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怎么如何跑的快 而且也不累
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（请于24点前激活）800米怎样才能跑的快，跑步时腿怎样才能抬起来，需要做哪些动作，还有..._百度知道
800米怎样才能跑的快，跑步时腿怎样才能抬起来，需要做哪些动作，还有...
800米怎样才能跑的快，跑步时腿怎样才能抬起来，需要做哪些动作，还有三级跳远有哪些技巧可以跳的远，帮帮忙
除了最基本的正确的程序和动作意外，最好的技巧就是多跑多练。根据个人经验，你可以训练时带沙袋训练，跳跃时，走路时，每天除了睡觉都带上沙袋。估计一个周之后就可以见到效果了
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800：起步的时候要加速，大概到换跑道的地方，这样不会很累，因为这样会使你的身体从静止状态到运动状态。换跑道之后（就是跑最里道），开始加大步幅，而减小步频，这样即使你换的腿慢了也不至于跑的很慢，这样是为了在最后100米是保存些体力，大多数人在最后150米时都已经没有力气了，这是超人的好时机，注意不要在弯道超人。呼吸：两步一吸，两步一呼（在换道之后）。在最后冲刺时可以打乱呼吸，冲刺时肯定腿部已经没有了力气，这时要加快摆臂，用摆臂来带动腿的频率加快，注意一定要坚持
该怎么才不累
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出门在外也不愁我暑假玩CF 你们告诉我买什么好 我喜欢些+经验的 我有猎狐者 另外 鼠标灵敏度怎么弄 狙击 2个 怎么弄_百度知道
我暑假玩CF 你们告诉我买什么好 我喜欢些+经验的 我有猎狐者 另外 鼠标灵敏度怎么弄 狙击 2个 怎么弄
告诉我 还有玩什么模式好 我现在2个V 升到3个 要多久 先给20分看看答案
回答的好的 300分送上！
网上拉的 一大段我别费力气 我看也不会看一眼 我要纯手打的！ 别想骗我哥才开的会员就想刷雷呢 怎么回事出了个验证码
回答对了也掉线
下面人回答帮我解答这个问题
网上说的黄毛是什么枪
提问者采纳
你无部无聊
煞闭模式？
如果你是游戏老板
你出个煞闭模式
你准备怎样设计
一群煞闭在竞技场里胡跑 边跑边叫
煞闭模式来源于中国足球 你懂滴
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灵敏度看个人喜好设置---控制----最底下有两个，一个是普通时候的灵敏度，除了狙开镜别的时候都是这个灵敏度另一个是狙开镜之后的灵敏度2V升3V你买那么多东西应该很快，级别什么的都是浮云，想升级去刷经验，具体怎么刷网上找商城里经验的东西很多，你可以去看看，能搞出来好几倍。人物也有加经验的，所以可以再买个人物。买点好抢，技术高打爆破，爆破慢就打团队，150杀敌，弄个ACE经验也不少
灵敏度 PAge Up
或Page Down
我的鼠标灵敏度是5
+经验 就买个百分之五十的经验卡 啊~水壶 或者绳子 之类的
百分之五十的 经验卡 可以和百分之 二十的 一起用的
就买消音的了 刺刀AK 也可以
再弄个金牌网吧
这个也加15的经验的 ~·~
个人感觉 爆破模式 比较好玩
有的频道有类刷的 你再弄个自动准备G
+会员+经验卡 +金牌网吧 +水壶之类的 升级 很简单~~
如果不喜欢刷
那就是玩爆破
给经验多点
这些都开的 话 2V 到3V几天的事
自己一个字一个字扣 的
希望能帮到你
扣的累不累
