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猜你会喜欢的说说....该用户没有自我介绍
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你老公不懂爱情。他对待你的方式，就跟喜欢一块羊肉相似。先是贪婪地看着你，想尽一切办法把你弄到手，然后是暴饮暴食，拼命浪费。所以我说，他的心态很有问题，他这样对待婚姻，是毫不负责任的，错误的做法。我支持你离开他。因为他对你太坏了，不要说幸福，连基本的安宁，尊重都无法给你。这样的垃圾老公，要来做什么？还不如一个人单身过。你真的这么胆小吗？害怕所谓的风言风语？其实你的担心是多余的。你身边的朋友都会理解你，支持你。如果有人说风言风语，那人就是你的敌人，你不必理会。因为你不可能让所有人的满意，对吗？我今年33岁了，几年前离异。但我感觉不到任何歧视的眼光，也听不到任何风言风语。我照样很高调的出去玩，我从来不怕被人知道我离婚的事实。错的又不是我，我怕什么呢？我照样找到了一个很好的男朋友，他对我极好，我们在一起很幸福，年底就要结婚了。
投毒把狗毒死算了
我个人看法是这样,如果你是因为地震,而影响航班飞行,是可以退全款的.但前提是你因为地震影响火车,而飞机正常飞行,你没有赶上,这是你个人的原因,航空公司出的特价票是不会退款的.
国有土地和集体土地在土地征用或房屋拆迁的补偿问题上,待遇是平等的.你如果是房屋拆迁,就按照国家关于拆迁补充的规定,由当地拆迁部门确定补偿金额,由地方政府批准以后执行.所谓87年以前的的房产,如果土地是国有性质的,大多是公房.如果你属于这种情况,即使没有房产证,足额补充也没有问题.没有听到有照顾的规定.
我喜欢一个女孩,几天前我就决定追她了,这几天在公司我每天都和她打公司的电话聊天(我们是同事),这几天放假,我该打她手机和她聊天吗,我以前从来没打过她手机啊!不知道下面该怎么追啊?具体怎么做?  我是女生，看到有的男生想追自己喜欢的女孩子又不敢追，还想人家倒追她，我很反感.  从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。  任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。  不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢?  也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。  如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个衂孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢!也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。  她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她?  有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢!女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。  有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊?谁让人家喜欢了?最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。  是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊?而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。  所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你!  再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔!  ----- 人生很美好，快乐在其中，要学会寻找!  一、应该给MM留下什么样的第一印象(时间：刚开始接触MM)  ?我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。  男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。  别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。  ?要显得有信心、有责任心  不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。  有一个错的选择总比没有选择要好的多。  ?不要太正经，但也不要太随便  该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。  女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。  ?显得成熟一点  遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。  二、如何与MM展开进一步接触(时间：开始追的阶段)  ?这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。  想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子(除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳)，好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。  站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么?所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。  ?要低姿态起步  首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。  你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒你?!  这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。  ?交往的过程中不要太急躁  要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”(这是我同学多少年心血的结晶)。  你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。  还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。  ?要适当的创造机会  前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。  你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅;也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。  总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。  ?切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的  有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。  俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。  如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。  三、“女朋友”到底是什么?  ?“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺  你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手;“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。  我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 ：“你怎么还不求我做你女朋友啊!”  所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。  ?“表白”是什么?  前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。  ?有没有“迫不得已非表白不可”的时候?  有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。  这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。  ?“爱”字不要轻易出口  经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。  随便说“爱”的男人是不负责任的。  四、文明恋爱，不可强求  ?不是每个MM都能追到手的  好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最高超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。  换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物(透支)，愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠着，你肯定觉得烦。  所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。  ?追MM做是一种严肃的社会活动  千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻?有些MM确实势利眼(少数)，如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。  最后补充一点千万不要在MM面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”。
精神好的话能活好多年，精神不好一年不到。树立信心，乐观的心态是战胜病魔的最佳良药。
