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火龙果 红心/营养成分& & & & & & & & & &我在三亚，茹美到家！富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内&(黑色芝麻之种子)&更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲&(芦荟)&之各种功效。可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎.增加食欲，美白皮肤，防黑斑等的功效。值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2～36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。火龙果 红心/营养价值& & & & & & & & & &我在三亚，茹美到家！1.火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。2.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。3.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。4.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用5.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。7.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。火龙果 红心/中医食疗& & & & & & & & & &我在三亚，茹美到家！火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以平般生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。它富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。1.补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。2.提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。维生素C：能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺激身体产生干扰素，可以破坏病毒，减少白血球的损失。3.解毒：富含维生素c，有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。4.养肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。5.抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力的作用。6.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。火龙果 红心/功效与作用& & & & & & & & &&我在三亚，茹美到家！1、养颜。对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。2、排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。3、预防贫血和血管硬化。贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。4、除了上述的功效外，火龙果还具有可预防便秘，促进眼睛，增加骨质密度，助细胞膜生长，增加食欲等方面的功效哦。火龙果 红心/红白心区别& & & & & & & & &&我在三亚，茹美到家！1、价格不同红心火龙果价格要比白心火龙果价格贵。一方面是火龙果本身原因：现在市面上的红心火龙果一般都从越南进口，成本高；而且现在量少，估计再过半个月左右，本地红心火龙果就大量上市，届时价格肯定会往下走。另一方面，消费者对水果不再满足于常见的品种，红心火龙果这样的高档进口水果越来越受到青睐。消费者对进口水果在食品安全、品质上更加信赖。2、营养不同红心火龙果除了在口感上更胜一筹外，其营养价值远高于白心火龙果。像红心火龙果这样的深色水果的胡萝卜素一般含量更高，而胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力的，保护眼睛晶体的纤维部分等作用。火龙果 红心/注意事项& & & & & & & & & &我在三亚，茹美到家！植地不必作畦而可整成缓草茅草及攀爬缠绕性的杂草。有割草机械，定期割剪（不必挖根），将割下杂草铺于行两侧最红心火龙果的糖分达15度以上，味清甜而不腻。个大,饱满,中间浑圆并凸起,果皮外像鳞一样的片片外翻为上品,而且要挑捏起来有一点点软的（不要太软，否则切开会暴汁），这样的火龙果会好吃，比较甜。此外，火龙果越重，代表汁多、丰满，所以购买火龙果时应用手秤秤每个火龙果的重量，选择越重的越好。表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。保存方法较为成熟的火龙果，买回家后直接放入即可，反之，则可放在室温下催熟。第一次吃红心火龙果的人，往往都会被吓一跳，因为切开时，到处都是红色的“血浆”，等到他上厕所时，又会被自己的“巴巴”吓到，因为像便血一样。其实这是因为红心火龙果含有大量花青素的原因。这是一种强力的天然色素，同时也是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的损伤。此外还能增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。火龙果 红心/如何选购& & & & & & & & & &我在三亚，茹美到家！过熟的火龙果用手轻压，会软软的，切开后可能会有爆浆的危险。国产和进口从肉眼来看，可以用它身上多长出来的“触手”来分别。短短的且很密集，就是国产的。长长的不是很密集，就是进口的。火龙果 红心/食用事项& & & & & & & & & &我在三亚，茹美到家！食用禁忌：糖尿病人少量食用；牛奶的蛋白和红心火龙果的鞣酸结合，会引起泻肚，所以红心火龙果不适合和牛奶同时食用;寒性体质者食用过多红心火龙果会引起腹泻;女性在月经期间不宜食用火龙果。适合体质：容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。Ruris（茹美） 服务保障最具专业性的采购员我们的产品都是由公司最专业的采送人员通过多家优质基地精心分拣符合客户要求的生鲜产品，完全跳过复杂的中间配送环节！当日采送，当日中午十二点之前送达，保障食材新鲜、安全放心！我们的采送员很辛苦，请您在收货时给予他们一个鼓励的微笑！三亚茹美到家感谢您的支持和信赖！三亚茹美的心路历程从茹美成立至今，我们致力于海南野菜食材的开发项目。同时不忘于为服务大众而努力着，三亚茹美从成立起的从零到有的过程中少不了你们的功劳，你们才是这世上最可爱的人！今日的茹美目标不是赢利，而是为了发展“民生”服务，在未来的日子里，我公司会做的更好，只为打造三亚最低价的农产品配送，压缩物流成本。成为三亚最具专业性的O2O营销模式！在您可以足不出户的情况下为您将食材送至您的家门，让您安心无忧！赞同的给我们一个赞好吗！???此刻，我们也在不断努力中………………………………………………………………………………………………Ruris （茹美）&配送保障我们的配送方式我们茹美到家在配送环节最注重的是食材能够准时准点到达客户手中，同时为避免在配送过程中食材的挤压、碰撞而导致客户收到损坏的食材，我公司特别要求采送员在分拣打包食材时必须严格包装！尽量避免食材在配送过程中被损坏。同时，我们茹美到家为保障客户能食用到新鲜营养的食材，一般采购是从凌晨4点开始，比如您今日凌晨0:00之前下单，我们将在明日凌晨4点开始采购，并直接装运至机场航空物流区进行包装托运！我们的配送标准1，高端规格品类一般专销国外，国内发货一般为中端或低端品类。2，“我司省际批发价”不含航空运费和发票税点。并一切以机场航空运费标准为基础，本公司绝不肆意调动任何运输费用！！“我司省际批发价”的基本固定成本结构分析如下：地头商品总成本、分拣工费、打包费用和城域运费（含各种转运费用及运至三亚凤凰机场费用）。
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