状。
　　6.123~x【推荐指数★★★☆】
　　直接举例：参与者围成一圈，伸出一只手，握竖拳，由一人开始，喊123~x（x是不大于参与人数的自然数），在他喊x时，所有人可以选择竖起大拇指或继续握拳，如果竖起大拇指的人数等于x，猜对数字的同学就可以退出了，猜错了就继续由顺（逆）时针的下一位同学猜，最后剩下的一位就输了，惩罚就随便大家定了。
　　7.开火车【推荐指数★★☆】
　　在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：&北京的火车就要开。&大家一起问：&往哪开？&你说：&上海开&。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：&上海的火车就要开。&然后大家一起问：&往哪开？&再由这个人选择另外的游戏对象，说：&往某某地方开。&如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。可以由那人介绍家乡。
　　8.我的新婚之夜/我的屁股（这个带点整蛊气息）【推荐指数★★★★】
　　1.每个人说个成语，不准重复，一圈后将&我的新婚之夜&加到成语前面再说出来。
　　2.每个人说三个字，ABB型（如亮晶晶），不准重复，一圈后将&我的屁股&加在所说的词前面大声说出来。
　　应该会有笑料吧！
　　9.缝七过【推荐指数★★★★】【成员中至少要于一半曾经玩过 否则没意思】 一桌人围着大圈，开始数数，通常从十以内的数开始喊，喊到七或者是七的倍数的数字或者是带七的数字，比如7、14、17、21等等，不能喊出来，只能用筷子敲下杯子或者喊过（需要事先统一），依次类推，一人错了，其他人还跟着喊就连带，都需要接受处罚，当然还可以自杀的，就是一开始直接喊七，如果有人跟着喊，那么跟着的人也跟着受连累！
　　再看一下新花样：开头是一样的，但是，数到逢7的数字后，要倒回去数！比如，原来是顺时针数的，轮到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左边的乙应该接下来数 8，不是！现在要变成逆时针，由坐在他右边的丙数8！这样转来转去，我向你保证，转不了三次方向大伙儿就迷糊啦！还有一点要说明：只有第一回是从1开始数的。接下来由他开始数，可以不必从1开始，而是以小于10的任意数字开始。试试看从6开始数&&
　　10.记名字【推荐指数★★★★★】
　　这个游戏适合初次见面用来记住在座各位的名字。主持者等各人做好自我介绍之后说好规则：大家一起有节奏的拍掌（两拍接一响指），然后主持人说一个名字，此人不用动作，继续拍掌（两拍接一响指），左手边的人喊另外一个人的名字，继续拍掌，一直下去，错了受罚。
　　另外一种玩法：围成一圈，第一个人说&我叫XXX，我喜欢打篮球&，第二个人必须说，&我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY&，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。这样一圈，名字就都记住了，接下来可以更熟一点。
　　11.交换名字【推荐指数★★★★】
　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
　　方法：
　　（1）人数在10个人最适合
　　（2）参加者围成一个圆圈坐着。
　　（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
　　（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
　　（5）当主持人问及&张三先生，你今天早上几点起床？&时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：&恩，今天早上我7点钟起床！&
　　（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
　　（7）最后剩下的一个人就是胜利者。
　　12.刮大风（适合人多口杂时玩，结合抢椅子）【推荐指数★★】
　　每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子坐，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。比如他说&刮今天穿白色袜子的人&，那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。这时候就换他刮风了，要想调动所有人的话，可以刮&所有的男生和女生&，&吃过早饭的人&；也可以刮 &钱包里有女朋友照片的人&之类。有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。
　　13.抓手指【推荐指数★★★☆】
　　[方法] 成员围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
　　主持人发出&原地踏步走&的口令后，全体踏脚步。教师可用&1、2、1&的口令调整步伐。当发出&1、2、3！&的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
