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第三方登录：30天学习一项技能是一种什么样的体验？ - 简书
30天学习一项技能是一种什么样的体验？
图片来自于必应
从最初计划重新学习Excel到今天学完第一本书为止，整整30天时间，与原计划33天完成提早了3天，整个过程让我对技能学习和知识的获得都有了一个全新的认识。我为什么要去学习这项技能？其实Office系列里，最让人头疼的可能就是Excel。因为很多功能不学真的不知道在哪里，怎么用，还能这么玩？特别是工作了以后才发现从财务到销售到行政到策划，几乎每一个岗位都有它的身影，如果因为对功能的了解不全面，对函数的运用不熟悉，对数据的处理完全不深入……就会造成无数的时间浪费。本着字不如表，表不如图的想法，从中间做起可能更容易取得突破。我觉得技能的学习是可能最快给你带来价值变现的东西。比如你更可能获得更多的资源，更好的人脉，更多的金钱……我最直观的一个感受就是自己的这项技能太差了，之前老板让处理几万个数据，我竟然花了一个多小时才做出来，后来才知道只需要简单的写个SQL语句就能实现自己想要的结果。所以，这其实是逼迫我学习的最直接动力。我是怎么学习这项技能的？如果我仅仅在自己的笔记本上写到：我要学习Excel了，而且要相比之前有很大提高。这基本上就是一句废话。事实上，在决定学习这项技能之前我就通过SMART原则给自己定下了这样的目标：30天学完这项技能之后要与未学时相比，能在单元格和工作表、排序与筛选、条件格式、数据有效性、数据透视表、数据分析工具等方面相比原来有30%-50%的提升，工作中遇到的Excel问题能够100%的不通过搜索引擎来解决。这样的目标才符合SMART原则的目标，SMART是指：S代表具体（Specific），就是技能的学习要有特定的指标考核，不能笼统；M代表可度量（Measurable），指技能的学习的指标是数量化或者行为化的，验证这些指标的数据或信息是可以获得的；A代表可实现（Attainable），指技能要达到指标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低目标；R代表现实性（Realistic），指技能学习的指标是实实在在的，可以证明和观察；T代表有时限（Time bound），注重达到这些指标的特定期限。当然定下学习的目标仅仅是学习的开始，要想达成这样的目标必须关注实现这个目标的每一个步骤。如果把这次技能学习当成一项任务来完成（当然主动最好），就必须知道任何任务起码都具备3个属性：何事（What）、何因（Why）、何法（How）。我在Excel里面对这三方面都做了详细的记录。何事（学习内容）：学习Office办公技能→Excel操作与技巧→Excel疑难千寻千解丛书（一）→10章共217个疑难→每章大约有22个疑难（根据每章重要情况数量不定）→一章分2次~3次完成，一次需安排在一天完成→10章*2~3次，总计需要20~30天完成，按照最大的取值为30天，即最快也要20天内完成何法（学习方法）：★先尝试做一两个章节，测量一下完成1个章节需要多长时间★按照测量的结果制作一个时间表，把其余章节所需的时间填写完整（最终总是需要做一些调整）★学习这些方法和技巧贵在操作，中间肯定会有遗忘的地方，因此需要重复学些，所以每3章过后就要留出与完成1章相等的时间去复习。这就意味着一共需要花费完成27（20+7）天的时间★每完成总任务的1/3，就增加与完成1章相等的再复习时间。这就意味着一共需要花费完成30天（27+3）的时间★学习过程中可能需要多次实操演练，每次可能相当于完成3~5章所需的时间。由于熟练程度的不断增加，每次实操所需要的时间会越来越短，所以预计进行3次实操需要相当于完成4天的时间。这就意味着一共需要花费完成34天（30+4）时间步骤分解：★每天晚上腾出一点时间★把前一天实操过的技巧和方法至少再操练1次★配合光盘里的资料，标注出哪些是自己以前已经学过的，已经掌握的，哪些是比较陌生且比较重要的疑难，对特别重要的疑难反复实操★平时需要上班，不上班的时间只能晚上练习，利用好周日到周一这种整块时间，可适当延长学习疑难的数量，并且要做到反复操作★晚上睡觉之前要对今天的学习内容进行复盘与时间计算，找出改进的地方与方法，不要求必须当天找出除了这个我在Excel每天记录自己计划学习内容和实际学习内容，并且每一次学习花费的时间，遇见突发状况是怎么处理的。