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WWW是World Wide Web （环球信息网）的缩写，也可以简称为Web，中文名字为“万维网”。WWW（World Wide Web），是一张附着在Internet上的覆盖全球的信息&蜘蛛网&，镶嵌着无数以超文本形式存在的信息，其中有璀璨的明珠，当然也有腐臭的垃圾。有人叫它全球网，有人叫它万维网，或者就简称为Web（全国科学技术名词审定委员会建议，WWW的中译名为&万维网&）。WWW是当前Internet上最受欢迎、最为流行、最新的信息检索服务系统。它把Internet上现有资源统统连接起来，使用户能在Internet上已经建立了WWW服务器的所有站点提供超文本媒体资源文档。这是因为，WWW能把各种类型的信息（静止图像、文本声音和音像）无义无缝的集成起来。WWW不仅提供了图形界面的快速信息查找，还可以通过同样的图形界面（GUI）与Internet的其他服务器对接。      由于WWW为全世界的人们提供查找和共享信息的手段，所以也可以把它看作是世界上各种组织机构、科研机关、大学、公司厂商热衷于研究开发的信息集合。它基于Internet的查询。信息分布和管理系统，是人们进行交互的多媒体通信动态格式。它的正式提法是：&一种广域超媒体信息检索原始规约，目的是访问巨量的文档&。WWW已经实现的部分是，给计算机网络上的用户提供一种兼容的手段，以简单的方式去访问各种媒体。它是第一个真正的全球性超媒体网络，改变了人们观察和创建信息的方法。因而，整个世界迅速掀起了研究开发使用WWW的巨大热潮。  WWW诞生于Internet之中，后来成为Internet的一部分，而今天，WWW几乎成了Internet的代名词。通过它，加入其中的每个人能够在瞬间抵达世界的各个角落，只要将一根电话线插入你的PC（它可能是你随身携带的笔记本电脑加上一部移动电话），此时全球的信息就在你的指尖！  WWW并不是实际存在于世界的哪一个地方，事实上，WWW的使用者每天都赋予它新的含义。Internet社会的公民们（包括机构和个人），把他们需要公之于众的各类信息以主页（Homepage）的形式嵌入WWW，主页中除了文本外还包括图形、声音和其他媒体形式；而内容则从各类招聘广告到电子版圣经，可以说包罗万象，无所不有。主页是在Web上出版的主要形是一些HTML文本（HTML即Hyper Text Markup Language，超文本标识语言）。20世纪40年代以来人们就梦想能拥有一个世界性的信息库。在这个数据库中数据不仅能被全球的人们存取，而且应该能轻松地链接其它地方的信息，以便用户可以方便快捷地获得重要的信息。它引发了第五次信息革命。随着科学技术的迅猛发展，人们的这个梦想已经变成了现实。目前正在使用的最流行的系统叫&环球信息网WWW&(World Wide Web)。它的正式定义是&WWW is a wide-area hypermedia information retrieval initiative to give universal access to large universe of documents.&简而言之，WWW是一个以Internet为基础的计算机网络，它允许用户在一台计算机通过Internet存取另一台计算机上的信息。从技术角度上说，环球信息网是Internet上那些支持WWW协议和超文本传输协议HTTP(Hyper Text Transport Protocol)的客户机与服务器的集合，透过它可以存取世界各地的超媒体文件，内容包括文字、图形、声音、动画、资料库、以及各式各样的软件。理论上说来，环球信息网包括整个两亿人以上的Internet世界，它包含所有的Web站点、Gopher信息站、FTP档案库、Telnet公共存取帐号、News新闻讨论区以及Wais资料库。所以环球信息网可以说是当今全世界最大的电子资料世界，已经可以把World Wide Web当成是Internet 的同义词了。事实上，一般我们日常所说的&上Internet&，其实指的就是连上World Wide Web 。WWW是World Wide Web （环球信息网）的缩写，也可以简称为Web，中文名字为“万维网”。环球信息网之所以称之为信息网，完全是因为它的资源可以互相连接的缘故，全世界目前大概有数万个Web站，每个Web 站都可以透过超链结(Hyper link)与其它Web 站连接，任何人都可以设计自己的Home Page，放上Web 站，然后在你的Home Page 上面产生链结，与其他人的Home Page 连接，或是连到其他的Web 站；别人也一样可以连到你的Home Page ，或是你的Web 站，整个信息网就这样编织了起来，形成一个巨大的环球信息网。本章将简要介绍一下环球信息网的一些概念：客户机、服务器、协议等。在本章中我们还将了解到环球信息网的历史与发展。客户机与服务器客户机、服务器和协议虽然都是很简单的概念，但描述它们比理解它们更难。客户机是一个需要某些东西的程序，而服务器则是提供某些东西的程序。一个客户机可以向许多不同的服务器请求。一个服务器也可以向多个不同的客户机提供服务。通常情况下，一个客户机启动与某个服务器的对话。服务器通常是等待客户机请求的一个自动程序。客户机通常是作为某个用户请求或类似于用户的每个程序提出的请求而运行的。协议是客户机请求服务器和服务器如何应答请求的各种方法的定义。WWW客户机又可称为浏览器。通常的环球信息网上的客户机主要包括：Lynx、Mosaic、Netscape等。通常的服务器来自于CERN、NCSA、Netscape。让我们来看一下Web中客户机与服务器的具体任务。在Web中，客户机的任务是：1.帮助你制作一个请求(通常在单击某个链接点时启动)。2.将你的请求发送给某个服务器。3.通过对直接图象适当解码，呈交HTML文档和传递各种文件给相应的&观察器&(Viewer)，把请求所得的结果报告给你。一个观察器是一个可被WWW客户机调用而呈现特定类型文件的程序。当一个声音文件被你的WWW客户机查阅并下载时，它只能用某些程序(例如Windows下的&媒体播放器&)来&观察&。通常WWW客户机不仅限于向Web服务器发出请求，还可以向其他服务器(例如Gopher、FTP、news、mail)发出请求。一个Web服务器的任务是：1.接受请求2.请求的合法性检查，包括安全性屏蔽。3.针对请求获取并制作数据，包括Java脚本和程序、CGI脚本和程序、为文件设置适当的MIME类型来对数据进行前期处理和后期处理。4.把信息发送给提出请求的客户机。Web拥有一个被称为&无状态&的协议。这是因为服务器在发送给客户机应答信息后便遗忘了此次交互。在&有状态&的协议中客户机与服务器要记住许多关于彼此和它们的各种请求与应答信息。Web是一个易于实现的协议。因为无状态的协议是很轻松的，它没有多少必需的核心代码和资源。此种协议的另一吸引人的特性是可以方便地从一个服务器转向另一个服务器(在客户机端)或者从一个客户机转到另一客户机(服务器端)，而无需过多的清理和跟踪。这种快速转移的能力对于超文本而言是非常理想的。(本章后面有一节介绍超文本的定义)Internet和伴随它产生的一切是一个分布极为广泛的网络。它们支持的标准的或者至少是具有互操作性的协议，允许这种互操作性跨越学术界、商业界乃至于国界。也就是说，Internet、TCP/IP协议、HTTP协议以及WWW不属于任何人所有。不同国家的学校和公司可独立地建立客户机和服务器，而它们在Web上一起协同工作。这种实现方法有一个极大的好处，那就是其拓展的空间即便不是完全开放的，也是相当开放的。WWW的起源1945年8月份Vannevar Bush在 Atlantic Monthly杂志上发表了一篇题为&正如我们所想到的&的文章，从那时起，关于文档信息的电子化链接的念头就一直萦绕在计算机工作者、信息科学家们的脑海中。作家们远在Bush的文章之前就已预料到这种&链接&。文章的脚注难道不就是用原始的纸笔与其他作品&超链接&吗？难道作家引用和借鉴别人的作品的方法不是更进一步的&超链接&吗？例如，鲁迅的&&和茅盾的&&两篇作品也是在纸张环境中使用超文本的例子。这说明类似超文本的使用需求已经流行很长时间了。然而正是Bush才把此种想法与电子技术联系在一起。Bush预见到因战争需要发展起来的新技术将会被广泛应用，并会改变我们的思维方式。总之，Bush关于我们如何组织和使用信息的基本思想已经成为今天我们所看到的WWW和超文本。超文本(Hypertext)这个术语是Ted Nelson于1965年首创的，它通常是指不局限于线性方式的文本。也就是说，超文本文档的部分甚至全部也许都是线性的，但也可能都是非线性的。超文本通过链接或引用其它文本的方式突破了线性方式的局限性。超文本是超媒体的一个子集。超媒体是指这样一种媒体(文本、图片、声音、视频录象等)，它与其它媒体以非线性方式链接而成。超文本最早是由鼠标器的发明者Douglas Engelbart和Ted Nelson付诸实现的。他们俩的超文本实现工作受到60年代的技术和复杂的设计基础的极大限制。两个人的项目想象成分多于可行的成分。1967年Nelson他把实现分布式超文本的计划命名为Xanadu。Xanadu这个项目是用于处理所有的版权和帐务问题的，按他的说法，Xanadu有足够的健壮性，可用于把全世界的出版物统统联网。虽然其结果是失败的，但它为超文本和WWW的发展奠定了坚实的基础。HTML的产生和WWW的发行1989年3月，在欧洲粒子物理研究所，即CERN，Tim Berners-Lee提出一项计划，目的是使科学家们能很容易地翻阅同行们的文章。此项计划的后期目标是使科学家们能在服务器上创建新的文档。为了支持此计划，Tim创建了一种新的语言来传输和呈现超文本文档。这种语言就是超文本标注语言HTML(Hyper text Markup Language)。它使标准通用标注语言SGML(Standard Generalized Markup Language)的一个子集。SGML早已被证明是开放式的语言。用于操纵HTML和其他WWW文档的协议被称为超文本传输协议HTTP (HyperText Transfer Protocol)(有关HTTP协议的内容将在第二章加以介绍)。遵照Internet的习惯，几乎所有协议的名称都以TP结尾。而相应的服务器则被称为超文本传输协议守护进程HTTPD(HyperText Transfer Protocol Daemon)。HTTP使用了统一资源定位器URL(Uniform Resource Locator)这一概念。简单地说，URL就是文档在环球信息网上的&地址&。URL用于标识Ineternet或者与Internet相连的主机上的任何可用的数据对象。URL中的U常常被认为表示&统一&，实际上在许多重要文档中也是这样引用的。在URL概念背后有一个基本思想，那就是：提供一定信息条件下，你应能在Internet上的任何一台机器上访问任何可用的公共数据。