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奶粉冲泡后有小颗粒是怎么回事
日 09:20阅读次数：123581
看到别人给宝宝们冲泡出来的奶粉丝滑无颗粒，无沉淀物，为何自己冲出来的就出现各种各样的问题呢?相信在生活中有不少新手爸妈会遇到这样的困惑。别着急，本文将为大家解答奶粉冲泡后有小颗粒是怎么回事，并为大家简单介绍奶粉冲泡的正确方法。
部分原装进口奶粉会有小颗粒现象
比如美国原装进口的及奶粉，相对比港版的颗粒大些湿些(这就是进口美赞臣奶粉不而国产及港版上火的原因之一)，所以冲调这些奶粉时要多次加入分别冲调，尽量减少颗粒，通常越细的奶粉就越没有那么天然。
冲泡水温不合适
奶粉品牌不同，冲泡的水温要求也是不同的，一般来说，奶粉适合的冲泡温度是37—60度。
如果颗粒多，最好水温偏高点，当时不要超过60度，会破坏里面的一些营养成分;另外就是冲调时用手握奶瓶尽量摇匀会减少颗粒。
按照正确的冲泡方式冲泡，奶粉颗粒还是很多，那家长们要注意检查，看看奶粉是否受潮，如果受潮了，请勿给宝宝喝，应丢弃。
错误的冲泡方式
奶粉冲泡后出现小颗粒最有可能就是大家的冲调方式不对，比如很多爸妈先放奶粉，再放水，这种情况粉是比较难溶解，也更容易形成颗粒，还有就是水和奶粉的比例有问题，这就需要家长们仔细查看奶粉罐上的说明了。
延伸阅读：正确的奶粉冲泡方式
1、家长洗净双手，提前把奶瓶消毒。宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。
2、把握好适宜的水温。一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。
3、掌握好奶粉和水的比例。正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。
4、搅匀奶粉。在冲奶粉时，加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块。注意晃时要轻一些，避免洒出来。
5、根据宝宝的年龄冲奶粉。冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。上班之后奶水量减少了该怎么办？
&&&&&&&&不少休完产假还在哺乳的妈咪发现上班后，奶水量似乎越来越少，而且乳房也很少涨奶，明显感觉宝宝不够吃了，这让许多妈妈都比较焦虑。那么上班和乳汁分泌量有关系吗？乳房少涨奶就没有乳汁了吗？本期问编辑，为妈妈们解答。
PCbaby网友“桥小妞”
&&&&我是一名职场妈妈，我的宝宝现在5个月大，我从上个月开始上班之后，发现奶量下降的很快，涨奶的情况越来越少见，觉得宝宝都吃不饱了，这跟我上班有关吗？我要怎么让奶水多起来呢？
本期编辑 贺小顿
　　 桥小妞，生完宝宝后重返职场奶量减少，是许多妈妈都有过的经历，你给自己施加太大的压力，不如听听专家和过来人怎么说的吧。
01 重返职场后遭遇奶量减少？放松心情
　　许多妈妈重返职场后，都会在一定程度上陷入奶量减少的窘境，这与上班压力增大、身体疲劳、作息时间减少、饮食变化等因素有关，而且这种情况并非个案，多数妈妈都有过这样的经历，所以亲爱的你无需过于焦虑，这个时候要保持放松的心情，要知道紧张的情绪会更限制出奶量。
　　小编建议你要规律性地挤奶，特别是要让宝宝直接吮吸你的乳房，这样能从生理上和心理上给妈妈更多的刺激，促进泌乳，奶量就会慢慢回来，这个过程非常重要。当然，你不可能背着宝宝去上班，不过你要多找这种跟宝宝亲密接触的机会。
　　至于你提到的涨奶，小编要说明的是：乳房不涨并不代表没有乳汁，挤出来的奶量和给宝宝亲喂的量是没有可比性的。如果你和宝宝分开4-6小时，那么这个过程你至少需要吸一次奶，最好是在上次喂奶后2-3小时进行。另外，你也不必太焦虑奶量的问题，宝宝长大了，他还会有别的需求，需要妈妈的陪伴和拥抱，妈妈能给宝宝的，比母乳要多得多。
02 专家：哺乳期还是不能放松对营养的摄取
　　就算是重新拾回白领的身份，你还是一名处在哺乳期的妈咪，所以补充营养这一大任还是不能松懈。虽然大多情况下，上班后不能像在家时吃得那么好，你可以考虑给自己带盒饭，或者带点牛奶、坚果等营养小吃给自己加餐。
　　专家就建议，哺乳妈妈应吃足够营养的食物来制造奶水。这样可以避免过度消耗自己的身体，同时妈妈需要有足够的体力和精力来照顾宝宝。哺乳期不需刻意多吃或避免特别的食物。哺乳期每天需要额外400-500卡的热量，对于不计算热量的妈妈，建议采取饿了就吃的原则。水分的摄取量由口渴感来决定，过多的水分可能抑制奶水分泌。均衡饮食，食材多样化。
03 这种窘况不少见 听听过来人怎么说
　　小妞，其实很多妈妈也跟你一样重新上班后也面临着奶水减少的情况，她们也曾经着急过，也担心宝宝不够吃，当然她们也积累了一定的经验，不妨听听看她们是怎么说的，也许对你有帮助呢。
　　小果：我回家后争取让小孩自己吃，不要用吸奶器吸，这样可以促进奶水的分泌。
　　蔷薇花开：注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。在哺乳期间，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。
　　向东行进50公里：我觉得放松愉快的心情真的很重要呢，你紧张，也不见得就有奶水，反而更少。
　　美宝：调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠，尽量别将工作的压力延续到下班后。
编辑部的小伙伴们
一点小情怀。
爱八卦爱生活，负责码字，搬运，传播母婴知识第N年。
传统媒体人，毅然投身信息海洋，拥有一颗纠结的心。
快乐生活，努力工作的文艺女青年。
路漫漫其修远兮 吾将上下而求索。
典型金牛座，一半理智，一半情感。
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