很多，在选购翡翠玉镯时，除了注重、种水、工艺以及之外，一定要适合自己，一方面要较容易脱出和戴上，另一方面还要注意不能轻易就脱出，否则佩戴不美观、不方便，而且容易损坏。在销售中，很多顾客都不知道自己大体要带多大的手镯，现在告诉大家一个非常简单的小窍门，和您一起分享！
需要注意的是，如果玉镯的尺寸不合适，佩戴的时候可能会损伤手腕，或者玉镯从手腕上脱落下来，您可以加我们的官方QQ群号，让玉镯专家教您测量戴多大尺寸的镯子，QQ群号：：（ &长按数字复制），群内都是喜欢戴玉镯的女士，欢迎您一起交流。
玉镯的尺寸测量方法
步骤一：把&大拇指&移到小拇指的指根处，如图所示：
步骤二：用细线测量手掌最宽处的周长，如图所示
步骤三：用直尺测量细线的长度，就可得到手掌最宽处的周长。如图所示：
步骤四：换算即可知道自己最适合的尺寸范围：
1、线长：6& - &9厘米& 手镯内直径4.0-4.5厘米&&&线长：10-13厘米& 手镯内直径4.6-4.8厘米&&&线长：13-15厘米& 手镯内直径4.9-5.1厘米；
2、线长：16-19厘米& 手镯内直径5.2-5.4厘米&&&线长：20-22厘米& 手镯内直径5.5-5.7厘米&&&线长：23-25厘米& 手镯内直径5.8-6.1厘米；
3、线长：26-28厘米& 手镯内直径6.2-6.5厘米&&&注：如果是椭圆形（别名，），则线长要加1.5-2厘米。
如何选择玉镯尺寸大小
在选戴时，要能将玉镯戴入4个长手指（即大拇指除外）并至&虎口&处，感觉稍紧一些，然后将玉镯取下，测量一下内径，例如刚好是55毫米，那么，这个尺寸就是适合你的圈口了。有些人喜欢戴得稍松一点，选择时，就选择圈口大1&&2毫米，这样便可以较容易地戴上取下了。也有一些人习惯戴小一些的玉镯，或者戴上就不打算再取下来，这样的话，就可以反过来将尺寸减少1&&2毫米。一般在选择时，应先试戴一下。试戴时，可涂些洗洁精或肥皂水在手上，并请人帮助，用点力将玉镯戴进手腕即可。
镯子是贵重物品，尺寸不对的话，可能会戴不上、也可能会从手腕上滑落掉到地上，最好还是找有经验的人帮你测，我认识一个做玉镯加工的人，你可以加他的QQ群找她帮你测量，QQ群号：&（&&长按数字复制），他能帮你测的很准。
Copyright &
雾露河翡翠 版权所有 粤ICP备号-1
本站内容来源于互联网，如有图文侵权，请联系管理员删除，邮箱:
违法和不良信息举报电话：&
中国互联网举报中心 电话：12377玉手迎春1、将白菜叶的梗切下来，叶子对半切开，将叶子部分用开水烫软后铺在碗底。白菜梗切成4条摆在叶子上，中间夹上虾茸。2、将白菜浇上高汤，加盐，放锅里蒸10分钟。3、豆苗和胡萝卜丝用高汤加盐煮熟捞起，放到白菜上。这道春节应景菜就做好了。飞燕迎春1、将牛肉、猪舌、肉卷、里脊、鱼卷用模具按成桃形，再逐一切成薄片待用，鸭脯片成薄片，鸡脯切成鸡丝。2、西兰花焯水入味，黄瓜取皮，雕成柳枝形，皮蛋切成薄片。3、用牛肉、猪舌、肉卷、里脊、鱼卷、鸭脯、黄瓜拼成假山。4、用鸡丝做成燕子雏形，外层用发菜做燕头，黄瓜做燕身、燕尾，皮蛋做燕翅即成。
