&>&&>&&>&正文
作者：君凌天下的凌来源：口袋妖怪吧
　　坚果哑铃是历代第一个草+钢属性的进化完全的pm，能够同时免疫中毒和寄生种子2个状态并且只有2个弱点，抗性足足有11个。不得不说坚果哑铃是一个让人感到棘手的pm，坚果哑铃的战术很单调，想要提升这个pm的强度，唯独把握在细节上。
　　1、对战作用和能力分配
　　坚果哑铃这个pm的争议主要来自于能分配问题，大多玩家都选择消极防守的时候，你是否会和他们一样呢？
　　讨论能力分配的问题，无疑得从配招和对战作用开始说起。很显然我们可以发现耐久好的pm会被玩家认为适合打防守，那么HP必须是要分配252点努力的，然后更多玩家会把其他的能力分配给防御和特防上，这是大多数玩家的习惯造成的误区。还是这句老话，光挨打不反击不行，坚果哑铃的战术价值也就在于此，因此可以肯定，更多玩家为了防御而防御是错误的观念，姑且不说配招存在的异议，至少在能力分配上，坚果哑铃没有一定攻击基础是不行的，如果物理攻击完全不分配，也就200出头的物攻，这要如何逼退对手？
　　此外，分配能力的原则是先决定HP和速度，再决定其他分配，很多玩家给坚果哑铃配那么一点速度其实这是不必要的。因为速度种族20的pm本身就已经没有什么可超越的对象了，虽然坚果哑铃可以使用电磁波，但想要把速度分配至100得浪费太多努力值了，反而得不偿失，不像速度30的那些pm，只需要少量努力值即可速度达到100，因此这里速度分或不分区别都不大，也就是同类之间互相针对才会考虑这个问题。
　　能力分配最后的环节就是性格，对大多pm而言，性格一般就是多分配，不用特意求能力平均，坚果哑铃负修正的能力必然是特攻，就算速度本来已经很低，也没有必要去减，否则遇到同类过于被动，修正项大多情况必须是物攻，这是保证输出的一个大前提。
　　此外还有修正特防的可能，这牵涉到了坚果哑铃面对下载特性的问题因为物理防御种族高于特殊防御，为了避免下载特性带来的不利，这种时候需要把特防加至超越物防，又因为物攻种族要低于特防，如果选择特性修正物攻，再用其他努力值去撑特防的话，最终能力会比特性直接修正特防要稍微低一些，简而言之，坚果哑铃的特性修正项可以根据队伍来二选一。
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50%♂ 50%♀
普通特性铁刺
等级招式属性分类招式威力招式命中招式PP
1草物理12085101一般物理9085201一般物理40100351一般变化－必定命中301岩石物理3090201幽灵变化－必定命中106岩石物理3090209幽灵变化－必定命中1014钢物理50953518虫物理25952021钢物理变化100526钢变化－必定命中1530钢特殊65851035草变化－必定命中2038一般物理200100546钢物理801001553恶物理501001061钢特殊801001067一般物理2501005
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阿罗拉地区
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美乐美乐岛
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这个表格的技能参数取自于第六世代的游戏，各个世代下的符号含义如下：
◎：该招式可以通过升级、技能机器或教学习得。
○：该招式通过遗传或进化前习得，相互间不一定可以共存。
※：该招式通过官方活动赠送或从其它联动的游戏传入，不能与遗传技能或前作技能共存。
?：该招式只在数据上存在，但在实际游戏中没有途径可以获得。坚果哑铃 - PMGBA口袋妖怪专题百科
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坚果哑铃（ナットレイ、Ferrothorn）是登场的宝可梦。
分类刺球宝可梦
1.0m / 3'03"
110.0kg / 242.5lbs.
弱点与抵抗
 / 
20圈（5120步）
♂1 : ♀1
等级提升 Lv.40>>
白2 （5%）。
月亮 （5%）。
挥舞三条带刺的触手战斗。钢刺抽打起来拥有粉碎巨岩的破坏力。
挂在洞穴顶壁，朝从下方通过的猎物砸下铁刺袭击。
白2用三条触手抽打，并射出棘刺，将对手粉碎得不留痕迹。
ナットレイ
ナット（坚果）+トレー（托盘）
Ferrothorn
fer-AH-thorn
Ferrous（铁的）+Thorn（荆棘）
Neoteuryeong
Jiān'guǒyǎlíng
ㄐㄧㄢ ㄍㄨㄛˇ ㄧㄚˇ ㄌㄧㄥˊ
坚果哑铃以及退化型是少数不会、但有性别且能学到其他技能机器的宝可梦。其他的例子只有及。
：隐藏分类：坚果哑铃 - 神奇宝贝百科，关于精灵宝可梦的百科全书}