《肉蒲团》蓝燕自嘲身材差 欲学舒淇从艳星转型(套图)
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蓝燕自嘲身材差 欲学舒淇从艳星转型　　《肉蒲团》蓝燕自嘲身材差 欲学舒淇从艳星转型。蓝燕2010年香港首部3D贸易电影《SEX AND ZEN》（中文片名：《肉蒲团之极乐宝鉴 剧情照(5张)3肉蒲团》）第一女主角，全粤语台词演出。 饰演：铁玉香 （‘香港性感女神’叶子楣曾经的经典角色）　　《3D肉蒲团》上映发行以来票房高涨，固然口碑不佳但是已经话题不断。日前，肉蒲团蓝燕接受媒体采访时，自爆自己的初夜经过。还表示自己觉得艳星很光荣，是她的荣誉，她的目标就是成为舒淇那样的女性，大有要赶超舒淇之势。
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我来说两句只做上班族，不做上火族
&1.甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解“春燥”之外，还能给你带来一天的甜蜜好心情呢！
除此之外，如果你还因上火而导致嘴唇干燥或龟裂，也可以通过蜂蜜来补救哦！你可以在就寝前，把蜂蜜细心地涂抹在嘴唇上，渗透一会儿后再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。
2.西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。
3.“春燥”的起因是春天里的空气干燥、湿度低，但是如果你身上出现了上火的迹象，那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦！梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦！
4.芹菜也是寒性的蔬菜，它可以清热解毒，而且芹菜含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动，对通便排毒也很有好处。
5.民间把萝卜称为“小人参”，这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高，还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说，萝卜有很好的清热消痰作用。如果要比拼“降火”能力的话，青萝卜是最佳，红皮白心者次之。
6.绿豆有清热解毒的功效，很多人都喜欢在夏天饮用绿豆汤，其实它在冬季也照样有很好的去火效果呢！
7.黄豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外，黄豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时，还可以帮你顺利通便排毒，你的皮肤和气色也会因此好很多哦！
8.柚子不仅酸甜可口，具有丰富的营养元素，还兼具祛火功能，长期食用还能起到减肥、降压的作用。
9.山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀，同时中医认为其具有清心安神，补中益气之功效。冬季易上火之人，可选择多食山药粥，山药羹等。
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常看电视不利健康饮食习惯
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美国哈佛大学的研究人员日前在向美国心脏协会提交的一份报告中说，儿童在看电视时往往有喝饮料和吃零食的习惯，久而久之便会养成不健康的饮食习惯，更容易导致身体发胖。&　　研究人员以1203名3岁左右儿童为研究对象，认真观察了他们在看电视时的行为，结果发现，几乎所有接受调查的儿童都会在看电视的同时喝饮料或吃零食，要么又吃又喝。由于儿童看电视时不知不觉中吃了过多不健康的零食，他们在正餐时倒没有了胃口，所以常看电视的儿童吃的水果、蔬菜和粗粮等健康食品往往比少看电视的儿童少。&　　报告说，儿童看电视的时间越长，进食的饮料和零食就越多，摄入的热量也就越多，同时活动的时间就越少，这就使常看电视的儿童更容易发胖。研究人员说，儿童每天多看1小时电视，就会多摄入46卡路里的热量。长此以往，会对他们的健康造成不利影响。&　　美国心脏协会建议，儿童每天看电视的时间最好控制在一到两小时，家长最好不要在孩子的卧室里放置电视。&
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