　　14.万里长城【推荐指数★★★★】
　　参加者侧身围成一个圈，尽量靠拢，主持人发命令后大家向下坐（即坐在后面一个人的腿上），如果大家足够信任自己的同伴，放心坐下去，则不会有任何不适的感觉，否则支撑不了多久。
　　这个游戏可以加强大家相互间的信任与了解。
　　15.解扣【推荐指数★★★★】
　　规则：参加者围成一圈，每人双手一上一下伸展（例如所有人右手在上），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。
　　全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手（相邻两人左右手相牵）。
　　如人数是双数，会变成两个圈。
　　目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。
　　16.蒙眼作画【推荐指数★★★☆】
　　所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
　　让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。
　　17.你死我活【推荐指数★★★★】
　　先要每一位参加者填一张纸, 内容如下： &我 XXX 要 YYY(另一人) 点点点（例如：&我fred 要Max 做三百下俯卧撑&）
　　将纸条收集后, 逐张抽出, 并准备一胶袋,内有四种纸条:&同生& &共死& &你死& &我活&
　　若抽到&你死&的话, 便你做三百下俯卧撑,
　　若抽到&我死&的话, 便我做三百下俯卧撑,
　　若抽到&同生&的话, 便一起不用做三百下俯卧撑,
　　若抽到&共死&的话, 便一起做三百下俯卧撑。
　　18.接龙【推荐指数★★】
　　第一个人说 你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿。。。
　　19.萝卜蹲【推荐指数★★☆】
　　20.扮瞎子【推荐指数★★★】
　　由一人蒙上眼睛扮&瞎子&，坐在&瞎子&左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问&瞎子&，&这个行不行？&。&瞎子&如果说不行，就继续指下一个人。知道&瞎子&同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。&瞎子&摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是&瞎子&自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，如果猜中则被选定的人去完成。下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
　　21.官兵捉贼【推荐指数★★★】
　　用具：分别写着&官、兵、捉、贼&字样的四张小纸
　　这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到&捉&字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是&贼&字，猜错的要罚，有猜到&官&字的人决定如何惩罚，由抽到&兵&字的人执行。
　　22.贴牌【推荐指数★★★★】
　　道具：一副扑克牌（拿走大小怪）
　　规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A 最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
　　亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到 &以眼神害人 &。（类似于杀人游戏）
　　23.在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏【推荐指数★★☆】
　　道具：旧报纸
　　方法：
　　1、在报纸上挖两个人头大小的洞；
　　2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河（站着拔亦可）；
　　3、报纸破裂离开脖子的一方输。
　　注意事项：不可以用手去拉。
　　24.猜五官【推荐指数★★★☆】
　　1、两人面对面
　　2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：&这是哪里？&
　　3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
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明7暗7游戏班内同学报数,当遇到7、17、27等有明显“7”的,要说“过”；当遇到7的倍数时,14、21、28等要说这个数的下一个数,如,当你轮到14时,你要说“15”.这个最容易出错的为27的下一位同学,因为27的说完“过”,说“28”的要说29.很难突破30.说错的可以表演节目或者介绍自己.我们每次在活动时常玩的一个即简单,又容易掌握.