别想骗我 我把你的字搜了一下是别人扣的你复制的是不
稍微修改了一下
就最后1句是你扣的
那你告诉我G 在哪下载
呵呵 我有病啊 我复制别人的 呵呵呵 你真搞笑 G 还给你啊 ？自己找去啊
那不好意思了我发错人了 我想下G 你能给我不
先说加经验的 人物 夜玫瑰10RMB一个月+10%
会员30RMB一个月+25% 经验卡50% 帽子金币的就可以 再不就买个面具+10%鼠标灵敏度呢就纯个人爱好 所有人的灵敏度都不一样 最好有自己的电脑和鼠标 固定一个可以适应的灵敏度 鼠标推荐雷蛇的地狱狂蛇 新人玩就够了 主要是坏了的话包换 而且很便宜模式的话推荐个人竞技 绝对练技术12分钟上100的话一般就是高手了
野战爆破也可以 不过玩多了战队赛再玩野战没人报点真的很难受的 关于升级这个问题真的很难说 看你一天玩多久了
你能帮我买不？
当然是团队竞技好，16个人杀20人，可以得180经验，最好买把M4-S，穿墙厉害，有没有声音。估计一小时1000有的。在设计那里往左第二个，下面那里有鼠标移动速度，一般20几够了。狙击15,16吧
鼠标灵敏我是10-13..LZ先尝试25-35左右的再降低.这样打人不抖...升级快玩歼灭....2个V到3个V一个暑假够.去年暑假一个月.我从1个V多点到3个V缺点...绝对够.不刻意看经验.就这样玩.差不多了.你会觉得很快的
我去过一个新区一个人3天就3个V 而且杀敌死亡都才5000多
玩 刀灵敏多少
2个分别是多少
刀的话30左右.不过我习惯玩幽灵.就13了...ju的话.应人而定.理论上小点不抖
2个V升到3个V很快的，这个没注意时间，经常打很快的，刷雷的话几小时就可以到吧！玩什么模式好，看你个人喜好，我寝室的有喜欢玩个人竞技的，还有玩幽灵的！我个人喜欢打爆破，如果按我的理解，玩爆破提升最快，不但练习枪法，还练习意识！买装备的话，机枪我建议你买把M4S，这枪容易上手，比普通的M4好的多，应该是M4家族的神器，你喜欢加经验的，可以冲个会员（+25%的经验），不但加经验而且还防T，买些经验卡（最多的经验卡有+50%的），至于鼠标灵敏度这个问题，每个人有不同的习惯，一开始你可以先调高一点，然后再慢慢调低，什么时候感觉打起来顺手了，就不用继续调了！绝对手打，不希望拿最佳，希望可以帮到LZ
到底灵敏药多少？
哎呀，灵敏度是根据个人情况而言的，我说的不一定适合你，就说我吧，鼠标令密度是8-10左右，狙击灵敏度是25左右，什么时候你感觉你打的顺手了，什么时候的灵敏度就是适合你的，每一个人的灵敏度不同，没有绝对的哟，还有什么疑问可以问我嘛
你能送我个CF号玩不
我给你最佳
我就一个号，不好意思了
武器都是不给加经验的
经验只能是经验卡
和人物的装备啊....
鼠标和狙击灵敏度 在游戏里面点设定
然后有一个控制 往下面看就行了 有一个鼠标灵敏度和狙击灵敏度
要是买的话就买点枪
角色什么的没用 要是想升级 就去刷雷
每个大区都有刷雷的地方
如果刷雷的话2—3天就能升到3个V了
给不给分无所谓
希望能帮助你
鼠标灵敏度可以在游戏中按ESC点击设置再按控制哪有鼠标灵敏度你买个大炮
再买个花狙
黄毛是指黄金毛瑟
你最好玩个救世主
在角斗场玩那只要有技术死守经验哗哗的
那个有铁笼
而且是圈型的
溜僵尸也不在话下 我的玩救世主
那你最好买个M249
当然大炮也行 副武器用个沙鹰-S
手雷用生化手雷
要不用爱心雷
加经验的你买个50经验卡
在买些装饰
再加上最近的活动
够你刷的了
回答的 非常好 我非常满意
黄毛 我知道是什么了
我再问个问题回答的好给你最佳
就是好多人说什么凸逼男勃丸
还有什么地大勿勃
都什么意思啊 我不是太理解尤其是第1个
谢谢了 帮我解答一下!
