全息公测 全民壕礼 - 网易《武魂2》官方网站
全息公测 全民壕礼 11大活动 人均福利2300元
01新手惊喜
400现金 经验礼包狂送
02全民共享
500现金 VIP大派送
03感恩回馈
超级礼包 1000现金等你拿
9秒快速注册
注册网易通行证加载中,请稍候.
客户端极速下载
享公测四大特权 领典藏礼包
先锋冲刺服即日开启
《武魂2》公测第一个先锋冲刺服已经抢先开启，该服务器作为《武魂2》公测的首个服务器，不仅可以享受所有公测特权，还能在10月17日公测前抢先体验到《武魂2》的真实战斗体验。先锋军们，准备好了吗！
在线1分钟得10元现金
注册网易通行证加载中,请稍候.
　　最高1万人民币
　　即日起-12月17日，新建角色在线每分钟可获10元现金券额度，每日封顶300元额度，最高封顶1200元额度。　　即日起-12月17日累积在线时间达到100小时的账号（不限制新老账号），系统将随机抽取3个玩家赠予1万元人民币奖励。奖励金额将通过网易宝支付。
双重绝版礼包限量放送
注册网易通行证加载中,请稍候.
　　金装加身 战不可挡
　　《武魂2》即日起新建的角色，进入游戏后即可自动获得尊贵专属礼包。并在页面领取典藏礼包，双重礼包只为《武魂2》公测而来！
第一重：专属礼包
　　《武魂2》公测期间新建的角色，进入游戏后即可自动获得尊贵专属礼包。22种实用道具，保送满级！
公测典藏礼包
5级专属礼包
绑定金：10银、[小生命药箱];*1、[8级专属礼包]
8级专属礼包
绑定金：50银、[小回复药包];*1、[10级专属礼包]
10级专属礼包
绑定金：1金、[8格包袱];*1、[15级专属礼包]
15级专属礼包
绑定金：1金50银、[随机名气帖];*4、[20级专属礼包]
20级专属礼包
绑定金：2金、[灵魂碎片];*3、[12格包裹];*1、[25级专属礼包]
25级专属礼包
绑定金：2金50银、[未鉴定卷轴];*3、[30级专属礼包]
30级专属礼包
绑定金：3金50银、[龙纹印章];*1、[现金券];*30、[战场密令]*3、[35级专属礼包]
35级专属礼包
[神兵精魄];*3、[护体精魄];*5、[2.5倍经验药]*2、[经验试炼双倍券]*1、[40级专属礼包]
40级专属礼包
[洗髓经];*1、[龙纹印章];*5、[双倍勇闯鬼门关券]*1、[45级专属礼包]
45级专属礼包
[3倍经验灵符];*1、[现金券];*30、[双倍战功帖]*1、[50级专属礼包]
50级专属礼包
[护体精魄];*6、[护灵结晶];*2、[还丹圣水];*5、[55级专属礼包]
55级专属礼包
[神兵精魄];*4、[武灵结晶];*1、[60级专属礼包]
60级专属礼包
[洗髓经];*1、[双倍战功帖]*3、武林声望双倍帖
　　第二重：《武魂2》公测典藏礼包
　　《武魂2》公测期间，玩家可在官网点击"公测典藏礼包"按钮领取礼包！29种限量绝版道具，助你速成高富帅！
公测典藏礼包
[8格包袱]*1
[中级骑术（30天体验版）]*1；[炫甲坐骑包]*1：六大上古悍骑〖[霜雪冰风]、[雾骏]、[白及]、[漠北神驼]、[幽云闪电豹]、[墨斗云]其中之一
[随机名气帖]*4；[一品灵丹]*1；[复活药水]*5
[小生命药箱]*1；[小回复药包]*1；[二品灵丹]*1
[净魂珠]*1；[1.5倍经验药水]*1；[三品灵丹]*1；[唐军小将宠物30天版]
[易容丸]*1；[四品灵丹]*2；[时装鉴赏邀请函]*3；[1.5倍经验药水1]*1
[返本檀香散]*1；[五品灵丹]*2；[时装鉴赏邀请函]*3；[浑浊之气]*5；[1.5倍经验药水]*1
[12格包袱]*1；[高级骑术（30天体验版）]*1；[时装鉴赏邀请函]*6；[金券宝箱]*1；[1.5倍经验药水]*1；[浑浊之气]*10
公测服专属额外400元现金
注册网易通行证加载中,请稍候.
　　6大福利 经验装备应有尽有
　　秣兵历马，新服耀世，《武魂2》诚邀各位勇士共战新服。新服开启后，6大新服专属福利，现金经验装备应有尽有，帮助小伙伴们在新服迅速成长，赶快来看看吧!
　　1、新服升级礼 每5级领丰厚奖励
　　2、新服商城发福利 购双重特权 额外400元现金 经验金钱享不停
　　3、福神之门 经验爆棚
　　4、联盟会英豪 战功装备助你驰骋战场
　　5、征战阴山下 礼盒、礼盒、锦囊狂送PVE装备
　　6、最闪耀的新星 经验全民享
11大活动 人均福利2300元
注册网易通行证加载中,请稍候.
　　史上最强 机不可失
　　为庆祝《武魂2》全息公测，新服开后，史上最强的11大公测活动将陆续开放！瞬间变成高富帅的机会，错过不再有！
　　1、步步有好礼狂送现金 珍稀道具
　　2、公测十日欢 神秘锦盒 每日有礼
　　3、上线有惊喜 强化道具轻松领
　　4、新服6大礼 专属400元 金钱经验装备齐全
　　5、开测四夜狂欢 VIP特权人人享
　　6、喊基友上线 共赢奖励150现金+至尊坐骑
　　7、账号安全礼 50现金 枭骑火烈
　　8、现金大放送 月领300现金
　　9、回归江湖 鉴定账号 人均500
　　10、公测感恩礼 价值200财运卡
　　11、每日现金礼 天天领现金 人均300
今日登录，即领绝版公测典藏礼包
步步有好礼
步步有礼 狂送现金 珍稀道具
活动时间：
10月10日9:00至日
活动资格：
10月10日至12月31日创建的角色
参与方式：
游戏内奖励展示区域点击“礼”字宝箱，选择“步步有礼”活动，即可参与。不符合参与资格的玩家无法看到活动面板。
活动规则：
10月10日9:00至日
玩家在游戏中达成以下条件，即可获得超过338元现金，以及大量珍稀道具！！
一、玩家达到以下等级，即可获得对应奖励：
10级：小生命药箱*1、小回复药包*1、
20级：随机名气帖*10、复活药水*10、战骑（满星、环形火球、成长优秀）、武魂技药水*20
30级：1.5倍经验药水*2、荒山密令*5、生死密令*5、龙纹印章*5。武魂技药*30
40级：2倍经验药水*2、生命药箱*1、回复药箱*1、暗格密令*5、武魂技药*40
50级：2倍经验药水*2、绝学分支研法卷*2、还丹圣水宝箱*1、武魂技药*50
60级：3倍经验药水*2、永恒版影虎坐骑*1、武魂技药*60
二、玩家穿上以下装备，即可获得对应奖励：
获得并装备一件40级龙纹装备：龙纹印章*5
获得并装备一件40级战功装备：低级珠宝符文*1
获得并装备一件50级龙纹装备：龙纹印章*10
获得并装备一件50级战功装备：中级珠宝符文*1
获得并装备一件60级龙纹装备：龙纹印章*15
获得并装备一件60级战功装备：双倍战功券*1
获得并装备一件无畏装备：武林声望1000点
获得并装备一件军神装备：高级珠宝符文*10
三、达成以下条件，获得总计将近40元现金！
1.玩家达到以下心法等级，即可获得对应现金奖励：
10级：10元宝折扣卷
20级：20元宝折扣卷
30级：30元宝折扣卷
35级：35张现金券
40级：40张现金券
45级：45张现金券
50级：50张现金券
55级：55张现金券
60级：60张现金券
2.开启武馆即可获得：现金券50张
公测十日欢
公测十日欢——神秘锦盒 每日有礼
活动时间：
即日起至1月31日
活动对象：
即日起至12月31日创建的角色
参与方式：
游戏内奖励展示区域点击“礼”字宝箱，选择“公测十日欢”活动，即可参与活动。不符合参与资格的玩家无法看到活动面板。
奖励内容：
活动时间内，累计登陆达到一定天数，即可获得以下奖励！各种提升能力的绝版锦盒大放送！
第一天：灵宠：白尾孔雀
第二天：装备强化锦盒（内含的护体精魄9个）
第三天：武器强化锦盒（内含的神兵精魄3个）
第四天：高级骑术（30天）
第五天：灵魂提升锦盒（灵魂碎片和血数量调整为各3个）
第六天：名声显赫卡
第七天：伏魔大师卡
第八天：流行教主卡
第九天：超级升级锦盒（双倍经验*5）
第十天：双倍战功宝箱（双倍战功帖*5）
上线有惊喜
强化道具轻松领
活动时间：
10月17日至11月17日23：59分
活动资格：
10月10日至11月17日23：59分创建的角色
活动规则：
凡是10月10日后创建角色或符合角色创建要求的玩家，每天登陆游戏达到一定时间，即可获得游戏送出的超实用奖励。
每天上线达到以下时间，将会获得对应奖励：
1分钟：高级药品
5分钟：高级药品
15分钟：高级药品
30分钟：高级药品
45分钟：高级药品
1小时：高级药品
1.5小时：复活药、强化道具、灵魂道具
2小时：复活药、强化道具、灵魂道具
新服6大礼 专属400元
金钱经验装备齐全
秣兵历马，新服耀世，《武魂》诚邀各位小伙伴共战新服，特地为各位新服玩家量身打造许多新服专属活动，新服活动持续六个月的时间，帮助小伙伴在新服迅速成长，赶快来看看吧!
