&日光灯对眼睛好吗/有什么伤害
日光灯对眼睛好吗/有什么伤害
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日光灯对眼睛好吗/有什么伤害
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擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
病情分析：你好，日光灯的频闪是比较明显的，长期使用的话对眼睛并没有好处的。指导意见：如果是平时学习、看书等使用，建议选择普通的白炽灯或是护眼灯。
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led对眼睛有伤害吗　　Led灯，是一种。这种发光二极管是一种能够将电能转化为固态的器件，它可以直接把电转化为光。值得注意的是，Led 灯的投射范围大且无频闪，不伤害眼睛。功率也很强，15W的亮度相当于普通40W的，用起来非常省电，而且很方便。led灯对眼睛好不好　　Led灯没有有害金属，所以用坏了的灯很容易回收，对环境的污染小，很;这种灯很耐用，使用寿命比较长;led能通过红绿蓝这三种混色出七彩色，混出的颜色很绚丽多姿、色彩也很纯正。当然，led灯也有其缺陷，那就是它的高，目前使用它的人群相对较少，使用范围也相对较小。Led灯对眼睛有什么影响& & &&led灯对眼睛好不好　　很多人认为LED很伤眼睛，其实这是一个误解。恰恰相反，LED灯不仅节能环保，而且对人体非常好，因为LED节能灯没有紫外线、红外线和眩光等光污染。　　一、 无频闪：频闪会使人眼的调节器官如睫状肌等处于紧张的调节状态，导致视觉疲劳，从而加速人特别是青少年近视。传统用的都是交流电，无法根本避免频闪，而LED节能灯灯采用直流供电技术，彻底实现零频闪!led灯对眼睛好不好　　二、无眩光：眩光严重刺激睫状肌、视网，造成调节痉挛，容易导致眼疲劳，降低阅读效率，对人眼伤害极大。　　三、无紫外线：紫外线会对眼睛晶状体和视网膜造成损伤，导致视力下降，甚至产生白内障，导致失明。还会使皮肤干燥、粗糙、易生皱长斑，诱发皮肤癌。& & &&　　四、无红外线：红外线会蒸发眼中水分，使人感到眼干眼涩，甚至产生白内障和视网膜炎。　　需要注意的是，所有的只要亮度超过眼睛所能承受的范围，都会使眼睛受伤害。包括led灯具和传统的其他灯具。led灯对眼睛好不好　　所以，led等只要在使用中注意并按照使用，不会对眼睛造成伤害的。　　看了上文，大家对“led灯对眼睛有伤害吗”这个问题应该已经有答案了吧?一项大规模应用的技术能进入商业应用，说明这项技术已经成熟了。所以，只要我们严格按照说明书使用，一般不会出现问题的喔。
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这个需要一阵时间的观察才能学会，单请您记住只选对的，不一定选贵的。装修建材的选购是需要一定的知识作为基础的。首先应该做一些功课，对装修中需要用到的建材进行一些了解；然后从中选取一些自己认为比较重要的内容自己采购；然后根据自己的需要去建材市场选择合适的产品，包括功能、材质、质量以及服务，等等，当然还要学会如何评价材料的性能以及材质；所以要学会采购建材，确实不是一件容易的事情，可能要花费一些时间和精力。不过有志者，事竟成！
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你这问的。。。。装修建材那么多种，你问得是哪一种呢？
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常用的有地板，墙地砖、壁纸、乳胶漆、油漆、木工板材、批墙腻子、黄沙、水泥、砖头、PPR、PVC、电线、轻钢龙骨、木龙骨、石膏板、卫浴洁具、橱柜等等
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有的，还是有比较官方的背景。不过跑的程序和具体的条款内容就不太清楚了，外加这里也说不明白。你可以在杭州19楼论坛的家居板块去看看，那里杭州本地的装修业主多，其中肯定有走过装修贷款流程的业主。你畅顶扳雇殖概帮谁爆京发帖或者翻翻老帖不就晓得了，毕竟是杭州这边本地的，流程这些都要靠谱一些
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　　厨房装修材料的选择，对于以后的家庭生活是很重要的。然而市面上有非常多的厨房装修材料，有质量好的，也有质量差的。因此，厨房装修材料用什么好?
