木乃伊归来
准备红肠和水果叉
将水果叉从底部叉入红肠
用了香蕉味的飞饼 将面皮擀薄
面皮切成细条 随意绕在红肠上下部分 上少下多
插在吐司上放入烤箱烤烤烤
出炉啦 用沙拉酱点出小眼睛
萌萌木乃伊
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菜系及功能:家常菜谱芝麻羊肉丝原料:精羊肉250克。色拉油750克(约耗50克)，酱油8克，熟芝麻40克，鲜红尖椒25克，精盐5克，料酒8克，醋3克，白糖13克，葱丝3克，姜丝2克。芝麻羊肉丝的做法:1)羊肉洗净，切成长7厘米、宽、厚各为O．3厘米的丝，放入大碗内，加入酱油、精盐(1克)、料酒(2克)拌匀，腌渍入味。2)鲜红尖椒去蒂去籽，洗净，切成丝。3)炒锅置于火上，放入油，烧至八成热，下入羊肉丝，并用筷子迅速划开，冲炸至褐红色，捞出沥油。4)炒锅内留25克油，复置于火上烧热，下入红尖椒丝炒出红油，再下入葱丝、姜丝、羊肉丝，加入醋、料酒、精盐、白糖，翻炒至汤汁收浓时，撒上熟芝麻拌匀，晾凉即可。料理要诀：羊肉要选新鲜无筋的瘦嫩精肉。切出的羊肉丝要粗细均匀，长短一致。要恰当控制好过油的火候，冲炸至干爽即好。熟芝麻加入后，要趁热拌匀。图老师美食网站小提示羊肉与豆酱相克:二者功能相反，不宜同食芝麻的功效与作用芝麻有白芝麻、黑芝麻之分。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素、矿物质。芝麻所榨之油称香油，又称麻油，主要为油酸和亚油酸的甘油酯，生熟可食，除大便滑泻者外诸病无忌，是调味品中香气浓郁的一种。.芝麻羊肉
材料羊腿肉，芝麻配料：生抽酱油，料酒，盐，五香粉，孜然粉，孜然，蚝油（也可不用），辣椒酱（或辣椒粉），蛋清。做法1，羊腿肉切成大约0.7厘米见方的小块，用生抽酱油、料酒、盐、五香粉、孜然粉、孜然、蚝油（也可不用）、辣椒酱（或辣椒粉）腌至4小时或过夜。2，把少许蛋清拌入将腌好的羊肉中。3，撒入芝麻拌均匀，让每一块羊肉都包裹上芝麻。4，在羊肉煎炸之前倒入少许油拌均匀，这样可以避免粘锅，而且做出的效果更好。5，在微波炉用盘中倒入适量油。这个盘子是LG微波炉自带的，还有一个大锅盖，和一笼屉一样的东西，号称&蒸神煎霸&的蒸煎锅。蒸的时候盖上锅盖、放上笼屉就行了。炸的时候直接用这个托盘，和明火煎炸的效果差不多。6，先将放入油的盘子放入微波中加热。我家微波炉是有煎炸功能的，所以直接选择煎
当归四季豆木耳汤的做法当归四季豆木耳汤做法和步骤1木耳泡发备用。2肉片、当归、葱姜加入汤煲。3加入高汤和清水煮沸，转文火煲30分钟。4加入四季豆和木耳，旺火煮沸。5转文火继续煲15分钟，最后加盐、鸡粉调味。6当归四季豆木耳汤，是一道清口健脾胃的补血安神汤。当归味甘，既能补血活血，又可通经活络。四季豆富含胡萝卜素、钙、B族维生素、蛋白质和多种氨基酸，可健脾胃，增进食欲，有祛烦清口的作用。当归四季豆木耳汤，能增强肠胃吸收能力，激活淋巴细胞，产生免疫力力。7煲汤在我们的生活中，已经变得越来越寻常而重要，它变幻出各种的样式，这些清甜、醇厚、浓郁、原朴、雅淡、凌厉的味道，逐渐形成了一种独特的生活方式。而以煲汤为主旋律的生活，又一定是含有强烈温暖的素质，所以煲汤能带来健康，也能带来快乐，能传播，也能歌咏。所以你可以不会烧菜，但一定要爱上煲汤。当归鸭的做法当归鸭做法和步骤1锅内倒入冷水，将斩好的鸭肉放入，加入葱节和姜皮（切姜片时候留下的，同样去腥，也不浪费）烧开，去污水洗净；2将除葱以外所有辅料洗净和焯烫过的鸭肉一同放在炖盅内（我没有大的炖盅，所有用盆代替了，蒸的时候要加个盖）加入没过材料的水、少许老酒；3电压力锅底部放适量水，摆上蒸架，将鸭肉炖盅摆上，盖上压力锅盖子，按“蹄筋”键即可（或者按“肉/鸡”键也可以的，小宇嫌按“蹄筋”键烧出来的鸭肉太烂了，但我喜欢，所以还请你根据自行口感决定吧）。