这样做的好处就是学习过程变得可视化了，更容易监测和衡量自己的学习效果。技能学习的三重境界：走马观花式学习：很多人在学习一项技能的时候，看到教材或者书里面写到的东西自己知道时，就会走马观花看一遍，以为自己掌握了这一方法，我自己的学习体验就是：任何不以练习为目的的技能学习都是耍流氓。很多东西，看似当时我们会了，如果我们不亲自动手做一遍当我们实际遇到这类问题的时候还是不知道如何去处理。亦步亦趋类学习：这类学习者大多是跟着书上的步骤去做，书上怎么教，自己就怎么去做。不会去思考这个问题有没有另外的解决方法？是有一种还是两种？它们之间的区别在哪里？如果碰到类似的问题，是否也可以以同样的方法来解决？举一反三类学习：自己认为这是一种比较高级的学习方式。对任何问题都会思考不同的方法，不仅对这一个问题研究的比较透彻，对于这一类的问题都能够形成一套完整的解决体系。我自己学习的过程中就会遇到各种各样的函数，而我自己就会去查这类函数是为实现什么功能的，和它相类似的函数是什么，彻底把一个问题搞清楚。从技能学习到知识体系建立学习完了之后才发现，技能的学习仅仅才是一个开始，更重要的是要建立属于自己的知识体系。我最近对自己的技能学习重新做了一个规划。比如通用技能领域我可能要学习Office、PS、时间管理、思维导图，提升自己的沟通能力、阅读能力、演讲能力、分享能力；专业基础领域，我可能要提升自己的写作能力、运管能力、文案能力、策划能力，知识管理、团队管理、项目管理等；其他领域，自己的审美能力、心理学的学习、设计的感悟等。从单一的技能学习到知识体系的构建，不仅是学习能力的提升，更是思维方式的转变。它让我意识到了技能的学习要有聚焦，选中一个方向走下去，持之以恒，才更容易取得一定的成绩。它也让我明白了，在技能学习的过程中，千万不要把收藏当作学习，把阅读当作思考，把存储当作掌握。不提炼总结，不应用学习，不深入思考，不实践反馈，就永远不会变成自己的能力。想一想我们多少次在公众号上看到一篇好文章，当时是多么热血沸腾，然后立马收藏，然后就没有了然后。我们多少次把阅读当成了思考，以为我们真的读懂了作者的意思。我们又是多少次把存储当作了掌握，结果到最后还是什么都不会。这30天来，我每天晚上学习完了之后都会挑一个自己学习过的内容发到微博上，一是作为自己学习的记录对自己起到一个监督的作用；另一方面也是分享自己的学习体验和感悟。其实整个技能学习下来的感受就是可能如下的一段描述一样：世界对于每一个人来说本事一片黑暗，我们的技能学习就好比在这一片黑暗的空间中，去不同的地方点亮一盏盏知识的小灯，然后看到一些情况并猜测还看不清的情况。当亮的灯越来越多，就可能不断修正对这个世界的认识。唯愿技能学习不止，知识体系构建愈发完善，当然，这一切的前提是行动。
世事如书，我偏爰你这一句，愿做个逗号，呆在你脚边。但你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。
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不要再幻想不可能发生的事了！努力，得到自己想要的结果！“充电”学技能 这个寒假 他们没闲着(图)_网易新闻
“充电”学技能 这个寒假 他们没闲着(图)
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余芸瑞拍摄春耕。　　编者按
　　寒假即将结束。
　　回忆当年的学生时代，寒假的“老三篇”就是写作业、看电视、睡懒觉。现在的学生如何度过他们的假期？来自基层的报道显示，当下学子的寒假生活已经走向多元化，过出了新花样。
　　教育的本质是育人。简单的一个作业单，完成的只是知识的积累，更多的品行塑造、性格磨砺、素质提升等还得在实际社会交往中得到完成。截取部分学生寒假生活的片段，也是为了证明教育手段的多样性。
　　特约通讯员 刘传福 文/图
　　日前，笔者走访了泸州市龙马潭区和叙永县不少地方，目睹了在校大学生“忙碌族”们的寒假生活。
　　学爬格子文字摄影样样会
　　“将光圈调小点，用手托紧相机，然后按下快门，拍出来的瀑布才有动感。”2月25日，在龙马潭区罗汉街道的一处瀑布前，在校大学生余芸瑞一边指导同学使用单反相机，一边拍摄自己喜爱的美景。
