今天ZM走了~我怎么面对我的未来_天涯博客_有见识的人都在此_天涯社区
今天ZM走了~我怎么面对我的未来
想起来和她在一起已经5年了，5年能养成一个多么习惯的习惯？不敢想。 没有她，我是否会习惯一个人的生活？虽然有NINA陪我，但是怎么讲，真的不舍得，在不舍得的同时，又想起她的一些懒毛病，兴许，这样的结果对我们都很好。希望她回去以后能好好的去面对她的明天。从明天开始，我要给自己制定计划，不能浑浑噩噩的，难道我真的是和平型的性格？做事瞻前顾后，怕头怕尾吗？我经常在想，是不是这是成熟的表现？想事情想的全面？希望如此吧！ 号------每天都来核对，看看今天有没有坚持，有没有继续。早上6:30起床6:35 带妮娜出去玩，顺便自己锻炼锻炼。7:15 回来洗脸刷牙7:35 准备早餐7:50 准时上班17:20买菜17:30 带妮娜出去18:00 回家做饭21:00 带妮娜出去22:00 锻炼20分钟 减肥22:30 准时睡觉从明天开始 每天来核对。如果没做到 就回帖反省，做到了 回帖继续。
评论人： 评论日期： 23:34
5-17号：今天早上6点半 准时起来了 但是由于下雨 就没带NINA出去，继续爬下睡了 睡到7点半才起来，早上吃了个三明治，还是ZM走之前做的。下午回来想着要减肥就没买菜 因为下雨也没带NINA出去，下午吃了根黄瓜，现在感觉还可以。8点多的时候做个了黑鼻头鼻贴和黄瓜牛奶面膜。9点也是下雨没出去今天回来玩游戏了，和同事一起玩大明龙权，一直玩过点了 玩到了11点，11点的时候开始煮粥，明天早上的早餐，现在还在煮 咕嘟咕嘟的。11点10分的时候做了8分钟锻炼，好累啊，脖子超级疼，估计明天会更不舒服，现在全身都疼。现在准备睡觉了，把今天反省一下。坚持度 90分自律程度 80分 烟抽多了13根。其他：90分
因为想起来做面膜和给明天准备早餐了。减肥：90分
没有多吃东西。也坚持锻炼了。但是电脑面前坐的时间有点长。明天 明天要继续坚持。加油了。
评论人： 评论日期： 23:45
早上起来了，7点起来了，发现路面还有点湿，就把昨天晚上准备的粥在熬一下，火一开，加点水，搅了两下就继续睡觉了，心想着7点半起来正好，谁知7点半起来了，粥。。糊了。。。下午下班的时候DQ打电话，告诉我他回来了，于是晚上两人约好5点半在楼下，先去打桌球，到桌球厅一看，没台子，左等右等的，终于等个桌子，刚拿起球杆挥舞了两下，旁边冲进来两人，说是他们5点就来等了，这时候气不打一处来，差点干起来了，DQ说让他们先打吧，于是我们继续又等。6点多的时候才等到，打到7点半收工去吃饭了，桌球的结果貌似是我输了。。。说是减肥，减肥的。两人可不少点，2荤2素，那加四川菜做的还挺地道，貌似是今天饿的来，我一顿饱吃，又喝了两瓶啤酒，这这这还是减肥吗？郁闷，找个台阶下，是因为DQ来了。哎 不要给自己找理由了。今天晚上这顿饭有点荒唐了，自己的决心怎么能随便破呢？晚上锻炼的时候 加做10个俯卧撑！已示惩罚。今天还是会在恍惚中想起ZM。。。不该想了吧？是不是？晚上吃完饭9点半回家 玩游戏到11点半，现在的，马上的，立即的去锻炼。坚持度 90自律度 59
晚上吃多了，烟也抽多了，差点还想放弃了？这怎么行？其他
起来了还爬下去睡觉了？粥还糊了？岂有此理！减肥 60 决心还是有的。行动要再次加强。明天 吃多少？早上几点起来？ 千万不要忘了啊！同志！！现在去做运动！！！
评论人： 评论日期： 0:13
今天早上6点40艰难的爬起来了，带着NINA到后山上去遛，呼吸着新鲜空气，感觉真好，空气那么新鲜，一股泥土的芬芳。明天早上切忌切忌不要忘了。今天下午DQ又找我吃饭了，吃的烤肉啤酒，哎 又破戒了，我在想是否需要坚持，一个声音在告诉我，不用了。但另一个更有力量的声音告诉我，做人怎么能如此不堪呢？我要继续的坚持下去。坚持度 100！！！自律度 90~表扬一下，刚才内心有动摇，虽然晚上破戒了，但是这不重要，重要的是控制自己的情绪，端正自己的心态，想做什么一定要坚持才行！其他 90 今天早上按点起来了，明天还要起早10分钟。6点半就起来遛妮娜去减肥 100！ 我相信我会成功的。关注，早餐，粥。中餐，卷饼。晚餐，黄瓜一根，粥。现在！NOW！运动去！！！提醒一下，今天睡觉有点晚 这样不好。明天可不准了哦~~给自己说的。
评论人： 评论日期： 23:44
今天早上6点半的时候起来了，牵着NINA到后山的公园去，到山脚下的时候把NINA一放，它就跟离玄的箭一样飞奔去。。。抓猫了，其实它一次都没抓着过。在山上待到7点30的时候回家，本想做粥的，后来想想就算了，买了豆腐脑吃了。挺好，以后就买豆腐脑当早餐，方便实惠的。晚上刚回来 桂姐打电话，约好一起去遛狗，在山上待了1个多小时，跟桂姐也聊了挺多，分手的时候她约我哪天去她那吃饺子，今天聊天才知道她和刘哥才认识了不到6个月。。看起来他们挺般配的。晚上玩游戏到11点多，有点晚了 下次注意一下。不要老丢三落四的。坚持度 90 今天早上表现的好，奖励自己个小红花。