4取出，撒上盐就可以了。5小贴士：1、鸭子一般我会选择水鸭，更滋阴，其他鸭子也可以的。2、所有的辅料都不要太多，适量即可。尤其当归不要太多，少许就可，不然味道就冲了；3、莲子用莲子干直接加入，不必泡发，干枣我用的是枣肉，食用起来更方便。6当归味甘辛，性温，归肝、心、脾经。具有补血活血、调经止痛、润畅通便、消炎止泻、祛风除湿的功效，可用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、跌打损伤，是非常适合女性调理身体的一种食材。当归鸭肉炖盅的做法当归鸭肉炖盅做法和步骤1鸭肉入冷水锅中烧开焯烫去血水；清洗干净；放入炖盅中；2将所有辅料也一起放入，加适量的水；入炖盅，大约4个小时就好，
补血养血　　很早以前当归就被称为补血第一药，这主要是因为它的补血养血效果十分明显。当归味甘而重，能专门补血。并且当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，更是有调经补血的奇效，补血之名，当之无愧。免疫作用　　当归中含有丰富的阿魏酸钠以及当归多糖这两种物质可以吞噬休内的有害细胞，可以调节免疫低下的问题，并且科学研究表明，当归对人的淋巴细胞转化也有促进作用。抗老防老　　人体之所以会衰老、记忆力会减退主要是因为三氯化铝所造成的，据研究表明：适量服用当归能降低其水准，并且降低B型单胺氧化的活性，从而起到治疗老年痴呆的作用。调经活血　　在古代不管是产后、经期前后都会使用当归加以调理，主要是因为当归气辛具有活血调经的功效。当归被古人称为“妇科圣药”，与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍，组成妇科名方——桃红四物汤。调节子宫
孕妇要以适当的食用当归调节子宫，当归对于子宫的调节是双向的，当子宫内未加压时，当归对子宫有轻度的抑制作用，使子宫肌肉弛缓，血液通畅，可改善局部营养。当子宫内加压时，可是子宫收缩哟无节律变为有节律，且节律变慢，能使子宫肌肉得到充分的休息，增加收缩力。护肝利胆
当归中含有的特殊物质可以降低胶原蛋白的含量，有利于保肝护胆，减轻肝脏纤维化。当归水提取物及挥发油能明显的促进胆汁的分泌，并且能增加胆汁中固体物质及胆酸的排泄量。抗炎镇痛
当归能抗炎镇痛，对于炎症所引起的慢性、争性症状可以使用归当煎液可以治疗，它对此有很好的疗效。润肠通便
大便不畅主要是因为血中津液不足所引起的，把当归与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等中药品配合使用还能起到润肠通便的功效。美容功效 女性朋友可以将当归磨制成粉状加适量水将其涂抹在脸上，除了能促进血液循环的作用，其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性，有效去除黄褐斑、雀斑。防治冻疮
冬季天气寒冷容易长冻疮，为预防冻疮可以在汤中加一些生姜与当归，它可以起到很好的养血活血、温阳散寒效果。抵抗辐射
当归中含有的当归多糖除了可以防止辐射对身体的损害，还能明显降低辐射损伤后的染色体畸变率，减少辐射的毒副作用，增强机体免疫监视功能力，提
调经止痛　　当归被古人称为“妇科圣药”，当归既能补血、又能活血行滞而止痛，是妇科补血活血、调经止痛的要药，又因其性温，因此对血虚、血瘀有寒的女性特别适宜，用来治疗女性月经不调、月经量少、月经衍期、闭经、痛经等症状均有显著的疗效。补血活血　　当归的补血作用较强，被称为补血第一药，当归味甘而重，能专门补血，适用于多种血虚症状，如面色苍白无华、唇甲淡白、心悸、四肢麻木、头晕眼花、手脚冰冷等。增强免疫　　当归有增强机体免疫的作用，当归的萃取物丰富，其中的阿魏酸钠和当归多醣可以刺激人体内的巨噬细胞，可以调节身体免疫低下的问题。