1、新服升级礼
大力丸（移动速度提高40%，对怪物伤害提高100%）
随机时尚披风
30 龙纹裤子
30 龙纹衣服
15 江湖技能残页
15 江湖技能残页
江湖新法书
15 江湖技能残页
15 江湖技能残页
700 万经验
3000 王者之气
800 万经验
3000 王者之气
900 万经验
3000 王者之气
1000 万经验
3000 王者之气
1100 万经验
3000 王者之气
2、新服商城发福利
新服助力专属特权
为更快加速新服玩家的等级提升，特别为新服玩家准备“新服助力”VIP特权，每天可领取双倍经验丹x1、5金绑定金和1小时的经验雨，VIP特权分周卡和月卡两种(周卡和月卡不可同时使用)。
新服助力VIP（周）
7天每天领取：
双倍经验丹*1
1小时经验雨
新服助力VIP（月）
30天每天领取：
双倍经验丹*1
1小时经验雨
武魂新服专属红利
武魂商城为了回馈广大玩家入驻新服，在新服活动期间，推出“武魂红利”VIP特权，特权玩家在90天内累计可领取4000现金券(1现金券=1元宝)，现金券可在商城现金券区购买商城道具。
武魂红利（90天）
购买当天获得480金券
第2~6天，每天可获得120金券
第7~16天，每天可获得70金券
第17~90天，每天可获得30金券
468 非绑定元宝
90 天时间共领取4000现金券（1 现金券=1 元宝）
每个角色只能买1次
绑定金大赠送
新服活动期间，单次兑换元宝达到指定额度，都可以直接获赠一定的绑定金奖励，单次兑换额度越大赠送丰厚。
1元宝赠送金
赠送绑定金
1000 - 4999
5000 - 9999
10000 - 19999
20000 - 49999
1080 - 2699
50000 - 不限
3000 - 不限
3、福神之门
32级以上玩家每天首次参与伏魔顶、勇闯鬼门关和诛仙台时，击杀最终Boss将有几率出现福神之门，接取福神之门的任务，赶跑福神完成任务后，可获得大量经验奖励，让等级飞一会。福神之门的任务在60级前每周可完成3次，服务器完成【黑王子之殒】世界事件后，60级以上角色每周可完成5次。
4、联盟会英豪
风云会、日月联和逍遥游三大联盟是武魂的一大特色，每天三场的联盟塔争夺战异常激烈。新服活动期间，凡是参与联盟塔的玩家根据每场联盟塔的争夺结果，直接获得一定的战功奖励。
完成每日的联盟任务和参与击杀联盟塔争夺战的Boss将会获得“新服联盟礼盒”，打开有几率直接获得经验、战功、擂台积分、绑定金甚至直接获得一件对应等级的战功装备，PK更给力。
5、征战阴山下
角色达到60级后，可以进入阴山下，打突厥，抢宝物。新服活动期间，完成每日的阴山下日常任务，可获得&阴山下礼盒&，打开礼盒有几率获得经验、江湖秘籍残页、武林声望、忠义值，甚至直接获得一件无畏、神威、铁血、修罗和玉魂装备，帮助初到60级的玩家快速获取PvE装备，挑战副本更给力。
服务器完成【黑王子之殒】世界事件后，完成每日阴山下日常任务还可以额外获得一本江湖宝典，使用可选择3000点名气或者600个王者之气。
新服期间参与击杀通过密函碎片召唤出来的阴山下密探、首领和将军的玩家都会额外获得一个锦囊，打开锦囊将有几率获得极品PvE首饰。
6、最闪耀的新星
新服活动期间，经验全民享。
当有玩家身上铭刻等级达到+10以上时，全服15级以上的在线玩家，都可以直接获得经验奖励。
当有玩家全身铭刻达到+12时，可获得&特制经验丹&和&脚步流星（7天）&披红奖励，同时全服15级以上在线玩家可获得大量经验奖励。
当有玩家全身铭刻达到+16时，可获得&特制经验丹&和&脚步流星（1年）&披红奖励，同时全服15级以上在线玩家可获得大量经验奖励。次日在长安中心驿卒旁刷新玩家雕像，30级以上玩家每天可领取30分钟经验，雕像存在7天。
当有玩家的VIP等级达到10级时，全服15级以上的在线玩家都可以获得大量经验奖励。
开测四夜狂欢
VIP特权人人享
活动时间：
日至10月20日
活动对象：
所有武魂2玩家
参与方式：
10月17日至10月20日每晚20:00至22:00，只要角色在线即可直接参与抽奖。
活动规则：
活动期间，每间隔10分钟，系统将从在线玩家中抽取大量玩家奖励VIP月卡！
喊基友上线 共赢奖励
150现金+至尊坐骑
活动简介：
邀请玩家来玩游戏,双方都能获得丰厚奖励。最高可得150元现金，还能获得超炫水月霜华坐骑。
邀请者和被邀请者组队，还可获得经验加成！兄弟并肩越战越勇！
活动时间：
日9:00至1月31日
活动对象：
大于等级30级的玩家
成都（282,224）NPC"朋朋"
参与方式：
参与方式一：
游戏内奖励展示区域点击&礼&字宝箱，选择&战友招募&活动，即可在面板中选择&免费短信招募&以及&序列号招募&参与活动。不符合活动资格的玩家无法看到活动面板。
参与方式二：
前往成都（282,224）在活动NPC&朋朋&【短信召集好友】处打开活动对话框
活动规则：
玩家可通过&免费短信招募&&序列号招募&&邮件招募&三种方式进行好友邀请。被邀请好友，激活序列号时等级不能超过10级。且不能激活过其他公测/新手序列号。序列号激活时好友将会得到一个典藏新手礼包！但序列号只能在申请的服务器激活。
活动奖励一：（奖励1、2、3最多可领取5次，合计最高可得150元！）
1.好友达到30级且总评分达到2300时：
您将获得一次抽奖机会。（NPC处点选项领取）
抽奖的礼品包含：金麟印章、经验珠、还丹圣水、浑浊之气、 神兵精魄、灵魂碎片、金券、护体精魄
另外，好友将获得2个龙纹道具（直接通过邮件发给玩家）
2.好友达到45级，评分达到4000时：
您将获得100金券。（NPC处领取）
好友可获得3个龙纹（直接通过邮件发给玩家）
3.好友达到60级，评分达到5900时。
您将获得200金券。（NPC处领取）
好友可获得5个龙纹（直接通过邮件发给玩家）
4、好友无论评分多少，只要达到60级。
您和您的好友均可获得&水月霜华&
飞行坐骑——水月霜华
活动奖励二：
若队伍中的玩家存在战友招募关系，则存在关联的玩家都将获得5%经验加成。
账号安全礼
50现金 枭骑火烈
活动时间：
即日起至至12月31日
活动对象：
所有武魂玩家
参与方式：
游戏内奖励展示区域点击&礼&字宝箱，选择&账号安全礼&活动，即可参与活动。不符合参与资格的玩家无法看到活动面板。
活动规则：
为了更好保护玩家账号安全，《武魂2》推出手机验证及绑定密宝服务，而在公测期间进行安全绑定，即可获得枭骑火烈，以及500张现金券奖励！
现金大放送
月领300现金
活动时间：
活动对象：
所有武魂玩家
活动规则：
玩家参与以下任务及活动，单月即可获得超过300元现金奖励
鉴定账号 人均500
活动时间：
10月10日9:00至11月17日
参与资格：
10月1日前登陆过游戏，但10月1日-10月10日未登陆过游戏的账号。
活动描述：
符合要求的玩家，登陆游戏后可参与此活动，通过鉴定角色来获得新服专属全息公测新服再战礼包。
获得礼包的玩家可以凭此序列号前往公测新服激活，不仅可获得人均500元现金券，以及与您的账号价值匹配的各种专属装备，快人一步达到顶峰。
注：激活序列号的角色必须是领取序列号账号下的角色，并且激活时角色等级小于10级。
在线鉴定账号价值：
同时您账号下所有达到55级的角色都能通过游戏内礼字图标中“再战大礼”活动领取价值850元奖励！
再战大礼礼包可共打开3次。
第一次开启专享礼包获得以下内容：经验珠*20（每个经验珠可获得经验20万）、战功4000点、荣誉5000点、纯血精华*4、声望锦盒（可获得武林声望2000点、忠义值2000点、天运值30点其中之一）、装备锦盒（可获得王者之气1000个、神威装备、铁血装备、魔龙装备其中之一）、双倍名气帖*1双倍奇遇宝箱*1恶魔之触*1专享VIP卡包（内含：财运亨通卡、学富五车卡、经验试炼卡、恶魔猎手卡）、强化专享锦盒（每天可开启1次，共开启30次，每次开启均可获得强化道具）、50元宝折扣券、经验试炼四倍券*7、经验试炼再战卡（全队参与伏魔顶或诛仙台时获30％加成）
第二次开启专享礼包获得以下内容：经验珠*30（每个经验珠可获得经验20万）、战功6000点、荣誉10000点、纯血精华*6、声望锦盒（可获得武林声望3000点、忠义值3000点、天运值60点其中之一）、装备锦盒（可获得王者之气2000个、神威装备、铁血装备、魔龙装备其中之一）、双倍名气帖*2、双倍奇遇宝箱*1、护灵结晶*3、50元宝折扣券
第三次开启专享礼包获得以下内容：经验珠*40（每个经验珠可获得经验20万）、战功10000点、荣誉20000点、纯血精华*10、声望锦盒（可获得武林声望4000点、忠义值4000点、天运值90点其中之一）、装备锦盒（可获得王者之气3000个、神威装备、铁血装备、魔龙装备其中之一）、双倍名气帖*3、双倍奇遇宝箱*1、凤凰之爪*1、护灵结晶*9、高级披风刺绣*1
公测感恩礼
价值350财运卡 易容道具
活动时间：
10月17日至11月17日
活动资格：
10月10日之前创建的角色
活动描述：
符合角色创建要求的玩家，达到60级即可领取价值200元的财运亨通VIP卡一份。海量强化，灵魂，境界提升道具，拿到手软！
还有价值100元再生丸、易容丸、千万经验 让您斩获新生！
活动规则：
游戏内奖励展示区域点击“礼”字宝箱，选择“公测感恩礼”活动，即可参与。不符合参与资格的玩家无法看到活动面板。
每日现金礼
天天领现金 人均300
活动时间：
10月10日9:00至11月17日23：59分
参与资格：
10月10日之前创建的角色，且角色达到60级
活动描述：
游戏内奖励展示区域点击“礼”字宝箱，选择“每日现金礼”活动，即可参与。不符合参与资格的玩家无法看到活动面板。
活动规则：
符合角色创建要求及等级的玩家，每天只要在线1小时，即可获得现金券大放送活动礼包！
礼包内有：
1、灵魂碎片/还丹圣水/强化道具其中1种 （提升人物能力关键道具）
2、随机15-100张现金券。
3、经验珠，每枚20万经验。
下载说明：
1、客户端下载分四个部分：第一部分，第二部分，第三部分，第四部分。您必须全部下载才能安装成功
2、第一部分大小：909KB；md5：6f57376a5cdca1b10c2dd57f
3、第二部分大小：1.50GB；md5：a4c47daf8af89c20ffcb3892
4、第三部分大小：1.50GB；md5：7ecfc2e4524d3cbf3c3b5d2a5de78aac
5、第四部分大小：0.98GB；md5：041ffcfc5f305f3f6e898d5fbfce26c6
安装说明：
1、四部分文件下载后必须放在同一个目录
2、点击第一部分文件进行安装，即四个包中后缀为exe的那个
3、安装可能出现360误拦截现象，还请无视
4、MD5校验软件：快意游戏、简单生活！
当玩家达到51级以后，可以前往成都的郑北海处领取境界任务。
完成一系列境界任务后，即可开启境界。
开启境界后，你通过一系列修炼，可以大幅度增强角色的属性，另外境界每10层还能修炼出境界效果，你可以根据战斗的不同需要进行切换。
玩家可以从NPC商店花费一定的游戏币购买真气丹，注入人物经验后服食可获得一定的真气值，注入经验时有几率触发灵气冲天事件，获得一颗极品的真气丹，服食获得大量真气值。
消耗真气值就可以持续的进行境界修炼，获得境界修炼点，把修炼点投入到不同的能力成长方向上去提升人物能力。
每修炼5点境界点需要消耗魂值提升一次境界。
1，吸收勇气之魂碎片可获得一定的魂值。
2，服食大还丹可以得到一定的魂值并有几率获得勇气之魂，吸收勇气之魂可获得极大量魂值。
3，勇气之魂碎片和大还丹副本BOSS掉落。
近日，游戏圈最高人气的UP主敖厂长微博发布了一组图片，盛赞参与极限游戏开发的少年们：“有想法、有内涵“，还表示自己”生不逢时”。而微博提及的“游戏极限开发“，指的是腾讯NEXT IDEA高校游戏创意制作大赛系列活动之一，72小时游戏制作夏令营现场。现场来自全国各地的数十名大学生分为不同小组，在72小时内进行封闭式头脑风暴和游戏开发，最终制作出一款可玩的游戏DEMO并展示。
??7月25日，《饭局的诱惑》节目官方正版授权、腾讯首款狼人杀APP《饭局狼人杀》全量上线，所有玩家都可前往微信、手Q、应用宝、腾讯视频及各大应用商店下载。和朋友异地连麦，随时开局，相爱相杀就在《饭局狼人杀》。更值得期待的是，7月26日至28日期间，还有马东携众葩们在游戏里上演陪玩活动，和喜爱的明星一起偶遇吧！《饭局狼人杀》开饭了！腾讯合作版今日上线腾讯代理《饭局狼人杀》 7.25开饭了7月12 ...