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陈兴老师带你玩转“数学&游戏”&&
很多孩子面对数学时总是很头疼，总觉着学习数学很痛苦，相反地却很喜欢玩游戏，总是无法抑制自己玩游戏的冲动。其实数学和游戏只是看待同一个问题不同的方式罢了。 有这样一个小故事，有一天妈妈对孩子说：“你去把垃圾到了吧，你要是实在想吃，就买个冰棍。”孩子说：“我不去倒垃圾！”。另一个家庭中，妈妈对孩子说：“你不是想吃冰棍吗，去买吧，出门的时候顺便把垃圾袋拿走扔掉啊~”孩子高高兴兴的跑出去倒垃圾买冰棍去了。这个故事也许不太真实，但是却揭示了一个小小的道理。一个同样的问题，从不同的角度去看，获得的结果就完全不同了。 其实面对数学的学习，也是这样的。有人说：“学数学吧，数学很好玩。”这对一个对数学没有兴趣的人来说，依旧不能激起他学习的欲望。但如果换个角度，对他说：“来玩吧，还能顺便学点知识。”也许就不相同了。而事实上，数学和孩子们所喜爱的游戏是没有什么不同的。孩子们所爱的游戏大多具有以下几个特征：简单易上手，提升有难度，不断地奖励，重复可玩性。非常恰巧的是，数学具备所有这些特性，只要我们换个方式引导，也许会得到很好的效果。 我举一个简单的例子，到初中之后一个巨大的转变就是从算术法向方程思想的转变，在学习方程的过程中许多孩子会遇到这样那样的问题，比如在解方程中遇到了问题。如果我们从不同的方向去看，也许会得到不同的结果。 我们假设孩子是一个玩家，方程是孩子面对的敌人，我们现在拥有的技能，或者说攻击手段就只有等式的两条基本性质。 这时一个方程x+1=0出现了！
运用等式的基本性质一，利用移项！瞬间将其击败。并且获得了解决这种方程的经验，解题的熟练度得到提升。 由于这种方程太简单，继续攻击它们已经无法获得经验。 接着新的方程2x+1=0出现了！
继续使用移项，无法将其击败！我们再接着使用等式的基本性质二！完胜！
之后还会遇到更难的方程， 比如2（x+1）=0这种需要利用整式的运算去括号的类型，类似这种需要去分母的类型。
不同类型方程的出现就像在游戏中遇到了不同种类的怪物，不同的做法对孩子来说都是不同的挑战，这与游戏没有任何不同。并且数学的题目数量是无限的，给孩子们提供了可以无限重复但却没有任何两次是完全一样的体验。解题后获得的成就感和数学先天的高智商烙印会让孩子每次成功做出一道题尤其是难题后感受到无比的快乐，这就是最佳的奖励。 其实这只是数学的游戏化中一个小小的部分，比如列方程，可以当做是解谜游戏，题目中告诉你的是线索，你要寻找的是真相，真相的表达方式就是等量关系，找到包含未知数的两个数值相等形式不同的代数式你就成功了。还有其他很多数学知识也可以以游戏的形式展现给孩子。 不只是数学，其他的知识也可以以孩子们喜欢的形式传达给孩子。 如果您的孩子很喜欢游戏，您可以试一试，将知识游戏化，让孩子在游戏的过程中获得知识，在快乐的玩耍时体会方法。只要您的孩子真正被“游戏”所吸引，做不出来题目就像游戏打不过去一样，孩子会一直不停地和伙伴一起研究，直到击破它才善罢甘休。一次次的考试就像游戏中每一关的BOSS一样，孩子们会准备好自己的最佳状态去一次次的迎击它，以期获得击败BOSS后丰厚的奖励。即使被打败，也会想在下一次对战BOSS的战斗中获得更多的战利品。 即使您的孩子不喜欢游戏，我们也可以改变知识的形态，以他喜欢的方式传达给他，让他快乐地接受，高兴地探索。在不知不觉中，孩子就掌握了知识，理解了方法。不要多久，他自己也就可以将知识转化成自己喜欢的形式了，在兴趣的引领下，我们只需要默默地在他们身边守望就可以了，这不正是学习的本意吗？
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&&这个从来没想过& &厉害&&厉害&&
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这老师太厉害了& &
