合肥马拉松周日开跑 这些注意事项你要知道！
来源：安徽财经网
2017合肥国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(合肥站)即将于11月12日上午8:00在滨湖国际会展中心北广场鸣枪开赛。
据介绍，此次将有28000人参赛，本次比赛参赛选手中，年龄最大的已84岁高龄，参加迷你项目;最小的是才五个月的小婴儿，由父母带着参加亲子跑。
28000人周日合肥&跑马&
记者了解到，2017合肥国际马拉松赛设计规模28000人，其中全程6000人、半程6000人、迷你(6公里)7000人、亲子跑(2.5公里)9000人，报名工作从8月15日上午10点启动，采取阶梯式分段报名，同时有网上报名和微信报名两种方式，所有名额均已报满。
根据统计，共有来自韩国、加拿大、巴基斯坦、德国、新加坡、罗马尼亚、荷兰、阿根廷、马来西亚、美国、肯尼亚、埃塞俄比亚、巴林等15个国家和港澳台地区，以及31个省市、自治区的选手报名，赛事规模再创合肥市单项赛事新高。
&合肥以外选手12284人，占比43.9%，其中全程项目中，合肥市外选手更是达到了65.27%。&相关负责人透露，今年，组委会继续邀请了15名高水平特邀选手参赛，来自埃塞俄比亚的男子运动员梅加萨·巴查·基库拉最好成绩为2小时06分56秒。
部分道路将实施交通管制
据悉，日当天，除持有赛事相关通行证的车辆外，禁止机动车于管制时间内在以下道路内双向通行，同时与管制道路相交的路口严禁一切车辆通行：
日3时起，对环湖大道(派河大桥至店忠路段)实施交通管制。
日5时起，对徽州大道(繁华大道至珠江路段)、锦绣大道(徽州大道至包河大道段)、庐州大道(锦绣大道至南京路段)、南京路(徽州大道至庐州大道段)、福州路(徽州大道至广西路段)、方兴大道(徽州大道至庐州大道段)实施交通管制。
日7时起，根据比赛进程及交通管理工作实际需要，分步骤对珠江路(徽州大道至环湖大道段)、包河大道(云谷路至环湖大道段)、南宁路(庐州大道至包河大道段)、庐州大道(南宁路至贵阳路段)、嘉陵江路(庐州大道至徽州大道段)实施交通管制。
相关负责人也给出了车辆的绕行线路：肥东与市区间车辆由店忠路、合马路、合裕路一线绕行;肥西与市区间车辆由环湖大道、金斗立交、深圳路、宿松路一线绕行;徽州大道以西区域车辆由玉龙路、宿松路、方兴大道、紫云路一线绕行;徽州大道以东区域由包河大道、紫云路、中山路、方兴大道一线绕行。
全程每100米安排一名医疗救护志愿者
记者获悉，组委集中招募了来自安徽医科大学、安徽建筑大学、合肥学院、合肥师范、新华学院五所高校的志愿者2800余人，分别在后勤接待组、竞赛组、医疗救护组、机动组担任志愿服务工作。
相关负责人说，马拉松赛全程每100米安排一名医疗救护志愿者，设置医疗服务站点23个, 每个医疗服务站点均携带医疗急救箱，药品器械统一标准配置(能够应对外伤、休克、心脑血管急症等)。安排救护车16辆，确保发生问题时能第一时间进行救护。擦伤、按摩乳、葡萄糖口服液，喷雾剂等医疗用品已做好充足储备，并准备了较为先进的除颤仪设备40部。
除此之外，比赛过程中，自起点开始大约每隔5公里的间隔距离设置一个饮料站，两个饮料站中间设置饮水/用水站，共投放了130000瓶矿泉水，70000瓶饮料。在全程的22.5、27.5、32.5、37.5、40公里处、半程的17.5公里处设置能量补给站和食品补给站，为选手提供蛋糕、西红柿、香蕉、能量棒，每个站点均安排裁判员和志愿者。
&共安排450个蹲位的移动公厕。&相关负责人透露，根据合肥市公安部门要求，因央视直升机航拍需要，11月12日5时至16时，在合肥市包河区行政区域内，禁止一切单位和个人驾驶、操控、施放无人机等&低慢小&航空器。对违法驾驶、操控、施放&低慢小&航空器违反治安管理规定的，公安机关将依照《中华人民共和国治安管理处罚法》予以处罚;情节严重构成犯罪的，依法追究刑事责任。
【具体线路】
全程马拉松线路：起点滨湖国际会展中心&锦绣大道&徽州大道&珠江路&环湖北路(西)&环湖北路(西)折返&环湖北路(东)&环湖北路(东)折返&包河大道&包河大道折返&南宁路&庐州大道&嘉陵江路&徽州大道&锦绣大道&终点滨湖国际会展中心