另外还有最近看见海豹突击队
也就最近几天 哪买的啊
还有说150多块可以在掏宝买黄金AK 永久是真的吗 全部回答好 我直接给你最佳
那几个词时表示牛B的意思 ，海豹突击队是开挂出来， 不可靠。黄金AK也不怎么可靠， 建议去百度下个VE修改器 。它可以刷绝版枪刷任何枪 。176 雷蛇冲锋枪 568 MK5-T(虎皮雷蛇)177 黄金AK cf点 195 黄金沙鹰 461 黄金M4A1493 联想锋行黄金AK 532 黄金汤姆逊578 黄金加特林
595 黄金乌兹双枪 600 黄金RPK机关枪616 黄金斧子617 黄金AWM狙
666 M4A1-PINK(粉色) 586 M4A1-Red 569 M4A1-T(虎皮) 189 QQ会员-红魔
667 AWM-Pink(粉狙) 720 M4A1-万圣节
756 百城M4A1
755 百城AK47
757 百城AWM
682 AK47-茉莉
718 AK47-万圣节
719 AK47-万圣节(红色)683 XM8-茉莉
721 幽灵宝宝手雷
197 蓝色烟雾弹
198 黄色烟雾弹
438 MD纹身
457 百城名片
762 玫瑰手斧
732 圣诞AWM
734 圣诞沙鹰 587 老虎帽子593 京剧背包
624/625兔子发带、背包
你去看教程
上面是装备代码
你的回答我非常不满意
我更想知道是那3个东西的意思
能不能为我解答下
建议是可以买张加百分之五十的经验卡、帽子、面具、背包、水壶、会员
买了这些玩一把会从500多经验变成1000多
50%经验卡 qbz95 a
pge up+ 鼠标灵敏度 pagedown- 鼠标灵敏度 awm a
爆破经验多 潘多拉 5800cf
我不是问如何调灵敏
玩 刀灵敏多少
2个分别是多少
刀30机枪: 9 ~12
（如果太高开枪容易晃 命中低）狙：12~13 （建议12 或..... 如果你是闪狙高手 那就高一点
要么就低一点）还有什么尽管问
狙击 12 -13？　　　玩狙击时候鼠标灵敏是１２　到１３　还是狙击镜灵敏是１２到１３？
你2个分别告诉我好不
还有 如何闪狙 ？　　　　　　我才学的　　　　　还有怎么甩狙　告诉我　啊　　　　　还有瞎狙　　怎么不开镜打　　　　　告诉我　　　　说的好的我给你　　　　　　　　３００分
主要看你自己的感觉和鼠标的好坏，我一般鼠标调到13左右，狙镜调到20左右，这可能是个人习惯吧，网上很多人都说调的越慢越好，其实并不是绝对的，主要看你适应不适应了~闪狙,cs经典狙击名词之一,闪狙也叫闪镜,是指屏幕迅速闪过瞄准画面并开枪射击,但是不管你开镜多快都达不到闪的效果,为了达到闪镜效果,唯一的做法是鼠标左右键一起按,这时你会发现屏幕中突然闪过瞄准画面并开枪射击,这种方法弹道不会偏移. 　　网上流传许多关于狙击经典名词的曲解,比如说闪狙是快速从障碍物后闪出开镜射击,盲狙是左右键一起按,这些都是不正确的,狙击枪使用方法是根据狙击枪枪械特性定义的,而不是根据跑位和闪躲定义,像甩狙是根据系统BUG,跳狙是根据空中开枪子弹轨迹不确定性,盲狙是根据不开镜前题下准星点放在玩家身上显现名字再开枪定义的,，当遇到敌人后迅速开镜，同时红心向敌人甩去，当红心正好瞄住敌人的时候，迅速开枪，敌人就会被击中。
当然是飞虎队了，我就用它，很好，速度快，防御力也强，而且是中文发音，再说了，飞虎队和猎狐者也就差20元钱，一顿饭。
注：cf有很多活动是关于飞虎队的，前几个月还有：有飞虎队的，免费给一个月生化手雷和枪的呢！
猎狐就只有速度快点，（和女性发音），就买30元，有什么好的
你什么意思啊 我问的问题是什么你看了没有 你回答的问题我看过的是别人回答的别的问题上你复制的
用GP买个帽子，然后用CF点买个水壶买根缆绳PAGEUP把鼠标速度调快，PAGEDOWN把鼠标速度调慢两个人重和时就能狙两个其实什么模式都还行 ，我比较喜欢爆破如果你想升级的话，多打几局爆破或者救世主，虽然时间比较长但是经验加的多特别是爆破自雷加得特别多
赏金模式哪去了
马话疼爆狙枪是什么
CF 怎么取无名
我的卜知道那什么赏金模式，怎么回答你
加我为好友一起玩，顺便解答你的问题，加的时候署名一下，，我QQ
我QQ 一般上、
、、、、、、、、、、 我只玩CF 解个闷 不如直接告诉我得了 主要是灵敏度 回答的好 300分哦
你不如加我好友，然后在CF上再加，就不用上QQ啦
你是哪个区的？
江苏一区，你是那个区？加我为好友吧！
玩爆破，但爆破不是升级最好的，可是是技术和经验同步的，建议。人物飞虎，千万别猎户，网上说的她小不好瞄，都是假的，所有人物都是一个模型，就是说你打猎狐旁边也是打住了，受弹面积一样大，，飞虎主要是跑的快和也好看，声音霸气外露。枪ak-47-a不是别的就是那把刺刀好瞄准最好点是第一个瞄准的十字下面那条线的尖，你要用ak-47-a了直接由刺刀瞄就可以了，ju由迷彩awm，主要以为这把枪不会出现80滴没打死这一说，打中上身或腿就必死了灵敏度9你用了会明白的哦- -