　　其实在半个月之前，余芸瑞对相机的光圈、感光度等基础知识还摸不到门。短短的半个月，在龙马潭区新闻中心采编人员的指导下，她已将理论运用于实践，摄影和文字样样会，成为一名能写能拍的小“记者”。
　　“选择假期学习‘充电’，不仅丰富了自己的假期生活，而且还学会了技能，为以后就业奠定基础。”余芸瑞告诉笔者。寒假回到家，她就为自己定下了学习计划，在完成老师布置的各项作业的基础上，选择到新闻中心学习采写技能，然后“爬格子”体验记者生活。
　　“记者生活虽然很辛苦，但是很有成就感。”拿出自己发表的一篇篇文章和一件件摄影作品，余芸瑞显得很自豪。历经短短20多天的学习，截至目前，余芸瑞已经在多家媒体发表新闻作品20多篇，种下“新闻梦”。
　　当银行大堂经理感受岗位挑战
　　“寒假的这次实习不仅锻炼了自己，还度过了一个有意义的假期，更让我体会到了父母工作的不易。”2月25日，四川水利技术学校的大二学生李洋宇感慨地说。
　　“以前的寒假都是回家耍，现在积极参加实践活动才让时间不至于被荒废。”李洋宇以前放假回家就忙着睡懒觉、打游戏、朋友聚会，一个假期下来，一点收获都没有，而且还把宝贵的时间都荒废了。
　　今年寒假，在银行上班的母亲为李洋宇联系好了实习岗位。和某银行签下正式的合同后，作为一名银行大堂经理，李洋宇很快就转变了角色开始工作。他的工作主要是为前来办理业务的市民提供咨询引导服务，并且帮助不识字的市民填写申请表等。每天的工作都很繁忙，有时一站就是一整天，还要耐心地回答前来办理业务的群众的各种咨询，这让性格本来有些内向的他饱受挑战。“很多次想要放弃，但是一看到妈妈在柜台里同样忙碌的身影，我又咬咬牙坚持下来了。”
　　将近一个半月的磨练让李洋宇的业务水平大大提升，他也暗下决心，在新开始的一学期要更加用功读书，珍惜父母辛苦工作给他创造的良好学习环境，并决定下一个假期也要继续进行此类实践活动锻炼自己。
　　专业调研为当好老师积累经验
　　“春节回家做了关于语文教育专业的相关调研工作。做调研，不仅提高了自己的专业知识，也培养了处事交流能力。”2月26日，拿着一摞调研笔记，在校大学生罗欣悦很高兴。
　　罗欣悦是四川职业技术学院文化传播系语文教育大一学生。这是她大学的第一个寒假，却让她“不得消停”，而是忙碌着语文教育专业调研的作业。
　　据她介绍，该调研主要是走访农村中小学教师，调查了解当前农村中小学语文老师的能力素质，语文教师的基本技能哪些方面需要强化，当地政府对语文教师服务新农村文化建设的新要求等。
　　“一个假期我跑了不少地方，力争更多地呈现一些具体的内容。”对于这次调研，罗欣悦下了不少功夫，她列出自己的调研步骤和采访提纲，并查阅了不少资料，然后马不停蹄地走访泸州十七中、胡市来龙学校以及曾经教过自己的各位老师，记录下调研中的点点滴滴。
　　“这次社会调查，不仅锻炼了自己，还增加了自己的人生阅历，为以后当好一名优秀教师奠定坚实的基础。”罗欣悦很有成就感。
本文来源：四川在线-四川农村日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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想在寒假学点技能强身健体 学什么好呢
我今年大二 1米83 120斤 属于特瘦的类型 而且没有劲 假期四十天左右 健身好还是学散打什么的好呢？
我有更好的答案
身高减去110差不多就是标准体重了说实话你可以先去增肥了==！假期的话足够了 市内体育馆和大学的一些地方都有教散打的
期限就是一个月了如果是寒假的话还是不要去 散打主要在暑假练习效果比较好 因为夏天天气热 身体韧带各方面容易拉开 冬天则不然 健身的话寒暑假都行的，一般的健身房里的设施还是很齐全的， 就是健身房的卡稍微贵了些 随便搜下就行了 一般城市都有健身馆的 只是健身和散打一样都是一个长期的过程不是靠一个假期就能弄好的。寒假的话主要就是锻炼锻炼身体就好 不用特意去学什么 要想学的话最好还是在暑假吧如果想知道其他的追问就行了
多吃点 寒假不适合。夏天在锻炼吧，
先吃肉，长肉了再说吧
散打其实也是种技术活，我觉得可以试试
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