　　厨房装修材料一：墙面材料
　　厨房墙壁应选购方便清洁、不易沾油污的墙材，还要耐火、抗热变形等。目前，各大建材市场里可供选择的有防火塑胶壁纸、经过处理的防火板等，但最受欢迎的仍是花色繁多、能活跃厨房视觉的瓷砖。厨房的墙面以方便、不宜受污、耐水、耐火、抗热、表面柔软，又具视觉美观者为最佳考虑。塑胶壁纸、有光泽的木板、经过加工处理或涂上透明塑胶漆的木材、瓷砖及化石棉板等。而瓷砖因具有多样的色彩花色，能够活泼表现的视觉，极受青睐。
　　厨房装修材料二：地面材料
　　目前在厨房里用得比较多的材料还是防滑瓷砖或通体砖，既经济又实用。专家提醒，在装修厨房选购材料时要充分考虑防潮功能。在厨房地面沾有油渍时，可以用一般的清洁剂和金属丝擦洗，不会在地面上产生任何细小划痕或者污浊。
　　厨房装修材料三：顶面材料
铝扣板值得信赖
　　无论天花板选择哪种材质，一定要防火和不变形。而目前建材市场供厨房用的天花板材料主要是塑料扣板和铝扣板。其中，塑料扣板价格便宜，但供选择的花色少;铝扣板非常美观，有方板和长条板，喷涂的颜色丰富，选择余地大，但价格较贵。另外专家特别提醒，如果采用吸顶灯，在把灯镶嵌在天花板里时一定要做出隔层，以防灯产生的热量把天花板烤变形。
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此外，你安装的射灯还会旋转，时间一长易引发火灾过多安装射灯。灯具最好安装在进门处和深入室内的交界处附近，应选用照明度稍强的壁灯，失去了其应有的温馨舒雅氛围，就会形成光的污染，很难达到理想效果，使客厅具有“舞厅化”倾向，显得过于繁杂，颜色以白色为佳。而且过多安置射灯，很容易造成安全隐患，这些射灯看似瓦数小，但它们在小小的灯具上能积聚很大热量，短时间内就可产生高温
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编辑：陈亚利
在当今社会，孩子的眼睛总会出现这样或那样的问题，孩子近视呈现出了低龄化、深度化的趋势，这些问题困扰着很多的家长朋友们。 但是你知道吗？我们的眼睛的问题的出现不仅仅有自身因素，环境的因素也会对眼睛产生很大的影响。这些原因中，最重要的原因就是灯光原因，灯太亮会对我们的眼睛有一定的影响，具体问题我们一起来听听专家怎么说。
1.灯光太亮对眼睛的健康会有很大的刺激
眼睛的健康与很多因素有关，遗传因素和用眼卫生会影响我们的眼睛的健康，同时灯光的强度也会对我们的眼睛产生影响，如果你学习活工作的环境中灯光太亮的话，会刺激到我们的视网膜，如果在这种环境中呆的时间过长的话，我们的视网膜就会收到损伤，从而引起各种眼部问题，如近视。所以专家说环境中的灯光太强已经成为了引发人群近视的一大“杀手”
2.如何避免光线对眼睛的伤害
做好眼睛的保护工作非常必要，这样才能避免眼睛受到更大的伤害。避免光线对眼睛的伤害要做到以下几点，首先要做到视野内的亮度分布要均匀。 如果是在台灯下照度很高的地方长时间工作或学习的话，但是非阅读区的亮度很低的情况下，眼睛要有比较频繁的调节，这样也容易引起眼睛的疲劳，从而容易引发一系列眼部疾病。在台灯下阅读区和周围环境的照度最好调控在3：1的范围，这样能够减轻视觉疲劳。再者要避免学习工作周围眩光的干扰。如果是在学校的教室内最好选用避免直接眩光的灯及其辅助工具。同时要注意家居布置时要充分利用天然光线。特别对于小学生来说，看书做作业的地方最好选在采光窗附近。