扫描二维码李少波真气运行法（真实而具体的医案）
我的图书馆
李少波真气运行法（真实而具体的医案）
真气运行法对全身生理功能的改善，是随着功候的进展而逐渐显现的，以上只不过仅就五脏的变化略为说明而已，下面则是真实而具体的医案。
附：练功病例小结45例&
练功病例小结45例，是在不同时间、不同地点、不辅以任何其他疗法的数百例患者自述中选出来的，从中反映出几个特点。
练功病例小结45例，是在不同时间、不同地点、不辅以任何其他疗法的数百例患者自述中选出来的，从中反映出几个特点。
1.从病例中看出，他们虽都患有多年久治不愈的各种病症，但治疗方法只有一个，说明真气运行法是增强自我调节的一种疗法。
2.在练功过程中，谁入静好，谁进步就快，体内变化就明显，就能按时完成练功计划。体现了静极生动、动静相育的自然规律。
3.通经络，尤其是通督脉（小周天），按照练功的方法和要求训练，他们进步的快慢基本是一致的。历来人们对通大小周天，认为是高不可攀的，即便成功也只是凤毛麟角。有些人说通督脉是不能做到的事，可是用我们的方法训练，就能如期完成，并且是共性的。这说明是生理上许可的，关键是方法问题。
4.由于体内发生巨大变化，出现一些异常的感觉，无非是经络通畅、气血活泼、生物电集中、磁性力量发挥作用而已。可借以破除迷信观点和神秘的传说。
5.真气运行法是激发调动自身潜力并加以集中使用，以达祛病延年的目的。真气集中到哪一个部位，哪里就发生生理上的变化，改善病理现象。因此在练功过程中，可以按进程定期取效，说明它的科学性。
6.通过数十例病人自述其在实践中的亲身体会，反映出真气运行法每个阶段的方法都是准确而有效的，对真气运行法的理论起到了检验和支持作用。
《一》病例部分病例&&&关于我练真气运行法的反应及效果
我是解放军某部军人，原患严重神经衰弱症，每天睡眠不到4个小时，中、西医久治不愈；气管炎30余年，咳嗽，痰多；胃病烧心25年，诊断不清，时好时犯，虽经多方治疗，迄无效果。
于1975年7月15日，经友人介绍由李大夫指导练功。现将练功的记录如下。
1.练功情况（自8月11日开始）
8月11日至13日：心窝部发热，向全身扩散，并感到身体有时缩小，有时向横加宽，全身发胀。
8月14日至16日：头上有反应，牙根通气，阴茎、睾丸有通气感，自觉小腹往下似井深。
8月17日至18日：有鸡蛋大的一团在上下腹部滚动，肛门周围有热气通过的感觉。
8月19日至20日：全身有发热发胀的感觉，像鸡蛋大的气团活动仍明显，全身强烈震动一次，几乎倾倒。
8月23日：坐骨、尾骨部有强烈的麻胀感觉。
8月24日：中午真气达腰眼，晚间坐功真气从尾骨顺脊椎渐上，颈及后脑有麻、热、胀、硬真气运动的感觉；前面自小腹、胸、咽喉、面颊都有同样的感觉。四肢全部通气。
8月25日至26日：从足心开始，脚跟、腿肚子、腿弯像一根粗绳向上拉，沿脊椎向上拉至颈部、头顶。上身先是被压而下俯，继则向后反张，20分钟后自然缓解，前面咽部紧张。经查看经络为肾经通气。
8月27日：两足第二、三趾间有强烈的烧灼感，上行至咽喉引起咽干、僵、麻、咽物困难的感觉，少时平复。经查看为足阳明胃经通气。
8月28日：气从小趾起循小腿后外侧过昆仑、委中上入腰脊，酸麻感强烈。经查为足太阳膀胱经通气。
8月29日：气从手小指行至腋下入胸，又由颈入脑。经查为手少阴心经通气。
8月30日：气从大趾上行至大腿内侧，后直通小腹两肋。经查为肝经通气。
9月2日：呼气时气沉丹田，下行至腿足，吸气时自尾闾骨上脊背，脸发热，下颌发僵，头部麻胀，两太阳穴跳动。
9月3日：全身像一个大气球，尾闾骨像气球的口，整条脊柱像通上电流一样，有麻酥酥的感觉。
9月5日：吸气时颈项强直，气上头顶，头发胀，眼眶酸，眼球胀。
9月10日：昨晚因外感致肩背部疼痛剧烈，头及上身难以转动，服镇痛药无效。中午练功50分钟，通气良好。每呼吸一次，疼痛即有减轻，练毕痊愈。
9月11日：坐功时觉得腰中像绕了一条宽带子一样。经查为带脉通气。
9月15日：小腹像没有东西，整个身体形成一个空壳。除气之外，好像空无一物。
9月18日：呼气时全身通气，吸气时也全身通气，但吸气时力量小一些，好像风箱一样，一拉一推都能生风。
9月22日：连日气通小肠经，练功时两臂很痛。
9月28日：今日坐功大发动一次，小与大的感觉先后出现。练功半小时后，全身开始缩小，节节松动，小至丹田消失。后又节节长大，身体像宝塔，气贯头顶。百会穴跳动明显，持续一小时之久，意识消失，无一杂念，这是坐功以来第一次入静。
10月4日：自第一次入静后，连日气上头顶，头顶和丹田形成一线，上下吸引。每坐就能入静，越是入静这个力量就越大，力量越大入静就越深。
10月25日：百日满。近来练功很平静，通气良好，入静程度也渐深，再未出现特别感觉，只觉功后身体舒适，心情愉快。
2.疾病及健康情况练功50天日后，神经衰弱好转，现已彻底好了。不论白天晚上，什么时候都能入睡，晚上一觉可睡6小时，头晕、头痛、全身酸痛等症状消失。胃痛及烧心已消失，但饭量未增加。气管炎有好转，但未彻底痊愈，可能因抽烟关系。力气增加，平时几十斤拿着都吃力，通关后自觉力气倍增，两手托120斤不觉费力，身轻步健，关节灵活柔软。练功百日，体重增加10斤，肿已消。
3.个人体会练功时最好做到意守丹田。可意随气走，意气合一。入静后可用轻、灵、空、通四个字形容。练功虽已百日，但有时还出现杂念，不能做到随时入静，可能功夫未到吧。
《二》病例部分病例&&&真气运行法治愈我的心脏病
我是二十一冶建设有限公司电焊工，患心脏病多年。1976年3月5日心电图检查：窦性心律，电轴右偏，半横位顺转，低电压，偶发性窦性早跳，发病时心跳气短，胸前区疼痛胀闷，头晕，全身发抖，面色苍白，手指麻、无血色，必须卧床休息。近来中午睡后必犯。
十余年来屡经中、西医治疗无效。于1月18日，在甘肃省中医院李大夫的指导下，开始真气运行法的锻炼。坚持每天三次，每次20分钟，方法是排除杂念，呼气注意心口。三天后胸部有沉闷的感觉，四五天后向下移动，约十天后呼气注意丹田，小腹发热。十五天后小腹充实有力，每当呼气时小腹由小而大似有弹力，开始坐时腰是弯的，此时腰自然直起，坐不直还不舒服，腰部开始发热，同时头部有麻胀紧痛的感觉。二十天后每次坐30分钟，鼻骨有压重感，头部更紧张，像戴上一顶小的帽子一样。腰部发热三天后，热力向上移动，到第三十天的晚上，头部发紧的现象减轻了，躺在床上像入睡时，全身麻酥酥的，随后感觉头部轰隆一声，全身都感轻松，头也不紧了。以后再坐，感觉百会穴随着呼吸而呼吸，仿佛与心脏跳动也有关系，我问李大夫，他说这是督脉通了，是一个大的飞跃。
未练真气运行法之前，心跳时胸部和脑内震动，全身发抖，头晕，就要躺下休息。练到二十天后就明显减轻了。坐通以后我的病再未犯过，手的颜色也变过来了。中午必发的一次，也经李大夫的指导，不要吃十分饱就睡而得以改善。
《三》病例部分病例3&&&实践真气运行法的体会
我是一个电工。1973年2月胃切除四分之三。自从1976年患心口疼痛，痛如刀割，引及后背，满床翻滚。平时口苦腹胀，不能吃饭，病情严重。经本单位医院检查，确诊为十二指肠溃疡、胃下垂、胆结石。1976年2月11日转武山疗养院，入院时体重93斤。入院后屡次犯病，不能吃饭，不能入睡。心口疼起来，吃药打针都不见效，自觉病情严重，想回兰州治疗。
凑巧甘肃省中医院李少波大夫讲授真气运行法。他说真气是生命动力，真气运行法锻炼能使人体各组织发生很大的生理改变，因此能治好针药不效的各种慢性病，而且能防止疾病的发生。方法简单，易学易练。只要在呼气的时候，作哪一步功注意哪个部位就行了。当时我听了很怀疑，怎么吃药打针治不好的病，注意一下出气就能好？于是我抱着试试看的心情开始了。
一开始每天三次，每次15分钟。初练的时候，一吸气心口就痛，问李大夫怎么回事？他说是吸气时横膈膜下降，胆囊和胃受到压迫的缘故，注意长出气，不要深吸气。试练四天后心口痛大为缓解。二十天后心口发热，气通小腹，出现肠鸣排气。以后每次坐20分钟小腹发热，从此心口再没痛过，腹胀也减轻了。吃饭很香，饭量由一顿2两增加到4两，有时夜里还要吃点心，不然饿得睡不着。
由于病情好转，我的兴趣也高了，每天坐的时间也长了，每次总在半小时以上。到三十天后，小腹充实有力，气也够用了，走路也有劲了。后腰有一股热力向上冲动，自觉手掌胀大，浑身跳动，有时像虫子爬行，身体上浮像驾云一样。有一次一股力量自腰背向上冲，头部轰隆一声，共震了三次，督脉通过了。
督脉通以后，每次坐功时自觉真气在脊柱两侧沿着脊椎上下移动，感觉很清楚。从此胆结石症状消失，胃部不舒服一坐功就好，食欲大增，一月体重增加10斤。睡眠恢复正常，精神愉快。
《四》病例部分病例&&&防治疾病的好方法
我是一个长期神经衰弱的患者，经常睡眠不足，严重时两三晚上不能入睡；即便是勉强入睡，也是迷迷糊糊，常伴噩梦、遗精、盗汗。平时身体极度衰弱，白天头昏脑涨，这样持续了好几年。后又并发了慢性消化不良症，大便每天两三次，有时两天一次。在这些慢性病的折磨下，我未老先衰。后经友人介绍练太极拳，经长期锻炼，身体有所好转，但病情仍时轻时重。
1975年7月在李少波大夫的指导下，我开始练习真气运行法。经过八个月的锻炼，使我睡眠有了很大的改善，消化功能明显好转。练功记录如下：
1975年7月1日开始，采取自然盘坐式，每天三次，每次15分钟，调息以呼气为主。至7月22日，坐功时间延长为20分钟，每天三次，气往下沉，至8月1日，食欲增加，性欲旺盛，丹田部位有充实感觉。至8月17日，头部清爽，丹田充实有力，收功后20分钟逐渐消失。至8月22日，丹田真气稍往下沉，有如一线随呼气直通阴茎头，如此两日后消失。小腹如半流质食物发酵，排气较多。至9月4日每坐后约15分钟两腿内侧三阴交穴部位发热，为长约15厘米、宽2厘米长形范围，如此三天后消失。从此以后每次练功头部更觉清爽。至9月19日，呼吸较前细微，能安静入坐40分钟以上，入静程度也较前深。至9月26日，整个身体下沉，有时感上身轻浮。至10月9日，丹田内部有轻微的震动感。至11月13日，入坐时间能持续一小时，会阴发热发麻，五天后消失。至12月21日，丹田内的力量缩小如核桃一团，但明显坚实，而全身胀大，头部印堂穴处有紧麻的感觉，好像擦上清凉油一样。1976年2月3日入坐后约20分钟，丹田真气突然下沉至会阴部，肛门周围有一缓慢的热流，沿脊柱上行至头顶百会穴，产生一种热麻的感觉，又下降到鼻下人中穴、咽下天突穴，沿任脉而下至会阴穴。从此一呼沿任脉下至会阴，一吸沿督脉上至百会，两处都有明显的活动力量。
《五》病例部分病例&&&真气运行法对冠心病的疗效