小诀窍制作关键刀工要均匀。拼摆要有层次感。犬迎春来1．先用半个圆形南瓜雕出一只竹篓，摆在盘中。2．另用牛腿瓜雕两只狗，趴在竹篓两侧，配上些法香即可。应用为了配合造型的意境，可在竹篓中盛装用猪排骨、羊排骨等带骨原料制作的菜肴，如蒜香排骨、椒盐排骨、沙茶鸡腿、香辣羊排等。参考菜例香辣羊排主料羊肋排。配料洋葱、红绿辣椒、孜然等。调料盐、味精、葱姜汁、绍酒、红油、胡椒粉、酱油、酱肉料包、水淀粉。做法1．羊肋排切段，泡净血水，焯水，煮至半熟，再放入酱汤中酱熟入味。下热油中炸至表皮焦黄捞出。2．勺内底油烧热，下洋葱粒、红绿辣椒粒、孜然炒香，下入炸好的羊排，加味精、红油略炒，盛入竹篓内即可。辞牛迎虎——【暖阳喜迎春】1.鸡蛋磕入碗中，将蛋清与蛋黄分离。2.鸡蛋黄中添加面粉和适量盐和水，搅成蛋糊并搅匀。3.平底锅置火上，下入蛋糊，用小火煎成圆形蛋饼，煎至两面金黄即可。4.蛋清中添加面粉搅拌成糊，备用。5.平菇去蒂，洗净，掰成小块。6.炒锅倒油烧热，用筷子夹取平菇快，依次挂糊后放入锅内炸，炸熟后盛盘。7.把蛋饼放在盘中央，炸好的平菇摆在蛋饼外围，再用玉米粒点缀，即成太阳的造型。8.豌豆粒放在蛋饼上做眼睛，胡萝卜切成月牙形做嘴，即成笑脸的造型。9.胡萝卜、黄瓜、火腿分别切圆形片，做成花瓣，用豌豆粒和胡萝卜做花心，放在蛋饼中央，即成花朵盛开的造型。
与怎样做玉手迎春才好吃相关的文章
凤凰喜迎春1、煮一锅沸水，然后放入洗净的童子鸡煮出血水后捞出洗净再沥干水分2、将童子鸡从肚子切开后刷上老抽上色后入油锅炸至金黄色取出，再将蒜头也放入油锅中炸至金黄色3、取一个大碗，将炸过的童子鸡以皮朝下放入碗内，然后把其余的材料及调味料放入鸡内4、用保鲜膜将大碗封口，然后入蒸锅蒸一个小时后取出，先倒出汤汁，再去掉配材杂质，栗子分开放
小诀窍1、黑枣酒也可以用绍兴酒、白米酒代替2、栗子可用干栗子，但是在使用前先用热水浸透再使用翠玉迎春1.大白菜心、白果洗净备用。2.热锅，加入高汤煮至滚沸后，加入作法1的大白菜心、白果及盐以大火煮滚后，转小火续煮至大白菜心熟透时，撒下适量枸杞略微拌炒，起锅前滴入香油即可。迎春牡丹酥1、鲜奶、椰浆拌匀做成馅料；2、酥皮分成三份，每份包入鲜奶馅料，做成牡丹形状；3、 锅中油烧热，放入牡丹酥炸熟至金黄色即可。特别提示炸时油温要控制在70℃左右。“苹”安“桔”祥的迎春汤圆1、袋装小汤圆先略微解冻，保证一个个汤圆不粘连。2、苹果洗净，带皮切成小丁，桔子剥去皮，撕掉桔筋络（这些白筋可以泡茶喝，只要你不怕苦），切成小丁。3、不锈钢锅放进冰糖倒水烧开，下汤圆，中火煮至小汤圆浮起。4、先倒入苹果丁煮出苹果香，接着倒入桔丁，搅匀，即可装碗。甜筒蛋糕1、将蛋白、细砂糖和20克玉米粉混合，用电动打蛋器打至硬性发泡。2、打成硬性蛋白霜后，加入剩下的60克玉米粉，切拌均匀。3、将色拉油加入面糊里，切拌均匀即可。4、将面糊装入裱花袋中，烤盘里铺好油纸，将面糊挤成扇子形状即可。5、放入预热好的烤箱烘烤，上火190度，下火150度，烤15分钟即可。6、奶油打发备用。7、烤好的蛋糕出炉后，抹上奶油，卷起即可。8、在卷起的蛋糕筒里填充些蛋糕碎，然后挤上奶油，让它形成和甜筒一样。9、奶油顶部挤些巧克力酱，撒些巧克力彩针装饰即可。屋顶蛋糕1、根据乳酪巧克力方形蛋糕中巧克力蛋糕片的做法，做出三片边长为18CM的蛋糕片。2、 每一片蛋糕片都可以做一条屋顶蛋糕。现在以一条为例。将冷却后的一片蛋糕片切成大小相等的四个长条。取其中一个长条，刷上一层朗姆酒糖浆。3、刷完糖浆后，涂上一层