以上就是为你介绍的强光对眼睛的危害及其相关的眼部防护措施，希望以上的总结和建议能够对你的眼睛的健康有所帮助。在这里也衷心的希望每个人都做好健康用眼，拥有清晰的世界。
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湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有室内灯光对人体健康有这么大影响，你知道吗？
我们知道，所有照明光源的基本成分是红光、绿光与蓝光，所以照明光源中的蓝光部分对人眼视网膜的影响一直就存在，而且会一直伴随人类的生活，我们只要学会合理的回避与科学的使用，蓝光的危害性是可以控制在安全值以内。
上期我们了解了《太阳光对健康有什么影响？》，那么，室内照明对健康的影响又有哪些？
全光谱图如下图所示，白炽灯广泛应用在各种照明场合，应用多。
白炽灯光谱中对健康的影响：
1）紫外线 UV-A 含量极少，可以不考虑紫外线对健康的影响。
2）紫外线 UV-B 含量无。
3）蓝光成分含量少，对眼睛的刺激小，白炽灯光谱所含的蓝光在室内照明是最安全的。
4）近红外线含量高，长期照明会导致皮肤干燥，易引发皱纹；光源表面温度高易灼伤。
高强度的红外线长期直接照射眼睛也会引起白内障。由于白炽灯发光效率低，消耗能源大，已经逐步淘汰。从健康的角度，白炽灯影响很小。
全光谱图如下图所示，卤素灯广泛应用在效果照明，如室内的射灯，应用较多。
卤素灯光谱中对健康的影响：
1）紫外线 UV-A 含量极少，可以不考虑紫外线对健康的影响。
2）紫外线 UV-B 含量无。
3）蓝光成分含量少，对眼睛的刺激小，卤素灯光谱所含的蓝光在室内照明是安全的。
4）近红外线含量高，长期照明会导致皮肤干燥，易引发皱纹；光源表面温度高易灼伤。
高强度的红外线长期直接照射眼睛也会引起白内障。
由于卤素灯发光效率低，消耗能源大，已经逐步淘汰。从健康的角度，卤素灯是影响最小的。
全光谱图如下图所示，金卤灯广泛应用在商业照明环境，应用较多。
金卤灯光谱中对健康的影响：
1）紫外线 UV-A 含量有，对健康有影响。
2）紫外线 UV-B 含量小，可以不考虑。
3）蓝光成分含量高，会产生视网膜损伤。
4）近红外线含量中等，长期照明也会导致皮肤干燥，易引发皱纹；光源表面温度高易灼伤。
金卤灯在商业照明使用量大，尤其在珠宝店、服装店等近距离使用，从图中可以看出，金卤灯含有紫外线和红外线，高色温的金卤灯也含有较多的蓝光成分，对人眼有伤害，长期近距离的使用金卤灯会导致皮肤色斑，如下图所示（温馨提示：请女同胞们忽略下图存在，画面太美小编不敢看）。
在 LED 照明光源出现前，由于金卤灯的照明效果好，显色性高，加上没有可替代光源，这个问题很少有人提及，LED 珠宝柜台照明解决了紫外线与红外线的辐射问题，但是，许多珠宝照明使用更高色温的LED光源，导致蓝光对视网膜的影响比金卤灯增大；金卤灯目前仍然在广泛的应用，需要合理使用。
全光谱图如下图所示，荧光灯广泛应用在各种照明环境，应用最多。
荧光灯光谱中对健康的影响：
1）紫外线 UV-A 含量有，对健康有影响。
2）紫外线 UV-B 含量小。可以不考虑