早上吃了碗豆腐脑
中午一个卷饼
晚上1根黄瓜。
今天吃的很有营养啊。。减肥餐成功。自律度 80 放弃心里有所抬头，坚决杜绝现在 要愉快的去健身咯
评论人： 评论日期： 1:37
5-21 晴转多云6点半，闹钟很好的履行了它的职责，并让我有一种想砸掉它的冲动，于是在迷迷糊糊的状态下，睁开眼，目不转睛的盯着天花板瞅着，我觉得只要眼睛睁的大大的我就能清醒，就能按部就班的起来遛狗了，于是我睁着眼睛睡着了。再次睁开眼一看7点半了，急急忙忙的起来，带着NINA去溜了一圈。按时准点的上班了，最近不知道该窃喜呢还是担忧，已经一个月没活了，每天过的挺滋润，但是看看他们忙忙碌碌的，心里也不怎么是滋味儿，虽然工资不变，人心总是会变的。下午下班了和大熊去打了会桌球，最近玩游戏很少去打桌球了，感觉没什么技术了，纯粹瞎整。下午回来遛狗的时候天都快黑了，在山上遛了一小圈，正准备下的时候遇到了卡洛特它妈，于是乎聊了一会，回来都8点了，晚餐本想吃黄瓜，又觉得吃那东西不怎么是回事，于是变自制了一碗酸奶喝了，我记得曾经的一个小梦想是想喝多少喝多少，现在做到了，虽然是自制的。坚持度 70！ 早上没按计划起来遛它，也是因为前一天晚上睡觉太晚的缘故，下次请注意这个问题了。今天的饮食控制还不错，虽然我不知道这是不是营养的，但至少吃的少。早餐豆腐脑，中餐，卷饼，说起这个，我就纳闷了，卷的时候我告诉他稍微多放点酱料，多放点葱，那姐妹，，啧啧，可真不是赞的。酱料刷几遍，中间卷的菜直接快成全葱了，这个吃的把我呛的啊。我勒个去。真给面子。晚餐刚提到过 自制酸奶，味道还不错。今天的饮食上先发朵小红花。自律度 85。有想吃东西的念头，也有说今天是周末想休息不锻炼的念头，但是都被理智的声音给镇压下去了。现在？该睡觉了吗？瞌睡了吧？ 不，小伙子　该去锻炼咯～现在肚子上的肉已经不疼了，缓过来了，去吧　加油吧！
评论人： 评论日期： 1:57
不知道怎么的，刚才写的东西没了，难道是忘了？你这个没脑子的，最近在想什么？老走神？？傻了？从写！5-21 青转多云今天是周末，早上偷偷给自己放了个假，睡觉睡到自然醒了，12点。下午去大熊加玩了，花了我19块，想想都心疼，但是心疼有什么办法？最近要控制花钱的欲望，慢慢的攒钱，下个礼拜去报的学车去，好好学习才行。晚上吃饭的时候特别饿，特别想吃点东西，控制住了，还不错。汇报一下今天的成绩：自律度 80，比昨天提高了许多，主要是表现在不抗拒锻炼和控制食欲上了所以现在申请明天自己做顿饭吃，就肉末粉条了，现在想想都有口水。。但是要注意 不要吃多，做少一点。一顿的量就行了，一会就把粉条泡上。算是奖励吧。 早上没吃，中午吃了几个包子，晚上一碗酸奶。坚持度 80 ，通过吃就能看出来，我一直还在坚持，而且要坚持下去，要不前几天就白费了。继续加油了！对了 顺便说一下，本次减肥截止日期为6月16号。先减1个月看效果。批评一点，今天睡觉晚了，这样可不好，还有明天记得买瓶红酒去。现在呢，去锻炼 睡觉~祝明天有个好心情。
评论人： 评论日期： 23:38
小雨早上起来还带妮娜出去遛了，没发现有什么大的气象变化，谁知道午后淅淅沥沥的下起了小雨，中午的时候卡洛特它妈打电话让去吃饺子，本想带妮娜一起去的，谁知道下雨了，这一计划也随之流产了，玩游戏玩到5点去楼下买了个斤大骨棒和草莓，去卡洛特他家了，挺丰盛，海鲜啤酒小菜，挺好，可惜我坚持了一个礼拜的减肥给破戒了，其实能拒绝的，不过第一次叫你 你怎么都不能那么做吧？礼尚往来还是必须的不是。今天浑浑噩噩的，头还挺疼，估计是在电脑面前坐多了成这样了，以后可不许了，做的一点也不舒服 这个破沙发啊。。晚上回来又玩了会游戏，其实我该不玩的，玩几天意思意思就行了，不过还是管不住自己吗？可能想找借口，现在请说不！现在得去做运动了，今天加一倍的量，哪怕偷懒也得给我做完，喝了那么些酒，不做怎么可以？坚持度 90自律度 80 有些事情不是自己想怎么样就怎么样的，这个世界不是在围着你在转，而是你得围着这个世界去转，今天老妈给我打电话了，报怨家里压力太大，我应该去找第二职业去做做，不要整天就知道玩，我托词说工作压力大给搪塞过去了，我得找兼职去干了，在这样可不行，不是吗？减肥餐 70早餐 无，起来晚了 没吃上，这样可不好，提出批评，明天早上早点起来去吃早餐。午餐，白水鸡蛋2个，网上说吃白水鸡蛋减肥有效果，也不知道真的假的，于是照做了，确实顶饿，还吃了个黄瓜。晚餐啤酒 4，子，螃蟹，黄瓜，饺子，猪头肉，妈呀可真没少吃啊。运动加倍来弥补。在过25分钟就是我的生日了，ZM走了，挺大一房间就剩自己一人了，淡定点，低调点，安静点，过去吧。这个伟大的节日其实该给我妈过的，谢谢老妈在25年前的这一天生下了我，同时祝自己生日快乐，已经不小了，告别了25岁，迎来了26岁，是该在进步一些了。生日快乐，亲爱的自己。祝愿你在明年一切顺利，好好学习，天天进步。
