便秘很久了，喝三九润通茶才能保证上厕所，请问有
时间： 10:51:45
健康咨询描述：
便秘很久了，喝三九润通茶才能保证上厕所，请问有副作用吗？有更好的解决办法吗？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，这个一般便秘属于饮食过于精细和平时饮水少的有关系，指导意见：注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免久坐适当多活动，用通便灵胶囊或者是番泻叶泡水喝治疗都很有帮助
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。......
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不会操作？三九润通茶能长期喝吗?有副作用吗
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时间： 21:17:23
曾经的治疗情况和效果：
便秘很多年了,要好几天才大便,每次大便都不能自己拉出来,要靠开塞露或水果糖才能拉,现在喝三九润通茶后就在于可以拉,早上喝,下午就会拉,请问这个润通茶能长期喝吗,有副作用吗?
想得到怎样的帮助：详细的文字回答（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，便秘与生活饮食习惯密切相关，建议最好不要长期依靠药物来进行通便，可以适当多吃蔬菜水果。指导意见：这种情况建议适当多吃蔬菜水果，尤其是早餐适当搭配一些蔬菜水果，喝点酸奶，养成早餐后排便的习惯，通常这个时候是最容易排便的时间。不宜长期服用通便药。医生询问：
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