3）蓝光成分含量高，可能产生视网膜损伤。
4）近红外线含量小，可以不考虑近红外线的影响。
荧光灯类包含荧光灯管，节能灯，环形灯管，H管等，是目前使用量最大的光源，由于荧光灯的发光原理是灯管内的紫外线激发灯管内壁的荧光粉而产生白光，存在紫外线泄露，许多人认为灯管的玻璃会吸收紫外线，实际上，灯管玻璃并不能完全吸收紫外线，从光谱分析图就可以看出荧光灯测试到了紫外线的光谱；这表明存在紫外线辐射，只是高品质的荧光灯紫外线泄露相对小，品质差的荧光灯紫外线泄露量大，采购时需要注意这个问题；
长期使用荧光灯照明，对皮肤会有一定的伤害，皮肤的颜色会变红，皮肤的含水量有下降；
有研究表明，在日光灯下工作或学习一天所吸收的紫外线，相当在阳光下晒一小时。
办公场所、医院、学校、教室等，很多都是使用高色温（6500K以上）的荧光灯，长期在这种高色温环境下工作的人们，就要考虑紫外线与蓝光的影响，有研究表明，长期在荧光灯工作与学习的人，身体会受到一定的影响，同时高色温的灯光有可能引起忧郁情绪，紫外线与蓝光容易引起视力疲劳，眼睛常伴有轻度胀痛。
所以，这些场所安装荧光灯需要检测光源是否符合 GB/T
标准；随着LED照明技术的高速发展，LED 光源的性价比优势已经接近荧光灯，随着境保护意识的提升，荧光灯也将逐渐退出照明市场的主导地位。
尽管 LED 光源逐步替代荧光灯，我们只是远离了荧光灯的紫外线辐射问题，但是，作为白光中的蓝光辐射问题，无论什么形式的人造光源，都是无法回避的问题，白光一定含有蓝光，尤其是LED白光中高色温是需要控制的，作为健康照明产品，一定要符合光源辐射的相关国家标准，否则，蓝光辐射对视网膜的影响会一直困扰LED照明光源的发展。
白光中的蓝光对人眼的影响，不仅存在于荧光灯，我们通常使用的电视机、显示器、电脑、手机等的背光都存在蓝光辐射（背光是白光），许多背景与画面就是以蓝色色调为主，人眼长期直视这些屏幕都会对人眼视网膜产生不利的影响，这些设备产生的蓝光成分对于老年人与儿童的影响更加值得关注，使用防蓝光眼镜能有效的改善这个问题。
全光谱图如下图所示，LED 灯广泛应用在各种照明环境，应用量在逐步增加。
LED灯光谱中对健康的影响：
1）紫外线 UV-A 含量极少，可以不考虑其影响。
2）紫外线 UV-B 含量无。
3）蓝光成分含量高，可能产生视网膜损伤，色温在 3500K 以下的蓝光辐射比较安全。
4）近红外线含量几乎没有，不需要考虑其影响。
LED 白光是由灯珠内部产生蓝光的芯片与覆盖在芯片上的黄色荧光粉混光后产生的白光。
其发光原理是：
半导体芯片发出蓝光，黄色荧光粉吸收一部分的蓝光，激发出黄光，激发的黄光与其余的蓝光再一次混合，形为白色的光，也就是说，LED 白光是以蓝光为基本光产生的，这种蓝光芯片的波长在 440-460nm 之间，属于蓝光辐射伤害视网膜较强的范围。
LED 照明光源具有许多超越于传统光源光源的优点，是照明光源的发展方向，我们已经开始进入了 LED 照明时代，但是，如果不重视 LED 照明中蓝光对人眼的影响，会使“蓝光危害”超过金卤灯与荧光灯，高色温的 LED 光源会导致“蓝光危害”更加严重， “蓝光危害”是在照明环境里毫无觉察中产生，只有在科学的使用方法下才能保障安全性；最为重要的是光源生产者需要具备这些基础知识。
