好贵啊。什么牌子的？你穿了多久有效？
我一天只吃两餐，够少的了。估计是少运动种下的后果。
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认了吧，我减了很多年都没有用。仰卧起坐没有多大用处。减肥药据说是有用，但是都有副作用，至少会失眠，我试过，后来为了健康还是放弃了。
还是用腹带吧，我觉得如果腹...
推荐消除肚腩8要素:
　　1)每天至少喝5杯水；(喝水有助排毒,是不会长小肚子的)
　　2)睡觉前不喝茶或含咖啡因饮料；
　　3)睡觉前不要吃东西；
　　4)多...
谈到瘦身，人人有一套奉行的瘦身圣经
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品
3.口味要尽量清...
引起肥胖症发生的主要病因有哪些？
　　　肥胖症的病因学研究发现，导致肥胖症发生的主要原因是遗传因素、环境因素及个人行为因素三方面共同作用的结果。引起肥胖症发生...
大腿的可以跑步还有深蹲都有很好的用处,如果可以的话,经常穿高跟鞋也不错,腹部的常做仰卧起坐,绝对好,如果条件可以的话,可以直接去游泳,就可以都减了.
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