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多云5.24是个特别的日子，25年前的这一天早上，一个嘹亮的声音划破了晨曦的妇产科手术室，于是，我诞生了，今天值得记忆和铭记。今天是我生日，一天都很淡定，自从她走后，我希望自己能平静的安静的享受属于一个人的生活。早上刚到单位，慧慧看看信箱提示，说道 哎呀，今天是你的生日，这时候办公室寂静无声，其实我知道大家都希望能为我庆祝一下，顺便吃顿便宜的晚餐，但是我想着最近在减肥，而且又需要花钱，就打消了这个主意，不为所动的若无其事的回应了句是啊。此时便了，办公室继续安静了。下班的时候，我特别想去东方英雄玩捕鱼游戏，也因为今天生日，200块钱能买800个币，比平常多一倍的数量，下班后支开两位同事，去取了500块钱，准备去潇洒一下，走到门口的时候犹豫了，7月份就要交房费，又要学驾校，这些都是自己出钱的，我不能问家里人要钱；而且赢了又如何？赢了下次还得再来，一直到一无所有，也许获得了片刻的快乐，我怕一发不可收拾，那就可不是游戏的初衷了。站在游乐厅的门口，静静的点了根烟，压制一下内心的欲望，深吸一口气，在轻轻的吐出去，安静了。现在回想起来不禁为自己感到高兴，这说明我又有些许进步了，在EQ方面的进步，慢慢的学会控制自己的情绪。所以这个必须得表扬。今天的自律做的挺好，就有一点瑕疵，晚上睡觉太晚。自律度95。成功的克制了自己的一点欲望，这个挺好。。减肥餐 100 第一次给自己这么高的评价，也是因为今天是个特殊的日子，在这个特殊的日子里早餐豆腐脑，中午菜饼，晚上酸奶的计划也保质保量的完成了。一朵小红花。奖励。。。现在已经过了12点了，我已经26岁了，确实已经不小了，算是半个老男人了，在以后的生活和学习工作中，还有许多的问题要去改正，要进步，要奋发。总结一下25岁的这一年，有几个问题需要在26岁改正。1.说话浮夸。2.不稳重，干一些事情太着急3.忘三忘四4.做了不去检查，急急忙忙就去递交结果。5.性子有点楞了，别人说个什么不高兴的，马上就会反映在脸上，一点不会迂回。做人要外圆内方啊 小伙子！6.耐不下性子去做某一件事情，总是一知半解。7.人际关系方面还得去注意一下，遇人留有3分言啊。8.懒惰，想到什么，想的挺好，但是只是去想，不去做？暂时就想到了这些缺点，希望在26岁的时候发扬优点，改正缺点，做一个上进的优秀青年，吸引无数小MM来。。。
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5.25 晴早上7点半就闹钟准时工作了，但是怎么也醒不来，好像继续沉浸在睡梦中似的，再次睁眼8点15了，做梦的时候都在想着找什么借口请假，思来想去，还是没请假。迅速的从床上爬起来，遛狗，吃早餐，上班。现在每天早上做的事情都一样，其实生活不就是重复么？一次次的重复，从无到有，从单到双的重复。。中午，本来约的张月，给DQ谈他的事情，结果小姑娘太腼腆，给婉言拒绝了，在麦当劳3人坐在那，喝着8块一杯的速溶咖啡，谈DQ的事情，结果当然是黄了，谁知道大庆有埋怨我的想法，哎，做人不要太认真啊，该糊涂就糊涂才好。下午老爹给打电话，说买房的事情，问我买不买？这不是明知顾问么？说42W的房子，他们解决32W，我自己想办法筹集另外的10W，100000啊，我到哪去筹去？他让我问好朋友借，这不是借鸡蛋，不是蹭饭，不是几百块，而是100000啊，我那些朋友谁能在我没有什么尝还的能力下借我100000？如果5年还完的话都得每月还1666，天啊，我感觉就是个天文数字。。今天一天被压的喘不过来气，希望他们只是让我有个紧迫感，仅仅是希望我挣的钱不要乱花，所以才找这个由头说的，估计也不太现实，仅仅是希望吧，如果真的要这么做的话，我想我只有几个选择：1，不买了，在大连买，买能房贷的产权问银行借。2，不理会，装作不知道，考验一下他们的耐性。3，在西安找可以房贷的房子买。但是问题又是我不知道能不能跨省贷款。。4，暂时不买了，继续租房住，这样貌似又浪费那么个好机会了。哎。真是一道艰难的选择题。下午吃饭吃的并不开心。。。因为我说话又浮夸了，又夸张了，又忘事了。。。总结一下今天吧。自律度 80 下降了，早上没起来，下午吃饭吃多了。有偷懒嫌疑了。在吃的方面，早餐坚持到了，午餐坚持了，晚餐过量过度了，一会做双倍的运动。。