“蓝光危害”是公众健康问题，产品信息应该包含这些内容，LED 照明光源的蓝光辐射检测是安全产品的唯一判别方法；需要说明的是，LED 照明光源并不意味一定存在“蓝光危害”，蓝光辐射量与辐射时间才是判别“蓝光危害”的前提。
在相同色温与同等的室内照明效果下，LED 照明光源的辐射安全性高于荧光灯管、节能灯、金卤灯。低功率且高显色性与色温在 3500K 以下的 LED 照明光源的辐射安全性属低危险。
不同 LED 封装厂的蓝光辐射量不同，品质好厂家的 LED 蓝光辐射量低。
功率越大的 LED 照明产品，蓝光危害越高，通常，20W 以上的 LED 光源在使用时注意安装高度，安装高度越高，蓝光危害越小。
与其他传统光源一样，LED 照明光源也会产生光衰，LED 白光光衰产生的主要原因是荧光粉激发效率下降，光衰后光线中蓝光辐射量逐渐增大，导致LED照明色温升高，此外，对于 8000K 以上的 LED 白光，光衰后蓝光辐射增加更快，产生更多的蓝光辐射，低品质高色温的LED很容易发生光衰，蓝光危害性增加。
LED 照明光源的蓝光辐射量随色温降低而降低，色温在 K 的小功率的 LED 光源基本符合国家标准，色温在 6500K 以上的白光，存在蓝光辐射影响，不可思议的是，我国生产的 LED 照明光源，大部分是高色温的产品；
甚至许多珠宝柜台照明色温在 8000K 以上，使得这类照明刚刚摆脱金卤灯中的紫外线影响，又进入到 LED 照明中蓝光对人眼健康影响的环境，尽管人眼不是直视光源，但珠宝类的反射光是最强的。
LED 照明光源随着显色性的增加，蓝光辐射量降低，显色性增加意味着荧光粉需要吸收更多的蓝光辐射能量，激发出更宽的光谱，所以，高显色指数的 LED 照明光源相对安全。
家庭用室内灯具需要考虑防眩光的结构，避免高强度的光直射入人眼。
很多 LED 吸顶灯使用 6500K 以上的高色温的LED光源，而吸顶灯以居室照明为主，这是需要警示的现象，有些人认为高色温才会让吸顶灯看上去发光更均匀，这是个概念错误，实际上高色温中蓝光辐射量较大，人眼的视网膜受到蓝光刺激导致视觉分辨下降，还有许多人误认为高色温会让人感觉灯更加亮，这也是个概念错误，可以了解一下关于明视觉与暗视觉的概念，这种高色温的吸顶灯安装在有老人和儿童的家庭会产生很多不良的后果。
市场上有些吸顶水晶灯，采用蓝光 LED 作为装饰光源，视觉上很漂亮，不过，有老人与儿童的家庭，要慎重考虑，尤其有婴儿的家庭，不能采用这种产品。
对于商业照明，建议采用色温在 6000K 以下的 LED 白光，最高不要超过 6500K。
对于办公照明，建议采用色温在 5000K 到 3200K 之间。
对于家庭照明，尽量采用单个灯的功率低于 8W 的LED灯，色温在 3500K 以下
对于照明用 LED，尽量采用高显色性的产品。
对于阅读台灯，最好使用高显色性且色温在 3200K 以下的 LED 光源且功率低于 6W。
LED 的蓝光辐射对视网膜的危害指标，可以参考附录的表中参数。
附录1：室内照明色温参考图
附录2：LED 照明光源蓝光辐射量比值（LED 为不同厂家封装的产品）
附录3：GB/T 灯和灯系统的光生物安全性，有关辐射的危害限值
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