犬迎春来1．先用半个圆形南瓜雕出一只竹篓，摆在盘中。2．另用牛腿瓜雕两只狗，趴在竹篓两侧，配上些法香即可。应用为了配合造型的意境，可在竹篓中盛装用猪排骨、羊排骨等带骨原料制作的菜肴，如蒜香排骨、椒盐排骨、沙茶鸡腿、香辣羊排等。参考菜例香辣羊排主料羊肋排。配料洋葱、红绿辣椒、孜然等。调料盐、味精、葱姜汁、绍酒、红油、胡椒粉、酱油、酱肉料包、水淀粉。做法1．羊肋排切段，泡净血水，焯水，煮至半熟，再放入酱汤中酱熟入味。下热油中炸至表皮焦黄捞出。2．勺内底油烧热，下洋葱粒、红绿辣椒粒、孜然炒香，下入炸好的羊排，加味精、红油略炒，盛入竹篓内即可。甜筒蛋糕1、将蛋白、细砂糖和20克玉米粉混合，用电动打蛋器打至硬性发泡。2、打成硬性蛋白霜后，加入剩下的60克玉米粉，切拌均匀。3、将色拉油加入面糊里，切拌均匀即可。4、将面糊装入裱花袋中，烤盘里铺好油纸，将面糊挤成扇子形状即可。5、放入预热好的烤箱烘烤，上火190度，下火150度，烤15分钟即可。6、奶油打发备用。7、烤好的蛋糕出炉后，抹上奶油，卷起即可。8、在卷起的蛋糕筒里填充些蛋糕碎，然后挤上奶油，让它形成和甜筒一样。9、奶油顶部挤些巧克力酱，撒些巧克力彩针装饰即可。屋顶蛋糕1、根据乳酪巧克力方形蛋糕中巧克力蛋糕片的做法，做出三片边长为18CM的蛋糕片。2、 每一片蛋糕片都可以做一条屋顶蛋糕。现在以一条为例。将冷却后的一片蛋糕片切成大小相等的四个长条。取其中一个长条，刷上一层朗姆酒糖浆。3、刷完糖浆后，涂上一层奶油霜。4、盖上另一篇长条形蛋糕片。5、继续刷上朗姆酒糖浆，抹上奶油霜，盖上第三片长条形蛋糕片。重复这个过程，直到4片蛋糕片都叠起来，成为一个长方体的蛋糕条。6、把蛋糕条放进冰箱冷冻15分钟，直到奶油霜变硬。7、冷冻后的蛋糕条取出来，用刀沿着对角线切成两半，成为两个三角体(不需要严格的按照对角线来切，两个斜边各留出一点点距离，做出来的屋顶蛋糕会更美观)8、两个三角体背对背的放好，在中间涂上奶油霜。9、背对背粘合起来，拼成屋顶的形状。10、在蛋糕的整个表层都涂上一层奶油霜。把涂好奶油霜的蛋糕放进冰箱冷冻15分钟以上，直到奶油霜变
辞牛迎虎——【暖阳喜迎春】1.鸡蛋磕入碗中，将蛋清与蛋黄分离。2.鸡蛋黄中添加面粉和适量盐和水，搅成蛋糊并搅匀。3.平底锅置火上，下入蛋糊，用小火煎成圆形蛋饼，煎至两面金黄即可。4.蛋清中添加面粉搅拌成糊，备用。5.平菇去蒂，洗净，掰成小块。6.炒锅倒油烧热，用筷子夹取平菇快，依次挂糊后放入锅内炸，炸熟后盛盘。7.把蛋饼放在盘中央，炸好的平菇摆在蛋饼外围，再用玉米粒点缀，即成太阳的造型。8.豌豆粒放在蛋饼上做眼睛，胡萝卜切成月牙形做嘴，即成笑脸的造型。9.胡萝卜、黄瓜、火腿分别切圆形片，做成花瓣，用豌豆粒和胡萝卜做花心，放在蛋饼中央，即成花朵盛开的造型。迎春汤猪里脊肉和鸡胸肉洗净后切成2cm见方的块。香菇洗净后去蒂，对半切开。小芋头和胡萝卜去皮洗净后切成滚刀块。洋葱切成片。炒锅中倒入油，大火烧至七成热，放入切好的洋葱片和老姜片，炒至出香味，加入切好的猪里脊块和鸡胸块，调入生抽和15ml凉水，炒至肉色变白。汤锅中加入1000ml凉水，加入海带丝、香菇块，大火煮开后放入炒好的猪里脊肉和鸡胸肉、切好的芋头块和胡萝卜块、煮熟的黄豆和熟栗子仁，大火再次煮滚后，转小火慢慢煲制。在煲制的过程中将浮沫撇去。30分钟后加入盐、白胡椒粉，继续煮10分钟即可。
