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备案编号:沪ICP备号-6 | 沪网文[2号一剂速效救心丸，彻底根治你的“粗心” : 经理人分享
一剂速效救心丸，彻底根治你的“粗心”
粗心，这个病在职场中简直是一项覆盖面最广绝症，上到BOSS下到虾米都会患此病，此病患者一般有以下症状：1、被人嫌弃、不信任2、经常挨批、不高兴3、“早知道”系列忠实用户4、“爱后悔”俱乐部高级会员事实上，粗心在我们读书时期就已经养成了，这个坏毛病是不知不觉得上的，有知有觉的人都已经上了哈佛耶鲁了，剩下我们这些后知后觉的有解药吗?今天就用一点时间来说说粗心的速效救心丸。药品名：“整理癖”训练自己归纳整理的能力，这可以让你在一团麻的时候快速理清事物，找到头绪。例如：学会用思维导图，用印象笔记，或者其他整理和收集信息的工具，必要的时候同时精通keynote和PPT，只要简单的会画图表就能帮助你去分析。善于整理，粗心的概率会下降50%。药品名：&有标准&如果一个人做事有标准的话就应该分为四档：做、做完、做对、做好 。大部分粗心的小伙伴只在第二档“做完”，然后就无暇去想做对做好的事儿，其实做对做好才是一件事应该达到的标准.如果你是一位HR新人，通常经验不足，一时粗心可以被理解，但是在HR有两年以上的小伙伴们注意了，如果你还只是注重工作内容，没有自己科学工作方法，那活该被人骂粗心。药品名：“笨办法”笨办法最有效，笨办法最有效，笨办法最有效。重要的事情说三遍！笨办法的执行是解决“粗心大意”的良药，记得过程中切勿求快，流程和方法可以“笨”一点，因为“笨”的办法好在按步就班一步步来不走捷径不贪图便利。笨办法出错的概率不敢说为0，但一定会降低，工作质量也会提高并且趋于稳定，工作完成程度从“做完”提高到“做对”和“做好”的层次。药品名：“有顺序”顺序这件事很重要，在一件事情没做完以前不要贸然开始下一件，如果有另一件事情插入，就用个本子记下来，手头的事情完成以后，再接着做下一件。另外也请各位HR保持自律，不要轻易去打断别人的工作，如果可以先写在本子上，等人家忙完了再和别人说如果真十万火急，非中断不可，就在中断的位置做下记号，总之任何工作都要一项一项的完成，轻易打断一定会影响这件事的完成质量，犯错的概率大大增强。药品名：“找别人”有一种错误自己发现不了，这是一个很大的悲剧。我们一定都有这样的体验，就是自己检查了很多遍发现没有错，别人轻易就能找到错误。所以，如果这件事比较重要，请你找其他人帮你核对一遍。另外还有一件事就是把需求和目标再明确一次，因为很多错误都是在“根上”，源头上出错下面都是错，切记啊！其实，每一个粗心的人心里都住着一位叫“侥幸”的小恶魔，小汇送你这五种药剂，希望你们可以消灭这个小恶魔。
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作者：佚名
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核心提示：利用速效救心丸中川芎的活血祛瘀、行气止痛和冰片的清热止痛作用，治疗痛经患者，每次服2-5粒，30分钟后即可显效止痛。多数患者在应用1次后即见效，用药1-3次即可治愈。
　　是治疗、、心肌梗塞的滴丸型中成药，主要成分为川芎、冰片。临床应用中发现，它还可以治疗其他疾病。
　　　利用中川芎的活血祛瘀、行气止痛和冰片的清热止痛作用，治疗痛经患者，每次服2-5粒，30分钟后即可显效止痛。多数患者在应用1次后即见效，用药1-3次即可治愈。
　　尿路结石　川芎所含的川芎碱，对人体内脏、血管平滑肌有较强的扩张和解痉作用，故能使输尿管扩张，促使上尿路结石能较快排出体外，能迅速解除由结石所引起的肾、输尿管绞痛症状。用法：舌下含服每次6粒，每日3次。经60余例临床对照观察，结果表明，用药后3-20分钟疼痛缓解，显著优于服用排石冲剂等方法。对采用其他方法无效者，舌下含服速效后，疼痛仍能缓解。
　　急　对、、胃痉挛、胆道回虫症等急性腹痛患者，在急性发作时停用其他镇痛药，舌下立即含服速效4-6粒。用药2-10 分钟能迅速起到止痛作用，如10分钟无效时可再服6粒。经临床观察，其产生作用的时间和效果与阿托品等解痉止痛药相似，但起效时间明显快于其他药物。
