导语：近日，为渐冻人症筹款为目的的公益活动冰桶挑战赛红遍全球，但此项活动真的健康吗？
01“冰桶挑战赛”从何而起？
挑战赛全称：“ALS冰桶挑战赛”（ALS Ice Bucket Challenge）。
活动的主旨：是为肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)进行筹款，并呼吁社会关注。
活动规则：第一步：参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容；第二步：指定其他三人来参与；第三步：被邀请者要么在24小时内接受挑战OR选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。
02冰桶挑战赛活动蔓延至中国
&&&&IT界参与者：小米董事长雷军、一加手机创始人刘作虎、百度创始人CEO李彦宏、SOHO中国董事长任志强、优酷CEO古永锵、奇虎360董事长周鸿祎、锤子科技CEO罗永浩、华为荣耀业务部总裁刘江峰......
&&&&明星参与者：刘德华、周杰伦、章子怡、李冰冰、谢霆锋、刘烨、徐峥、蔡卓妍、钟欣桐、容祖儿等......多到数不过来！！
03专家解惑
网友：刘某某
疑问：夏季进行冰桶挑战是不是更好？
专家解惑：夏季气温高，人体皮肤血管扩张，突然浇冷水会使血管受到极大刺激快速收缩，对人身体有一定伤害。最好让身体有一个适应过程，先用凉水擦拭身体后再倒冰水，给身体一个缓冲。
网友：老李家
疑问：水的温度多少为宜？会对皮肤有什么伤害？
专家解惑：将冰倒入水里其温度应该是零度左右，不会太低。虽然这种温度不会对人体有伤害，但是突然间对人体的刺激容易诱发其他疾病。
网友：乌龙
疑问：冰桶挑战赛会对人体有哪些伤害？
专家解惑：这个活动最开始是在运动员中开展，运动员的身体素质会更好一些可能不会对身体产生太大伤害。但是对于普通人来说特别是有高血压、高血脂等三高患者和有慢性气管炎、肺气肿等慢性病病人来说，很可能会加重病症甚至有生命危险。不是所有人都适合参与此活动，一定要量力而行！
网友：圣小妖
疑问：最近“冰桶挑战赛”非常热门，急救中心有收到过类似的病人吗？
专家解惑：目前并没有接到过类似的病患，但如果大范围进行这种活动必然会导致疾病人数增加。
网友：乌托邦
疑问：冰桶挑战赛后头疼应该怎么办？
专家解惑：头疼可能有两种原因。一个是由于水温低刺激头皮的血管导致头疼。另一个原因有可能是颅内受到刺激强烈收缩，如本身有脑阻塞，脑血肿的患者就很有可能有致命后果！所以当身体不适时最好就医，查明原因及时治疗。
网友：柞木
疑问：冰桶挑战后是不是洗个热水澡就可以了？
专家解惑：淋完冰水后不要急于洗热水澡暖身，应先披裹棉衣保暖，待体温恢复正常后再用40～42度的温水泡澡来缓解身体寒意。
045类人不适合参加“冰桶挑战”
专家介绍：北京急救中心副主任医师、北京急救医疗培训中心副主任。长期从事专业医学培训研究工作。发表多篇医学论著，及多部社会普及急救医疗书籍等。
挑战成功者
比尔·盖茨是被扎克伯格直接点名，参加这一“冰桶挑战”的。不过，这个科技奇才没有选择最简单、最常规的方法。
在被巴西国家队队友马塞洛点名后，巴萨球员内马尔也加入到时下风靡的“冰桶挑战”阵营中，通过Instagram内马尔上传了一段自我洗礼冰水的照片。
还没有谁能够做到像Lady Gaga这般淡定、略微诡异的冰桶挑战。
在被王力宏点名之后，章子怡也接受als冰桶挑战赛。应战之前，章子怡点名tfboys、韩庚、苏菲·玛索接受冰桶挑战。
张靓颖坦言出道时身为ALS患者的歌迷为自己庆贺生日，也让自己了解到ALS疾病，借此机会完成冰桶挑战，回馈大家对自己的爱，也呼吁更多人关注ALS这一群体。
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