化瘀止痛　　当归不但有活血化瘀的作用，还可以温经通络、镇痛解痉，凡是虚寒性腹痛、跌打损伤、风湿痹通等局可以用当归来治疗。润肠通便　　当归不仅有滋补作用，还可以润肠道，从而促进排便、排毒、多用于血虚肠燥所引起的便秘，对女性产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘均有一定的治疗作用。防治冻疮　　冻疮虽然是皮肤症状，其实多与机体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤所致，所以临床上可以采用温经散寒，活血化瘀的药材进行治疗，而当归能活血养血，与生姜搭配使用，可以起到防治冻疮的功效。美容功效　　当归是一种无毒的天然美容药。将当归研磨成粉用其敷脸可以起到促进血液循环的作用，其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性，有效去除黄褐斑、雀斑。相关药方　　①治月经壅滞，脐腹疼痛：当归、玄胡索各等分。上为粗末。每服9克，加生姜三片，水煎稍热服。(《济阴纲目》玄归散)　　②治妇人血崩：当归、白芍、干姜、棕榈，各烧存性，醋汤调，食前服。(《百一选方》)　　③治大便不通：当归、白芷等分为末，每服6克，米汤下。(《圣济总录》)　　④治产后自汗、盗汗：当归、黄芪各30克，麻黄根15克。上为末，每服9克，水煎服。(《济阴纲目》当归二黄汤)　　⑤治脱骨疽：元参、金银花各90克，当归60克，甘草30克，水煎服。连服10剂。(《验方新编》四妙勇专汤)
助考美食正宗做法/图解/步骤：
1. 龙利鱼解冻，切块，大蒜一瓣切片，用蚝油味上20分钟2. 小头洋葱1个，彩椒半个，切丝备用。新蒜一头拨好备用3. 锅中倒油，龙利鱼下锅炸熟盛出，锅刷干净。再到油，下其它食材，加一勺生抽，半勺老抽。4. 将龙利鱼倒入锅中与配菜混炒1分钟，关火，出锅。
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当归红枣蛋1.材料、当归、红枣、鸡蛋、红糖2.鸡蛋下锅煮5-8分钟3.清洗干净、当归、红枣(去核)、鸡蛋(去壳)4.把当归、红枣、鸡蛋、放入锅内、加入适量清水、盖上锅盖5.大火烧开、小火慢煲30分钟6.放红糖、煮至红糖溶化即可7.成品当归黄芪土鸡汤1.选用上等的土鸡，洗净剁成块。（如果你的鸡是外面买的，那就焯水一下，我的鸡是自家养的所以这一步省略了）2.当归，黄芪，姜洗净备用。3.红枣，枸杞冲洗干净备用。4.电饭煲放足量的水，把当归，黄芪，姜片一起放入。5.再倒入剁好的鸡块。6.电饭煲接通电源，按煮汤就可以了，7.等煮至最后十分钟时，加入红枣，枸杞，葱白一起煮。煮好后加入适量盐就可以了。8.美味土鸡汤。当归煮鸡蛋1.准备好材料。2.当归稍洗一下，用水泡半小时。3.鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，水烧开后小火煮10分钟。4.用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮，更容易渗到鸡蛋内)5.鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。6.将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋， 大火煮开。（喜甜可以加红糖，我放了红糖）7.盛出即可享用，吃鸡蛋喝汤。当归补血汤1.材料、当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、红糖2.鹌鹑蛋下锅煮熟3.清洗干净、当归、黄芪、红枣去核、鹌鹑蛋去壳4.把所有材料放入锅内、加入适量清水5.