小诀窍营养分析：猪里脊肉—蛋白质、维生素B、泛酸鸡胸脯肉—蛋白质、泛酸、烟碱酸（促进血液循环，避免手脚寒冷）、维生素A、维生素B海带—植物纤维、钾、钙、碘、维生素B香菇—维生素D、维生素B、泛酸、植物纤维、烟碱酸芋头—钾、植物纤维胡萝卜—维生素A、钾黄豆—蛋白质、维生素B、维生素E、植物纤维、钙栗子—维生素B、维生素C、铁、植物纤维凤凰喜迎春1、煮一锅沸水，然后放入洗净的童子鸡煮出血水后捞出洗净再沥干水分2、将童子鸡从肚子切开后刷上老抽上色后入油锅炸至金黄色取出，再将蒜头也放入油锅中炸至金黄色3、取一个大碗，将炸过的童子鸡以皮朝下放入碗内，然后把其余的材料及调味料放入鸡内4、用保鲜膜将大碗封口，然后入蒸锅蒸一个小时后取出，先倒出汤汁，再去掉配材杂质，栗子分开放
小诀窍1、黑枣酒也可以用绍兴酒、白米酒代替2、栗子可用干栗
玉手迎春1、将白菜叶的梗切下来，叶子对半切开，将叶子部分用开水烫软后铺在碗底。白菜梗切成4条摆在叶子上，中间夹上虾茸。2、将白菜浇上高汤，加盐，放锅里蒸10分钟。3、豆苗和胡萝卜丝用高汤加盐煮熟捞起，放到白菜上。这道春节应景菜就做好了。飞燕迎春1、将牛肉、猪舌、肉卷、里脊、鱼卷用模具按成桃形，再逐一切成薄片待用，鸭脯片成薄片，鸡脯切成鸡丝。2、西兰花焯水入味，黄瓜取皮，雕成柳枝形，皮蛋切成薄片。3、用牛肉、猪舌、肉卷、里脊、鱼卷、鸭脯、黄瓜拼成假山。4、用鸡丝做成燕子雏形，外层用发菜做燕头，黄瓜做燕身、燕尾，皮蛋做燕翅即成。
小诀窍制作关键刀工要均匀。拼摆要有层次感。犬迎春来1．先用半个圆形南瓜雕出一只竹篓，摆在盘中。2．另用牛腿瓜雕两只狗，趴在竹篓两侧，配上些法香即可。应用为了配合造型的意境，可在竹篓中盛装用猪排骨、羊排骨等带骨原料制作的菜肴，如蒜香排骨、椒盐排骨、沙茶鸡腿、香辣羊排等。参考菜例香辣羊排主料羊肋排。配料洋葱、红绿辣椒、孜然等。调料盐、味精、葱姜汁、绍酒、红油、胡椒粉、酱油、酱肉料包、水淀粉。做法1．羊肋排切段，泡净血水，焯水，煮至半熟，再放入酱汤中酱熟入味。下热油中炸至表皮焦黄捞出。2．勺内底油烧热，下洋葱粒、红绿辣椒粒、孜然炒香，下入炸好的羊排，加味精、红油略炒，盛入竹篓内即可。辞牛迎虎——【暖阳喜迎春】1.鸡蛋磕入碗中，将蛋清与蛋黄分离。2.鸡蛋黄中添加面粉和适量盐和水，搅成蛋糊并搅匀。3.平底锅置火上，下入蛋糊，用小火煎成圆形蛋饼，煎至两面金黄即可。4.蛋清中添加面粉搅拌成糊，备用。5.平菇去蒂，洗净，掰成小块。6.炒锅倒油烧热，用筷子夹取平菇快，依次挂糊后放入锅内炸，炸熟后盛盘。7.把蛋饼放在盘中央，炸好的平菇摆在蛋饼外围，再用玉米粒点缀，即成太阳的造型。8.豌豆粒放在蛋饼上做眼睛，胡萝卜切成月牙形做嘴，即成笑脸的造型。9.胡萝卜、黄瓜、火腿分别切圆形片，做成花瓣，用豌豆粒和胡萝卜做花心，放在蛋饼中央，即成花朵盛开的造型。
1.将白菜叶的梗切下来，叶子对半切开，将叶子部分用开水烫软后铺在碗底。白菜梗切成4条摆在叶子上，中间夹上虾茸
2.将白菜浇上高汤，加盐，放锅里蒸10分钟
3.豆苗和胡萝卜丝用高汤加盐煮熟捞起，放到白菜上。这道春节应景菜就做好了玉手迎春
1.将白菜叶的梗切下来，叶子对半切开，将叶子部分用开水烫软后铺在碗底。白菜梗切成4条摆在叶子上，中间夹上虾茸
2.将白菜浇上高汤，加盐，放锅里蒸10分钟
3.豆苗和胡萝卜丝用高汤加盐煮熟捞起，放到白菜上。这道春节应景菜就做好了养颜烧卖
2.玉米剥粒和咸蛋黄放入锅中加热炒匀，稍微放一点油，晾凉备用
3.青红椒、胡萝卜、葱切碎，放入肉馅中，加入少量盐（因为有咸蛋黄，所以一定少加盐
椰蓉手环面包
高筋面粉200克，低粉50克，食盐4克，酵母4克，牛奶155克，白糖40克，放入面包机中，选择和面按钮
揉至面团表面光滑（大概二十分）再次选择和面按钮，放黄油30克揉面到扩展状态，
