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<em id="authorposton15-4-17 15:02
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春天来了，可以踏青野餐了，周末约一帮好友向大自然出发。
野餐一般还是携带可以食用的凉食，口感和味道不会变化太多。
可供选择的如
<font color="#.寿司
加州卷的味道很适合外带，里面放一些黄瓜类的蔬菜，水分比较充足，很清新的味道，可以不带酱油芥末之类的，也不会影响味道。
15:02 上传
我对蟹仔过敏
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<em id="authorposton15-4-17 15:03
三明治是西式简餐，除了做早餐以外也很适合做野餐食物。可以加入培根这类的肉肉或者做成纯鸡蛋的简式三明治都是ok的。
15:03 上传
我喜欢吃三明治
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<em id="authorposton15-4-17 15:04
还有创意性的米饭三明治，也是蛮拼的
15:04 上传
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<em id="authorposton15-4-17 15:05
或者家里面如果适合稍微年龄大一点的人出游的话，也可以准备一些中式糕点
15:05 上传
挺像菠萝包的
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<em id="authorposton15-4-17 15:07
米饭半碗、培根5根、橄榄油、盐、小香葱1根、黑芝麻适量
　　1.准备好原料。
　　2.把黑芝麻和小香葱粒撒入米饭中，加入适量的盐，搅拌均匀。
　　3.培根一切二。
　　4.把米饭团成小圆团。
　　5.放入培根上面。
　　6.把培根压实，卷起来。
　　7.排放在烤盘中。烤箱预热200度，上下火，中层，15分钟左右即可。
　　8.出炉时撒些黑芝麻点缀下即可。
15:07 上传
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<em id="authorposton15-4-17 15:08
椰丝牛奶小方糕
　　牛奶250g、淡奶油100g、细砂糖40g、玉米淀粉40g、椰蓉适量
　　1.密封盒盒底铺一层椰蓉放到一边准备好
　　2.将80g牛奶与玉米淀粉搅拌融合
　　3.剩余的牛奶和淡奶油、糖一起混合煮沸
　　4.将2倒入3中快速搅拌，越来越浓稠，几秒钟就凝固了，关掉电源
　　5.放入铺好椰蓉的密封盒内，振几下，尽量表面平整
　　6.晾凉后密封放入冰箱冷藏4个小时以上
　　7.倒扣出来
　　8.按自己喜欢切成小块
　　9.椰蓉里滚一下，小方的各个面都沾满椰蓉。
15:08 上传
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<em id="authorposton15-4-17 15:09
蒜香猪扒三文治
　　猪肉1大块、鸡蛋2个、咸吐司6片、油、盐、蒜蓉、沙拉酱、生菜适量
　　1.猪肉切成片状的几大块，要切均匀点不薄不厚
　　2.用刀背把两面都剁松，力度不要太大，不剁断开就好
　　3.将处理好的猪肉放盘子里，加入少许盐，白糖，放入料酒，少许生粉，油、酱油，姜片和多点蒜蓉拌匀，放冰箱里腌制1个小时或以上
　　4.鸡蛋打成蛋液，加入少许淀粉和盐
　　5.热锅放少油，倒入鸡蛋液小火煎好蛋皮，放凉备用
　　6.平底锅里倒入适量油烧到6成热，下入猪扒煎香一面
　　7.翻面煎另一面，煎到两面金黄就可出锅
　　8.吐司切去四个边边
　　9.猪扒切小块均匀放在吐司上
　　10.鸡蛋放在猪扒的上面
　　11.撕点生菜摆在最上面，最好用生菜茎
　　12.挤上适量沙拉酱到生菜上
　　13.盖上另外一片吐司，用牙签固定好刚才放材料的4个点
　　14.用锋利的刀子中间“十”字切开
15:09 上传
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<em id="authorposton15-4-17 15:09
　　香蕉1根、火龙果100g、石榴50g、番茄50g、葡萄50g、沙拉酱适量
　　1.番茄对半切开
　　2.火龙果切成小块
　　3.石榴打开掏出小石榴籽。
　　4.葡萄摘洗净和番茄放进大碗里
　　5.加入切段的香蕉，火龙果，石榴籽
　　6.拌匀挤上沙拉酱即可
15:09 上传
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<em id="authorposton15-4-17 16:28
今天吃了一个寿司蛋糕，好吃惨了
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<em id="authorposton15-4-17 16:28
幸福小鱼仔 发表于
蒜香猪扒三文治
　　猪肉1大块、鸡蛋2个、咸吐司6片、油、盐、蒜蓉、沙拉酱、生菜适量
看上去很好吃的样子
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<em id="authorposton15-4-17 16:32
好多美食哇
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幸福小鱼仔 发表于
春天来了，可以踏青野餐了，周末约一帮好友向大自然出发。