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原来数学还可以这样学& &受教&&受教&&
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有种趣味数学的感觉& &强大&&
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第一个图很有意思啊
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原来数学还能这么学，没想到。
我也是第一次看到
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太有意思了
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学习的乐趣无处不在&&大家一起加油啊& &
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bean0808 发表于
原来数学还能这么学，没想到。
我也是第一次看到& &
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喜欢，数学就应该这样学
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是挺好玩，程序怎么设计啊，有现成的吗？
家长帮十周年纪念勋章，参加十周年用户印记活动获得。
Powered by青少年沉迷网络游戏，怎么办？
“安全上网，守护健康——青少年网游沉迷危害与对策”研讨会召开
发布时间：
作者：张春铭
来源：中国教育新闻网
提起网络游戏，沈女士就揪心。初二的儿子平时住校，周五回家第一句话就是“手机呢？”之前儿子很喜欢阅读，也喜欢运动，但是接触网络游戏之后，基本不出门，也不再看书，除了吃饭、睡觉，其他时间全都拿着手机玩游戏。“玩游戏对孩子视力和身体健康也有很大影响，我们做家长的该怎么办？”　沈女士忧心不已。
如何“安全上网　守护健康”？５月３０日，由中国青少年研究中心和中国教育报刊社宣传策划中心联合主办的“安全上网，守护健康——青少年网游沉迷危害与对策”研讨会在京召开。研讨会针对青少年网络游戏沉迷危害与对策进行研讨，旨在形成家、校、社合力，呼吁国家相关部委加大对网络游戏监管力度，促使游戏产业绿色、健康发展，为青少年的成长保驾护航。
网络游戏，一种新的精神鸦片
研讨会现场播放的两则新闻短片让人触目惊心。一位１５岁少年玩手机游戏和母亲发生争吵，情急之下，用剪刀刺伤母亲，因害怕，站在１７层楼的外墙要跳楼，救援人员安慰了４个小时，才成功救下。还有一位留守儿童找爷爷奶奶要钱玩网络游戏，爷爷奶奶不给，就手拿两把菜刀要杀死爷爷奶奶。
北京军区总医院成瘾医学中心、中国青少年心理成长基地心理咨询师彭鑫介绍说，电脑时代网络沉迷主要是色情信息危害，移动互联网时代，手机网游便于上手，隐蔽性更强，更容易沉迷。目前在未成年人的网络成瘾因素中，游戏成瘾占到８２％，网络游戏已成为未成年人面临的主要网络危害。
数据显示，目前我国网络游戏人口达４．４２　亿，中国青少年首次接触网络游戏的年龄呈日益低龄化趋势。１５—１８岁青少年中近８０％首次触游年龄在１４岁及以前，１１—１４岁青少年中４５．０％首次触游年龄在１０岁及以前，６—１０岁的青少年中有约１６．６％首次触游年龄在５岁及以前。玩王者荣耀的小学生就有１０００多万人。而根据苹果Ａｐｐ　Ｓｔｏｒｅ对《王者荣耀》给出的评测结果是１７＋，说明该游戏不适合１７以下用户购买。
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结对帮扶困难留守儿童，是江苏金湖县供电公司青年志愿者坚持的传统，可是２０１７年６月的一次活动中，团委书记孙文峰结对帮扶的一名小学生塞给他一张纸条，上面写着：我不喜欢你们带来的东西，我想要一个可以打王者荣耀的手机，或者以后你们给我钱……