这些一定的信息由以下的URL基本部分组成：·所使用的访问协议·数据所在的机器·请求数据的数据源端口·通向数据的路径·包含了所需数据的文件的名称 URL的标准格式如下：protocol://machineaddress:port/path/filename例如，想要访问南京理工大学的Web站点，其URL为：a href=&.& target=&_blank&.1992年7月，WWW在CERN内部得到了广泛的应用。从此以后WWW得到了热情的接受，在Internet上开始有所影响。到1993年1月，全世界已有50个为人所知的WWW服务器，各种浏览器软件开始发行。同年2月，伊利诺斯大学Urbana-Champaign分校的国家超级计算机中心NCSA(National Center for Supercomputing Applications)发行了一个新的浏览器软件。从此，WWW已初具规模。NCSA的Mosaic到Netscape看浏览器的发展WWW曾经存在的问题之一就是没有用于通用计算机和操作系统上的可靠的浏览器。Mosaic的问世解决了这个问题。由Joe Hardin领导的NCSA系统开发组开始了一项计划，其目标是建立一个很有用的WWW浏览器，不仅能处理Tim Berners-Lee所描述的WWW，而且能支持其他的访问协议。这个客户程序被称作Mosaic，于1993年2月发布。许多计算机专家提出了许多新建议，使得HTML和WWW得到了飞速的发展。NCSA小组详细地研究了MIME(Multipurpose Internet Mail Extension)类型的使用，以便识别一些媒体的格式，尤其是声音、图片、动画等。使用MIME类型似乎是理所当然的一步，因为通用Internet扩充服务MIME早已被作为能定义和编码大多数数据类型的目标。MIME类型有新的优势，体现在可扩充性和已被证明的实用性上。更妙的是大量用于操作MIME的程序代码早已编写出来，随时可用于新的程序——WWW客户机和服务器程序。在HTML中加入了&IMG&标记之后，Mosaic成了真正的多媒体浏览器。超文本页面骤然变得亲切友好了许多。展现得不在仅是科学家和学者们所用的枯燥的学术研究信息，当今世界的各种信息都能以多媒体的方式生动地展现在人们的面前。Web从此已经成熟，这也正是Internet期望已久的。WWW与面向网络的编程语言JAVA简单地说，JAVA是一个由SUN公司开发而成的新一代编程语言。JAVA的目标是为满足在一个充满各式各样不同种机器、不同种操作平台的网络环境中开以软件。这也正是为什么不论你使用的是哪一种WWW浏览器，哪一种计算机，哪一种操作系统，只要WWW浏览器上面注明了&支持JAVA&，你就可以看到生动的起始页的原因。利用JAVA编程语言，你可以在你的起始页中加入各式各样的动态效果，你可以放上一段动画，可以在起始页上建立霓虹灯式的看板，让你的名字在上面不停地转动。如果你愿意，就像一般的窗口程序一样，你还可以放上菜单和按钮，以及滚动条。只要使用JAVA，没有什么你做不到的。为什么JAVA可以做到这些传统起始页上做不到的动态演示呢？没有别的原因，在加入JAVA的支持后，你的起始页已不再只是一个冷冰冰的&文件&，而是配合JAVA程序的一个活生生的程序实体。正因为这一点，在你使用Netscape Navigator或者Microsoft Internet Explorer观看各地起始页时，你所用的WWW浏览器不但要负责将HTML格式的文件以正确的格式显示出来，同时也必须负责在你所使用的机器上，执行伴随而来的JAVA程序。事实上，对这样一种伴随起始页而来的JAVA程序，我们取了一种特别的名称，叫Applet，我们可以把它想像成是一个个小巧可爱的程序。JAVA除了开发附在起始页上的小应用程序外，也具备有开以大型应用程序(Application)的能力，并且同样可以跨越不同种类的机器、不同种类的操作平台的限制，在各地执行。
而是在qq校友社区里面加好友，你可以找到你朋友的头像，下面有个图标就是加为好友的图标，然后你朋友收到系统信息点接受，就算成功加为好友了。
碧蓝的海水、纤细的沙石、饕餮的海鲜、无忧的日子——艳阳下的三亚，依然让我梦萦魂绕。    行前准备。    我和LG请了一周的假期，决定暂放下繁忙的工作，体会一下海岛的悠闲生活。拉上大学好友哈哈夫妻，共赴期待已久的三亚之旅。    由于我们都是初游三亚，决定大东海、亚龙湾两处宾馆住宿，游玩的项目颇费脑筋，网上良莠不齐的介绍，攻略游记也参考了不少。初步决定蜈之洲岛、南田温泉、天涯海角以及南山寺。至于娱乐项目，到达目的地后凭心境决定了，快乐原本就在路上，况且同行四人中，除了我超级啰嗦的一个不称职的管家，其余三人皆是超然世外的神仙，全凭我瞎指挥。让我既得意又无可奈何。    迪卡侬买来海滩的行头。超市采购驱蚊水、防晒露……一因俱全。只等着飞翔的日子了。    抵达三亚。    东航不出所料的迟开了一个小时，但丝毫不影响我们的兴致，四人同游的好处在于打发无聊时间的便捷。两个多小时到了凤凰机场，夜晚的热风扑面而来，我们一行穿着春天的外套走出机舱，看着旁边通道意犹未尽的游客身着美丽夏装步入候机大厅，不免让早已心动的我们更加企盼今后的游程。汗水涔涔，依旧兴奋不已。    我和老公负责取行李，哈哈夫妻走出去找预订好的司机。四人很快顺利回合，小孙司机东北人，矮矮黑黑瘦瘦，不是那一双丹凤眼，还真以为是海南原住民呢，他的车是现代商务车，干净宽敞，颇为舒服。一上车开动，孙司机开始询问明天的游程，我直接告知，我们放弃免费的一日游，直接上蜈岛、南田温泉。车费200/天，门票孙司机代买，其余推荐就免了，以后的车程全然听我的安排，费用出游前敲定，一日一算。这么一来，小孙也欢喜，我们也轻松，整天琢磨算计会让游程的快乐大打折扣。小孙忍不住问了我是否常来三亚，大伙儿笑而不答。一路车速挺快，黑乎乎的只听到海风和椰林声，风景留待明天的开始。    到达了大东海的丽景海湾酒店，入住手续由财务经理哈哈负责，我们的公费也一并交由她保管，分工明确，事半功倍。等待的时候，看见大堂尽头的长廊里，有海滩烧烤自助餐，香香的烤鱼味弥漫在空气里。    进入房间后，服务员将两张小床合并为大床，并耐心的将我们带来的排球充好气。万事俱备，就早早进入三亚的第一个梦乡吧。    尽兴蜈岛，初涉温泉    一早在西餐厅吃完自助早餐，丽景四星的早餐没有惊喜，基本是米面粥菜、蛋糕面包水果之类的食品，不过味道还行，我们吃的相当饱。这里讲一个插曲，邻桌一大家子俄罗斯游客，大快朵颐的同时，还遵循了吃不了兜着走的原则，每人手提数只水果出门，服务小妹尴尬不已，语言又不通，只能放行，俄罗斯大叔大婶装傻充愣一流，得了便宜脸色更红润了。目睹后暗自鄙视，毋以恶小而为之，无论身处国内国外，这都是王道。  今天第一个项目就是蜈岛，孙司机准时到达宾馆，赶赴蜈岛——这个有着最美海景沙滩的海岛。等待摆渡的时候，我已经迫不及待的买了一只椰子吸吮起来，味道酸酸甜甜，初尝没有椰奶的香甜，慢慢品尝就觉得清香可口，没有甜腻味，可惜的是，神仙三人组都不屑椰子汁，今后的日子里，只有我一人常常傻乎乎地捧着大椰子，喝得肚子溜圆。    一下摆渡船，蓝天碧海白沙立刻映入眼帘，一大群的游人在洁白的沙滩上打排球，比基尼的美女们在烈日下，组成了一道道美丽的风景线。娱乐项目之多也是蜈岛的特色，我们按照售票大厅里的明码标价，购买了香蕉船和摩托艇，哈哈不会游泳，穿着泳衣坚决放弃香蕉船，我坐船头、老公垫底，哈老公夹中间，大伙穿好救生服，开船喽！船越开越快，我最初的恐惧渐渐淡去，心想只要牢牢抓住船头的把柄，肯定顺利游完全程，开始得意地尖叫，以示兴奋胜利之情，突然船头一歪，眼前一黑，立即闷入了凉凉的海水之中，心想这回出洋相了，船上两位老兄没准怎样笑我呢，再一回神，才发现三人早已一同下饺子了，船上的两位船夫正在得意而“阴险”地看着我们中招呢。原来，将游客弄下海是他们的任务，完成任务当然得意非凡，而海中的我们可惨了，平日里严重缺乏锻炼的肌肉，怎样都无法爬上看似不高的香蕉船，两位男神仙的大肚腩这会子严重阻碍了他们的一次次的用力，终于在船夫的帮助下N次努力成功，而我，被数位男士连拉带拽地拖上船，其间还发生好几次让男神仙们惊叫的翻船预兆。可谓下船容易上船难哦。    三个人蓬头垢面、狼狈不堪的回到沙滩，细皮嫩肉的哈哈，在一旁哈哈大笑。紧接下来摩托艇，天公作美，海面波浪不兴，所以没有很大的颠簸，我们每人一辆摩托艇，身后一位工作人员，在蔚蓝的海洋上尽情徜徉，有了保护伞，怎么都不怕了，左转右拐，总能让我们惊声尖叫，伴随着海风，飞越着浪花，这是一片属于我们的天地。    两个游览项目，已经让我们颇感疲惫饥饿，在蜈岛的烧烤摊吃了午餐。向一位槟榔大叔购买好多烤鱼、玉米饼、西瓜，价格贵就不说，后悔卖主找错了，狼大叔的血盆大口严重影响了我的食欲，烤鱼不新鲜，面饼偏硬，吃了几口作罢，神仙们胃口不错，总能和我反其道而行。建议蜈岛还是自带食品为佳。    午后的阳光灿烂而慵懒，我们慢慢在蜈岛周围闲逛，碧蓝的海水是我们从未见过的清澈，徐徐海风荡漾在水面，鼓起微微的波浪，大一片洁白沙滩空无一人，游人们都在码头附近的沙滩上玩耍，这里便成了我们四人拍照闲逛的天地。情人桥、椰子林边留个影；看到曾经作为海防用途的地洞，印刷着“深挖洞、广积粮、准备打仗”，不免让我们有恍如隔世的感觉。    大半天的时光意犹未尽，孙司机在司机们专属的树林里酣眠已久，接下来精神气儿十足的送我们前往南田温泉泡汤去。    南田温泉坐落在一大片郁郁葱葱的椰林里，外观别致脱俗，内部的配件包括存衣箱、冲澡设备、盥洗用品都很正规，服务员也相当彬彬有礼，而最为关键的是这里的游人不多，给了我们完全的精神上的放松和愉悦。经过了上午的水深火热，这时候的静享悠闲显得格外珍贵。南田的每个温泉区分布错落有致，人参、汉方、鲜花等等汤池的温度各不相同，下水前必须好好测测手温、按摩区最为享受、娱乐区如同瀑布般的水花实在是对勇气的考验。大人孩子无不开心的手舞足蹈、忘记年龄一同疯狂。而游泳池内的老外们，则挥臂畅游、或静沐日光浴。我和哈哈二人在按摩区躺在咕噜咕噜的水花里，头枕着凉凉的大理石，仰面看着高高的椰子树，轻声谈论着各自的理想，慢慢的竟有酣睡的感觉。突然黄梁惊梦，问道：“头上这么多的椰子！如果掉下一只砸到脑袋可怎么办？”不免又被讥笑一番。    初涉温泉的时光就这样慢慢消磨着，浑身的酸痛也渐渐消退了，我原本黑黄的皮肤一晒就更黑，而三位神仙原本白白嫩嫩的皮肤此时已经如同刚烹熟的大虾般红润，不免让我们憧憬即将到来的海鲜大餐了，这就出发吧。    春园美食 饕餮海鲜    我一意孤行，指定春园海鲜广场，孙司机没有和我“抖机灵”，飞快送我们到达目的地，并且一路上指点给我们路线看，以便今后我们自己的出行不会走冤枉路。分手时，孙司机让我们晚餐后打电话给他，即来接我们。    很快看到春园对面的明润和168，两家人都不少，168的小妹笑容可掬的招手，就选择168吧。刘老板百忙中递上名片，并亲自陪我们在隔壁的市场挑选海鲜，很快就上菜了，清蒸苏眉、生蚝、海胆蒸蛋、墨鱼炒辣椒、野生基围虾、五指山野菜，还奢侈得点了一只龙虾，一扎芒果汁、一扎木瓜汁，餐后点心首选各式飞饼，咸的是鸡蛋香葱、甜的是椰丝，无一例外的美味。我们四人都是海鲜迷，这会可算是同仇敌忾地一起消灭起来，无法比拟的鲜美，口味非常适合我们，这一餐的回味超过了任何豪华圆桌上的珍馐佳肴。终于明白为什么网上对他们的评价都那么好，果然名不虚传。