我从青年时身体就不好，经常闹病。因为旧社会医疗条件很差，所以屡治不愈，健康问题成了我思想上最大的负担。因此，凡耳闻目睹有利于身体健康的药物方术等，都想吃吃练练，但始终收不到良好的效果。1962年春天我患上高血压和冠心病，住院治疗迄无效果，严重地影响了身心健康，精神负担很重。几年来跑医院，寻上等药，始终不能解决问题。后经甘肃省中医院李少波大夫指导练习真气运行法约一个月后，睡眠基本正常，血压有所下降，并趋于稳定，饮食也增加了。持续半年多，一天在练功时突觉有什么东西自后背及颈部向上猛冲一下，头内轰的一声，一时眼花缭乱，神志不清。过了一会儿，头脑特别清醒，全身舒适轻捷，冠心病的症状若失，这种威力是意料不到的。
近年来一直持续锻炼，每日一至三次，每次在一小时以上。在做法上仍是注意呼气，吸气时任其自然，已经成了习惯。坐通以后行立坐卧都可练功，睡前醒后只要集中思想注意呼气三五分钟，体内就会有真气活动的感觉，时间稍长四肢粗胀，脚心像冒水泡的样子，随呼吸而动。
根据个人练功体会，真气运行法确是防病治病、保持健康的一个好方法，易学易练，既不消耗物资，又比跑医院节省时间。只要随时注意一会，就感到身体舒适，精神愉快。对消除疲劳特别有效，在劳累的时候，只要用几分钟的时间注意呼气入丹田，觉得腰部一松开，立刻疲乏就解除了。这对工作是多么大的帮助啊!这一方法值得大力推广。
《六》病例部分病例&&&练真气运行法的感受
1961年秋，我患肋骨结核，经中、西医治疗无效，兰医检查须手术治疗，自己胆怯不敢手术。经领导同意回原籍蓬莱治疗休养，也无效果。听说静坐可以治好慢性病，但是无人指导不可盲目试验，以防偏差。因此虽有渴求，不敢轻试。
第二年初，我因患瘘管，住甘肃省中医院治疗，在此期间我发现该院设有真气运行法练功室。心想这里一定有医师指导，我的愿望可以实现了。经同志们的介绍，我认识了李大夫，见他红光满面，精神焕发，给我留下深刻印象。他待人真诚，我学习信心十足。此后每天上午两次集体学习，另外我回到病房有时间就坐，并研究一些医学知识。每天静坐的时间很长，除了吃饭睡觉外，大部分时间是练功。
大约过了一周，我感到手脚发热有汗，坐时左右摇摆不稳，过了几天这些现象自然消失了。二十天左右，感到脖子后酸痛，两肩压重。我请教李大夫，他说这是正常反应，不必担心。这样又持续了四五天，在一天将近12点钟，突然有一种奇异的感觉，周身好似铸在一起，紧凑有力，头顶也有一股力量和丹田相接连。感不到鼻孔的呼吸，只觉得一呼一吸都在百会、丹田两个部位有节律地活动。此后每次静坐时，真气就由丹田经尾闾、脊背到头顶。脸上像虫子爬，有时两腿周围像霓虹灯一样晃来晃去，有时嘴的周围像用绳子扎起来，上下齿像是胶着在一起，想张也张不开，这种感觉几天后才慢慢消失。有时感到全身像一个整体进行有规律的呼吸。有时觉得只有丹田在呼吸，身体各处似真空一样，轻松愉快有如波平月圆，清净无比。
我住院只有两个月，但每天练功时间比较多。住院病号中，虽然我是最重的手术之一，但伤口较一般人愈合得快，因此提前出院了。原来的肋骨结核也从此痊愈了，多年的耳鸣耳聋症也好了。
十几年来，由于工作调动频繁，练功无法坚持。后来出现高血压，曾休克晕倒，虽用药物治疗不能根除。经配合坐功治疗，现血压基本正常。根据我个人的体验，只要坚持锻炼，真气运行法确是防病治病、保健强身的好方法。
《七》病例部分病例&&&真气运行法对胃病疗效好
我们三个人，都患程度不同的胃下垂，神经衰弱，全身关节痛，不思饮食，食则腹部胀痛难忍，大便不正常。走路时必须用手托住小腹，行路困难。身体消瘦，经常失眠，很容易感冒，久经药物治疗无效。
2月25日，听甘肃省中医院李大夫讲真气运行法可以治好多种慢性病。其中就谈到胃下垂一症，据说真气能使松弛的胃体恢复功能。丹田真气充实后，能增加上浮力，把胃推上来。我们听了很高兴，但信心并不大，抱着试试看的态度开始练功。每天三次，每次20分钟。练了几天，心口有沉重感。又过了几天，每次呼气心口就感到发热，胃部有些舒服，消化有所好转，这才增加了我们的信心，立志每天坚持锻炼。
练功至二十天，小腹跳动有声，排气较多，小腹感到饱满，走路腹痛减轻，饭量逐渐增加。二十五天后，睡眠大为改善，食欲大增。四十天后，两臂和两腿内侧及手脚心部有跳动发热的感觉，会阴发痒发热，面部痒麻跳动，肩背部有一股力量由颈后上冲，真达头顶，头被冲得摇动，头皮奇痒，印堂和鼻骨都很紧张。两腿两臂外侧跳动也很频繁。六十天后，每一呼气，真气便从任脉下至丹田，一吸气真气从尾闾上升至头顶百会穴，每一呼吸全身都感到通气。从此全身疼痛消失，轻快有力，走路时肚子也没有坠痛的感觉。我们虽然没有钡餐透视，但自觉胃下垂的症状基本消失了。体重有的增加六斤，有的七八斤不等。七十天后每练功时就感到丹田与百会穴之间有一种力量互相吸引，全身舒适，小腹更加充实饱满，有时像把胃往上托的样子。我们体会到，真气运行法的锻炼，对人的健康是有很大好处的。
程继先李春梅李莲凤
《七》病例部分病例&&&真气运行法对类风湿性关节炎的疗效
我患类风湿性关节炎及风湿性肌炎五年多，关节变形，四肢抽搐，肌肉跳动，十分痛苦，失去工作能力。先后在西安、兰州经中西医治疗稍有好转，但仍不能工作。于1976年3月在甘肃省中医院李大夫的指导下，进行真气运行法治疗。兹将治疗情况记述如下：
1.练功时身体的变化十天后心窝部发热，小腹跳动，4月4日自觉一股力量从两腿前外侧向下如流水状直通脚面，后从小腿内侧向上直达腿跟。4月8日自尾骨、腰部痛胀感往上冲，使身体动摇，至19日真气通过，胀痛消失。
4月22日这股力量由两手合谷穴经手臂上侧上行，环唇后在人中穴会合，至鼻旁入鼻内；5月12日由眉头沿头顶两侧向后下方至顶。又一股力量沿脊椎上冲，如流水状压力很大，直上头顶。从此头也不胀了，鼻骨有紧张感，两臂内侧由内向外通过手心有跳动感觉，每一呼吸手心脚心都有吹风感觉。5月26日以后，全身通畅，遍体舒适。
2.练功效果在练功过程中，凡真气未通过的部位，都痛胀得非常厉害，等通过以后疼痛就好了，尤其是我原患鼻窦炎，头痛厉害，任督脉通过后头也不痛了，并流出很多浓臭液，从此鼻子通气良好，一呼一吸全身通畅舒适，没有痛的地方，只是下雨阴天时稍有不适的感觉。现已能正常上班愉快地工作了。
3.个人体会几年来受尽折磨和痛苦，使我失去了活动的能力，医生下了结论为不治之症，没有想到在短短的七十天的时间里我又恢复了健康。我深深感到真气运行法是治疗慢性病的好方法。只要有信心有决心，坚持锻炼，功到自然成。既不费钱又不费事，易学易练，这个好方法值得大力推广。
《九》病例部分病例&&&实践与感受
我是一名女职工。1971年3月得了产后风，发展为风湿性关节炎，累及心脏，浑身肿胀，无处不痛，气短无力，行动困难。六年没有上班，内心非常痛苦。
听李大夫讲，真气运行法能增加人体的生命动力，可以治好很多针药不效的慢性病，容易学会。于是我就按讲的方法试练了二十天后，腹内发热，肠鸣排气，手发胀，食欲好转。六十天后，小腹充实饱满，浑身跳动，有时像虫子爬行。真气走到哪个关节部位，哪里就胀痛，真气通过以后，原来的疼痛也就好了。八十天后，丹田热力旺盛延至大腿，全身发痒。一次坐功时，自两内眼角沿头顶两侧向后脊椎两旁有两股轻灵愉快的动力直抵腰中。从此上身舒适轻快，接着丹田真气经肛门沿尾骨向上行。百日后背后有一股力量上升至头顶，胀了几天，有一次在做卧功时被一股巨大的力量震醒了。每次坐功就有一股力量上至头顶，一呼一吸轻松自然，逐渐地鼻炎也消失了，月经转正常，全身症状均消失，吃饭正常，肿胀全消，体重由108斤降至100斤。
个人认为真气和疾病作斗争时，也还是要费一番力气。战而胜之，自然轻松愉快。
《十》病例部分病例&&&真气运行法治疗肺癌有希望
1977年5月经体检发现我右肺中叶有4厘米×5厘米×6厘米的阴影，即用青链霉素治疗。二十天后未见好转，拍正侧位片、体位断层片及纤维支气管镜检查，初步诊断为肺癌。做了9个月的抗癌治疗，效果不佳，随即赴京准备手术。
在京期间，作支气管碘油造影，结果，右肺中叶呈鼠尾形狭窄，医院意见：肺癌……又在两个肺癌专科医院做痰涂片、支气管镜检查，确诊为“右肺中叶腺癌”。住院术前检查，心脏不好，肺功能不全，有叶间粘连，恐手术危险，改为远距离钴60放射治疗。前后共照射6000拉德，在照射治疗过程中，由于白细胞下降到×109/L，在危险线以下，即停止，改用升白细胞药物，两周后白细胞恢复到×109/L，又开始放射治疗。到后期肺部炎症加重，每晚必须吸氧才能入睡。勉强维持照射完6000拉德，出院时拍片肿瘤没有变化。又到另一个医院住院治疗，大量用抗生素，从每日500万单位青霉素逐渐增加到1000万单位，共注射月余，症状有所改善，但发现右侧胸部肌肉逐渐萎缩，右肩低下成了偏肩，前胸后背钴60照射处肋骨骨质增生，高出皮肤表面半厘米；后背压痛，右肩不能抬高。3个月后复查肿瘤，片子仍无变化。1980年2月8日由京返兰州。到兰州后，由于海拔高，气压低，空气差，下车后就感呼吸困难，胸闷气急，并发生咯血。立即住院，七天血止。但由于缺氧，致面色青灰，口唇发绀，浮肿，不能平卧，每夜只能睡三四个小时，夜多小便。白天胸闷气短，一动就喘。
4月份开始练习真气运行法。练功不久，痰即易咯出，呼吸亦平稳，在呼气注意心窝部时，感到有股气流向右肺侧流动，收功后即无。两周后，可以平卧入睡，夜间小便次数减少，后背压痛减轻。练功1个月后，曾两次在练功中，肺癌部位发生撕裂样剧痛，后又发生过游走样痛，1个月后消失；骨质增生亦缩小。随着练功的深入，呼吸平顺，缺氧情况好转，面色渐由青灰转为苍白，浮肿消失。由于身体条件差，6月中旬才通督脉，7月底拍片复查，报告为：“治疗前后，两片对比，病变稍有缩小，密度增高，胸膜增厚较明显……”。9月底又拍片，病变有缩小，但纵隔向右移位。
总之，我经过半年的真气运行法练功治疗，肿瘤稍有缩小，未发现复发和转移，病情稳定，可以平卧和双侧侧卧入睡，睡眠良好，骨质增生明显收缩，不再疼痛，面色已稍有红润。能有这样的结果，是非常令人鼓舞的。出院后仍坚持练功，精神一直很好，经X光拍片右肺已呈纤维化，除吐痰较困难余无痛苦，但一坐功痰就能咳出。现已六个年头，今后一定长期坚持下去。
《十一》病例部分病例&&&我患肝硬化获救了
8年前我患了无黄疸型传染性肝炎，病后两年变成了肝硬化，中西药治疗都不见好。这次住院检查，医生说肝在肋下8厘米，很硬，一压就痛，脾也发硬，肚子里还有水，两条腿用手一按一个坑。
参加真气运行法治疗3个月，身体变化很大。练功的时候，有时觉得舒服，有时觉得不舒服，不管啥样，我只听医生的，一心练功。
现在经医生检查，肝已缩小到肋下2厘米，脾也有缩小，都变软了，肚子里的水也没有了，全身也不肿了，饮食增加，吃起东西来有味道，睡觉也再不是负担了，像换了一个人似的。我身患肝硬化获救了，这是连做梦都想不到的事情，我一定要坚持练功。