这件事，触动了中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长王大龙。王大龙到山东临沂比较偏僻的山区调研，发现那里的孩子都用手机玩游戏，是打工的父母给他们买的，爷爷奶奶管不住，也不会管。王大龙调研的北京某民办小学一个班有３５人，１５人玩王者荣耀。
王大龙说，网游是一种电子海洛因，不仅在心理上，而且在身体上对孩子也是一种摧残。沉迷网络游戏影响学业发展，网上阅读思维浅薄，生活越来越碎片化；影响身心健康，上网、游戏等使得注意力涣散；诱发青少年犯罪，网络游戏里暴力血腥的场面不时出现，青少年自制力、判断力较差，容易误入歧途。王大龙希望把孩子们从网络游戏中拉回来。
网络成瘾有哪些症状？彭鑫说，网络成瘾的病程标准是平均每日连续使用网络时间达到或超过６个小时，且符合症状标准已达到或者超过３个月。对网络的使用有强烈的渴求或冲动。减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激怒等反应。符合以下５种情况中的１种，就属于网络成瘾：为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；使用网络的开始、结束及持续时间难以控制；固执使用网络而不顾其明显的危害性后果；因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐和社交活动；将使用网络作为一种逃避问题或者缓解不良情绪的途径。
李玫瑾认为，未成年人网瘾的表现有：不管遇到何种情况，每天生活只想做这一件事，失去对其他生活的追求和兴趣；为上网可以变更、放弃其他重要的人生任务或者时间表，包括上学、上班、睡觉甚至吃饭。即使暂时离开网络，脑中仍然浮现与网络内容有关的画面，生理功能紊乱，相应的心理异常。“网络成瘾是一种逃避和替代行为。”李玫瘾说。
李玫瑾认为，网瘾的成因与快乐感有关，能感受到快乐；也与性格缺陷有关，包括性格、习惯、互动方式、自控方式和亲子关系；还与年龄有关，与人在１４－１６岁的困惑、压力有关。成瘾是一种逃避和替代行为，但发生的源点不在外界，而在自身，包括兴趣狭窄；目标单一：成长中的人生路就只有中考、高考；性格不良，缺乏自我控制力的培养；逃避压力等。
网络成瘾背后的亲子关系亟待重视
网络成瘾的问题，教育部门也一直在关注并引导。今年４月，教育部办公厅下发了关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知。首都师范大学附属丽泽中学校长张曙光说，通知下发后，学校转发给了每一位家长。在日常学校管理中，学校也很重视对学生沉迷游戏的教育和引导，初中学生进学校后需要把手机交给老师，学校也会管理高中学生在学校的手机使用情况，平时的班会和学校大会都会强调防止学生沉迷网络游戏的问题。张曙光发现，学生们在学校老师的管理下，基本能够自控。但是张曙光也有一个困惑：一方面是回家后，家长说不听，管不住；另一方面还有家长把给孩子买游戏皮肤作为奖励。
说不听管不住的问题，李女士已经头疼很长时间了，有段时间她看见手机就生气，因为母女俩天天因为手机问题吵架。初一的女儿吃饭、上厕所和刷牙都拿着手机，不是玩游戏就是看视频。“做作业的时候，左边放ｉｐａｄ看电影，右边放手机听歌，还看看别的。”李女士说，“孩子叛逆心比较强，硬来，孩子不愿意；顺着孩子，家长不舒服。孩子有没有自控能力，我们家长挺困惑的。”
作为中国青少年心理成长基地心理咨询师，彭鑫治疗过一个孩子，这个孩子从１６岁在家一直待到２６岁。１６岁中考之后，考上了唐山最好的学校之一——唐山一中，后来和老师闹了矛盾回家，游戏上瘾，最后发展到每天只干三件事：和父母一言不合就砸东西、玩网络游戏、喝酒。
彭鑫治疗的案例里面大概有１／４的孩子都因为父母切断网络，跟父母产生非常大的冲突，有的甚至拿刀砍，拿东西砸，因为网络游戏玩多了，网络游戏中的暴力就会延伸到现实生活中。也有网瘾学生和彭鑫说，除了网络游戏，自己在其他地方找不到那种网游的乐趣。