哈哈结账后的得意也看出这儿的海鲜和上海相比性价比很高。我们还看到邻桌几位北方兄弟也点了龙虾，趁龙虾还没有被凌迟前，挨个捧着拍照，让龙虾也有了最后的辉煌。    环境的嘈杂自然也到达极致，卖唱的、做广告的、卖手工制品的、还有乞讨的…..熙熙攘攘。配合周围的车水马龙、霓虹闪耀、翻炒海鲜的勺子汀玲哐啷、吃客们豪放捧杯……这境地，如果不是中国人的饮食习惯见怪不怪，老外们估计已然绝倒。此时此刻，优雅和格调暂时靠边站吧，我们要的就是这样的无拘无束和自由奔放。以后的午餐和晚餐，四人步调一致的几乎全部在这里解决，明润、168相互辉映，有时明润的小妹陪我们去第一市场购买海鲜，那里更价廉物美，有时二位男神仙打车去万福隆买一小瓶泸州老窖，喝上两口再细嚼慢咽，有时我自以为是的搭配菜谱，店家好脾气的一百个答应……我们的海鲜美食之旅实不枉精彩二字。    福如东海 寿比南山    回到丽景的酒店，原本想上床好好睡上一觉，可是人在旅途的体力往往会变得意外的强壮。看见阳台下泳池里戏水玩闹的景象，便也不约而同地加入其中了。哈哈淑女裙飘飘，“逼迫”穿泳裤的哈老公做卖力的摄影师，我早已一个猛子扎进去和大伙玩水中排球了，老公此刻也打起十二分的精神，二传、扣球颇有当年学校里的风采，大家彼此不认识，可是一个泳池里的比赛倒热火朝天。繁星点点的夜晚，也变得热闹非凡起来。    第三天一大早，孙司机带我们来到大东海的珠江酒店旁，安排两位男生大东海潜水，我和哈哈二人去大东海的沙滩散步，也许这里开发过度，沙粒又粗又黄，以至于近处海水翻滚的浪花也是黄黄的，有些遗憾，沙滩边树了一枚硕大的人造贝壳，上书“福如东海”，游客寥寥，也许都等着夜晚的烟花吧？忽然有些想念蜈岛那片洁白的细沙，希望不会成为若干年后的大东海。两位男生潜水归来都觉得一般，因为海水污染的缘故，风景大打折扣，只看到小丑鱼和一些珊瑚，而海水中的悬浮物很多，不够清冽，大家一致觉得今后有机会还是尝试蜈岛的潜水比较好，虽然价格要比大东海贵上许多。    总在网上看到天涯海角如同鸡肋，可是初次游览怎可错过？我们选择“快艇游天涯”，这天的风浪很大，两人一组的快艇颠簸的很厉害，如同驾驶在新藏线上的搓板路，没一会儿颠得我就有些晕船了，赶紧冒着风浪拍下不远处的“天涯”“海角”巨石，就嘱咐船夫赶紧回去，船夫一如既往地鼓动我们往更深更远的海域飞驶，我才不管猫腻与否，执意赶紧返回，否则就要交公粮了，船夫悻悻驶回，哈哈夫妻也早已岸上等候我们了。说实话，天涯海角的风景还是不错的，不同的视角不同的风光。可是小贩们的围追堵截也是义无反顾的，商家的功利行为过了头，连带美丽风景一起遭了殃。如果在一个彩霞满天的夕阳里，我愿意独自来到这片巍然巨石下，凭海听风，感受海角天涯的孤寂，那将是多么惬意的时刻。    今天的重头戏是南山风景区，离三亚市区比较远。路上看到了三亚湾的椰梦长廊，干净整洁，看不到头的椰林海滩，怪不得这里到处是房产广告。一个小时不到，我们来到了依山旁海的南山风景区。听说这里早年是一所败落的庙宇，后来政府花巨资改造扩建，终于成为闻名遐迩的风景区。    我们坐景区内的电瓶小火车游览，园内格局雅致大气，绿树成荫，每一个转弯都能看见独特的风景，远处的黛山、近处的湖泊、整片的草地、各式的植被，汇成一个幽雅静蔽的好去处。来到了金玉观音寺，看到了价值上亿的一尊观音像，用黄金、玛瑙、祖母绿、钻石等珍贵宝石包装起来，怪不得这是唯一需要另行买票的景点。电瓶车停在缘起楼让大伙用餐，我们当然选择点菜的方式，“南山三宝”、“罗汉斋”、“梅菜扣肉”、咕老肉，这些经典的素菜被精心烹制的以假乱真，我们每每称奇。长寿面味道鲜美，连不爱吃面条的老公也连吃两碗。这里要好好感谢各位携程网友的攻略帮忙。    南山观海平台游人如织，哈哈夫妻顶着毒日前往南山寺烧香拜佛，我们俩躲在树荫里狂吃冷饮，眺望不远处的南海观音像，高108米，屹然矗立蔚蓝的大海中，以栈桥相连，气势恢宏。    南山的风景值得一游，毕竟，寿比南山总是人世间的一个美好的祝愿。    亚龙湾的曼妙时光  第四天一大清早，我们搬迁至亚龙湾，两天的游程基本结束了景点，剩下的，就是海滩边的度假了。    一进喜来登的大门，就看见豪华大堂里的那辆著名的红色“法拉利”，完全中式的设计理念让人感觉一种历史的大气。入住的房间选择海景房，走入阳台，欢喜得大叫，放眼望去，满是奇花异卉、精美石雕、各种不同形状功能的泳池星罗棋布，一眼蓝色绿色的世界，这两种我最喜爱的颜色那么奢侈豪华地展现在我的面前，怎能不如孩童般雀跃？赶紧打电话给酒店另一头的哈哈，才知道哈老公趁房间还未弄乱前，放下行李就开始拍照留念。这位摄影发烧友这回的旅游两架相机、三个随身小包，走到哪拍到哪，绝对敬业，喜来登看来也必定会谋杀他无数胶卷。    泳池的魅力让哈哈这个旱鸭子也蠢蠢欲动，终于肯和我一块到水里扑腾了。齐胸的池水就能让她哇哇乱叫，还异想天开地将我的排球当作救生圈，牢牢抓住不放。紧张的样子着实可笑，我让她看看旁边老外一家，父亲穿着着鲨鱼泳装，俯卧着从流水的滑梯中冲下来，背上驮着一儿一女，两个洋娃娃被这样的“激流勇进”逗得发疯般狂笑，我们旁观者倒吓出一身冷汗，让哈哈好好学习人家的勇敢精神，被她嗤之以鼻，朽木不可雕！    喜来登无疑也是情侣们的天堂，泳池里总能看见紧紧拥抱的情侣，静静享受二人的世界，我们从他们身边游来游去，他们旁若无人的接吻耳语，俊男倩女形成一道道独特的风景线。当然，我们也就乐于充当一条条同样快乐的鱼儿，分享美妙的爱情，感叹生命中的爱与被爱。来去匆匆，留下的，是我们感恩的心。    亚龙湾的沙滩将一座座酒店连接起来，看见老外们勇敢地冲浪，我们也跃跃欲试，我戴上泳镜用力扎入海水中，顿时被翻滚的海浪淹没，很快又将我送上细软的沙滩，几次三番，累得几乎脚软，赶紧拿一条干净浴巾躺在伞状凉亭里闭眼休息。忽然看见不远处几位年轻的外国美女正在解开比基尼作日光浴，春光乍泄，我不由想轻声招呼两位男生看风景，不料旁边两位男神仙，此时早已戴上墨镜，掩耳盗铃地偷偷欣赏呢？我和哈哈低声讨论，偷笑不已。亚龙湾就是这样棒，风土人情一应俱全，何妨身心的小小放纵呢？    喜来登的夜晚同样曼妙，我们从春园海鲜晚餐回来，正遇上花园里的歌舞晚会，一群人穿着黎族服装在跳舞，伴随着抑扬顿挫的节奏，游客们兴致盎然，台上台下相映成趣。咖啡厅里，喜欢情调的老外们三三两两喝酒谈天。一切都是悠扬的、暗香四溢的。我们在房间里看着《人鬼情未了》、谈论着这段美妙的旅程、评论着路上的点滴趣事，空气氤氲而清新。    以后的一天，我们依旧在阳光、沙滩、海浪里度过，海鲜瘾一犯就打的去春园，来回次数一多，路线都熟悉了，没准故地重游的话，我们能选择自驾游的方式。喜来登的早餐和网上的评价一样，品种相当丰富、口味绝佳，而且时间能延迟到十点半。这样让我们方便了不少。我和老公还抽空去欣赏了一场环球城的歌舞表演，一大群俄罗斯姑娘小伙，大妈大叔蹦蹦跳跳，歌舞升平，号称红磨坊，煞是热闹。
   （七）告别三亚  六天五夜的时光竟是这样的匆匆，要告别三亚了。我一个劲地叫嚣不想走，三位同伴一致嘲笑我犯傻。不过对于三亚的留恋，其实感同身受。    旺盛超市购买了两大箱当地特产：兰贵人茶叶、绞股蓝、椰子糖、椰子角、珍珠粉、芒果干、木瓜脯……价格自认不贵，也就懒得再去超市采购了。钟老板夫妇非常和善、客气地帮我们打包搬运。和气生财，在哪里都是行得通的。    也要谢谢孙司机，在相处的短暂几天里，大家逐渐熟悉，他还带上漂亮的妻子和我们认识，为人豪爽、做事细心、说话幽默，没有网上盛传的关于三亚司机的恶行。我们放心的将大件行李寄存他的车里，他会热心的在我们尴尬时接送我们，尤其是到了机场后，我那粗心的老公还拉下手机在他车里，他马上返程送还，没有延误飞机。大家旅行中互惠互利，一团和气，这样多好。我想，这也是我们旅程成功的一大因素。    深夜，我们身着舒适的夏装，意犹未尽地登上飞机，返回上海。
英语口语学习方法技巧 SOURCE：21stcentury 如何才能说流利的英语？ 说外语时，我们主要应做到四件事： 理解 --回答 --提问 --口头表达 你只要自我训练这四项基本技能（或找一位可以训练你的老师），就会说一口流利的英语。 我们该如何对待说英语时所犯的错误？ 你应该区别讲求准确性的口头训练与讲 求&被理解&的口头交流之间的区别。如果你为交流而说英语，那么你犯的错误大都可以忽视。重要的是信心十足地去交流（那可不是容易的！）。如果你确实是在交流，那么即使你犯错误也没有 关系，只要这些错误不干扰你的交流。你只要纠正在你口头 表达或写作时会妨碍别人理解你的错误就可以了。 我的听力进步缓慢。我该如何提高呢？ 练习语言听力的方法是要采取积极主动而非被动的方式。如果老师在介绍一篇课文时稍加一个短评，并且提出一 个问题，学生们就会积极主动地聆听。例如，老师说：&今 天我准备给你们读一则讲述一个意外事件的故事。读完之 后，我要问你们这件事是如何发生的。&这会鼓励学生们积 极认真地听，以求找到问题的答案。如果老师只是说：&请 听这个故事&，学生们则没有聆听的重点。他们的双眼可能 是睁着的，但头脑确是封闭的。 在练习听力过程中，我却抓不到全文的大意，这是为什么呢？ 这是因为你把精力放在听单词上，而不是理解意思上。不要听单个的单词，然后就试图把它们译成汉语，应该听懂全文的意思。听英语时，要排除汉语干扰。这正是优秀 译员所要具备的：他们先要弄懂一段语言的意思，然后把它译成另一种语言，以便听者可以听懂说话的大意。 如何练习连贯表达的回话技巧？ 我想你所提的&时断时续&（说英语）可能是指突然迸 发式的说话方式。首先，你必须明白，大多数口头表达是与 他人交往的产物。我们很少发表长篇大论，这就是说我们必须培养我们自己理解别人讲话的能力，然后根据我们所听到 的内容作出回答。会话的性质不同，要求的技巧也自然不同。例如：·交流信息。这是我们每天最常见的交流形式。你的朋友 告诉你他／她在业余时间所喜欢做的事。你仔细听，然后 告诉他／她你在业余时间所想做的事。你就如此这般回 答。在这种交流中，你一般会大量使用一般现在时。·叙述。你的朋友用过去时告诉你一段经历（他／她如何误车，然后上班迟到，老板说些什么，等等）。你仔细听，然后讲述你自己的经历。在这种交流中，你一般会使用一般过去时或过去进行时。按时间顺序讲述一个故事较为容 易：某事开始于……，然后叙述正文，最后结束讲述。·交流看法和观点。你的朋友告诉你他／她对某事的看法， 他／她先描述一段场景，然后发表他／她的意见，并给出 理由。你仔细听，然后以同样的方式作出回答。你有可 能陈述事实（你从报纸上读到的东西），给出一个或几个例子，然后说明你的看法。你很可能用些诸如 In my opinion…， I think…， I agree with what you say， but…和 I&m afraid I disngree．I think…等短语。 不错，平时多练习以提高你的英语口语，但不要指望遇 见外国人（我想你所指的是来自说英语的国家的人）这个办法。如果这样的话，你练习说英语的机会就少多了。首先，经常遇见外国人是不容易的；其次，他们可能不愿被你用来 练英语；再者，如果你与一位外国人交谈，你可能会对自己 的英语水平不甚清楚，无法表达自己的 思想（就像你所提的 事例一样）。那么，你该怎么办呢？你可以给你自己创造机 会。