《十二》病例部分病例&&&练功一百天的感受
1.练功前的情况三年前患肾盂肾炎，住院治疗3个月，尿常规检查恢复正常，但血压却逐渐增高。三年来常在160／100毫米汞柱以上。中西药治疗，很少见效。经常头痛、头昏，失眠、食少、疲乏无力，饭后腹胀，腰痛，手心热，有时气短、心悸、烦闷；还有妇科病、全身性关节炎，气候变化时就痛。
2.百日练功体会
（1）练第一步功：三天后，感觉心窝部发热，手麻、出汗。功后腰痛、腹响，全身不适，关节酸困。一周后，练功时思想集中。两周后，热扩散到中腹部、两肩、头部及下肢。
（2）练第二步功：两天后，丹田发热，小腹饱满沉重，气多。在练功的第四周，尿量增多，次数也增多，平均每过40分钟一次。一周后，尿量更多，而次数减少，自觉身体轻捷舒适，浮肿减轻，血压下降。
（3）练第三步功：自觉丹田有气丘形成。在一次练功时，感到心窝部有一股热流直趋丹田，而丹田中的大气丘随即分裂成两个小气丘，分别左右缘带脉汇合于命门。
次日上午练功时，突然觉得心窝部有股热流下至丹田，命门有股热流冲过玉枕直达百会，随着一声轰震，头很胀痛，并喳喳作响，耳朵听不到别的声音，牙根胀痛，前额奇痒。接着，百会穴处的热流像水银一样流向印堂、鼻腔，然后到心窝部，再下到丹田。这是任督脉已通，在一瞬间，完成了第四步功。
（4）冲通督脉以后：小周天通了以后，大周天也通了。一练功，就感觉有一股清凉的气流，从命门上到百会，再从百会直下脚尖，从脚尖又上尾闾；有时还觉得像蚂蚁爬一样，麻酥酥的，从左到右，从上到下，相互交错流转；有时感到一点外呼吸都没有了；有时感到气流很沉重，像铁块一样向丹田沉；有时感觉气向上升，超过头顶一两尺高；有时感觉有气体把自己包围着。总之，入静的感觉是美妙的。在短短的3个月中，我已尝到了真气运行法的甜头。目前，行动轻快，饮食增加。由原来每天吃4两粮，增加到8两至1斤。饭后腹胀已消失，小便通畅，关节也不痛了，睡眠已好，精力旺盛，心情愉快，妇科病也减轻了。医生说我现在的血三脂：甘油三酯125毫克%，较入院时降低165毫克%；β脂蛋白550毫克%，较入院时降低50毫克%；胆固醇228毫克%，较前增加42毫克％；肾功能（P．S．P）53％，较前增加8%，有改善；血压也经常在130~140／90毫米汞柱，较入院时好转。练功一百天收获很大，今后我要将这一方法坚持下去，争取疾病的彻底痊愈。
《十三》病例部分病例&&&练功收获
我已年过古稀，按真气运行法练功，100天内通了关，这是我当初所意想不到的事。我的练功经过是：
第一步，呼气注意心窝部。练了十天，心窝部感到很温暖。第二步，意息相随丹田趋。练了十五天，觉得真气下行，丹田发热，热气向满腹扩张。第三步，调息凝神守丹田。练了二十天，不但丹田有饱满之感，而且真气已到后腰。这以后便做第四步，通督勿忘复勿助。我想着丹田，也注意后腰上的真气活动。这一步比较难，真气上升至夹脊，即停止不进。以后缓缓活动，经过十五天左右，才感到上达玉枕关。这个关阻力最大，真气集中在脖子后，总是上不去，只感觉头部有时很不舒服，前额、左腮疼痛，头皮紧张，发根奇痒，百会穴跳动，两耳之间连两耳在内，好像是一道墙，紧胀得很，气通不过去。还有两次感觉玉枕关那里，“嘎”地响过，但气还是上不去，这样经过约二十天，在一天下午2点半左右，睡醒后一翻身，忽觉一股热气冲到玉枕关，从玉枕关再往上，有二指宽一道凉气上冲脑际，后脑部像开了一条渠道一样，头顶感到凉爽轻快。这样历时约20分钟，我又睡着了。通关后，真气的运行并不十分顺利；又过了二十多天，才比较通畅。气一上去，头顶部即有凉爽感觉。这中间，继续头紧头痒，不过减轻得多了。
我从练功中体会到，年纪大的人进步慢，通关也不如青壮年容易，但只要按照功法，认真锻炼，坚持不懈，不要操之过急，自然会水到渠成，玉枕关是可以通过的。
关于治病方面，我有痔疮，以前每周常有一两次便后流血。从练功起，3个月来再未流过血。还有消化不良的病，经常口味不好，大便也不正常。练功后消化功能很快就恢复了正常，体重也增加了六七斤，这是从来没有过的。我还有左侧面部神经性抽搐症，现在也大为减轻。练功前血压曾高达220/120毫米汞柱，练功后已降到170/90毫米汞柱。虽还未达到正常数值，但已无头昏头痛的感觉。现在我信心十足，一定要坚持下去。
《十四》病例部分病例&&&练功的感受和效果
年过古稀的我，身体大有一年不如一年之感。至于多病，更不待言了。有幸参加了真气运行法辅导班，历时一百天。在练功期间和结业后，我对许多问“练功效果怎么样”的同志答复是：好!很好!开始，我是半信半疑，三五天后变为相信，一个半月以后又变为坚信不疑了。我为什么这样说呢？这是因为以下事实教育了我。
l.几年来，我患高血压症。练功前为180/80毫米汞柱，练功后稳定在140/60毫米汞柱。
2.在练功不满一个月时，饭量由每天的6两增加到8两，体重由练功前的120斤增加到124斤。
3.多年来的神经衰弱、失眠等症，练功两个月就完全消失了。
4.近五年来，每到冬季头部怕冷，非戴棉帽不可。手指足趾更怕冷，尤其是中指末节冷得发麻。这次练功正逢严寒季节，练功一周后暖气从内运行，贯通到指尖，怕冷现象完全消失。
5.在三个多月的严寒季节中，只伤风一次，第二天就好了；原来走路脚跟不稳，行走蹒跚，练功后可以弃杖稳步而行；视力也有所增强，戴上花镜能看清楚五号字，能写小楷；听觉也有所增强。这都是练功前办不到的。此外，睡眠完全恢复正常，入睡快，能睡8小时。
6.真气运行法确有“通督”的特点。我这78岁的老年人，通督时玉枕关处亦“轰”然有声，这也是出乎我的意料。
总之，事实教育了我，我有决心，有信心，将自己的“风烛残年”变为“老当益壮”。
《十五》病例部分病例&&&真气运行法治疗经过
我患高血压和类风湿性脊椎炎，未做真气运行法之前，血压为130/120毫米汞柱，经常头痛头晕，不敢活动；脊椎经拍片检查，从第九胸椎至第一腰椎均有增生，经常腰背酸痛，翻身都很困难，颈项强直，头转动受限制，坐骨神经也受影响，有时痛得厉害；不能抬脚弯腰，尤其咳嗽、喷嚏时更为疼痛难忍。
经过真气运行六十天锻炼，血压下降至120／90毫米汞柱，以上症状全部消失，只有阴天下雨时稍感酸困不适。兹将锻炼过程中的变化记述于下：
自5月12日开始做功。第一步守心窝，在第十天逐渐发现心口发热、腹内作响、脐部蠕动等现象。22日至31日，第二步守丹田，脐下微动，热力像气流一样绕腰部转了两圈，共发生了两次（带脉通）。真气由尾闾上升至命门，像一个喷头向上喷水似的，半小时静坐，头部左侧有蚁走感。6月1日至4日，每做功时四肢即有跳动感，有时身体上浮，真气从尾闾、命门直上脖子，头上窜动现象增多。6月5日至15日，由尾闾、命门有四指宽的热流沿脊椎上至脖子，脚心随呼吸而动。16日至20日，乳部有一种清凉感觉直抵心口，又一次真气由命门上升，力量很大，像一股水箭喷射似的冲通玉枕，随后气流从百会穴顺印堂而下，一呼一吸循环往复。百会与丹田上下呼应吸引而动。21日至28日，督脉通后浑身活动频繁，皮肤有痒麻感，身体有轻重感、凉热感，大小经络相继通畅无阻。29日至7月9日，入静良好，外呼吸若存若无，自感无物无我，只觉一股磁性吸引力在活动，身体非常舒适。
从前也跟人学过气功，费了几年的时间，花了不少的力气，没有一点成就，更谈不上减轻疾病。经李大夫传授真气运行法，仅仅两个月的时间，身体起了重大的变化，驱走病魔，疾病若失，确实喜不自胜。为此编几句顺口溜以表心情：
与病斗争，如上高峰。
良师惠我，真气运行。
至人至理，呼吸以重。
活力再生，济世良工。
救死扶伤，谆谆传功。
循乎自然，持之以恒。
光阴易逝，流水传情。
孜孜不倦，做好学生。
《十六》病例部分病例&&&真气运行法比吃药好
我患低血压、糖尿病已六七年，曾休克过四次，面色青黄，睡眠梦多，晨起非常疲乏；两膝关节患风湿性关节炎，发凉发痛，阴天更重。
从5月下旬开始用真气运行法治疗。开始每天做一至二次不等，效果比较慢。到1个月的时间才觉得心口有一股热流向全身扩散，持续时间很长，随着时间的增长，这股热气也延长了。以后每天做三次，每次约40分钟，由于做功次数的增多和时间的延长，效果较前明显了。7月5日，一股热流从丹田经脊椎直通脖项，有一次做功感到身体小得像几寸长的小木棍。7月10日一次做功，感到全身发热，暖洋洋的像是春天，叫人有舒服愉快的感觉。一次在做功中自觉身体大得难以形容，两臂像是房梁，两手指像房椽那样粗。几日来头部像唐僧在念紧箍咒，面部麻酥酥的。14日一股热气从丹田发出，顺脊椎向上猛冲直过颈、头、面部，一股接一股连续上升。17日督脉通后，浑身暖洋洋还发痒，各处走窜跳动。两膝关节困酸，就像脱了节一样。一次从头部开始，沿头顶两侧向后下入脖子顺脊椎骨两侧下行到腿后面至脚趾，气流非常活跃。18、19日两天，每做功浑身的皮肤下面就有像气泡样的东西咕嘟咕嘟地颤动。
通过以上的现象，说明身体内部发生了极大的变化，因此疗效也相当好。经过两个月来的真气运行法的锻炼，我的脸色从青黄变为红润。睡眠很香，夜里梦也少了，腿上感到温热舒适，精神很好。
《十七》病例部分病例&&&真气运行法防治感冒
我自幼体弱，且少锻炼，未老先衰。1973年患感冒引起周围神经炎，右下肢肌肉萎缩，多方治疗微有效果。由于感冒纠缠不已，虚汗淋漓，前功尽弃。
1974年4月下旬，听李少波大夫讲授真气运行法，耐心做了两星期，腹内发热，充实饱满，肚脐跳动。二十天后身体前后微动，后腰发热。身上出现了预期效果，也就更有信心了，坚持每天三次，每次做1小时，一般在15分钟后，杂念减少基本入静，有时身体发热或清凉舒适，有一次肚内若空，不知是否存在。到一个月时腰背发热如火，沿脊椎上升，坐后有烫手的感觉，此后每坐都是一样，并向全身放散。四十天后一次像有人在颈部用指头向上捣了几下，过后头部像有温水流动，又过两天感到水珠由面部顺鼻尖流至喉部停止，感到闭气难受，五六分钟后消失。6月中旬，头部水珠沿面部像一个倒三角形流至喉部，直流入丹田而散。6月下旬，一次感到身如铁管中空，并有一种力量把自己提离座位似的，坐毕头脑清醒，身体凉爽，病腿也甚轻快。此后每次练功后身体舒适，腿部凉麻感消失。手足心呼吸也动，头顶有一种力量在活动。
我对真气运行法的唯一感受是把纠缠不休的感冒基本治愈。近两月来虽也感冒过两三次，经过练功一小时，不服药不打针，病就好了；腿病明显转轻渐好，再不出虚汗，这主要是真气运行法杜绝了致病之因。
《十八》病例部分病例&&&真气运行法治好了我的肠粘连