大火烧开、小火慢煮30分钟6.放红糖、煮至红糖溶化即可7.成品当归党参乌鸡汤1.准备好全部食材辅料2.将除枸杞以外的汤料放入水中浸泡至少两个小时，洗干净3.将乌鸡洗干净后放入沸水中汆烫，去除油脂杂质（去腥），捞起沥水4.将除枸杞以外的食材全部放入锅中， 加入适量水，水的比例约按两碗水煲一碗汤进行。先用大火将汤煮开，马上转入小火，亲们要注意掌握时间，否则大火煲汤容易干水，导致肉类变僵硬，口感就差了5.出锅前10分钟放入食盐和清洗过的枸杞6.焖三分钟即可出锅当归卤蛋1.为了卫生，鸡蛋用清水先洗净2.冷水入锅，水开后煮5-6分钟（我买的鸡蛋不大，如果偏大的鸡蛋可以煮到7分钟哦）3.煮好了捞出放入凉水中4.将蛋壳敲碎（耐心些敲，敲的裂缝多后面会更入味儿的）5.这些材料都用清水冲洗干净6.所有材
龙利鱼解冻，切块，大蒜一瓣切片，用蚝油味上20分钟
小头洋葱1个，彩椒半个，切丝备用。新蒜一头拨好备用
锅中倒油，龙利鱼下锅炸熟盛出，锅刷干净。再到油，下其它食材，加一勺生抽，半勺老抽。
将龙利鱼倒入锅中与配菜混炒1分钟，关火，出锅。
　　基辅炸鸡[year+2]怎么做好吃？基辅炸鸡是我特别喜欢的一道菜，今天我就来分享一下，教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜、口感绝佳的基辅炸鸡。首先准备等材料，下面分解一下基辅炸鸡的具体做法。黑椒炸鸡块：一扫而光的美味
　　难得的周末，我最乐意呆在厨房，玩自己喜欢的美食，尝试新的花样。想了很久的炸鸡块，终于动手了。外脆内嫩，鲜香入味，尝一块，食指大动，满满的一盘炸鸡块瞬间光盘。这鲜香滑嫩的炸鸡块，按儿子的说法水平相当的高。从此之后，他再也不吃外面的炸鸡了。
　　主料　　鸡腿2个；鸡蛋1个；　　辅料　　盐5g；黑胡椒3g；面粉10g；淀粉10g；食用油适量；
　　黑椒炸鸡块：一扫而光的美味的做法步骤　　1. 新鲜的鸡腿，剔除骨头。　　2. 切成鸡块，加入盐与黑胡椒粉。　　3. 加入面粉与淀粉。　　4. 加入鸡蛋。　　5. 抓匀，腌制15分钟。　　6. 热油，下鸡块。　　7. 第一遍炸至鸡块上色，即捞起。　　8. 全部鸡块炸一遍后，凉却后再重新炸一遍。　　9. 炸至金黄色即捞起，稍微凉却即可食用。
　　小贴士　　鸡块炸两遍是为了让鸡块更酥脆。　　学习做基辅炸鸡，其实并不难，都是有图有真相的教程。要做出正宗的基辅炸鸡，还得靠平常的积累，需要多练习和专研。
　　今天为大家分享个简单又营养的简单的辅食的做法教程，准备苹果一个、胡萝卜一个、梨一个、等材料，跟着小编一起来学吧!山药红枣泥辅食　　健康功效　　山药：止泻、健脾、补肺　　红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂　　　　食材用料　　山药半根；红枣4.5个；　　山药红枣泥辅食的做法　　1.准备食材，山药红枣。　　2.山药削皮，红枣洗干净去核。　　3.山药切块，把山药和红枣放盘里下锅蒸10-12分钟，关火，焖3分钟即可。　　4.出锅后放辅食机里面加水打泥。　　5.稍微多加点水，因为山药本身比较黏，辅食机不好打，反正加水量自己掌握毕竟不是每个人都用一样的辅食机，有的辅食机打泥还不用加水。　　6.成泥后可直接食用，也可以加米粉混合吃，我是加米粉调成米糊给吃的。茄子这样烧味道赛过红烧肉, 制作简单方便快捷, 新手易学易会
　　主料　　紫茄子2个；　　辅料　　盐适量；鸡蛋3个；蒜蓉适量；小米椒适量；豆瓣酱适量；老抽适量；鸡精适量；葱花适量；