你可以找与你有相同的文化背景、面临类似问题的人练 习英语口头表达能力。你可以定期参加英语会话课，在老师 的监督下练习，也可以和与你情况相当的朋友聚会，共同敲 定一个谈话的主题。可以选一些你们讲中文时了解或愿意聊 的话题。当你心中感到言之有物的时候，你就会找到你所需 要用的词来表达你的思想，这是个自明之理。 听英语广播时，我有时可以听懂，但不能写下完整的句子。 如果你在听广播的话，为什么非要写下一个完整句子呢？广播的播音通常是段英语口语。它并不是听写。我想你 所说的是你没有抓住单个单词的意思。我的建议是：在听广播时，不要试图抓住个别单词的意思，要集中注意力听完整的句子，尽力抓住全文的意思。也就是说你一定要根据上下 文判断新单词的意思。要训练自己为理解文章的意思而听广 播，而不是为个别单词而听广播。 听美国之音体育报道，对词的理解有困难。您能介绍一些窍门吗？ 一门外国语最难掌握的一项技巧就是听懂母语讲话人用 正常速度所说的自然语言的能力。另外，在体育报道中，语 速通常是快的。听一场赛马或汽车比赛的评论，你会发现评 论员几乎都跟不上自己的速度，因为他要努力踉上他所看到 的项目的进行速度。你可以通过几个方法来训练自己听懂母 语讲话者说话的能力。一种办法是使用&有声读物&。这些 读物以录音带、CD或录像带的形式出版。它们主要包括著 名演员朗读的小说或传记，这些读物是面向那些不想亲自读故事而想听别人读的母语讲话者的。 在与讲英语的外国人谈话时，我的舌头经常变得笨起来。如何克服？ 在陌生人面前你觉得胆怯，对自己的英语没有自信。为 什么呢？因为你怕被人嘲笑。这种情况尤其会影响讲外语的 成年人。（越年轻就越没有顾忌！）你该怎么办呢？你可以先 说服自己讲别人的语言出了错误并不是件丢人的事。设想将 情景反过来，外国人在努力与你讲中文。你会怎么办？你会 嘲笑他们的语病，还是会去帮助他们呢？许多以英语为母语的人，尤其是那些长期在国外的，了解学英语的人努力讲英 语的情形，一般都会有耐心、宽容地提供帮助。了解到这一点，你就可以试着与外国人交谈。仔细听，大体弄懂他们谈的是什么。&轮到&你说话的时候你可以发表自己的意见。 你认为自己可能误解的地方，可以请与你交谈的人解释，你 也可以请他们纠正一两个关键的错误。这样你会慢慢建立起信心。 老师用英语给我们讲故事时，我不记得中文意思了。我该怎么办？ 你的头脑中不要想中文。在听英语时，你应该带着英语 思维听，不要试图给你听到的每个英语单词都找到一个中文 的对等词。如果你顽固坚持，就会完全听不懂意思，也就听 不到什么英语。不要拘泥于单个的词，应集中精力努力弄懂整个词组、句子和段落的意思。听到不理解的地方，努力从 上下文中推导含义。听完一篇英语后，（用英语）回忆一下 它讲的是什么，考考自己。 您能给我们推荐一些更生动、非虚拟的英语口语书吗？ 费解的问题！&虚拟&是英语中很少使用的一个语法形式。可能你是要我推荐那些听起来像真正的英语，而不像语 法书的英语录音。如果这样，我建议你查阅出版社的英语语 言教学目录，找到&读物&部分，选择有声读物（即磁带里 的故事书）。选择自己认为适合的等级，然后选择你喜欢的 题目订购。如果你的英语水平较高，你可以买或借&有声图 书&，这是由演员朗读的原版小说。 讲英语时对于我们犯的错该怎么处理? 错误只有在严重影响交流的时候才构成问题。如果与你交谈的人理解你所说的大部分，那你做得很好，犯了多少错误没有多大关系。如果你愿意，可以请英语水平比你高的人 替你纠正，但这样通常很乏味，而且干扰交流。如果与你交谈的人能理解你说的意思，那就很好，完全不应该担心错误。 如何 避免“中国式英语”? 你之所以老是把中文译成英语，是因为你的口语技巧尚未达到让你自信的水平。你在参加交谈前需掌握四项技巧．它们是： --理解 --回答 --问 --说 因此你要集中提高这些技巧：训练自己理解英语口语，训练自己问问题，训练自己回答问题，最终说英语。你在掌握了前三项技巧后，就可以水到渠成地掌握最后（也是最难的）一项：说。 在书中见到我能理解，但我想表达自己的思想时又记不住了。 你说得对：理解口语或文章要比让别人理解你说或写的东西容易。这是因为理解是一种接受性的技巧，而说和写是 创造性技巧。我们能理解的远远多于我们能表达的，我们在使用母语时也是这样。你接受了这个现实之后，应该训练自己使用那些你能马上回想起的语言表达思想。你找不到恰当 的词汇的时候（见到或听到时可能能理解，但需要时却用不上），你不得不用别的词来表达你的意思。坚持听英语，尽量多地阅读。长此以往，这将提高你说和写的水平。 英语口语学习方法汇编 尹圆圆：广州新东方学校听力口语部教师 我从网络上收集并翻译整理了一些英语口语学习的方法，以供大家参考学习。但是，请记住，方法就是方法，它最终无法取代刻苦的学习。所以，要想练就一口纯正地道流利的英语，请用适合自己的有效学习法，循序渐进地坚持操练吧！ (1) We study spoken English so as to make oral communications, so this order of importance of oral English study should be followed: Fluency, Accuracy, and Appropriateness. That is to say, we have to pay more attention to practical communicating ability instead of only laying emphasis on the grammatical correctness. (1)我们学习英语口语的目的是为了与别人进行交流，所以英语口语中的几个要素的重要次序应为：流利，准确，和恰当。 也就是说，我们必须更加重视实际交流能力而不仅仅是单纯强调语法的正确性。 (2) Try to find some partners practicing oral English together and English corner is a good place as where we may exchange English study experience, widen our sight and improve interest in English. By the way, Guangzhou New Oriental School holds an English Corner on every Wednesday evening from 7:00 to 9:00 at Haizhu No. 8 classroom. One of the teachers in our department will be the MC at the English Corner. Welcome every friend who is crazy about learning English! （2）寻找学伴一起练习口语。英语角是个不错的地方，在那里我们不但可以练习口语，还可以交流英语学习经验，开拓视野，提高英语学习兴趣。此外，广州新东方学校每周三晚上7:00到9:00，在海珠教学区第8教室举办英语角活动。听力口语部会安排一名教师担任英语角的主持。欢迎各位热爱英语学习的朋友参加！ (3) If it’s not easy to get English partners or having little chance to attend an English corner, then we have to create an English environment ourselves by speaking English to ourselves. For example, you can talk to yourself about what you have seen or what you have done. （3）如果找不到学伴或参加英语角的机会很少，那么我们就必须通过自己对自己说英语来创造英语环境。例如，你可以对自己描述所看到的景物,英语口述自己正在作的事情。 (4) This method is very effective and easy to insist on--interpreting Chinese-English novels or books. First of all, we read the Chinese parts and try to interpret them into English sentence by sentence, and then compare our interpretation with the original versions in the novels or books after finishing one small paragraph’s interpretation, so that we can find out the mistakes, shortcomings and progresses in our interpretation. （4）有种方法非常有效且很容易坚持，那就是：口译汉英对照（或英汉对照）的小说或其它读物。首先，我们先读汉语部分，然后逐句直接口译成英文，完成一小段后，去看书上的对应英文部分，并与我们的口译进行比较。这样，我们马上可以发现我们口译的错误，缺点和进步。 【尹圆圆老师的提示：】 请注意：刚开始选择口译法进行英语口语训练时，在选材上先尽量选择较简单的英语读物，生词量应控制在20%以内，且应大量做，只做一两篇效果是不明显的。推荐读物有：《新东方英语》、《英语世界》、《英语文摘》等。 一开始进行口译训练时，可能口译速度较慢，费时较多，但请坚持，从整体的训练上来看，这是一个加速的过程。进入到高级阶段训练时，请做计时练习，以便加快反应速度和口语流利度。 成人学英语普遍存在的问题是记忆力差，作复述练习或背诵课文时，往往力不从心；或者由于词汇量太小觉得直接作口译太难，那么推荐一种解决这个问题有效方法：先学习英文部分，通篇理解透彻后，再来看汉语译文, 这时，再把汉语译文口译回英文。这样做等于既作复述练习又作口译(语)练习，可谓一箭双雕，一石二鸟！这样训练的好处体现在以下七个方面: 1. 自己就可以练习口语，想练多久，就练多久。 2. 始终有一位高级教师指出您的不足和错误——英文原文。 3. 训练的题材范围极广，可以突破我们自己的思维禁锢，比如，我们总是喜欢谈论我们自己熟悉的话题，所以我们总是在练习相同的语言，进步当然就缓慢了。 4. 选择小说，幽默故事或好的短文阅读，使我们有足够的兴趣坚持下去。 5. 有一些我们在直接学习英语课文时被我们熟视无睹的地道的英语用法会被此法发掘出来。 6. 对所学知识和所犯错误印象深刻。这等于我们一直在作汉译英练习，很多英文译文是我们费尽心思憋出来的，所以印象相当深刻，这比直接学习英文课文印象要深的多。 7. 经过大量的练习，你会有这样的感觉：没有什么东西你不能翻译，你的翻译水平大大加强了，你的口语表达力大大提高了！ (5) Interpreting what you hear and Changing Roles: Three people make a group, imagine a real interpreting scene: one speaks Chinese, one speaks English acting as the foreigner, and one acts as interpreter. Then change roles after a while. This is a good interpreting training method and is good for studying from one another. In addition, it may improve the responding ability and speed of students. The advanced stage of this method is simultaneous interpretation. We can try to interpret what we hear into English or Chinese when we listen to the radio, watch TV, or have a meeting. （5）听译法和角色互换：三人一组，模拟翻译实战。一人讲汉语，一人讲英语，扮演老外，一人作翻译。练习一段时间后互换角色。这是一种非常好的口译训练方法，也是很好的相互学习，取长补短的方法。同时，可大大提高反应速度和能力。此法的高级阶段为同声传译。我们可以在听广播，看电视或开会时，把所到听内容口译为英文或是中文。 (6) Oral composition and 3-minute training method: This method is suitable for intense training. Making an oral composition about a certain topic for one minute the first time and record the composition on tape at the same time. Then listen to the composition and find out the room for improvement. Then make the same composition for two minutes for the second time and also record it and listen to it. And at last repeat the above-mentioned for three minutes. It’s an efficient advanced training method. （6）口语作文和3分钟训练法：此法适用于强化训练。首先，找好一个题目做一分钟的口语作文，同时将其录音。然后听录音，找出不足和错误。就此题目再做两分钟的的口语作文，同样录音，再听（并继续找出不足与进步之处）。最后，复述上文所练习过的内容，做三分钟口语作文。这是高级口语训练，效果不俗。 (7).Retelling exercise: Retell some articles or English stories in our own words. It’s the simplest and most efficient method of practicing spoken English. （7）复述练习：用自己的话复述一些文章或英语文故事。这是最简单也是最有效的口语学习方法。 (8) If possible, we may read some English tongue twisters loudly and quickly with one or two cakes of candy in our mouth (just as the Chinese cross-talk actors do.) to train our oral cavity muscle and tongues suitable for English pronunciation. （8）如果可能的话，我们可以在嘴里含一两块糖，大声快速地朗读一些英文绕口令（就好像中国的相声演员练习一样）来训练我们的口腔肌肉和舌头灵活度，以适合英语的语音发音要求。 【尹圆圆老师的提示：】 作为新东方的一名语音老师，我认为，这是一种非常有效语音训练法。因为，源自日尔曼语族的英语和我们汉藏语族的汉语，无论从拼写上还是语音上都有很大的区别。汉语是一种表意文字，从其拼写上只能看出字从表达的意义，但是确不能读出来，例如：休－一个人靠在树旁“休息”。而英语是一种表音文字，从其拼写上就可以拼读出来，确无法知道其表达的意义，例如：English。在语音上，汉语是一种前部发声的语言，而英语是一种“后部发声”的语言，两者的发声方式不一样，所以，口腔共鸣部位和舌头位置就和汉语有很大的区别。而要想说好英文，就必须把英语中的元音和辅音都发音到位，要发好元音必须做到口型标准，要发好辅音就必须做到发音部位到位。用这个方法进行训练，会大大提高你的口腔和舌头的灵活度，让你更快更好地提高你的英语发音！ 以上就是我收集整理的、经过实践证明的英语口语训练法，希望对热爱英语的朋友们的英语口语训练有所帮助。 其实，口语并不是很难，在依据我的经验，我学好口语的方法是： 1，大量的读背，多背诵经典范文，各种英语好的文章，背的越多，表达能力越强， 2，口语我认为是死去活来，懂得九个W和一个H，采用多问的方式，还有别人一种表达方式，你要多种， 3，多听英语材料或磁带，模仿地道的语音和语调，文章一定要读，背 4，多做一些类似与句型转换的题型，懂得外国人的思维方式 5，常去英语角，不到没有人，我不回来，平常多自言自语，多看外文小说和电影，扩大阅读量。 我走的一条路是，美式发音，BRITISH英语，我的口语在英语角随便畅谈 我还经常去网站的英语角，ICQ.我们学校的老外都知道我的名字。大胆找 老外聊天，多参加英语活动，如英语口语竞赛，多教别人学英语。我做了半年的家教 获益颇深，我希望能够给提高口语朋友一些帮助，以借助我的绵薄之力。苦苦学英语，才能取得好方法。要不要脸和知道怎样浪费时间 脸皮厚，把时间放在交际上。多说。
晕 是课本吧 怎么和我用的一样学弟吧  好好学学  学通了你就牛了大学只要学好一个东西你就牛了  单片机就是其中比较牛的一种
怀胎的历程及注意事项（怀孕四个月） 1.胎儿的成长 在15周后期，胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。 此时完全具备人的外形，由阴部的差异可辨认男女，皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能作些微的活动，内脏大致已完成，心脏脉动活泼，可用超音波听诊器测出心音。 2.母体的变化 痛苦的孕吐已结束。孕妇的心情会比较舒畅，食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常，但分泌物仍然不减。 这个阶段结束时，胎盘便已完成，流产的可能性已减少许多，可算进入安定期了。 而子宫如小孩子头部般大小，已能由外表的略看出&大肚子&的情形。基础体温下降，会持续到分娩时，都保持低温状态。 3.生活上应注意的事项 孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，身心安定，但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。 为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。 身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必须淋浴，并且勤换内衣裤。 4.应该了解与准备的事 孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利分娩。目前有成套妊娠大全丛书，以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。 此外，为了使生产较为轻松，最好开始作些孕妇体操，但应以体能负荷的范围为限，千万不可过分勉强。 再过一个月，平时的衣服就会穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时，可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品，4个孕月这一时期，是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现内裤上沾有黑色的碎血块，有时还有鲜血流出（当然也有流产的可能），应去医院检查。怀有葡萄胎时，多数情况下胎儿已在子宫内死亡，组成胎盘的绒毛组织发育异常，孕妇尿中有大量促性激素，出现浮肿及尿旦白，妊娠初期反应严重。 ===================怀胎的历程及注意事项（怀孕五个月） 1.胎儿的成长 此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米，体重在250-300克之间。 头的大小约为身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，则阴道发育成形。 骨骼、肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。 2.母体的变化 子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。 若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安定时期。 此时微微可以感觉胎动，刚开始也许不太明显，但肠子会发生蠕动的声音，肚子不舒服等现象。 这一时期，孕妇常感到口干舌燥，耳鸣，但不发烧，这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态，分娩后均可自愈。 胎动，是了解胎儿发育状态的最佳方法，孕妇应将初次胎动的日期记下，以供医师参考。 3.生活上应注意的事 怀孕到了第5个月，应注意腹部的保温并预防腹部松驰，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。 乳房胀大，最好换穿较大尺码的胸罩，有些人可能已有些许的乳汁排出。 胎儿日渐加速发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿的健康。 此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但孕妇仍就应避免过度劳累。 4.应该了解与准备的事。 婴儿用品与分娩时的必要用品，应该列出清单并开始准备。 牙齿须要治疗，必须立刻着手，平时并应多注意口腔卫生。