单论鼠标速度，甩点我从不超过5，基本上可以保证45比7的战绩。
那你转个身累不
一、要想加经验，就买角色灵狐或者经验卡，都有经验加成二、鼠标灵敏度摁键盘“Page up”和“Page down”调，在方向键上面。至于调多少，我建议两个都调10，这是中等水平三、爆破、歼灭战模式经验多，到3个V的话，常玩就三四天，少点的一周
到3个V 3天您教爷怎么玩？
这样吧。你买个会员，然后买灵狐角色，再买张经验卡。搞完这三个，你去下一个外挂，是自动刷雷的。到那些刷雷房去，让外挂帮你自动刷雷，三天到三个V，没问题。外挂我很久不用了，你去找找看。那些会员什么的都是要钱的，没钱就不要说了
会员 和背包啊什么都买了 开G 是不可能的 我怕病毒
玩什么经验高 升得快
暑假玩最好买个全装！鼠标灵敏度Pageup调高PageDown调低 全装的话升级很快的如果全天在线用不了一周吧！模式在你自己感觉了 我觉得爆破不错 个人竞技也不错 狙击大炮穿透力强就是换子弹慢 蓝色魅影就不错
你买把AK47,打爆破刷经验，最好再买一张经验加成卡（百分之五十），你在游戏中按ESC列表中第一个设定中可以调，至于狙击可以考虑一下新出来的那把，挺好。想要升级最好打爆破
新出的哪把
最主要的是爆破和幽灵经验多，你可以买个百分之五十的经验卡，你只要坚持玩完一整130局的爆破保证你获得400以上的经验值，幽灵，幽灵用G的多，两个V升到三个V其实很容易，我一个暑假就升上去了，而且没刷雷，刷雷太没意思了，几乎你到三个V就升不到钻了，太慢了，你要是有钱我可以帮你找人刷，2个月刷大校赠刺刀AK一个月，但是你说动手打的，我推荐玩爆破和幽灵。
我去过一个新区一个人3天就3个V还有
玩 刀灵敏多少
2个分别是多少
那他肯定是有装备，但是我推荐你还是打爆破和幽灵，幽灵G多，刀跟JU的话。。。。一把最多300，还是有装备。
救世主模式
回答的太笼统 太简单
总共就这几个 都玩它 我还有必要问吗 我问的几个问题你皆木有回答
点设置，把鼠标灵敏度调到50
你丫就是一煞、笔，，，，，，，骗人的！！！C、A、O，人家辛辛苦苦给你回答个问题，尼玛事还怪多！！
买水晶M4A1
鼠标灵敏我是10-13..LZ先尝试25-35左右的再降低.这样打人不抖...升级快玩歼灭....2个V到3个V一个暑假够.去年暑假一个月.我从1个V多点到3个V缺点...绝对够.不刻意看经验.就这样玩.差不多了.你会觉得很快的 幽灵模式，
爆破模式 ， 救世主模式
，个人竞技 ，50%经验卡 qbz95 a
pge up+ 鼠标灵敏度 pagedown- 鼠标灵敏度 awm a
爆破经验多 潘多拉 5800cf
o拆雷包 主要看你自己的感觉和鼠标的好坏，我一般鼠标调到13左右，狙镜调到20左右，这可能是个人习惯吧，网上很多人都说调的越慢越好，其实并不是绝对的，主要看你适应不适应了~闪狙,cs经典狙击名词之一,闪狙也叫闪镜,是指屏幕迅速闪过瞄准画面并开枪射击,但是不管你开镜多快都达不到闪的效果,为了达到闪镜效果,唯一的做法是鼠标左右键一起按,这时你会发现屏幕中突然闪过瞄准画面并开枪射击,这种方法弹道不会偏移. 　　网上流传许多关于狙击经典名词的曲解,比如说闪狙是快速从障碍物后闪出开镜射击,盲狙是左右键一起按,这些都是不正确的,狙击枪使用方法是根据狙击枪枪械特性定义的,而不是根据跑位和闪躲定义,像甩狙是根据系统BUG,跳狙是根据空中开枪子弹轨迹不确定性,盲狙是根据不开镜前题下准星点放在玩家身上显现名字再开枪定义的,，当遇到敌人后迅速开镜，同时红心向敌人甩去，当红心正好瞄住敌人的时候，迅速开枪，敌人就会被击中。
猎狐者的相关知识
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出门在外也不愁往返跑,200的 20米就蹲下弄倒一个东西 来回10趟怎么能跑的快不累?怎么调节呼吸？_百度知道
往返跑,200的 20米就蹲下弄倒一个东西 来回10趟怎么能跑的快不累?怎么调节呼吸？
提问者采纳
200的距离属于中短跑，可以用舌头顶着牙齿缝隙来用嘴呼吸，这样吸气量大而且不会肚子疼，在蹲下去的时候呼气，站起来时吸气，这样可以维持很久的耐力~希望对你有帮助
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出门在外也不愁
说的太好了，我顶！
Copyright & 2014
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Processed in 0.0424 second(s), 3 db_queries,
0 rpc_queries全民突击蓝枪还是紫枪好 蓝枪怎么升级成紫枪_好卓网
　　全民突击里面枪械是有颜色区分的，新手玩家可能不太熟悉，枪械分成蓝色枪械和紫色枪械，一般来说紫色枪械要比蓝色枪械更好，那么蓝色枪械怎么才能进阶成紫色枪械呢?