我是河西堡地区的矿山工人，1976年6月因工负伤，当时休克长达24小时之久。医务人员为了挽救我的生命，及时做了腹部探查术。未料术后引起肠粘连，经常腹胀、胃胀，发生间歇性的肠梗阻，一犯病就上不能吃，下不能便，呕吐不止，身体日渐衰弱，抵抗力大减，时常感冒。自己觉得生命危在旦夕，身体上、精神上的痛苦，折磨得我死去活来。一年来，跑遍了兰州的各大医院，打针吃药，理疗按摩，效果始终不明显。在走投无路之际，偶于一同志处得李少波医师所著《真气运行法》一书，如法行之。不料竟在22天内将我的痛苦一扫而光。这是连做梦也未曾想到的奇迹。现将经过介绍如下：
1977年6月10日开始，每天三次，每次20分钟，前五天感觉不明显。从第六天开始有感觉，至第十天，每做几分钟就开始浑身发热出汗，腹胀、胃胀有所减轻。第十天至第十四天，做功增至1小时，肠鸣排气增多，腹胀、胃胀已基本消失，食欲开始好转，第十五天，心窝部有热感，稍用意识引导，即下降到丹田。第十六天至第十八天，丹田热感大增，腹内肠蠕动有时像翻滚一样，第十九天，在腹内肠翻滚了一阵后，觉得像空了一样，并且产生了自有病以来第一次饥饿感。第二十天至第二十二天，小腹产生了虫子爬行感，而且热向两肋扩散。第二十三天天未亮即开始做功，几分钟后丹田热感即向腰部扩散，渐而感到全身温暖如春，轻松愉快。
从此，腹胀、胃胀全部消失，也未发生过呕吐，体质较前大好，饮食有味。睡眠香甜，感冒也减少了。现在无论吃冷吃热，都觉得受用，浑身轻捷，精力充沛，清爽愉悦，幸福无边。
《十九》病例部分病例&&&真气运行法治好了我的癔病
我于1977年10月28日晚，突患眩晕病。当时天旋地转，呕吐心惊，四肢发凉，坐卧不宁，病情十分严重。当即在兰州市各医院诊治，有的说是神经官能症，最后确诊为癔病。医院对我这病没有特效疗法，后经朋友介绍到中医院李少波大夫处医治。开始用中药、针灸治疗几次，就叫我练真气运行法。
初练功时，思想静不下来，我就由少到多，每天做功五至六次，每次约20分钟。五天后感到心口发热，热力逐渐向下走。以后丹田发热，小腹充实饱满。一个月后背部有一股力量沿脊柱向上，经后脑至头顶，头皮奇痒，脸上像有小虫走动，四肢也发热跳动。以后每次做功都有不同的感觉出现，如身躯异常高大和极度缩小，有时轻飘飘的，有时很沉重等。当时不能理解，幸得李大夫热情指导解释，并叮嘱各种反应都是真气在体内起作用的表现，这就坚定了我练功的信心。我就按照他的指导，集中思想每天坚持练功，慢慢地感到心情愉快，饭量显著增加，病情逐渐好转。两个月后，我的症状已基本消失，体重较未患病以前增加了10斤。有些久未见面的熟人都感到很惊奇，庆幸我癔病的痊愈。我也十分高兴，真气运行法使我恢复了健康，重返工作岗位。
《二十》病例部分病例&&&真气运行法治病有感
我是个15年来未曾治好的肠胃病人。急性病拖成慢性病，患有胃下垂、十二指肠球部溃疡、结肠直肠炎（大肠萎缩、充血水肿、自发性出血，已经占位，侥幸尚未恶变）。此外，还有久治不愈的神经官能症、关节炎，长期腰疼、耳鸣。脑子像针扎样疼，失眠健忘，多梦恐惧，周身关节痛，肠胃痛，吃饭很少，身体消瘦，心跳气短，四肢无力，贫血、低血压。被疾病折磨得未老先衰，十分痛苦，耽误工作，先后四次被迫住院，无甚效果。正在这无可奈何、走投无路的情况下，抱一线希望前来参加真气运行法治疗。
在治疗中，大夫们热情指导，第一步经过调息，注意心窝部，不到一周时间，心窝感到了胀、热、沉，气往下沉。第二步气沉丹田，感到腹胀、肉跳、肠鸣，每天做功八次自觉有点累，但精神很好。第三步筑基阶段，感觉很多。气沉丹田后，腹胀、肉跳、蚁行感、肠鸣、排气多，感到丹田充气越来越多，形成气丘逐渐增大，肠胃活动剧烈，但不疼。自觉胃在上升，饭量增加，大便成形，睡眠好转。通督后，全身疾病已被控制，好转很快。现在每天饭量增加到1斤3两，体重陆续增加了10斤。经中期钡餐透视，胃已上升到厘米，基本恢复正常。十二指肠、结肠、直肠也恢复正常，血压亦有上升（105／70毫米汞柱）。
《二十一》病例部分病例&&&真气运行法为治疗肺结核开辟了…
我患肺结核已经多年，经中、西医治疗均未奏效，我几乎丧失了信心。从患病起整天萎靡不振，饮食不香，干咳不止，身体日渐消瘦。多次拍片检查，证实右上肺结核，而且每一次拍片检查均比前一次加重，阴影扩大，空洞形成，在症状上出现痰中带血。
就在我心情沉重之时，听说甘肃李少波先生来我省办学习班，我抱着试试看的心情，参加了旁听练功，谁知经过两个多月的练功竟然取得了意想不到的效果。今年3月初，我开始按李少波先生的指导一步一步开始练，一个星期左右便感到心窝部发胀、发热，达到李老师所要求的预期效果。接着再练第二步、第三步……练到20多天时开始感到右胸部疼痛，并且越来越剧烈，全身也不那么舒服，有一天竟咳出几口血来。这样，我便想中途停下来。后来一同练功的同志鼓励我坚持下去，我便将此情况向李老汇报，他告诉我这是好现象，说真气通过病灶会有反应，一个多月后即4月21日，我有了所谓通“小周天”的各种感觉，如头皮、嘴唇发麻等，此后整个身心好像豁然开朗一样。
在整个练功过程中，虽然中途一度有过一些不舒服的感觉，但精神、饮食、睡眠等各方面均有不同程度的改善，通“小周天”后这些方面明显好转，体重也较前增加了。同志们都说我的气色比以前好多了。我心里分外高兴，抱着好奇心我又去同一所医院再一次拍片检查，对照以前的片子，医生和我都感到惊奇，只见肺部结核灶比以前缩小了三分之二，肺空洞也已愈合了，想不到久治未愈的肺结核经过两个多月的练功好转得如此迅速，可以说真气运行法为肺结核的治疗开辟了一条新的道路。
《二十二》病例部分病例&&&真气运行法对胃下垂有疗效
喜闻李老亲临讲授真气运行法，我抱着治病的希望来到学习班。我患多种慢性病，明显影响生活和工作的是三度胃下垂。患此病已8年，身体日益消瘦，倦怠无力。站立、走路或手持重物时小腹便坠胀难受，饭后必须坐着或卧床半小时到1小时，长期以来依赖人工胃托方可活动。练功不到1个月的时间获得了显著的疗效，症状基本消失，精神好转，并已解除了胃托的约束。此后身心轻松，我像一个残疾人丢弃了拐杖能走路一样喜悦。现在体力也有些好转，能够做一些轻微的家务事了。过去经常感冒，服药也难控制。练功以后，虽因衣着不慎也患感冒，但每次应用“六字诀”呼吸法加练功一两次，症状即可减轻，不需服药便能痊愈。
虽然获得了初步的成绩，但由于主观努力不够，我的练功效果与其他同志相比还是落后的，直到现在还未达到一个飞跃——通督脉，总结其原因有三个方面：一是杂念多，入静不理想；二是感冒频繁，影响功效；三是身体素质太差，元气不足。“失败为成功之母”，我绝不灰心，回顾练功过程中真气在体内的活动情况，我坚信自己能在今后日积月累的实践中逐步提高功效。
经过学习班的短期训练，我开阔了眼界，增长了知识，初步了解到真气运行法与医学的密切关系，我认为每一个医务工作者都有学习真气运行法的必要，尤其是中医界同志有必要把它当成必修课。为此，我建议卫生部门不仅限于宣传，最好能普及学习，组织实践，继续开办学习班，为加快发掘中医学宝贵遗产，为提高我国人民的健康水平而努力。
《二十三》病例部分病例&&&高血压、冠心病要练真气运行法
我是一个严重的高血压、冠心病患者。这次参加了真气运行法的学习，虽然目前尚未达到理想的通关要求，但我的病情有了很大的好转。
入院医治后一个星期我就参加了真气运行法学习。练功之前，我经常失眠，服安眠药也无多大效果。每日常眩晕、胸闷，经常感冒，食欲不好。除此以外，还常有阵发性房颤发作，十分苦恼。自参加真气运行法学习班以来，我一次感冒也未患过，并且感到头脑清爽，食欲很好，三个月来体重增加了4斤。我于每晚睡觉前做一次功，便一觉睡到天亮，失眠现象基本上没有了，这个变化令我太满意了。
自1974年以来，我因高血压、冠心病住院共十一次。血压最高时为230／130毫米汞柱。1979年5月1日因频发性房颤一个多月，准备电复律治疗，当服奎尼丁试验时，转为阵发性房颤，此后经常发作。我曾两次因脑血管痉挛入院，下病危通知书。去年1月3日因左半身瘫痪入院，后经牵正散及针灸治愈，总之我是病魔缠身，随时有生命危险。
我自参加“真气运行法”练功两个多月以来，病情有显著好转。阵发性房颤没有发过，血压正常（150／80毫米汞柱），并且感到身体舒适，体力增强。在这种情况下，我逐渐减少每日所服中西药物。经过25天之后，我停掉了全部中西药物。这使我感到无比兴奋，因为我的“药罐子”抛掉了。
《二十四》病例部分病例&&&真气运行法能治疗慢性结肠炎
我是一个患有慢性结肠炎十几年的人。经医院检查整个结肠有炎症，降结肠萎缩。以前经常腹痛腹泻，近几年来又出现大便干结与大便溏泄交替。由于大便经常干燥难解，又患了痔疮，发作起来疼痛难忍，并且经常便血。久而久之，身体拖垮了。虽然经常服用中西药物，但只能使症状减轻一点。近一年来，由于自己练了太极拳，虽然身体比以前有了好转，但慢性结肠炎仍未见好。
今年3月1日开始参加真气运行法学习班。初学时由于思想不能集中，感觉腰酸胸闷，练功效果不好。后来采用了老师讲的“数息法”，四五天之后每次呼气时便感到心窝部发热，胃部感觉舒服，虽然饭量未增加，但能够坐得住了。一周以后，小腹发胀，肠鸣音增强，排气增多，并出现腹泻，每天两次，大便量多，味臭色黄。练功19天后，丹田发热，降结肠处发胀，尾闾部位跳动如针刺一般。一个月之后，一天在练功时感觉有股热流从尾闾部位沿夹脊往上冲，似有人推了一把，头部轰隆，身体震动，呼吸急促，心跳加快，出了很多冷汗，全身发冷。当这些感觉平息之后，身体慢慢发热，全身感觉轻松，头脑如用凉水冲洗后一般清爽。自从通了小周天之后，虽然没做检查，但结肠炎的症状消失，大便恢复正常，再也没有出现过腹痛，其间没有用一点药物，现在我精力充沛，体质也比过去增强了。
《二十五》病例部分病例&&“真法”对骨折的疗效
本人朱国瑜，女，医务工作者。练过真气运行法，并通督。1988年9月1日骑车摔跤，致伤左臂。左臂下垂、疼痛，活动受限。经X线确诊为“左肱骨外科颈外展性骨折”。遂以练习“真法”自治之。
练功第一天骨折处疼痛剧烈（痛则不通）；第二天骨折处向前后发力，力量很大（气行复位）；以后疼痛逐渐减轻，一周后一次眼前突然出现一片黑幕，并在幕前呈现一根完整的肱骨，一现即逝（返观内视）；以后练功时骨折与关节处发热，并有气流运转；45天后练功时出现肩部由下向上耸动（气行牵引）；54天后去除固定夹板，每晨加练“五禽导引”，加强关节、骨骼与肌肉的功能锻炼。经拍片复查，骨折处骨痂与对位、对线均良好；后经数月功法锻炼，左手握力、左臂的伸长度及关节活动基本恢复，并未留下任何后遗症。像这样处在外固定非常困难的部位，又属老年性的骨折，能如此疗程短、愈合快、功能恢复神速，绝非常规骨折治疗所能达到的功效!
