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千万别和熟人一起玩，你在日常生活中的表现决定了你的集火程度。。。。。。
由于二重逻辑，三重逻辑甚至四重逻辑的存在，这个游戏没有严格意义上的必胜策略，但却存在相对意义上的高手。而这种相对意义上的高手必然是『能够根据场上的多变的复杂情况做出不同应对』。在路人局中，以上很多人说的都是假定场上有 80% 的新手，只具备一重逻辑或者二重逻辑的新手，对路人局来说，这有可能是事实。但如果是群内局呢？对于群内局，所有人互相熟悉，二重逻辑肯定是不够的，要动用三重以上逻辑。——当然，群内局的好处一定程度上在于：所有人都是传统意义上的高手，故通常不存在高手被群嘲的问题。——我在群内局典型的玩法中，首轮所有人都有很丰富的信息量不会冷场，首轮低调的人容易被群嘲，因为有隐藏身份装身份嫌疑。而这种时候，那些针对路人局总结出来的二重逻辑经验根本就无效，普通高手会骂这些人不会玩，真正的高手会明白群内局中不同人在任何时刻都可能表现出不同的逻辑层次，根据不同的情况做出不同的应对。这些应对有可能是正确的，有可能是错误的，但，如果你认真玩，结局就是欢乐的。只要结局导致生气掀桌子，那就不会是真正的高手。所以，答案呼之欲出：什么是玩好？玩好就是要把握这游戏的本质，这游戏的本质是社交，是通过游戏让不同的人互相认识，并且通过在游戏中经常念对方的名字而使得可能陌生的人短时间内记住对方的名字（念名字记名字也是这游戏元素的一部分，所以我强烈反对用号码代替名字的玩法，那是舍本逐末）。在没有其他话题的情况下，快速的给所有人以欢乐，——那么，达到社交目的，让尽可能多的人认识，让所有人都欢乐，这就是玩好了；有人不欢乐或者全场都不欢乐，游戏结束大家形同陌路，那就一定是没有玩好！
11月14更新：这答案突然被大家挖出来了，做点补充吧。回答由于杀人游戏通常是10个人左右比较好玩，而一般很少会约得到10个非常熟的朋友一起玩，我自己的情况更多是会跟一些朋友带过来的朋友或者是原来不大熟的朋友一起玩。可能「翻脸」这词我用重了，但是有的人的确会很在意输赢，不会考虑这只是个游戏开心最重要，当他们输了的时候你会看得出来有明显的不悦情绪，这个时候稍作退让也无妨，就顺着他们的情绪玩呗。像三国杀这样5个好基友就能凑一局那自然是可以爱怎么玩怎么玩不用担心好基友翻脸。主要还是看场合，希望我没有误导。回答既然第一回合无法用逻辑决定，那用些心理学知识猜也没关系吧。而且除了抱胸我还说了很多其他的东西啊不要只盯着我这一条嘛我很无辜啊。---------------------------------------------------------------------------------------------------------平时玩杀人比狼人多，一般朋友聚在一起玩杀人的情况是：差不多有一半的人不大会玩，发言的时候说个一两句就过了的。另外一半人比较熟悉，懂得杀人/验人优先级，必要时会跳警或者暗示剩余的杀手。有一两个人是意见领袖，分析得头头是道，当平民可以玩得比警察厉害，可以聪明地跳警或者杀手假跳警。另外可能有群嘲脸的存在，一般都被首杀。平时都是跟朋友玩玩，以下都是自己总结的，未经正式训练，所以有可能全都说错了，仅供新手参考=w=第一局建议不要太多话，很容易在游戏气氛还没热络起来的时候显得很突兀然后被投死。之后玩熟了可以按自己的风格玩，大家知道你就是这个风格了就不会起疑。第一天晚上的杀人/验人，在没有任何线索的情况下，我一般的判断依据是：双手交叉抱胸的非常可疑。依这个策略可以略微提高命中率。如果你是警察，请尽快验明「意见领袖」的身份，因为他的话很有煽动性，你不知他说的是真是假的话会很危险。作为警察方，最好有一个人比较明显地暗示验出的杀手，来引导平民投死杀手。如果其他警察看到平民都赞同那位「明警」的话，轮到自己发言的时候就可以低调过，然后投票的时候跟着一起投死杀手，达到隐藏身份的目的。杀手如果在没有明显的目标的时候，可以考虑杀下家，毕竟这样自己是最后一个发言的，无论你是要反驳还是陷害还是假跳警，都会主动很多。这个游戏平民跟警察是共同胜利的，平民必要时请搅局来保护警察，比如假跳警指一个很明显的杀手来把火力吸引到自己身上。如果你是仅剩的杀手，当游戏进行到只剩3、4个人的时候，如果目测场上只有一个人比较会玩，假跳警的风险并不是很大。请义正言辞地说出：“其实我跟A君B君是警察，我们在第x天验了C君是平民，在第y天验了（已死的）D君是杀手，之前D君跟E君一直意见一致，所以E君肯定是杀手，如果这局没投死E君那就输了。”注意自己不要拉太多仇恨。比如：连续首杀同一个人（吸引一票仇恨），连续杀一对情侣中的其中一人（吸引两票仇恨），杀自己女朋友（感情破裂）。但是最后这条一定是对的千万不要玩到伤感情。（题外话：同理跟朋友一起玩三国杀也尽量别选网杀神将张辽，你活生生地从别人手里抽走一张桃的时候，有人真的可能跟你翻脸。）
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为了打联赛所以要练哈，谢谢
提问者采纳
你好，只有一个选择，上沙包，初次带3公斤的，之后5公斤、10公斤。珐订粹寡诔干达吮惮经每天坚持跑步，蛙跳，不用多久就能见效。
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