半程马拉松线路：起点滨湖国际会展中心&锦绣大道&徽州大道&珠江路&环湖北路(西)&环湖北路(西)折返&珠江路&徽州大道&锦绣大道&终点滨湖国际会展中心
迷你马拉松线路：起点滨湖国际会展中心&锦绣大道&徽州大道&方兴大道&终点合肥群众文化中心
亲子跑线路：起点滨湖国际会展中心&锦绣大道&徽州大道&终点福州路
【停车信息】
日8时起至比赛全部结束，取消比赛线路两侧道路临时停车泊位，禁止一切车辆停放，违反规定者，合肥市公安交警部门将依法对违停车辆拖移处置，以保障比赛的正常进行。根据运动员检录口设置及道路条件设定进场线路及停车区域如下：
1、因徽州大道实施交通管制，由徽州大道以西区域来车可由宿松路&锦绣大道&玉龙路进场，并在玉龙路两侧单排有序停放。
2、由包河大道方向来车可由包河大道高架(锦绣大道匝道下桥)&万泉河路进场，并在华山路、湖北路、天山路、庐州大道(万泉河路以南段)、福州路(广西路以东段)等相关道路两侧单排有序停放。
运动员车辆在道路停放期间，不得影响其他车辆正常通行，对于违反规定者，公安交警部门将把车辆拖移至不妨碍交通的地点。
【温馨提示】
由于比赛当天实行严格的交通管制，因此，组委会要求参赛选手不要自行驾车前往赛场，尽量乘坐公共交通工具。
公交摆渡：11月12日开通2条到达主会场的公交专线
1、黄山路与金寨路交口(新瑞祺大厦门口)站点
黄山路与金寨路交口(新瑞祺大厦门口)&&庐州大道与南京路交口
5:30-7:00之间循环发车，从黄山路与金寨路交口(新瑞祺大厦门口)发车，最终抵达庐州大道与南京路交口，中途不停靠。
2、繁华大道与金寨路交口西南角(安徽国际会展中心B馆门口)站点
繁华大道与金寨路交口西南角(安徽国际会展中心B馆门口)&&庐州大道与南京路交口
5:30-7:00之间循环发车，从繁华大道与金寨路交口西南角(安徽国际会展中心B馆门口)发车，最终抵达庐州大道与南京路交口，中途不停靠。
3、乘坐公交专线的选手可以凭参赛号码布免费乘坐。
4、比赛结束后，选手可以凭参赛号码布免费乘坐公交专线至发车地点。
地铁：11月12日开通到赛事轨道交通服务
1、11月12日早晨5:30到下午4:30期间，选手可以凭参赛号码布、工作人员凭赛事证件免费乘坐合肥地铁1号线。
2、比赛日11月12日，&1号线&首列地铁将于5:30发车，参赛选手可从&1号线&各站点进站，乘坐开往&九联圩站&方向的地铁，在&滨湖会展中心站&下车。
迷你、亲子项目在&滨湖会展中心站&A出站口出站
全程、半程项目在&滨湖会展中心站&B出站口出站
原标题：周日，28000人合肥“跑马”
编辑：孙迎玉
[此文系转载，来源于安徽财经网 ，版权归属原作者]
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&>&&>&最适合跑马拉松的气温是多少？
最适合跑马拉松的气温是多少？
首发且原创
时间：08-05 18:32
阅读：4209次
来源：悦跑圈
摘要：虽然现在天气还很热，但马拉松的赛季很快就来了，很多秋季的马拉松也开始报名了。
虽然现在天气还很热，但的赛季很快就来了，很多秋季的也开始报名了。随着比赛日期的来临，参赛者们都会关心比赛当天的天气预报。虽然大家都知道谁也改变不了那天的天气，但总是会提前关注天气状况。那么大家都希望在什么样的天气下跑比赛呢？在什么样的天气下会更容易刷PB呢？几年前曾经有国外的科研工作者，就“影响记录的环境因素是什么”发表过学术论文。研究者们分析研究了过去10年间（2001年～2010年），欧美的6大，共计60场比赛（6比赛x10年）的数据。具体分析了各比赛的温度，湿度，露点温度，气压，大气中的有害物质浓度（NO2，SO2，臭氧，PM）等因素对各种水平参赛者的完赛成绩的影响。本文介绍该论文的部分内容。露点温度指空气在水汽含量和气压都不改变的条件下，冷却到饱和时的温度。形象地说，就是空气中的水蒸气变为露珠时候的温度叫露点温度。1.180万人的大数据研究对象的6大分别是：柏林，波士顿，芝加哥，伦敦，纽约，巴黎。各比赛的完赛者最少13381人（2001年柏林），最多44763人（2010年纽约），随便哪个都是大规模的赛会。