此外，这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等（母子健康手册），并接受手册中的全部检查。这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会，均应补查，并记录好检查结果。 ===================怀胎的历程及注意事项（怀孕六个月） 1.胎儿的成长 身长30厘米，体重约600-750克。 骨骼更结实，头发更长，眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰，已十足是人的模样，但仍然很瘦，全身都是皱纹。 皮脂腺开始具有分泌功能，并长出白色脂肪般的胎脂，覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水，肾脏排泄尿液，已经完成出生的准备。万一此时流产，只要在保温箱内很好地护理，婴儿还能健康成长。 此时已可利用听诊器听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀，判断出胎儿在子宫腔的哪一位置。 2.母体的变化 子宫更大，子宫底的高底的高度约18-20厘米。肚子会越来越胀大、凸出，体重也日益大增，腰部变得更沉重，平时的动作也较为吃力、迟缓。 乳房的发育更为旺盛，不但外形饱满，而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁&初乳&流出，分泌物仍然大量增加。 此一时期，几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。 3.生活上应注意的事项 孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应特别留意安全。 此时，身体已能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠，短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可。 饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但盐分必须特别节制。 这段时期容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬果，牛奶是极有利排便的一种饮料，应多饮用。但秘严重时，最好请教医师如何改善。 4.应该了解与准备的事 为了产后授乳的顺利，此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正。做一次贫血检查，如患侵略，应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇，其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价。 夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接婴儿的诞生。 ===================怀胎的历程及注意事项（怀孕七个月） 1．胎儿的成长 身长约为36-40厘米，体重约克。上下眼睑已形成，鼻孔开通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。 脑部开始发达，并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴襄内；女胎的大阴唇也尚未发育成熟。 胎儿对体外生活的适应能力，还没完全具备，若在此时出生，如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡。 2.母体的变化 子宫底高约23-26厘米，上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成线性弓形，并用常会有腰酸背痛的感觉。 子宫的肌肉对各种刺激开始敏感，胎动亦渐趋频繁，偶尔会有收缩现象，乳房更加发达。 3.生活上应注意的事项 由于大腹便便，身体会重心不稳，眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心。 这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免激烈的运动，不宜在压迫腹部的姿势。 长时间站立、压迫下半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，比较能避免这些毛病，若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。 饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。 4.应该了解与准备的事 在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿，为防万一，住院用品应及是准备齐全。 此外，婴儿床等大型用品，婴儿房或婴儿就被寝的地方都应准备妥当。 孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以可趁这段身体状态不错的时候，前往发廓换一款比较清爽的发型。 ===================怀胎的历程及注意事项（怀孕八个月） 1．胎儿的成长 身长约为41-44厘米，体重约克。 胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然满布皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部。 此时胎儿的头部应朝下，才臬是正常的胎位。 大致上，胎儿已具备生活于子宫外的能力，但孕妇仍须特别小心。 2.母体的变化 下腹部更加凸出，子宫底高27-29厘米。 内脏全部往上推挤，心、肺受到压迫，有时会感到呼吸困难，胃部也会受到挤压，因而易食欲不振。 腰部及其他各部位会感到酸痛，下肢浮肿、静脉曲张浮出，此外，还会出现其他各种症状等，此时可谓第二度孕吐出现的痛苦时期。 腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑状，妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变，并非异常。 心理方面则会再度陷于神经过敏的状态，往往难以成眠。 3.生活应注意的事项 此一时期很容易染患妊娠高血压综合症。如果在早晨醒来时，浮肿未褪，或一周内体重增加500克以上时，就应该尽快到医院作诊查。 妊娠高血压综合症虽然可怕，但只要及早发现及时治疗，应无大碍，因此从这个月起，定期产前检查最好改为两周一次，绝对不要忽略了。 平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分与盐分的摄取量。此外，严防感染流行性感冒 。 4.应该了解与准备的事 开始准备分娩，练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作。8个孕月出生的新生儿，可在保温箱内喂养，由医院特殊护理。这类早产儿的死亡率达1/3。而且，为数不少的早产儿其身体发育，就是到了入学年龄也达不到正常儿童的标准。 ===================怀胎的历程及注意事项（怀孕九个月） 1.胎儿的成长 此时期结束时，胎儿身长约为47-48厘米，体重约克。 可见完整的皮下脂肪，身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏，皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失，此时会出现婴儿般的脸部，而指甲也长至指尖处。 男婴的睾丸下降至阴囊中，女婴的大阴唇开始发达，内脏功能完全具备，肺部机能调整完成，可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈，胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿，个头长得很小，但体内功能已相当完善。只要小心护理，仍能够很快地健康成长。 2.母体的变化 肚子越来越大，子宫底高约30-32厘米，升至俞突与脐部的正中部位。 子宫胀大，导致胃、肺与心脏倍受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难。 有时腹部会发硬、紧张，此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意。 3.生活上应注意的事项 母体的体力大减，容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。 此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活。 进食不要一次吃太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。 4.应该准备与了解的事 想回娘家待产的孕妇，最好此刻就动身，最迟也不宜在超过三十六周后，且昼选搭震动性不大的交通工具，最好是时间短且能直达的车。 在此之前，最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查。若无法成行，也应请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时，就立刻前往预定分娩的医院检查，当然，也不要忘了携带以往的检查纪录。 准备住院之前，应仔细检查分娩用品，避免遗漏任何物品。 ===================怀胎的历程及注意事项（怀孕十个月） 1.胎儿的成长 胎儿身长约50-51厘米，体重约克。 皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。 骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。 胎儿的身体约头的四倍长，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。 2.母体的变化 子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，频尿、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉。 身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。 3.生活上应注意的事项 因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。 没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。 