（大概二十分）能拉出大片薄膜即可，
面包机点发酵功能进行一次发酵
到原先的2-3倍大小。我用了两个小时。
将辅料中的黄油软化后，加入细砂糖和打散的鸡蛋液拌匀，再倒入椰蓉拌匀
用手把椰蓉和黄油揉匀即成椰蓉馅
将面团从面包机中取出按压排除气体
分成八份， 盖上保鲜膜松弛15分钟
将小面团擀成长方形面皮，取适量的椰蓉馅，放在面皮上
把面皮由一边卷起
然后用刮刀在另一边，切成间隔一样宽的小条，如图所示
把切好的小条，一条一条的卷在整根面条上，如图所示
把整个面条首尾相接，粘在一起，形成面圈的样子
放在烤盘中进行第二次发酵，
煮玉米需要煮多长时间　　煮玉米一般煮十五分钟即可。　　玉米以嫩玉米为最佳原材料，这种玉米生的时候就能吃，味道甘甜，而煮着吃只需要在水开之后继续煮十五分钟即可完全熟透，而比较老的玉米煮的时间就相对要长一些了。米怎么煮　　1.选择个大，籽粒饱满的，扒去外皮，把最内层留下，再将玉米须清理干净，可放入锅中一起煮。　　2.准备足够的水分，在水中放一点点糖分，把水倒入锅中，放入玉米，水没过玉米即可，再盖上锅盖，大火烧开，再继续煮15分钟即可。煮玉米需要去掉玉米须吗　　煮玉米最好是留下玉米须。　　玉米须本身就是一种中药，具有一定的治病养生之效，因此，在煮玉米之前只需要将玉米须理干净，弄掉虫子、污渍之后可以和玉米一起煮，可起到滋补养生效果。玉米的营养价值　　玉米是一种营养成分非常丰富的蔬菜，富含维生素E、B族维生素、胡萝卜素、谷胱甘肽果胶、不饱和脂肪酸等，是一种适宜多吃的营养谷物。吃煮玉米的注意事项　　1.煮玉米味道香糯，含有较多的淀粉物质，也属于高能量食物，不可大量的食用，以免引起肥胖。　　2.煮玉米中含有很多的纤维素，尤其是比较老的玉米，在食用之后难以消化，因此，消化功能欠佳的人不适合过多食用。玉米的功效　　调节分泌　　玉米中富含维生素E，而维生素E有促进生殖腺功能的作用，主要是刺激生殖腺分泌更多的荷尔蒙，改善性能力，预防小产。　　美容养颜　　因为玉米胚芽中的维生素E还可促进入体细胞繁殖，防止皮肤出现皱纹，丰富的脂肪酸有助于增加皮肤弹性，所以玉米有具有美容作用。　　辅助减肥　　玉米须有利尿作用，可以促进减肥。所以吃玉米时不要将玉米须随意丢弃，不妨煮水搭配玉米食用，或者在煮玉米的时候带皮和须一起煮，不仅能保留更多的营养，还能让玉米闻起来更香。　　降低血糖　　玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者，可用干燥玉米须50～60克，加10倍的水，文火煎开，每天分3次口服，对糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用迟缓，以经常饮用为宜。玉米的作用　　预防疾病　　玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。亚油酸的含量高达60