　　血管神经性　近年研究发现，速效救心丸能舒张血管，缓解血管痉挛、降低血管阻力，改善微循环，使脑血流量和血流速度增加，并能降低血脂，降低毛细血管通透性，使血小板聚集力及吸附力下降，从而可用于头痛的治疗。对，血管性头痛、神经性头痛均有明显的近期疗效。一般在头痛发作时口服10粒，约5分钟后症状可缓解，30分钟左右头痛消失。有头痛先兆时，或发作前半小时口服10粒，可起到预防作用。如果效果不明显时，可在1小时后再服6粒。
　　合并心衰　对近100例合并心衰的患儿，在综合治疗的基础上，含服速效救心丸，按年龄1粒/岁·次，每日3次。结果心衰的纠正时间与常规治疗组相比明显缩短，48小时内心衰完全控制者达80%，这种治疗作用的产生，与速效救心丸产生的扩张冠脉、增加冠脉血流量、缓解心肌缺血及缺状态有关，这些作用的产生，有利于心肌能量代谢及中毒性的好转，能减轻心脏负荷，有利于心衰尽快纠正。
（实习编辑：李杏）
适应症：用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性冶疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
零售价：￥82元/盒
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近日，宁波的刘女士长期患有痛经的症状，但她却迟迟不肯就医，这一忍就忍痛了十几年。结婚两年后，肚子却一直没有动静，直到最近去医院检查后才得知，因这几十年的忍（痛）经导致她患有宫内膜异位症，令卵巢有较为严重的巧克力囊肿，直接影响到了卵巢功能。这十几年的忍痛，最终也导致了刘女士怀孕难。“移动心内科”72小时上演6场“极速救心”|心内科|心梗|患者_新浪新闻
26分钟阻击“寡妇制造者”（本报昨天A9版报道）只是武汉市第五医院“胸痛中心”其中一场“生死时速”。近三天来，该院共接诊6例急性心肌梗死患者，从患者发病到入院开通堵塞血管，最短用时26分钟，平均用时50分钟，远远低于国际90分钟的救治标准。
从2013年全省首台“胸痛急救专车”正式投入使用，到今年“胸痛中心”获得国家级认证，武汉市第五医院心血管内科用4年时间，为急性心梗患者建立起真正院前、院内一体化绿色通道，为心梗患者赢得“铂金”救援时间。
72小时上演6场“极速救心”
武汉市第五医院胸痛中心于今年4月通过中国胸痛中心认证
“喂，120吗，我爸爸突发心脏病、持续胸痛、大汗淋漓、全身湿冷，请速来！我们现在正在……”
5月23日上午10点40分，该院“胸痛中心”接到120电话，归元寺附近一小区居民需紧急救治。
10点42分胸痛急救专车出车，接受过专业培训的120医生随车前往。
10点44分，医生按照胸痛中心规范化流程在途中通过电话与呼救人即病人女儿取得联系，了解基本情况。患者李爹爹，78岁，23日上午出现憋气、胸腹不适症状约1小时，患高血压多年。
10点50分，胸痛专车达到现场转运患者。经车载心电图检查显示，诊断急性前壁心肌梗死，检查结果同步上传至院内“胸痛中心微信群”。心内科介入团队即刻启动术前准备。
10点55分，随车医护人员给予患者口服药物及输液治疗的同时，向家属交待完病情并征得同意后，医护人员再次打电话院内介入团队，告知已初步确诊为心肌梗塞，并确认术前准备已完成。
11点整，救护车开到医院导管室门口，病人被直接送入接受手术。
15分钟后，患者堵塞血管成功开通。
从患者首次接触医疗救治到完成介入治疗，全程用时仅35分钟。
截至昨天晚上8点，该院胸痛中心在72小时内相继完成6例急性心梗急诊手术，最短用时仅26分钟，平均用时50分钟，比国际标准快了40分钟。
“远远低于国际标准的抢救时间，且成功率在95%以上，是医院急性心肌梗死救治能力和水平的充分体现。”该院心血管内科主任洪李锋博士说，这样的成绩，也是多年来该院心内科、急诊科、检验科、影像科等科室通力合作、规范化流程、默契配合的结果。
5月28日，该院“胸痛中心”将正式获得中国胸痛中心授牌。而这一天，其实始于6年前。
2011年，该院心内科就提出“移动心内科”理念。2013年，武汉市急救中心与武汉市第五医院联合启用“胸痛全流程急救”，全省首台“胸痛急救专车”正式投入使用，该车覆盖范围内急性胸痛患者救治时间可缩短1/3。武汉市卫计委主任陈红辉曾对此表示，该模式为胸痛特别是急性心梗患者建立起真正院前、院内一体化的绿色通道，试点成功后有望在全市范围内推广。