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5.26 风大 晴今天一天没和ZM联系，也是因为没电了，也是因为其他。。。早上还了个活，快一个月都没来什么活了，这次来都感觉有点生疏了，这样可不好，没事的时候给自己多充充电，多学习学习，这一个月来上班有点浑浑噩噩的这一点要提出批评。大熊今天休假没来，感觉空空的，也许是待在一起习惯了，哎 什么事情就怕习惯了，习惯了她习惯了它。人是感情动物，会学会回忆，同样也是感情动物，学会了遗忘，我们有时候会去选择性失忆一些东西，失忆并不是遗忘，只是不想去想罢了。今天的整个作息时间还比较稳定，除了早上偷懒起来晚了，其他还不错，晚上睡觉同样也有点晚了，明天一定要早点，明天要把活干完，干好，干利索，每次都对自己有这样的要求，我也是一个完美主义者，当然 这都是要在能追求完美的情况下。。好了废话不说，总结一下今天的情况。坚持度 90 吃饭按时按量的完成了，没多吃，也没饿着，明显感觉最近瘦了点，不过还没敢去称，怕打击着自己了，慢慢来，不要急，不要燥。晚上继续坚持做运动才好，这样会进步较多。自律度 90早餐 豆腐脑中餐 卷饼晚餐 酸奶一碗。好了，去做运动。
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海风天气早上又起来晚了，一直赖在床上不想起来，终于蹭到8点半起来了，去单位就开始干活了，终于在下午3点的时候基本搞定，希望明天审片的时候能简单一些，不要改的太繁复就好了。下午下班，大庆过来了，于是打了桌球又去吃饭，吃的挺多，大鱼大肉的，还来了两瓶啤酒，吃的肚子圆鼓鼓的，难道忘了自己是在减肥的时候了吗？还那么吃？今天惩罚你做2次，累死你。。。。这样才能心安啊。。晚上回家一看一片狼藉，NINA不知道怎么自己开的笼子跑出来了，把狗粮撒进笼子下的托盘里，把扫帚咬坏，它吃饭的碗咬坏，把我的衣服从沙发上拖下来，天啊，它都干了什么！于是一顿饱揍奖励给了它。总的算来还算平淡吧，说话办事方面也没什么大的失误。自律 60 虽然说是朋友之间的吃饭，但是怎么自己没控制好吃那么多呢？该罚。。。明天记得了 该怎么吃别忘了。坚持度 100！！继续坚持 好好加油 目标65！减去15斤！
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雨早上闹钟在7点半又按时工作了，打扰了我的清梦，很生气，于是倒头又睡到8点半了，带NINA出去晃荡一圈，回来收拾了收拾就出门了，在出门之前，再三的检查笼子，因为昨天它不知道怎么把小门开开，弄的家里一团糟的，所以在昨天晚上的时候拿胶带把小门封死了，看它怎么出来。今天工作比较顺利，按时按量按质的把活做完了，电器那边也没要改，只是把配音改了改就OK了。下午下班的时候天公不作美般的哭了起来，幸好在办公室有准备一把伞，出了集团楼，本想和DX一起去打个桌球，结果桌球厅爆满呐，结果俺俩郁闷的回家了。今天过的还好，只是房子的问题终于尘埃落定了，结果就是不买，为什么？1是钱，2是怕上当，3是小产权政策不明晰，4还是因为面子我家人希望我继续留在这里，这样就给我造成了很多压力，虽然男人是要有抗压能力，不过他们的想法也太不好让我接受了，哎，怎么说呢，面子值多少钱？哎这些破事啊。。算了不想这些了，总结一下今天吧。自律 90 提升了，早餐没吃，因为去晚了 人家居然卖没了，中午卷饼，晚上2个煮鸡蛋，1根黄瓜。坚持度 90 态度依然坚决，情况依然良好。要继续保持，现在该去做运动咯。
评论人： 评论日期： 1:01
阴转雷阵雨早上起来9点了，带妮娜出去，又墨迹了一会10点到单位，结果一看，老李没来，可乐坏我了，一坐坐到下午2点多，和站南去打了局桌球，1：1言和就去大熊家玩去了，玩到7点的时候桂姐打电话，于是我从大熊家一路小跑回来，快到门口才发现电话没拿，郁闷了，带妮娜和卡洛特去后山约会，妮娜忒能跑了，把卡洛特追了一会爬在地下不动弹了，累的不像啥了，下山给妮娜梳毛的时候，破天荒的梳了9满梳，它是不是得病了？掉那么多毛？把狗送回家，急急忙忙打了个车直接去大熊家了，大熊在家玩的正HI着呢，不惯他，拿了手机就走，路上ZM就给我打电话，因为没电了，我没接，她一直在打，回到家，我打给她，结果我两不知道聊什么，因为距离远了心也远了吗？我不止一次的问我，爱不爱她？其实我有选择的，结果还是选择了离开她，因为她很懒，不上进，不知道进步，学习，总是一味的去干她想干的事情：看韩剧，看电视，逗狗，不收拾家里，睡觉。。。好多，不想说了。哎。待了这么多年能没感情吗？她走的时候我哭了，好久没哭过的滋味真不好受。晚上给十二码的做活，一直做到12点多，游戏都没玩，以后不接他们的活了，太累了。总结一下今天吧。自律 80
早餐没吃，中午卷饼，晚上一瓶露露，一碗酸奶加5小袋青豆，吃的我现在感觉胃酸，估计这玩意发胖，有一点表扬的就是，在大熊家 他一直鼓动我吃小零食，我忍住了欲望，一口没吃，进步了。坚持度 90
情绪还是非常高涨，今天又爬了大熊2次7楼，一路小跑回家，上山运动，不错，晚上一会就去做运动，做了运动好睡觉，香香的哦~今天就不S了，以后要控制这方面的事情。继续加油了 FIGHT!