玉米葫芦瓜排骨汤的做法玉米葫芦瓜排骨汤做法和步骤1排骨焯水，去除血沫，清洗干净。2葫芦瓜和玉米切块，姜切片，葱切断儿。3砂锅内加适量清水，放排骨和玉米，再放入姜和葱，大火煮开后，撇去表面的浮沫，转小火煲1—1.5小时。4加入葫芦瓜块，继续煲30分钟，出锅时放盐调味，喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉，也可以不放。5这道汤口味比较清甜，葫芦瓜清淡可口，玉米脆嫩清甜，排骨肉质鲜嫩多汁，汤汁鲜美。6看看，是不是很诱人。玉米排骨汤的做法玉米排骨汤做法和步骤1准备材料。2玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。3白萝卜去皮洗净，然后切块。4将排骨洗净砍成块，锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫，然后转小火烧20分钟这样。5然后再倒入待用的萝卜和玉米块加入少许食醋，大火烧开后转小火烧30分钟。（在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用。）6最后加适量的盐即可，一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了，绝对适合食欲不振的你，在这样的天气去品尝！猪肉玉米包子的做法猪肉玉米包子做法和步骤1面团材料：中筋面粉250克、水135克、酵母3克（1/2小匙+1/4匙）、细砂糖15克、色拉油5克；2肉馅材料：猪肉末250克（三分肥七分瘦）、胡萝卜、玉米粒；3调料：葱、姜、生抽、盐、糖、白胡椒粉、蚝油、香油、水；4将所有面团材料混合，揉成面团。（掌握面光、盆光、手光的三光原则）。揉好的面团发酵至2-2.5倍大，内部出现蜂窝组织状。5准备材料；胡萝卜切碎，葱姜切末；加生抽、盐、糖、白胡椒粉、蚝油、香油、适量水。6顺时针搅拌均匀至肉馅上劲；发酵好的面团排气，分成10个小面团；将面团按扁擀圆，注意中间厚四边薄。7取适量肉馅放在面皮上；捏紧摺口，包好。；包好的包子放在铺了纱布或刷了油的蒸屉上，盖上锅盖，二次醒发10分钟。冷水上锅蒸，水开后中大火蒸约12分钟，关火后过3分钟揭盖（全程蒸的时间约17分钟）。8小贴士：喜欢吃更松软的，可以加少许泡打粉；关火后，过3分钟后再开盖，馒头表面会好看；面团尽量揉光滑，这样有利于成品的细致度；和面时加点油，包子会更有光泽；面里加点白糖可以
1将冷冻玉米放在室温下解冻，用清水洗净后沥干备用。
2将青椒、红椒洗净切片，不要去籽。香葱洗净切碎。
3将松仁放入净锅中，用小火慢慢将松仁烘焙出香味。
4待松仁颜色微黄，表面有油光时，盛出自然冷却。
5在锅中倒入食用油加热，倒入香葱炒香。
6倒入玉米粒、青椒片、红椒片，再加入适量盐和糖，翻炒半分钟。
7倒入牛奶搅匀并翻炒，待牛奶快干时，倒入松仁翻炒几下即可。椒盐玉米
1将玉米剥粒后洗净，将鸡蛋打碎搅匀。
2将玉米放入盆中，加入鸡蛋清搅匀。
3加入生粉，搅匀至黏稠状，使玉米粒被充分包裹。
4在净锅内倒入油加热，将玉米粒倒入锅内，过半分钟再用锅铲搅拌。
5翻炒6-7分钟，待玉米粒呈金黄色，将椒盐撒在玉米上。
6加入鸡精搅拌均匀。
7将葱花洒在玉
玉米的减肥原理1玉米的热量适中，每一百克玉米的热量为196千卡，并且玉米还含有大量的粗纤维和镁元素，能够加强肠胃蠕动，促进机体中的废物排泄;此外吃玉米还能让人有饱腹感，从而减少其他食物的摄入，对减肥有利。晚餐吃玉米可以减肥吗2玉米属于粗粮食物，所含的大量纤维素能够促进肠胃蠕动，加速体废物和毒素排出www.tulaoshi.com，能够预防便秘;而且玉米还含有大量的淀粉，淀粉在胃中长时间停留，不容易使人产生饥饿感，因此也就很好的限制了饮食。