昨天，记者看到这台“胸痛急救专车”。从外表上看，和普通的救护车没有什么区别，但车里的设备配置和人员配置完全是心脏专科水准：12导联同步心电图机、双向除颤仪、监护仪、经皮临时起搏系统、即时实验室化验系统、急救药品箱等。
“所有随车的120医护人员都受过胸痛和心梗急救的专业培训。”洪李锋说，随车医护人员在车上就能做心电图和心肌酶检查，能在第一时间就判断病人是否发生心梗。
6年前提出“移动心内科”理念
随着胸痛专车的投入使用，该院胸痛中心的建设也同步启动。
洪李锋介绍，对于心肌梗死这一类心血管急危重症的诊断和治疗，我国传统的急救模式是急救车接到病人后先送到医院急诊科，明确初步诊断后通知心脏专科医生来处理，专科医生根据病情收住院，再做治疗。目前，急诊PCI（经皮冠状动脉介入治疗）是国际公认的最直接，最有效，最可取的治疗方式，被喻为心梗救治的“金标准”。
“传统模式涉及环节多、流程设计不够紧凑，无形中浪费了时间，这过程中的每一环节的延误都会影响患者的救治疗效。出于优化流程、缩短救治时间的考虑，我们提出建设胸痛中心。”洪李锋解释道。
按照国际共识，若从病人发病到血管开通控制在2.5小时内，可挽救病人心肌80%以上，被喻为急性心梗救治的铂金时间；2.5小时-4小时为黄金时间，病人可挽救心肌降至50%；4小时以后，病人可挽救心肌只有20%；12小时以后不足10%。
而该院的胸痛中心则将这个救治时间控制在了90分钟内，做到了“铂金”救援。区域心电中心、远程会诊中心、120一键呼叫系统、胸痛急救微信群等四大基础建设让心梗患者的抢救流程日趋成熟。胸痛中心接警后，随车医护人员将在第一时间通过检查手段和心内专科医生判断明确诊断，对于明确诊断的急性ST段抬高的心肌梗死患者，立即通知院内心脏介入团队在15分钟内做好手术准备，并同时在救护车上启动必要的抢救措施和术前准备工作，救护车将绕过医院急诊科和心内科，直接将病人送入导管室实施手术。
50分钟、40分钟、36分钟、26分钟……记者在中国胸痛中心认证数据管理云平台上看到，该院从患者发病到血管开通的抢救时间不断刷新。根据卫生部网络直报系统，2016年，该院胸痛中心完成汉阳地区70%以上心血管介入手术、80%以上急诊手术。
“全流程急救”赢得90分钟“铂金”救援
武汉市第五医院心内科成功施行国内首例主动脉弓部血管覆膜支架开窗术
我国每10秒
即有一人被“心”病夺命
国家心血管病中心最新发布的报告指出，我国个人行为方式和生活习惯导致的疾病负担逐步增加，常见的不良生活习惯包括膳食不合理（如高盐、脂肪摄入量增加和蔬菜减少等)、吸烟、饮酒和缺乏运动等，由此导致心脑血管病危险因素流行趋势明显，结果是心脑血管病患病人数呈快速增长态势，每5个成人中就有1人患心脑血管病。
我国每年因心脑血管病去世的患者达到350万人，相当于一天9590人、一小时400人，也就是说，10秒即有一人因“心”病去世。
“预防和自救特别重要。”洪李锋提醒，临床上来看，心脑血管疾病不再是老年人“专利”，对于中青年人来说，积极控制高血压、高血糖、高血脂，再加上改善生活方式，可以将心梗扼杀在摇篮中。
另外，一旦发生急性心梗，院前自救非常关键。洪李锋说，由于胸痛到心梗发作还有一段时间，很多人选择自己开车前往，其实这种作法非常不可取，一个来不及就会猝死在院外。“只要感觉胸痛得难以呼吸，什么都不要想，直接拨打120。”
记者王恺凝 通讯员魏笑琛 韩悦
回归做医生的本质
记者：你们是如何做到质控的？
洪李锋：中国胸痛中心认证数据管理云平台上，大到成功抢救时间，小到每个病人的时间节点都有详细记录。比如平均给药、心电图、肌酐蛋白、知情同意等分别用了多长时间。一旦发现哪个环节超时，我们就会相应进行改进。
记者：为什么这样执着地建设胸痛中心呢？
洪李锋：每个人都尽可能想方设法减少不必要的等待时间，就越接近胸痛中心的设置意义。制度是约束和改进的根本保证，执行力就是生命力。
记者：努力了这么多年，终于拿到胸痛中心国家级认证的感觉是什么？
洪李锋：不是为了这个认证而去建设胸痛中心，通过胸痛中心评审也不是形式，而是在这个建设过程中，通过规范流程，让每个人都回归医生的本质。
跟格局小的人打交道，就像被缩骨伞夹住脑袋一样不痛快。
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