评论人： 评论日期： 0:42
晴天 周天今天不用上班，一觉睡起来12点了，起来洗洗刷刷带着妮娜上山去溜了，又是比较忙碌的一天，游戏中的任务还没做，溜玩妮娜，回来把前天做好的酸奶调出一碗，三下五除二的喝了下去，开始玩游戏，正做任务着呢，有个自称是收电费的敲门，他说务必要在4点之前交上电费，我不以为意的想明天交也行啊，于是打发走他，刚坐没一会，十二码的李就打电话说要改课程表，于是开始改啊改啊，改到4点多，期间打了个电话给ZM，让她找她同事交水电费，谁知她同事推说没钱需要找另一个同事借，找到那个同事，那同事说也没有，于是我又开始找我同事，打电话给办公室，没人接，找同事都不上班，此事就搁浅了，但愿明天去水电费还让我交，要不就断电可就郁闷了。刚过没一会，卡洛特他妈就打电话，说要洗澡，我又拿着一大顿给狗洗澡的东西，牵着NINA去找她，到她家发现她另一个室友还在，我们又拎着大包小包的东西回我家给狗洗，给2只狗洗可真TM的累，洗完又吹，一直折腾到8点多，卡洛特他家一走，我发现家里满屋狼藉，这狼藉是什么？狗毛，床上被罩上，沙发上，地板上都是厚厚的一层，郁闷了，于是开始收拾，被罩洗，沙发，电脑桌。。。的拿吸尘器吸，被罩拆了洗，又铺新被罩，妈呀一顿折腾，折腾完了就赶紧做游戏中的任务，好累啊，从10点一直做到12点勉强做完，期间还去买了酸奶，烧了水，做酸奶，洗了3件衣服，洗了被罩床单枕头套，12点多一点开始做运动，运动做完，就收拾了一下家里，坐这里写东西，计划着写完东西洗澡，今天不能拖了，无论如何都得把澡洗了，好忙碌的一天。。可累死我了，刚还在想，两个和尚没水吃的故事，现在就我一个了，可真不是吹的，全我来了。累。明天还得去上班，记得上班的时候深呼一口气啊小伙。又是一个新的礼拜，下礼拜要去报名学车了不能拖了，OK？OK！坚持度 90 今天虽然很累，但是也坚持运动，坚持减肥，今天去称了一下70了，很高兴，瘦了5斤，继续加油了。自律 90 中午非常饿的时候，想吃这个，控制了，想吃那个，控制了，中午一碗酸奶，晚上3包小青豆，可以。明天还得继续加油。现在去洗澡吧。加油~
评论人： 评论日期： 21:56
5.31 晴 风大今天是周一，和往常的周一一样，怕经过周末的休闲变的懒散而迟到，所以早上表也提前上了10分钟，起来洗漱完带NINA上山去溜了一圈，准备去买豆腐脑吃，谁知道豆腐脑那人不干了，回家去了，失望而归啊，早上饿的是在受不了了，买了个卷饼吃了，下午还想吃一个，后来想想减肥就算了，下午和爸在网上聊了挺多，聊买不买房，在哪买房，创业的问题，他的意思是让我继续留在大连，可以在大连创业，开特色小吃等，而我呢，是想回去创业，但是爸觉得我回去不好，没面子，不过确实是啊。回去是免不了风言风语，想想ZM，当时为我牺牲了多少。今天下午和大熊突然不想玩游戏了，感觉非常累，非常疲惫，于是痛定思痛的不玩了，这样也好。感觉轻松了一大节。对了，中午的时候去报驾校了，明天中午去体检，全新的生活又从明天开始了，明天到下周一我要好好背题，好好学习，学透了，为自己，为别人，这个可不是什么粗心大意的活，我一定用细心细心再细心的心态去面对这门技能。好了今天就这么多吧，昨天太累了，现在肩膀还是疼的，本来打算晚上去按摩的，按摩师傅没在，只好明天在去了，所以今天就早点睡觉，养成早睡早起的好习惯。自律 90 早餐没吃，中午卷饼， 晚上酸奶加豆豆2包，还行，不过早上没吃饭可不是好习惯，明天起早点，下去吃。坚持度 90 吃饭都挺好，锻炼也挺好，以后要继续坚持，继续加油了，我的目标是~肚子没了 65KG就OK。为这个目标，加油，努力。
评论人： 评论日期： 0:06
6.1 晴不知不觉，她走了半个月了，时间过的真快，NINA也快过生日了，一晃一年啊，真是草木又一春，青春又一年啊，这一年过的真快，不知不觉就过去了。今天没什么特别的事情，就是中午的时候去驾校体检了，在体检眼睛的时候，医生看了我的上大三时自己拍的证件照，用很平静的口气对我说，必须是本人来，把我郁闷的，是我越长越难看了还是怎么的？居然说我不是本人，郁闷，于是给她快速的背了一遍身份证号，她这才相信我。体检很快，走马观花一样，体检身高的时候居然测我只有177，这一年涨缩了吗？昨天晚上肩膀非常疼，于是用原来买的真空罐拔了个罐，一片乌青啊，本来想去按摩的，后来罐拔成这样也就没去了，因为按摩实在非常疼，现在乌青一片更疼，如果真去了的话，估计就把我疼的哇哇大叫了，浪费钱还让人觉得咱挺没骨气的。晚上在家准备看叶问2，大熊打了个电话，让出去吃烧烤，本来不想去，他说都走到家楼下了，于是就去了，吃没敢多吃，喝也没敢多喝，喝了一瓶啤酒，10串肉？回来必须做2次运动才可以，要不又胖了怎么办？我记起来了，08年刚来的时候7 8月份我称只有67.5，这次减肥一定要恢复到65公斤，今天大熊还说我有双下巴，这个问题也得及早解决了，晚上还去了趟超市，经常做酸奶的那个牛奶没卖的了，很让人郁闷，明天去新玛特看看有没有。总结一下。自律 80 晚上没管好自己的嘴，吃的有点多，下次注意了，还有个问题就是，要拒绝就早点拒绝，不要总是作出菱模两可的事情来。坚持度 90 在成功见到70的情况下，很冲动，也很高兴，继续保持这种良好的增长势头了小伙。