《二十六》病例部分病例&&&“真法”使我获得了行动的自由…
我是郑铁二段水电队的一名普通工人。1986年以前身体非常健康强壮。不幸的是在1986年1月15日施工中，因乙炔罐爆炸，身受重伤：右腿胫骨粉碎性骨折，胫骨上端骨折。左膝关节脱位，韧带断裂，动脉与静脉血管全部断裂，骨盆粉碎性骨折，血压40／20毫米汞柱，脉搏、心跳微弱，生命垂危。先后作了6次手术，术后由于伤口感染化脓，左膝关节粘连融合未能复位，骨盆、左右趾骨、坐骨错位未能整复愈合，左腿内翻，双踝关节、双膝关节强直，不能活动，双腿不能正常分开，活动受限，由于肌腱和血管都是手术缝合连接，血脉流通不畅，致使两腿冰凉、麻木、肌肉萎缩，不能站立，不能活动，稍一活动疼痛难忍。经省内外各大医院多方诊断，都说像我这样综合性外伤能保住命就不错了，其他治疗也没有更好的办法……
此时此刻我痛苦万分，时时产生生不如死的念头。
1.绝处逢生，真气运行法给了我生存的力量在我痛苦万分的时候，真气运行法创始人李少波先生应河南省中医学会气功学会、郑州市气功协会联合邀请，千里迢迢来郑州传授功法。我闻听此法能治疗疑难病症，就抱着试试看的一线希望，参加了功法的讲习班。当时我是生活、行动都不能自理，全靠我爱人抱着。我是一名普通工人，文化知识浅薄，对功法一窍不通，老师怎么讲我就怎么练。1987年5月18日开始练第一步功。五天以后，感到心窝部发热，继而热感逐步下移。开始练第二步功。一天后，感到手脚热、胀、麻，有一种触电的感觉。尤其是双膝关节及左髋骨部更明显，手术过的部位和刀口疼痛难忍。在李老先生的帮助下，真气终于冲过了伤势严重的部位，皮肤由苍白逐步发红。血管明显增多变粗，萎缩的肌肉得到了改善，两腿有力量，右膝关节开始能伸展活动了，在别人的扶助之下，可以站立。腿不发抖了，并可勉强移动几步。这更加坚定了我练功的信心。由于我刻苦练功，九天就打通了任督二脉。
自从通了小周天，全身发生了激烈的生理变化。6月11日，双膝关节与骨盆处发出咯吱咯吱的响声，左腿自发向外蹬，好像有一种很大的力量向外一拉，疼痛钻心。此时我疑虑重重，不知怎么办才好，老师耐心地解释这种现象属于自我治疗、自我修复的反应过程，不要害怕，这是治我病的好兆头，并嘱咐我要继续练功。果然三天后，疼痛消失，两腿轻松，自己扶着墙或其他物体可行走一段路。右膝关节可稍作弯曲活动了，内翻情况也得到了改善，双腿分开的幅度较前增大，融合的左膝关节可摸到一条明显的缝隙。当时拍片作了比较，啊!变化太大了。这使我信心百倍，真气运行法给了我重新站起来的希望，给了我重生的机缘和力量。
2.奇妙变化，真气运行法使我站了起来通了小周天，还要通大周天。7月1日双腿凡是作过手术的部位和伤口化脓处肿起了一条硬痕，热、胀、痛，比以前还要难以忍受。这时李老先生给我讲中医理论“痛则不通、通则不痛”的道理（以前我并不懂这些道理，李老讲：“由于你双腿多次手术，损伤了经络，真气不通所致。一旦真气通了过去就不痛了”）。果然，过了两天，自觉有一股气流很明显地从膝关节及损伤部位一穿而过。肿胀消失，左膝关节和胯关节活动幅度加大，不用别人搀扶自己就可以站起来了。
在学习班快要结束的十几天中体内变化更大。7月14日我体内的变化太不平凡了。活动到了哪里，哪里就发生自发性的功能运动，左膝关节尤为显著。有一次，光团停在胞中穴，即发生全身性难以控制的活动，当时觉得自己四周都长眼睛，双腿和双膝关节都有一股很大很强的力量向外拉，并不感到疼痛。开始做了一套高难度的动作，俯卧撑五次，用手指尖和脚尖支撑，乌龙绞柱、鲤鱼打挺、地躺十八滚等动作。这样翻滚了两个多小时，自己倚着墙壁站了起来，双腿交替猛蹬下压，两手放在头顶百会穴行三五息，双掌不变，沿身前任脉下行至下丹田处，左右摆动数次，而后气力十足地向前走了三大步。这三大步是我受伤后，躺床一年半，在没有别人的扶助、没有任何物体的支撑，完全靠自己走出的。这是我做梦也没有想到的，在真气运行法的功力下，我这个被省、市各大医院判了不治之症的残疾病人能走了。当时我激动地拉着李老先生的手，热泪长流，一句话也说不出来。在场的学员也很高兴，拍手向我祝贺。
自此以后，我可以扶着栏杆下楼，由病房走到练功房，又从练功房走到食堂去吃饭，距离大约60米。这是多么惊人的60米啊!这是我一年多来第一次走路、第一次上下楼，我再一次感谢李老先生，是他老人家创编的真气运行法，使我这样的残疾人重新站起来了，使我获得了新生。等到百日功满后，我已行走自由，做饭、洗衣、操持家务，均可自理，再也不需要别人的照料。
3.拍片比较和自我感觉真气运行法学习班结束了，我可以行走了。我的病情上有什么变化呢？我在练功前和练功后与原来的病情做比较，变化是很大的。1987年8月27日与1987年6月24日骨盆片相比，据骨科大夫诊断报告：原病例脊柱向右倾斜约为20°，通过练功两片相比，脊柱的倾斜度得以纠正，约为10°；原骨盆上提，现降低约厘米；练功前左髋与脊柱的夹角为30°，新片夹角为50°；半脱位的左膝关节已复位；原关节粘连，新片相比，左膝关节已有明显清晰的间隙；以前拍骨盆片不能仰卧和自己翻身，须在三四个人的帮助下才能拍，现在仰卧或翻身都自如轻松；两腿分开的程度原为20°左右，现在为60°左右；以前左腿比右腿短4厘米，现在为1厘米；两足踝关节，以前都是强直的，现在可以成90°，活动自如；原来右腿股骨和右膝关节都用金属螺丝固定，骨科大夫讲需要固定两年，通过练真气运行法100天后就取出了螺丝。1987年9月26日在郑铁医院取出螺丝，手术时，在场的骨科大夫，看到螺丝的变化情况都非常惊讶，固定的螺丝都是松动的，右腿股骨断了成三截，由五个螺丝固定，最下边的两个螺丝要退出，右膝关节螺丝切开皮肉就掉了下来，大夫们都奇怪地说是活动量过大引起的变化。他们当时并不知道我练功，手术后我才告诉他们这是我练真法的结果。大夫们都很欣赏和赞扬此功法。由于我的伤是综合性和开放性的，当时骨科大夫断言，以后可能会引起骨髓炎和败血症,因我体内输了别人的血。1991年3月，我又拍片，诊断报告：凡各受伤的部位骨痂增厚，无其他异常。骨科大夫讲，成年人的骨质长到一定程度就不会有新的变化，况且我是受过重伤的人，骨痂增厚对我来讲是一种好现象。据自我感觉和拍片检查都证明，不但没有如骨科大夫所言，而且无论在病理上还是生理上都是健康的变化。真是意想不到的效果和收获，怎不令人喜出望外，衷心地感激呢？
《二十七》病例部分病例&&&真气运行法对脑肿瘤手术后遗症…
1981年末，我因脑肿瘤恶化致瞳孔散大，脑疝休克，病危入院。手术中切片活检为“脑中央回多型性母细胞胶质瘤，Ⅲ级恶性肿瘤”。两次开颅切除了4厘米×5厘米×6厘米的脑组织，跟着又进行大剂量放射治疗及化学治疗。虽于濒临死亡之中“捡回一条命”，但已是身体极度虚弱的偏瘫残疾人了。手术医生告诫说，这种肿瘤复发率极高，国外资料（当时的）记载，术后存活只有两年半；又因为大脑细胞不能再生，要康复正常是不可能的!更没有这方面的特效药。
1982年秋，求医无门、面临绝境的我，经朋友介绍按照李少波教授的《真气运行法》第一版本，开始了学练真气运行法自医自救的漫长道路。求生的欲望和别无他路的绝境，逼迫我怀着“只有试试看”的心态坚持着。慢慢地始料不及的神奇效果陆陆续续出现了。到1983年，原来因放疗、化疗致使不及正常人一半的白细胞值回升到正常值了，睡觉不用服安眠药了，歪斜的嘴脸复正了，说话开始流畅了，可以坐稳、站立了，精神也好多了。到1984年，我不但没有死（连手术时进行细胞活检的检验医生对我还活着也感到惊奇），而且还可以拄着拐杖学走路了。我自知因为疾患深重，体质起点太低，不能与别人比，更不能急于求成，但奇迹般的疗效已坚定了我长期坚持真气运行法锻炼的信心。到了1987年，我已可以丢掉拐杖，独来独往了。后来我又参加了李老亲自来广州举办的“真气运行法学习班”，有幸得到李老的言传身教，从理论到实践，领悟并体验到“真法”是通过练功，促进体内各脏器的运动，产生生理变化达到自我调节、自我平衡，充分发掘自身潜能，收到自我修复的效果。在学习班上真法锻炼进了一大步，特别是通了小周天后整个人都产生了根本的精神焕发的感觉。
如今我已坚持真气运行法锻炼10年了。当年为我动手术，对我的生命和康复下过“不可能”断言的医生又为我作新结论了，他肯定地说我“已同死神告别了”。并鼓励我坚持下去，争取更大限度的康复。我希望以我的奇迹，同众多被病魔纠缠得“没有希望”的朋友们说明：学练真气运行法，坚持下去是大有希望的。
《二十八》病例部分病例&&&真气运行法治愈我的类风湿症
四年前的冬天，我开始发病。症状是四肢大小关节，先后出现程度不同的红、肿、痛。特别是肩、膝关节的剧痛，有时我被折磨得彻夜不能入睡。为了解除疾病的痛苦，我曾积极地进行治疗。在几个月的时间里，我先后求了几家医院的中、西医，作了多方面的治疗，但都未能控制病情的发展。病发初期，血沉是30毫米／小时，后来升到90毫米／小时；部分关节（腕、指、踝、趾）出现畸形；肩痛得不能穿衣，膝痛得不能下蹲，影响到生活自理。为了配合治疗，我还照医嘱忍痛作些适当的运动，但都未见效果。许多中、西医生都说此病无法治好。中医建议练气功，我治病心切，便毅然下决心学习气功。当时适逢李少波老师来广州军体院开办“真气运行法第三期学习班”。我每天忍痛前往学习，在路上要花3个小时，往返转六次公共汽车。经过20天的学习之后，病情略有好转。学习班结束后，我按老师的指导方法，每天坚持练功。经过一段时间之后，症状明显减轻，各关节的活动也逐步恢复。在这种情况下，我每天除坚持练功和运动外，再没有服过任何药物。