彭鑫认为，网络成瘾也与青春期心理发展变化有关，青春期学生情绪戏剧化，叛逆性强，好奇心重，渴求自主，情感脆弱，自控力下降，自我保护意识淡薄。容易沉溺于以角色扮演的形式，体验刺激、惊险的过程，获取支配及成就感。
中国青少年研究中心少儿研究所所长孙宏艳专门对网瘾高危人群的个体特征和家庭特征做了大量的数据调查，数据显示，网瘾高危人群的几个特点是：初二、高一、高二是危险期；经常在网吧或用手机上网；课余时间大多独自一人；节假日多在网上打发时间；对现实生活更不满意；对未来更悲观；人际关系相对较差；不被理解，不善沟通；感到孤独，不善交往。家庭特征则是：粗暴、溺爱或者放纵；父母与孩子交流较少；亲子活动较少；父母不上网则家中不能上网；父母反对孩子上网。
孙宏艳说，易沉迷网络的孩子，多数是缺乏温情教养方式的孩子；不会应对压力的孩子；缺乏社交能力的孩子和自我认同度低的孩子。
拒绝不良网络游戏，还未成年人一片网络净土
“小孩子为什么要玩游戏？他可能在追求一种‘升级’。人生跟游戏是一样的，你要告诉孩子，你在游戏中可以反复升级，在生活中的升级是没有第二次的，为什么学技能？就是将来到社会上能有‘大招’。”中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍说。
朱巍说，自己亲眼见到有人从成绩很好，一瞬之间，变成另外一个人，从形象、神态。比比皆是，游戏害人。游戏成为青少年成长道路上的拦路虎。但现在的大环境也让家长有时候无能为力。朱巍建议，应加强平台责任，落实实名制，如果是未成年人注册，未成年人的充值行为，家长作为监护人是可以否认的。
“小孩子等爸爸妈妈睡了，凌晨躲在被子里玩游戏，家长知不知道？”朱巍说，韩国国会出台一个法案，禁止青少年深夜玩游戏，在晚上１２点到凌晨６点，后对未成年人网游强制断网。我们也可以参考禁止未成年人玩游戏。朱巍算了一笔账，对未成年人一刀切不玩游戏，游戏公司来并不损失什么，因为游戏公司赚的大部分的钱，来自于成年人玩的游戏。未成年人本身没有钱，很少有家长支持未成年人玩游戏，所以把未成年人的网络游戏市场切掉之后，游戏公司还留了一大块肉，社会责任还变好了，何乐而不为？
朱巍也认为，治理未成年人网络游戏是一个综合系统的工程，需要家长、社会、学校、媒体等的多方努力。
孙宏艳建议，把电脑放在客厅；让孩子有３－５个好朋友；给孩子一个具体的目标，把大目标化成小目标；给孩子的手机功能越简单越好；尽可能陪孩子一起上网；找出孩子的优点，哪怕只有一条也要大力弘扬；父亲在家庭教育中不能缺席；每天花点儿时间和孩子聊天；了解孩子的业余时间；了解孩子的朋友；教孩子几招和大人交往的技巧；培养一两项家庭的共同运动；和孩子一起做家务；理智地支持孩子上网；帮孩子培养一两种爱好或特长。“家庭应成为预防网络沉迷的第一道防线。”
王大龙建议，学校应该拥有更多的管理权，不能只增加责任，更要赋予学校和老师更多的管理权限，允许学校禁止中小学生上课使用手机；允许老师没收、暂扣学生手机；学校和老师应当拥有对违规学生采取强制手段的权利，允许学校出台规范学生使用手机、ｉｐａｄ的校规。
王大龙也建议，家长和孩子商量，订立铁的规矩。同时，也应该发挥媒体责任，加强预防学生网络游戏成瘾的舆论引导和监督。
李玫瑾建议：关注亲子关系；小学阶段要关注行为习惯的改变；加强自控力的培养；评估孩子的心理类型；扩展学习类型；重视体力之苦的训练。
“防止网络游戏的负面问题，需要家庭，学校和社会帮助孩子建构以学习和身心健康成长为共同基调、为主基调的健康生活方式。为孩子摆脱游戏成瘾建设一个替代性的生活方式。让孩子找到其他的乐趣。全社会也要关注青少年研究，关注青少年健康成长。”中国青少年研究中心主任王义军建议。
与会专家组同时发布了《拒绝不良网络游戏，还未成年人一片网络净土》倡议书。专家在倡议书中建议，始终把维护未成年人权益、保护未成年人安全放在首位；企业不为经济指标、经济效益而忽略甚至损害未成年人的权利；媒体应加强预防未成年人网络游戏成瘾的舆论引导与监督。国家各相关部门应各司其职、各尽所能、相互配合，制定保障未成年人网络安全方面的法律、法规；应不断完善网络游戏的监管机制，严格网络游戏的审批制度。游戏生产商或服务提供者应坚持正确价值导向，坚持社会良知与商业效益的统一。（中国教育新闻网记者 张春铭）