评论人： 评论日期： 23:40
6.2日 晴今天早上不知道因为昨天做梦的缘故还是其他的原因，特别不想不起来，边起来边还想怎么找请假的借口，最后死赖活赖、及不情愿的爬了起来，带妮娜上山溜了10分钟就回家收拾上班了，不过没有实现昨天晚上说的早起吃包子的计划，明天可不能这样了，早点起来。不要偷懒了。在下午的时候，来个20秒的活，要周五交，我想明天改一天应该没什么大的问题吧，明天把这个事情尽快搞定，搞定完了多背背题，时间不多了。中午的时候去大菜市买了25块的豆豆和10块的奶粉、10块的口香糖，下午下班的时候拎回来了，这个时候真想ZM啊，原来都是她去买我不用跑腿的，后来想想这样的想法可不好，以后要做事情了哪能不多跑跑腿？不能养成懒惰的习惯，以后要安下心来，按部就班的做好每一件事情。晚上回来带NINA溜了一圈，回来看了个叶问2，拍的不错，不过没有预想的情况好，以后晚上的活动可以改成看看电影，学学习嘛，为什么非要玩游戏？说到游戏，今天把前两天玩游戏赚的钱给卖了，卖了100块钱而已，虽然少，但是我也挺开心的，毕竟咱才花了30块而已嘛，我把钱都充成QB了，换了100个QB回来，以后要买啥了在说。今天也没什么特别的事情，淡定的过去了。现在总结一下。自律度 70 早上没起来，提出批评，中午没吃饭，下午酸奶，2包豆。坚持度 90 想吃的挺多，但是一个也没去吃，好好减肥，继续坚持才重要。什么事情都怕坚持，坚持下去吧，你会成功的。
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6.3日 晴批评！今天早上又起来晚了，7点半的闹钟，为什么还在床上墨迹到8点？我这是警告，下次不要这样了，太懒惰了，为什么前一天制定好的计划不去实施呢？明天闹钟响了就起来，不要拖了，烦你这样拖拉的。知道了吗？今天干活，做的还挺顺利，在快做好的时候被告知改词了，这样让我非常恼火，人和人的差别怎么就这么大呢？没想好，干嘛把词交上来做？这不是在玩吗？真TM的讨厌！不过话说回来，谁都不容易，忍一忍吧，我就这么告诫自己，要学会克制，学会忍耐，什么事情都可以从另一个角度去看的，不是么？以后要将心比心的去看待每一件事情。下午下班了和大熊去玩了一会，回家7点多了，带着狗就去山上和卡洛特他们汇合了，上山就看见桂姐一个人在那，一问，原来是卡洛特早上把山上一户居民家的鹅给咬了，刘哥拿着水果去赔礼道歉了，我就在想，妮娜什么时候这么猛就好了。晚上遛完狗，大家提议去吃烧烤，于是我们在楼下的新疆人那吃的小烧烤，吃的挺好，问题是我吃多了。这让人很郁闷，今天晚上必须做双份的运动，不管你愿意不愿意，对自己也是个惩罚，说好要坚持的，没有任何理由，任何借口推辞，一会就去做。自律度 80 晚上吃多了，吃了N多羊肉串，馕，1瓶啤酒。其实可以少吃的，为什么“大开杀戒”？不知道自己在坚持吗？ 所以只有80分，小伙90才及格的，以后尽量避免。不要多嘴。坚持度 90 坚持度懂得是什么吗？一会就去做去！马上去。写完就去，今天早点休息，明天早起干活。
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6.4日 晴怎么搞的？今天早上也没有起来，而且比其他时候迟到的时间更长，早上闹钟7点半响了，为什么拖到8点半才起来？昨天怎么告诉你的？今天你怎么又这样了？还想不想进步了？写这个的标题是什么？每天一小步！下周一希望你不要这样了，对以后，对未来都没有多大的好处，懂吗？下午的时候，要做的活配音才来，等于现在用4个小时就能改出个20秒的广告来，不知道该表扬进步了还是退步了，以后干这个要多思考，多想，这样才能做出好的东西来，不是说过要多学多想多看多练吗？以后也要这样。