绝对称得上是大数据：包括退赛的人在内，累计参赛者约180万人次的数据。研究者们把这6大10年的参赛者，按照“冠军”/“排名前1%” / ““排名前25%”“/“排名中间” / “排名后25%”等跑步能力进行分类，分析了各种环境因素对各跑步能力层次跑者的影响。结果发现，不管是什么跑步能力层次的跑者，对成绩影响最大的环境因素是“”。当然了因为国外的空气质量好，没有检出超过基准值的有害物质，所以该研究中没有涉及到类似PM2.5之类的空气质量对成绩的影响。（也许国内的研究者有条件做这个课题：“空气质量与马拉松成绩的关系”）。研究者们深入研究了“气温与马拉松成绩的关系”。那么，适合跑马拉松的最合适的气温是多少度呢？2.最适合跑马拉松的气温----10℃左右？下图是该研究中统计分析出的，各跑步能力层次“发挥了最大跑步水平”的气温数据。从上面的数据可以看出：除了“排名前1%的跑友”之外，对于其他的跑者来说，最合适的马拉松气温大约是6～8度左右。另外该研究还发现：随着比赛日气温的上升，运动表现（完赛成绩）也会变差。如果气温上升5℃（11℃～13℃），运动表现的差在1%左右；如果温上升10℃（16℃～18℃），运动表现要差3%～5%。而且，越是跑步能力强的跑者（跑得快），受到气温的影响也越小；越是跑步能力弱的跑者（跑得慢），受到气温的影响也越大。总结一下：最适合跑马拉松的气温是10℃以下。11℃～13℃的话，也还可以说“从气温的角度”几乎没什么影响，可以发挥自己的最好水平。16℃～18℃的话，完赛成绩也许会低3%～5%，对于全马400的选手来说，完赛成绩也许要慢10几分钟。也就是说：如果大家想PB的话，最好找气温在10℃左右的马拉松比赛去参加。3.辩证地看问题----根据天气状况来装备自己才是王道该研究以180万的大数据为基础得出了“最合适的马拉松气温大约是6～8度左右”，可信度很高。但是笔者悄悄地认为“会不会有点冷呢？”。当然了笔者也没有在这么低的温度下跑比赛的经验，但是欧美人的体格要比东方人高大，也许气温对不同人种的影响也不同。另外，即便单纯的气温相同，根据实际的状况不同，我们的“体感温度”也不同。比如是否晴天？是否下雨？风速？风向？等等因素。还有一个更重要的因素也会导致体感温度的变化，那就是“装备”。所以，天气预报的气温仅供参考，重要的是“根据天气状况来装备自己才是王道”。另外，像前文说的 “越是跑得快的跑者，受到气温的影响也越小”，那么平时好好训练，让自己跑得更快点，在比赛当天就可以带着自信，不惧气温的变化。「悦跑圈」一款面向跑步爱好者，专注于跑步的运动社交类APP，中国线上马拉松的首创者。分享精彩的赛事活动、实用的跑步干货。
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马拉松总长多少？世界纪录是多少
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马拉松（Marathon）全程距离26英里385码，折合为42.195公里。男子世界记录：丹尼斯·基米托（2：02：57）女子世界纪录：玛丽·凯塔尼（2：17：01）
采纳率：55%
来自团队：
因此只有各种赛事纪录.1万米的世界记录是埃塞俄比亚长跑名将贝克勒(Kenenisa BEKELE)日在布鲁塞尔创造的,因为马拉松比赛场地不同马拉松无世界记录，成绩是26分17秒53
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拉松全程42.195公里，半程21；最新的男子世界纪录由肯尼亚名将帕特里克-马考在2011柏林马拉松赛上以2小时3分38秒创造，并将原世界纪录提高21秒；女子世界纪录由摩纳哥选手拉德克利夫保持着.0975公里，目前很多城市还设置了5公里、9公里、10公里等以全民健身为主要目的的小马拉松
本回答被网友采纳
全长42公里195米，埃塞俄比亚老将格布雷塞拉西成绩2小时3分59秒，世界纪录！女子是英国的拉德克利夫2小时15分25秒