【倡议书】
拒绝不良网络游戏，
还未成年人一片网络净土
当前，互联网已经成为广大青少年学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，在丰富青少年精神文化生活的同时，也深刻影响着青少年的思维方式和行为模式。但是，近年来一些网络游戏存在传播低俗色情、渲染凶杀暴力，甚至扭曲历史、传播不良价值观等问题，一些网络游戏存在片面追求经济效应、设置消费陷阱吸引未成年人购买“装备”等现象。一段时间以来，因沉迷网络而导致盗窃、暴力，甚至引发自杀、凶杀等严重损害未成年人身心健康的极端案例见著各大媒体。为了给未成年人营造健康清朗的网络环境，值此六一“国际儿童节”之际，我们向社会发出倡议如下：
１．始终把维护未成年人权益、保护未成年人安全放在首位
全社会都应具有维护少年儿童权益的意识，遵循儿童优先、儿童利益最大化原则，从国家发展的战略高度认识当代少年儿童的身心健康与网络安全问题。更加重视新时期青少年的网络游戏沉迷问题。学校应大力推进核心素养教育，促进学生能力与素质的全面发展，不把成绩作为评价学生的唯一标准；家庭应改善教育方式，树立现代教育理念，把孩子的安全、健康放在第一位；企业不为经济指标、经济效益而忽略甚至损害未成年人的权利；媒体应加强预防未成年人网络游戏成瘾的舆论引导与监督。
２．加强政府管理，健全监管机制
国家各相关部门应各司其职、各尽所能、相互配合，制定保障未成年人网络安全方面的法律、法规；应不断完善网络游戏的监管机制，严格网络游戏的审批制度，从源头上、机制上设置关口，将一切有害未成年人身心健康的网络游戏“拒之网外”，从机制上抵御网络游戏沉迷；应大力推进网络游戏分级制度，落实游戏注册实名制，禁止未成年人注册不适合其年龄的网络游戏；应敦促互联网企业和游戏厂商加强网上内容建设，营造清朗的网络空间，帮助未成年人摆脱游戏沉迷负面性。
３．积极教育引导，帮助未成年人抵御网络沉迷
广大教育工作者要警惕未成年人网络沉迷现象，提升未成年人的网络辨识能力，自觉抵御成瘾性网络游戏等危害健康与安全的不良网络内容；应通过校内外的网络体验和实践，多形式、多渠道引导未成年人正确认识、科学对待、合理使用网络；应与家庭加强互动，携手联动，对未成年人做好教育引导工作，提升未成年人辨别不良游戏、抵抗不良信息、科学合理使用网络的能力，有效维护未成年人身心和谐，健康成长。
４．提升媒介素养，与未成年人共同成长
互联网时代，成年人尤其是家长需要与未成年人共同成长。因此，家长应积极履行教育与监护责任，用开放的心态对待网络，与孩子建立和谐的亲子关系；家长应主动提高对沉迷网络未成年人的教育引导能力，用媒介素养能力为未成年人的安全用网保驾护航；应重视家庭建设，自觉做健康生活的典范，给孩子积极的生活引领。
５．规范企业行为，承担社会责任
游戏生产商或服务提供者应坚持正确价值导向，坚持社会良知与商业效益的统一，根据少年儿童身心发展特点，设计研发内容多样化、层次化的适合少年儿童成长规律的绿色游戏；应提高道德素质和社会责任感，自觉以社会道德、网络道德规范企业行为，主动承担起相应的社会责任；应自觉遏制低俗、色情、暴力的网络游戏在未成年人中传播，自觉抵御不当的网络游戏推广手段及网络游戏营销行为；相关企业应多研发更健康有趣、符合未成年人身心发展特点的绿色网上产品。
６．养成良好习惯，形成健康生活方式
互联网改变了人们的生活方式。未成年人应树立“健康第一”的生活理念，从小养成良好习惯，培养健康的生活方式，多走下网络，走出房间，走上运动场，不因玩网络游戏、看网络小说等娱乐活动晚睡熬夜、减少运动，做健康生活的新时代少年儿童。
倡议人：“青少年网络游戏沉迷危害与对策”研讨会专家组
２０１８年５月３０日
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