下班的时候H过来了，比我预想的高，也比我预想的单纯许多，下午在江湖烤鱼那吃的，挺好吃，就是又吃多了，今天晚上做双倍的，这儿没啥说的，好好锻炼才能减肥，好多人都说我瘦了，听的很开心，但是冷暖自知啊，肚子上还是一大圈大肥肉，继续坚持，什么时候肚子上肉不见了，才能慢慢恢复饮食，现在能避免的就避免，喝酸奶也是一种好的选择嘛不是？说到H的问题了，怎么说呢，要胸没胸，要长相没长相，脸上还全是雀斑，真一难看的姑娘，还觉得自己这样挺好，口头禅就是好吧来好吧去，看到她想到了我原来上大学的时候，一直把大学生这个称谓比作“弱势群体”，感觉她还需要多多历练才能接受社会对她各方面的考验吧，兴趣咱说的只是一家之言算不得准。反正见了之后挺失望。总结一下今天。自律度 80 下午吃饭的时候吃多了。晚上弥补。坚持度 90 想到要做运动，心里就在说放弃吧放弃吧的，这样可非常不好。我及时给调整过来状态了。每天都需要坚持，生活不就是一次次坚持才转换成幸福的果实了吗？
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6.5日 晴好几天持续晴天了，今天也是晴天，虽然下午2点才起来，这一觉睡的太舒服了，不过不能这样睡了，人会变的懒惰的。因为今天答应了别人吃饭，于是3点多开始起来准备了，出去买虾，菜，肉，子。。。好多东西，大概花了100多点，3点多回来，腌制的泡的做的一大堆，好累的一天。下午他们来了，买了一大堆水果，其实我不吃的，但是没办法，人家拿来你也不好意思送回去吧？做人不就这样么？礼尚往来的，吃了你的，拿了你的，你还得还回去的，不管什么时候，起码人心是一把尺子，多少的度自己衡量吧，他们没读过多少书，但是在社会上闯荡了很多年，许多书上看到的东西从他们嘴里面说出来更现实一些，这些就是我该去学的。今天吃饭的时候说到车的问题，春想买车，我只是想帮帮忙而已，其他还没想过那么深的，仅次而已，我知道这样的毛病不好，但是帮人忙好像我天生就这样，喜欢帮帮别人，虽然不知道靠不靠谱，但是仅限帮忙，是不是有点画蛇添足？以后得慢慢想这个问题了，到时候出了事情算谁的？你虽然好心，没从中得利，但是别人是这么想的吗？难说了。这样的事情以后少干为妙啊。好了，休息的一天就这么过去了，该是总结的时候了。自律度 70 早上没按时起，下午吃的挺多，酒也没少喝，扣分。坚持度 80 本想给90的，但是现在有个问题，不墨迹到12点不想做运动，想想要做运动就先头疼，这样可不好，以后要积极的面对这个事情，是好事，是自己坚持的事情，难得坚持个什么，这次一定要坚持的做下去，目标是65，现在是69.5 4.5这么难以超越吗？我看不是吧？继续加油了！
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6.6日 晴今天是周末，难得的周末啊，一觉睡到了12点多才起来，将起未起的时候WB打电话，说老孟有活，召集大家去帮忙，我还琢磨老孟大官一个，还需要别人帮他去搬家？于是起来遛完狗就去上班了，今天外边很热，坐在2路上，才坐了3站，感觉后背都湿了，听说今天才24°，我怎么觉得像30度的样子？真热。到了单位一看，就2个人在，其他人都不在，于是坐在那开始背题，还有一个礼拜就考试了，时间不多了，考不过就丢人了，所以得好好复习，怎么的都把科目1拿到95分以上才好。下午墨迹到5点，什么事情都没干就下班了，准备回家，大熊让去打桌球，好嘛一打打到6点半，于是我两又合计的去剪头发，到春天去剪去了，听说换老板了，所有人都带走了，这一琢磨，到哪都是动剪子，剪吧，于是从7一直墨迹了1个多小时，8点多才剪好，大熊提议去吃饭，我两又去新开的新疆烤肉那把饭碗拾掇了，我吃的肉不多，吃的馕多，挺好吃的，貌似又多吃了一点点，回来又做双倍的运动。做完很舒服，对了，值得一提的是今天中午没吃饭的情况下去称了一下68KG了，离65KG的目标更进了一步，我的目标是，肚子下去，腹肌来几块出来，为了这一目标，努力，努力，再努力吧！2010属于我。自律度 80 虽然晚上吃的多了点，但是刚才双倍的运动坚持的做了下来，很舒服，所以才有80分的成绩。以后也要好好约束自己，做一个EQ高的人。坚持度 90 ~没啥说的，今天表现尚算良好，明天也要继续加油，继续坚持。