保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。===================补充:孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，都要先靠饮食来供给。孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育，而且对小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响。如不注意，可能发生各种营养缺乏症，还会引起流产、早产或妊娠和分娩期的并发症。孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强，能量消耗大，因此，大米、白面等含糖食物相应要增加；孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担；平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂、钙片和维生素A、B、C、D等，以防治贫血和缺钙。饮水量可以不限，妊娠后期适当限制盐，菜不要吃得过咸，有水肿时应限制水盐。茶、酒和咖啡可以少饮，但应禁止吸烟，因为吸烟可使胎儿发育迟缓，甚至造成畸型。 孕妇禁忌:饮用太多咖啡影响胎儿骨骼 由知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢？还有，有哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢？这里让我们详细道来。 传统谬误：1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢！ 这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。 2.吃羊肉会令胎儿“发羊吊”？ 羊痫风（癫痫的通称）和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃绝对有益无害。 3.多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白？ 胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关。4.吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感？ 如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。 有医学根据的饮食禁忌 1.不要过量吸取维他命A。 孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。 2.要限制饮用含咖啡因的饮品。 摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。 3.避免喝酒 如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。 4.避免高糖、高脂肪食物 吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。 =============== 孕妇工作1、孕妇仍可坚持上班，但要避免重活和长时间站或坐，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。 2、孕妇应在原来睡眠的基础上增加1—2小时的午休，尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位， 3、孕妇应避免焦虑，有意识地克制自己，保持良好心态，着手进行早期胎教。 4、最理想是每天洗澡，但要注意姿势，小心滑倒。 5、提取物品要注意，不要压迫或碰撞腹部，要屈膝后再弯腰，以免扭伤腰肌。 6、保养好自己的皮肤。进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。 7、每天要适当活动，散散步、做做孕妇体操，有利于胎儿发育和孕妇自身保健。 8、孕妇可以利用这段时期为婴儿做些物质的准备。 ===================孕妇合理膳食 1、孕早期：此期胎儿生长发育缓慢，孕妇经历一系列身体生理调整过程。许多孕妇在此期常由于子宫内膜变化，胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减弱，导致食物在胃内停留时间延长，常有恶心呕吐、食欲降低等现象而影响进餐。因此，膳食应以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中需保证优质蛋白质的供给，无机盐与维生素的数最需足够。 2、孕中、末期：早孕反应已停止，胎儿生长发行增快，营养品种应注意多样，以满足各种营养素的平衡供给。l．足够的粮谷类食物（每日可400-450克），除大米、面粉外，可适当食用杂粮如小米、玉米、燕麦片等，B族维生素和某些氨基酸在杂粮中往往优于大米．2．家禽肉类、鱼类等动物性食品及豆制品是食物的蛋白质来源，可适当增加，每周有1-2次动物内脏、海带或紫菜之类，以补充维生素和某些微微量元素。3．绿叶蔬菜含有丰富的胡萝卜素．B族维生素与VC、每天应进食一定数量，水果也需要，但不能“以水果代替蔬菜’．每日有225克牛奶，对于补充蛋白质，特别是钙，很有好处。 孕中、末期还要注意切忌服用过量补药和各种维生素与微量元素制剂（必要时例外）以避免中毒，或影响胎儿发育，大剂量VC可干扰胎儿体内生理过程，造成出生后对VC的依赖性。 =================孕妇吃喝注意以下“十忌”为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”:一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，影响胎儿生长，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。 二、忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料，会损害胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。 三、忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂；孕妇过多地进食运动肝脏，体内维生素a明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，以及出现生殖器畸形。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。 四、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。 五、忌吸烟：香烟的烟雾中有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，会严重影响胎儿的不觉发育。据统计，世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使胎钱在宫内缺氧，心跳加快甚至死亡。 六、忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜、水果后，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致先天性畸形；严重的可使胎儿发育停止而死亡，发生流产、早产。 七忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶，对胎儿骨骼的发育会有不良影响，严重时导致胎儿畸形。 八、忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠潴留，引起浮肿，影响胎儿的正常发育。 九、忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。 十、忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。
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i+地址是DI输入，例如i0.0AIW+地址是AI输入，例如aiw0m+地址是内部继电器，例如m0.0q+地址是DO输出，例如q0.0QW+地址是AI输出，例如QW0简单就说这几个吧！建议你下载一个200的编程环境，插入一个功能块后点击f1看帮助文件，里面取值范围和用法都有，或者看些带有实例的书籍也行，像楼上说的《深入浅出s7200》就是一本非常好的书，有一本叫《从入门到精通s7200》的书也非常不错，里面还有些专业的程序，比如红绿灯，电梯等！
呵呵，先全选表格，点击取消格式就是工具栏中选择字体前面那格，下拉最上面就有取消格式，然后重新再设置，肯定不会出现这个问题了，呵呵，要是还是不会就密我吧~O(∩_∩)O~
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雷锋在不满七岁时就成了孤儿.本家的六叔奶奶收养了他.他为了帮助六叔奶奶家,常常去上山砍柴,可是,当地的柴山都被有钱人家霸占了,不许穷人去砍.雷锋有一天到蛇形山砍柴,被徐家地主婆看见了,这个地主婆指着雷锋破口大骂,并抢走了柴刀,雷锋哭喊着要夺回砍柴刀,那地主婆竟举起刀在雷锋的左手背上边连砍三刀,鲜血顺着手指滴落在山路上... 一九四九年八月,中国人民解放军路过雷锋的家乡.雷锋看见宿营的队伍一住下来便向老乡问寒问暖,还帮助老乡挑水,扫地.买柴买菜按价付钱,不拿群众的一针一线,就从心底萌生了要参军的愿望.雷锋找到部队的连长,坚决要当兵,当连长得知他苦难的身世后告诉他还小,等长大了才能当兵,并把一支钢笔送给了他,鼓励他要好好学习,长大了才能保卫和和建设中国. 一九五九年十二月初,新一年的征兵工作已经开始,雷锋迫切要求参加中国人民解放军,但鉴于焦化厂的征兵名额有限,且雷锋在工地的表现十分突出,领导也舍不得放他走,就不同意他报名.这可急坏了雷锋,他跑了几十里路,来到辽阳市人民武装部向余政委讲起自己的经历,表明他参军的志愿和决心. 武装部的余政委和工程兵派来的接兵的领导专门研究了雷锋的入伍问题,认为他是苦孩子出身,经过实际工作的锻炼,政治素质好,入伍动机明确,虽然身高1.54米,体重不足55公斤,身体条件差些,但他在农场开过拖拉机,在工厂开过推土机,多次被评为社会主义建设积极分子和先进工作者.相信他入伍会成长得更快.最后决定批准雷锋入伍. 一九六零年一月八日,雷锋领到了入伍通知书,随新兵一同由辽阳来到驻地营口市.他做为新兵代表在欢迎战友入伍大会上讲话. }