一年后，各关节的症状就基本消除，血沉也正常了，为15毫米／小时；各关节的活动功能也恢复正常，变形的关节已基本恢复原状。
从此，我坚持天天练功和运动，三四年来疗效非常稳定。
这是我练真气运行法的亲身体会，愿为罹患这一难治病的患者们，提供这一可靠疗法。
《二十九》病例部分病例&&&真气运行法使我获得新生
我是宁夏西北煤机总厂电机厂职工。1982年，得了胃病，诊断为胃炎，打针吃药，久医无效，病情越来越重。1987年12月，住进了解放军第五陆军医院，确诊为胃角低分化腺癌晚期，做了切除手术。当时，身体极度虚弱，体重60斤，白细胞4×109/L~5×109/L，医生担心我下不了手术台。手术时，发现胃、肠、子宫都互相粘连在一起，难度很大，胃被切除9／10，做了肝活检。手术后，吃不进饭，喝不下水，身体更加虚弱。1988年3月至11月，连续做了三次化疗，效果一直不好。头发开始大批脱落，病情继续恶化。医护人员对我丧失了信心，认为我只能活两三个月，最多能活1年，我自己也失去了生活的勇气，想一死了之。正在这时，宁夏真气运行法研究会在陆军第五医院办真气运行法疗养学习班，医生劝我练气功治疗。这样，我怀着一线希望去报名，别人都不敢收，是老师做主收下了。1988年12月我参加了学习班，当了一名插班生。当时学习班已开始教第二步功，我就白天跟班学，晚上在病房练，很快就产生了明显疗效。一练功，感到浑身如处冰窖，冷得直打哆嗦。练到第四步功时，不仅冷得厉害，而且头部开始发胀、麻木。第二十天，感到头部似乎要炸开一样，练着练着，突然感到一股沁人心脾的强大气流一下子从头上冲到脚下，顿时，全身震动，出了一身冷汗，眼泪都流了下来，但头脑一下子清醒异常，浑身感到特别舒畅。我通关了。通关三天后，医院又做了全面检查，奇迹出现了，与20天前相比，我体内血小板由60×109/L~70×109/L上升到150×109/L~200×109/L，血红蛋白由40~70g/L上升到110g/L，白细胞由2×109/L上升到4×109/L，恶化症状基本消失。这件事一下传遍了整个医院，医护人员感到非常惊奇，我家里人非常高兴，办班的老师们也感到很欣慰。从此，我坚持练功，病情不断好转，身体也逐步恢复。1989年3月3日，我出院了。走出医院的大门，第一次感到阳光是那样的明媚，心中感慨万千，是真气运行法使我战胜了病魔，给了我新的生命!
近年来，我坚持每日练功，身体不断康复，1989年和1990年两年中，三次应约去复查，都诊断病症消失，身体健康。1990年11月，重新回到了工作岗位，开始了新的生活。
我一定牢记李少波老师“永远坚持永进步”的教导，通过自己的实践，为真气运行法的推广、普及和研究作出贡献。
《三十》病例部分病例&&&“真法”奇效
我是河北省农林科学院离休干部，女，大学文化。
我是多种疾病的患者。1972年诊断为冠心病。1988年10月病情突然加重，1989年住院治疗三个多月，虽有好转，但未能控制心绞痛。胸闷、心悸、心慌、出虚汗等症状，一天发作多次，面如土色，指甲发紧，不思饮食，生活已完全不能自理。1989年又查出隐性糖尿病、高血脂、脂肪肝等综合性老年疾病，出现脑动脉硬化，脑轻度萎缩，目视双影，经常头晕、头痛。
战争时期生活条件差，记得1946年冬天有天下午吃小米干饭，第二天返胃出还是小米，不消化，下午腹胀难忍，落下了沉疴痼疾，经常烧心反酸，一口气吸得不顺就引起肠胃痉挛，痛起来几天不能饮食。所以胃得宁、普鲁苯辛、胃舒平等药不能离身。
1959年患急性泌尿系感染，后转成慢性，生活稍有不规律立即发病，呋喃旦丁常备。严重时就得住院治疗。还有膝关节炎、肩周炎、鼻窦炎、咽炎、老年性阴道炎。总之，我是内病外病、大病小病样样皆有。我已失去了对生活的信心。
正在冠心病频繁发作、无法控制，生活不能自理之时，朋友送来《真气运行法》一书。阅读后觉得“真法”简便易学，我就喜欢上了。回忆起来，当时学练功是很困难的。一是从前没有接触过气功，缺乏气功知识；二是没有指导老师，想出去走访求知，自己又不能外出。在这种情况下，决定以书为师。从1990年1月开始苦读“真法”，逐字逐句反复学习，为了加强理解和记忆，边学边写笔记，把经络行气路线、真气运行与时间的关系制成图表。书中的练功小结逐例读一遍，又把问题解答逐条阅读。读后反复琢磨，认真思索。从而产生了信心，有了希望，决定立即实践，在锻炼“真法”上找生路，即在1990年2月20日开始实践。在实践中做到练功前必读与所练进度相应的章节，反复读，认真思索，读后即练功，又在练功中体会其意，这样做效果很好。一天24小时之中最多时练功8次。对于练功是否正确，无处请教，就以功后身体是否舒服验证。出现什么反应，从病例之中去对照，如自发运动很强烈，经查找书中有记载，才放心地练下去。在完成第一步功后，通了周天，精神面貌大有改观，觉得路子对了，比吃药的效果强多了，从而对“真法”产生了浓厚的感情，每时每刻，行立坐卧都思索着练功，家人说我成了“气功迷”了。这时产生了一种信念，就是我四十多年的革命生涯已告一段落，晚年就把练功作为生活中的头等事业，锻炼成为一个健康老人，还可以为社会做点有益的事情。这个信念是我练功的支柱，也是我练功成功的诀窍吧。
经过20个月的刻苦锻炼，我的身体起了根本的变化，已从百病中解脱出来了。
（1）冠心病是致命的病。从开始练功逐渐减少药物，到完成第一步功时即全部停止用药，至今没有用一片药，冠心病也没有发作过。经多次心电图检查，已恢复了正常，一切症状消失，自我感觉非常好，二十多年来胸部没有像现在这样轻松过。
（2）在完成第一步功后，肠胃消化就开始好转了。饮食香甜，食量增加，特别高兴的是最痛苦的肠胃痉挛没有复发过，当饮食失调、胃不舒服时就开始练功，功中满口津液徐徐下咽时间不长就舒服了，比吃药快得多，所以那些胃病药全部丢掉了。“真法”成了自带保健医生。
（3）泌尿系感染病，是一种很痛苦的顽疾。20个月中，只在1991年春节因妄作劳而发病。我没有先用药，立即练功，一次功练了4个小时，真气就在膀胱经、肾经、尿道往复循环运行，真是奇妙极了。“真法”治病自寻目标我体验得一清二楚。初次遇到这种情况担心再发病就服了两片呋喃旦片，实际也不起作用。每天加练两次功，两天症状就消失了，至今未再复发。
（4）每年夏天被黑蚊叮咬是一大患。凡被叮咬后，就起大红疙瘩，痛痒难忍，局部发烧，抓破就感染，每年夏天都成为负担。可今年夏天被咬地方也不少，却没有起一个疙瘩，脚气病也好了，我高兴极了，就去问医生，这是什么原因，并述说了练“真法”的情况。医生说：“可能是免疫力的作用”。练“真法”增加免疫力这是已经验证了的问题，我算是又一个实例吧。
1991年10月16日体检结果：1989年8月住院检查治疗3个月诊断以下病症：
（1）冠心病。经治疗3个月，仍未控制症状发生。到1989年10日检查心电图仍是冠状动脉供血不足，T波低平，STU5压低。于1990年2月开始练功，未用任何药物，经常检查，心电图逐渐好转，于1991年10月16日B超检查，心脏结构未见异常，肝、胆、胰、脾、肾未见明显异常。心电图窦性心律，大致正常。
（2）高脂血症
注：练功前是在住院经过治疗后出院时的数值。
（3）隐性糖尿病。住院时查血，血糖130，又做糖耐量试验异常。1991年10月16日查血，血糖104，已正常。
总之，经过20个月的“真法”锻炼，我的身体得到了根本的改变，一切病症都默默地消失了。全身轻松，精力充沛，动作敏捷，耳聪目明，心情愉悦。离休在家，家务事都能干了，而且不觉疲劳，我已经成为一个健康的人了。很多老同志为我恢复健康而高兴。省科委党委书记说：你是练真法的真正受益者。这次我能不远千里来杭州就一切都证明了。
我修炼真气运行法收到了这样好的效果，首先是我选择了真气运行法这样宝贵的功法。经过一年多的锻炼，有以下几点体会。
（1）功理不明功难成。真气运行法是国内外公认的好功法。我自学练“真法”虽然也收到了良好的效果，但对功理功法不甚明了，只是有觉而不知，混沌着练功。要想达到李少波老恩师对“真法”功效设计的目的，必须真正理解功理功法。有缘今年4月当面聆听了师父讲授真谛，功中指点，对功力的长进可大不一样。除此之外，还需要自己认真学习“真法”一书，深刻细微地体会，领悟其道理，才能在修炼中提高悟性，收到功效。
（2）修炼“真法”必须有坚强的毅力，持之以恒，刻苦练功，遇到什么困难也要坚持下去。我每天坚持六七个小时的练功时间，节假日也不间断；练功时间不接待客人、不接电话，排除一切干扰。最重要的是相信“真法”是真的，法正、气正，诚心诚意地修炼，才能有成效。
（3）贵在专一，才能深入进去，在修炼中悟出“真法”的真谛，得到真果。只有练功的热情，而朝三暮四，难以收效。
（4）真气运行法称为医疗保健功，名副其实。谁练功谁受益，早练功早受益，一人练功全家受益。我和老伴、小孙子一起居住，}