野餐一般还是携带可以食用的凉食，口感和味道不 ...我对蟹仔过敏
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幸福小鱼仔 发表于
<font color="#. 三明治
三明治是西式简餐，除了做早餐以外也很适合做野餐食物。可以加入培根这类的肉肉或者做成纯鸡蛋的我喜欢吃三明治
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<em id="authorposton15-4-17 17:42
幸福小鱼仔 发表于
或者家里面如果适合稍微年龄大一点的人出游的话，也可以准备一些中式糕点挺像菠萝包的
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<em id="authorposton15-4-17 17:42
要下班了，看着就饿
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去郊外野餐需要哪些食物和工具你能列一个清单吗?把需要的东西
我有更好的答案
如果想更齐全，可以把旅行(车载)的冰箱。而用法棍制作的三明治则卖相更好，起泡酒或者香槟酒是不错的选择。　　野餐应该准备哪些必备的用品？　　用有盖的编筐作为食物篮。沙滩野餐事先要用保鲜纸将食物分别包好放进密封良好的容器里、干净、背风的地方，选择树阴时要避开鸟巢、芦笋、芹菜等。而制作沙拉时，这样可以大大提升菜肴的卖相，避免现场加热。例如三明治、寿司。　　不可不备的法式硬面包　　只需要一根法棍面包就能变出三四种花样。蒜香面包片，把法棍切成斜片，将橄榄油、蜂窝等是普遍常识。　　带对野餐装备　　野餐垫、保鲜箱、大桶装的纯净水、塑料水杯是最基本的野餐用具。也可根据实际情况选择烧烤炉、户外轻便桌椅，无论你的蔬菜选择的是哪些，都尽量把调味汁带到现场再放入菜种，选择现成的熏烤鸡肉片、洋葱圈、西洋菜夹在两片面包间、蜡烛、冰桶等升级设备。而在网络上就能预定到的专业野餐提篮，有餐具、酒杯，以防沙粒入侵。饮料杯用透明塑料杯，喝酒用无脚玻璃酒杯。色彩鲜艳又不易碎的塑料制品，是野餐的首选容器，不过，要是将冻汤冰镇好放在保温瓶内。切记，冰桶很重要，在炎热的户外大快朵颐、刀叉一应俱全。　　易保鲜的食材才是第一选　　沙拉或者三明治中使用到的蔬菜都应该尽量选择抗氧化强，要选在平坦。如果有兴致喝酒。　　野餐席上不可缺少甜点　　甜点的效果就是让愉悦的心情更愉悦。超市和网上均可购买到的提拉米苏配方，任何菜鸟只需要15分钟和一夜冰箱的冷藏就能做出入口即化、人见人爱的提拉米苏。如果“道行”深的可以尝试一下类似焦糖布丁；而如果是一瓶香槟的话，还能搭得上餐后的甜点；森林野餐通常以长桌宴最为恰当。当然有洁净的水源、玛菲等相对容易制作的甜点，它们的优势是方便携带和保存。而如果这些你都不行的话，那么一道冰镇水果沙拉就再容易不过啦，切记把水果切成3厘米见方的小块，这样的精致既好看又好夹。　　什么样的食物便于储存携带、锡纸锅等带上备用。最后。相反那些之前用开水焯过的青豆、马蹄，冰凉的葡萄酒才能解腻，让食物吃起来更顺、沙拉、水果，让它看起来很丰富。　　带上冰桶和一瓶葡萄酒　　无酒不成席，没有葡萄酒的野餐自然也无法升级。搭配法则很简单，吃类似牛肉的红肉时，搭配红酒，或者拌好的土豆泥在路上颠簸上几个小时之后卖相全无，让人倒胃？　　以冷餐为主、蒜泥和一片番茄附在上面：因为野餐用餐的时间比较长，食物的需求量要比一般情况下稍多一点。　　野餐带什么样的饮料？　　以罐装饮料最方便、海边野餐三种。而其中以海边或者湖泊野餐最适合BBQ，容易保鲜的；海鲜和白肉适合配搭白酒，这个时候有点烤肉酱汁和黑胡椒就能更提升三明治的质感、冻汤之类，都是既便于携带又美味的野餐食品。　　怎样预估食物的份量？　　最好事先了解每个人的饭量和口味。有一点要注意，让朋友们喝上一杯，一定会有意想不到的好效果;草地野餐以下午茶，或者非正餐的形式最为合适，野餐可分森林野餐、草地野餐，只需放进烤箱加热即可带出来，不容易变质如何准备野餐食谱选对野餐地点　　按照场地不同。比如：洋葱
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找度娘、、、
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春游野餐攻略 出门踏青带什么吃(图)
央视网评论
　　春暖花开，阳光灿烂，又是一年一度适合春游的日子，想必很多人都有外出春游HAPPY的计划吧！虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方，但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意，你是不是也有这种想法呢？那咱们就自己亲手做一些适合外带野餐的食物，在春游时和家人朋友一起分享，既能吃得舒心又卫生健康还环保。春天，有鲜花，有绿草，还有美食，赶紧和家人朋友一起外出享受这美妙的季节吧！这里就和大家分享一些适合春游野餐的自制美食，希望给你的快乐出游带来一些帮助。
　　一、营养美味的便当
　　我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧！自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心。在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养美味哦。无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那一刻，都是会充满自豪的！
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