因此，晚餐拿玉米当主食，再适当的搭配新鲜的蔬菜和水果，能够有效补充身体所需的蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质和纤维素，对减肥瘦身是有一定效果的。吃玉米的其他好处3玉米除了淀粉含量比较高，能够补充日常所需的能量，对于脂肪的热量储存较少，是不错的减肥食物之外，它所含的钙，磷，硒和卵磷脂，维生素E等物质还能够起到降低血清胆固醇的作用，常吃玉米可以有效预防高血压，冠心病等疾病。玉米怎么吃最健康4玉米最简单做法就是用清水煮或者放在锅里蒸熟食用。煮玉米主要是将玉米洗干净后泡在清水中煮20分钟后食用，这样能有效保住玉米原来的营养，卡路里也不高;如果是蒸玉米，要注意留两到三层外皮，一般蒸25分钟到30分钟就可以了。不管是煮玉米还是蒸玉米，都不需要再额外加糖，以免玉米失去本身的甜味，影响口感，可以适量的加一点小苏打粉来防止玉米的营养流失。
图老师百科玉手环专题提供玉手环等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多玉手环信息。玉手环百科专题更新时间： 18:35:39扫一扫，上赶集群组
扫码使用“赶集群组”
交友&&寻爱&&找工作
聊天&&聚会&&不寂寞
广州手表专卖广州手表专卖广州手表专卖广州手表专卖广州手表专卖
更多小视频请加卫星号
其他人还在看
二手手镯相关:扫一扫，上赶集群组
扫码使用“赶集群组”
交友&&寻爱&&找工作
聊天&&聚会&&不寂寞
广州手表专卖广州手表专卖广州手表专卖广州手表专卖广州手表专卖
更多小视频请加卫星号
其他人还在看曌昱 岫玉玉石宽条黄绿玉镯子手镯手环女款 59号【图片 价格 品牌 报价】-京东
曌昱 岫玉玉石宽条黄绿玉镯子手镯手环女款 59号
与行业相比
PLUS会员专享价
您购买此商品可享受专属价
选择新地址
价　格： 到
　　　
规格与包装
本店好评商品
商品名称：曌昱 岫玉玉石宽条黄绿玉镯子手镯手环女款 59号
商品编号：
商品毛重：500.00g
证书：其它
分类：手镯
适用人群：女性
手串规格：串珠16-18mm
商品介绍加载中...
适用人群女
权利声明：京东上的所有商品信息、客户评价、商品咨询、网友讨论等内容，是京东重要的经营资源，未经许可，禁止非法转载使用。
注：本站商品信息均来自于合作方，其真实性、准确性和合法性由信息拥有者（合作方）负责。本站不提供任何保证，并不承担任何法律责任。
价格说明：
京东价：京东价为商品的销售价，是您最终决定是否购买商品的依据。
划线价：商品展示的划横线价格为参考价，该价格可能是品牌专柜标价、商品吊牌价或由品牌供应商提供的正品零售价（如厂商指导价、建议零售价等）或该商品在京东平台上曾经展示过的销售价；由于地区、时间的差异性和市场行情波动，品牌专柜标价、商品吊牌价等可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。
折扣：如无特殊说明，折扣指销售商在原价、或划线价（如品牌专柜标价、商品吊牌价、厂商指导价、厂商建议零售价）等某一价格基础上计算出的优惠比例或优惠金额；如有疑问，您可在购买前联系销售商进行咨询。
异常问题：商品促销信息以商品详情页“促销”栏中的信息为准；商品的具体售价以订单结算页价格为准；如您发现活动商品售价或促销信息有异常，建议购买前先联系销售商咨询。
iframe(src='//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')}