　　茄子这样烧味道赛过红烧肉, 制作简单方便快捷, 新手易学易会的做法步骤　　1. 圆紫茄子2个，刨去外皮，切成茄子条，装入盆中，加入适量的水和盐，将茄子打湿后捞出滤水。撒入适量的生粉，拌均后抖掉多余的生粉。　　2. 碗中敲入3个鸡蛋，用筷子搅打均匀。　　3. 不开火加入适量的油，将茄子粘满蛋液，依次下入锅中后再开火。底部蛋液变硬后不停的翻动，将四面炸黄。茄子较多时，分两锅将茄子炸完。　　4. 锅中留底油，下入蒜蓉、小米椒圈和豆瓣酱一起炒香。炒香后下入茄子，并加入适量的高汤、盐和老抽，盖上锅盖，大火焖煮2分钟后开盖，大火收汁。汤汁合适，加入适量的鸡精和葱花，翻炒均匀，美味即成。　　5. 成品图
　　茄子这样烧味道赛过红烧肉, 制作简单方便快捷, 新手易学易会的做法视频　　简单的辅食吃起来十分韵味，作为一个吃货，会吃是一种幸福，既会吃又会做更是一种能力，通过上面的教程，你学会了吗？
补血养血 当归早些时候被称为补血第一药，这并不是空穴来风。当归味甘而重，能专门补血。并且当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，更是有调经补血的奇效，补血之名，当之无愧。免疫作用 当归的萃取物丰富，其中的阿魏酸钠和当归多醣可以刺激人体内的巨噬细胞，可以调节免疫低下的问题，并且科学研究表明，当归对人的淋巴细胞转化也有促进作用。抗老防老 三氯化铝是引发老年痴呆的元凶，科学研究表明，适量服用当归能降低其水准，并且降低B型单胺氧化的活性，从而起到治疗老年痴呆的作用。调经活血 当归被古人称为“妇科圣药”，与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍，组成妇科名方——桃红四物汤，因其气轻而辛，所以可以行血，进而改善经期提前、痛经等问题。调节子宫 当归对子宫具有抑制和兴奋的双向调节作用，当子宫内未加压时，当归对子宫有轻度的抑制作用，使子宫肌肉弛缓，血液通畅，可改善局部营养。当子宫内加压时，可是子宫收缩哟无节律变为有节律，且节律变慢，能使子宫肌肉得到充分的休息，增加收缩力。护肝利胆 当归可显著降低胶原蛋白含量，减轻肝脏纤维化。当归水提取物及挥发油能明显的促进胆汁的分泌，并且能增加胆汁中固体物质及胆酸的排泄量，有很好的护肝利胆的作用。抗炎镇痛 当归水煎液能明显的抑制多种致炎剂引起的急、慢性炎症，对其有较好的抗炎止痛的作用润肠通便 在中医的说法中，引起大便秘结是血中津液也不足，毕竟精血同源，当归既为补血神药，也可与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散，可泻热通便。美容功效 将当归研磨成粉，可将其变为性温，味甘辛，无毒的天然美容药。用其敷脸可以起到促进血液循环的作用，其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性，有效去除黄褐斑、雀斑。防治冻疮 冻疮虽然长在皮肤上，但其大多数为身体阳气不足，当外寒袭来时，阳气不伸便使冻疮扩散。可将当归生姜加入羊肉汤中，能很好起到养血活血、温阳散寒之效。抵抗辐射 当归多糖具有抗辐射损伤的功能，能明显降低辐射损伤后的染色体畸变率，减少辐射的毒副作用，增强机体免疫监视功能力，提高肿瘤患
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现在有传奇归来的外挂吗 有请告知要免费的自动升级
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11月27日,《中共国务院关于完善产权保护制度依法保护产权的意见》发布。
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开区第7天&开启沙巴克攻城申请（3天后攻城）　
开区第8天&开放藏经峡谷，勇士们可以探险去争夺书页、高级技能书宝藏。
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（以上内容以游戏内实际更新为准）}