　　全民突击紫枪和蓝枪哪个好?
　　紫枪和蓝枪除了颜色不同外，重点的就是属性的不同了，紫枪品质是肯定高于蓝枪的，一般蓝枪基本都是3~5星级，而紫枪基本是1~3月亮级，2星的基本是白色品质，这个可以忽略不计。
　　可能同款式的枪，在颜色不同的时，紫色的属性肯定是超过蓝色的属性，而基本蓝枪在以后基本都是作为进阶材料来使用的。
　　想要将蓝色的枪进阶为紫色，除了达到指定的等级外，就需要不同品质的枪械了。
全民突击蓝枪还是紫枪好 蓝枪怎么升级成紫枪
　　全民突击蓝枪怎么进阶为紫枪?
　　1.蓝枪必须达到5星。
　　2.蓝枪等级必须&45级。
　　3.必须准备两把蓝品同名武器。
　　有了上述的材料，基本进阶到一月亮级，也就达到紫枪的水平了，不过也仅仅是一月亮级。
　　如果还想要进击进阶月亮的品质，可以继续使用紫色同名武器进阶，不过还要继续提升枪械的等级，不然进阶之路就会受限制。
　　以上就是关于全民突击蓝枪和紫枪之间的区别以及如何进阶成紫枪的方法介绍了，如果你还有什么疑问的话，欢迎到游戏专区留言。
　　全民突击是一款3D首款FPS枪战手游，在沿袭经典FPS玩法的基础上优化了游戏的操作、瞄准和移动，让玩家更加专注在射击快感上。
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出门在外也不愁全民突击佣兵怎么升级？佣兵升级攻略
编辑：随随意
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全民突击（原全民火线）佣兵是游戏里面可以直接在战场协助玩家作战的，所以升级佣兵增强佣兵能力是很有必要的。
中我们可以带上自己的佣兵一起上战场，佣兵在游戏中除了能够吸收敌人的伤害之外，还能够给我们提供不错的火力支援，那么佣兵的等级应该怎么提升呢？还不清楚的小伙伴们，赶紧来看看小编带来的全民突击（原全民火线）佣兵怎么升级？佣兵升级攻略吧。
全民突击（原全民火线）佣兵升级攻略
想要升级佣兵，我们可以在主菜单界面点击“佣兵”按钮进入佣兵菜单。
在佣兵界面里，我们能够给佣兵换上武器，查看佣兵技能等，想要升级佣兵就点击右下角的升级按钮。
佣兵等级也是分为人物等级和装备等级，我们要先提升人物等级，点击游戏界面右下角的“佣兵升级”按钮。
佣兵升级也能够使用经验卡，添加经验卡后就能升级了，将佣兵带上战场也能够提升佣兵的经验值。
最后就是佣兵的装备等级了，佣兵的装备等级会影响人物的各项数据，但是装备等级不能高过人物等级。所以优先提升人物等级，装备等级要同时跟上。
佣兵和我们玩家一样都是需要我们慢慢培养的，佣兵培养起来一定会成为我们不错的助力战友。
以上就是全民突击（原全民火线）佣兵怎么升级？佣兵升级攻略的全部内容了，希望对大家能有帮助。
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