长跑都不设世界纪录，因为长跑每一次比赛的节奏都不相同，可能这次快些，下次就慢些；还有风速、地形等情况，因为时间太长，这些情况对比赛成绩的影响不容易估量（我们知道短跑等项目，风速超过多少，成绩就不算世界纪录，一个道理）所以只设冠军，不设纪录。而所谓的“马拉松世界纪录”只是一个最好成绩，并算不上纪录。
全长42公里195米，埃塞俄比亚老将格布雷塞拉西成绩2小时3分59秒，世界纪录！女子是英国的拉德克利夫2小时15分25秒 ！
全长42公里195米，埃塞俄比亚老将格布雷塞拉西成绩2小时3分59秒，世界纪录！女子是英国的拉德克利夫2小时15分25秒 ！
全长42公里195米，埃塞俄比亚老将格布雷塞拉西成绩2小时3分59秒，世界纪录！女子是英国的拉德克利夫2小时15分25秒
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合肥马拉松今天开跑：“包大人”或亮相跑道
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个性跑 4~6名“包大人”或亮相　　奇装异服一直是各地马拉松赛被大家所关注的热门话题，今天的“合马”上会看到怎样的造型？“为了体现安徽、合肥的元素，我们打算安排4至6名的选手穿上包公的服装，如果一切顺利明天的电视直播上你们就能看见。”本次合马的参赛者刘华昨天透露，他是QQ “快乐跑步群”的创建者，该群今年将有800多人一起跑。
“其中150多人报名全程马拉松，其余的都是报名半程马拉松。 ”刘华说，群里很多跑友跑步基础还比较薄弱、也没有马拉松的经验，所以全程跑并不被鼓励，“我们群里来参赛的既有刚成年的，也有60多岁的；既有来自贵州、浙江、上海、河南、陕西等地的，也有省内来自六安、安庆、淮南、铜陵的”。
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为了让外地的跑友在合马跑得开心，“快乐跑步群”还组织了一个40多人的志愿服务队。 “准备了30多台相机为他们拍摄”。由于影响力越来越大，跑步群还筹措到了几千块的赞助，买了香蕉、巧克力、饮料、医疗用品，在8个点都安排了拉拉队、后勤、拍照人员。
沿线准备就绪只等发令枪响
记者提前探访合肥马拉松赛路线
为了这次马拉松比赛，合肥已经做了最为充足的准备。昨日下午，记者驱车沿着本次马拉松路线进行一次全程探访。除了起跑、终点、中转站等特殊路段的比赛设施已经准备就绪外，甚至沿途补给点的饮料和工作人员都已经到位，只等发令枪响。
整个滨湖都是马拉松气氛
本次国际马拉松比赛的路线几乎囊括了滨湖新区的重要路段以及风景区。从渡江战役纪念馆前的云谷路出发，经过包河大道、中山路、庐州大道、紫云路及锦绣大道，光是市区内的这一段就能看到世纪金源购物中心、会展中心、塘西河公园等滨湖知名的标志性建筑及景点。由于要到今日凌晨周边路段才会进行交通管制，昨日下午，除了渡江战役纪念馆附近需要布置场地外，其他道路通行正常。相关的交通标志及停车指示牌已经到位，一路上的宣传广告也将比赛气氛充分调动起来。
想去现场观看比赛的市民需要注意，由于当天上午交通管制，自驾或者其他车辆是不能够进入路线道路的，如果您是开车前往滨湖，要在交通管制线路附近下车步行观看。比较方便的看比赛方式是乘坐当天的比赛公交专线，从省体委大门发车，直达上海路与环湖大道交口，能够省时省力地到达比赛核心区。
20个补给点已经准备完毕
　　当天下午，记者在渡江战役纪念馆的出发点看到，不少工作人员正在紧张作业，完成最后的设施组装。出发点、颁奖点和各大赞助商提供的展柜都已经在布置。出发点还安装了一块大屏幕，除了播放大合肥的宣传片外，还将在当天播放央视直播的比赛实况。
在环湖大道十五里河大桥西侧，比赛补水点已经设立完毕，饮料也已经到位，有两名工作人员现场看守。据了解，本次比赛共设20个补给点，每2.5公里一个。除了供应给运动员功能饮料，还有香蕉、巧克力等补充热量的食物。同时，在20公里处还设立移动厕所，以供运动员不时之需。（来源：中安在线-安徽商报）
本文来源：中安在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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