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6.7日 晴时间过的真快，转眼已经6年了，6年前的我在这一天的前一天晚上碾转难眠，因为今天是高考的日子，在六年前的今天，怀着忐忑的心情奔赴考场，还算好，结果不是那么让人难以接受，除了花了3W块钱入门费以外，4年的大学，2年的工作，到了现在的我，期间物是人非，该走的走了，该过的过了，该学的学了，6年前的今天是命运转折的日子，真不敢想当时发挥失常了，我现在到底在哪里？是比现在好？还是比现在差，人在哪里漂泊，心在哪里流浪了。所庆幸的是，当年抓住了机会。今年，如果一切顺利的话，也是该命运转折的一年了，我准备创业了，用双手积极的改变我的人生了，为此要好好斟酌未来几年该如何走？墨守成规的守住现在这份一月3000的工作？还是积极的开拓其他渠道？路是人走出来的，没有模仿，只有借鉴，很多商人都是从这个时候开始打拼的，我也要如此，因为我梦想很简单，成为别人羡慕的富翁，我不是富二代，也不是权二代，我仅仅是一个普通人罢了，所以为了成为人上人，我就应该比别人更多的努力才行。今天是特别的日子，不禁让我想了许多，但是梦想没有变，目标也没有变，这次的减肥就是对我的一个检验，检验有没有这份耐心，毅力，执行力去做好一件自己选择去做的事情。好了总结一下吧。自律度 80 早上没起来，吃饭还算正常。运动也不能少。坚持度 90 情绪依然要保持亢奋状态，继续减肥，继续遛狗，继续学习，继续工作，继续多想多做多看。
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6.8日 晴早上又又又起来晚了，迟到10分钟，为什么最近总是这样？提前10分钟起来又怎么了？最近你怎么搞的，老弄这事情？明天一定不要起来晚了，OK？昨天接到十二码通知，让今天去拿设计费，下午4点半请了个假，就去拿去了，期间废话一大堆，终于拿到了200块，又接了个活，这个活不让他接了，因为他嫌麻烦，所以我自己来得了，时间2天内做出稿来，明天到大熊那找世界杯的素材然后回来做，在那构思也行，不过最好自己做好了才行，明天晚上回来主要就做这件事情，我相信，我做的会更好！拿完以后，因为DQ离那挺进，顺便去看了一下DQ，吃完饭，他要掏钱，想着大家都不容易，起码咱还上班，所以就把钱抢着掏了，可怜的，花费了老大力气弄的100块就这么顺溜的掏了出去，今天打桌球还花了18块，心疼啊，以后尽量少打，淡定，不谈输赢，只图娱乐。自律度 70 顺手打了个90，真是的，什么毛病，都吃了那么多烤肉，喝了3个啤酒还好意思70？我都不说了，今天做2次运动，刚已经做了一次了，一会在做一次！好好惩罚一下。坚持度 90 继续坚持了，只有坚持才是一把金钥匙，打开层层迷雾，寻找表象中的本质。
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6.9日 晴今天早上按时起床了，按时遛狗，按时上班，没有迟到，不过干了一件蠢事，去签到的时候没看清楚大熊昨天下午都把今天早上的给签了，大手一挥，把下午签退也顺便签了，你说傻不傻？干啥事都不能细心点啊？下午，我妈打电话，说他们单位要安排内部子弟，就3个名额，一力鼓动我回去，其实回去也许是一种安逸的选择，但是我不会去选的，回去也就是放弃了这2年来的努力，回去变的腐化，懒惰，没上进，虽然安逸，但那是一辈子的安逸，以后想出来都出不来了，一辈子也许无为而过。所以那不是我想要的生活。下午回来挺早，本想溜它，谁知道回来一看，没把我气个半死，刚买没穿几天的鞋让它撕碎了，气的狠抽了它一顿，都不知道它怎么开的笼子跑出来的，以后上班一定要看清楚了，把门关好在出去，两手都要抓两手都要硬才行，在来几次我可就崩溃了。晚上从6点开始做12码的活，一直做到刚才才算做了一大半，明天还得去做，赚点钱可真不容易啊，今天去开个中药花了300，真郁闷。自律度 90 吃饭，一切都很好，一会做做运动。今天真是充实的一天。坚持度 90 继续加油保持亢奋。。
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6.10 晴中午银行发来通知，说昨天给我妈买的票已经付款了，老妈周天就到了，很高兴，好久没见老娘样子了，让俺妈过来玩玩，现在吃住行花费都小了，什么都很方便，而且还能打消俺妈让俺回去的想法，一举多得啊。因为昨天做十二码的活，睡的晚，早上翻来覆去不想起来，后来7点半的时候还是准时起来了，这个值得表扬，但是以后要更自觉一些。做的十二码的活，一次就通过交稿了，没拖，没改，这个让人挺高兴的，下午回来的时候已经发过去了。因为明天卡洛特就送走了，所以晚上我们去棒槌岛宾馆的海滩了，真是个非常美丽的环境，郁郁葱葱的青山，碧波的海洋，鹅暖石的海边，和金黄色的细沙沙滩，太美了，而且晚上去还没有人，2只狗在沙滩上狂奔，看出他们的兴奋了，确实很舒心，这些都是我留下的理由，在沙滩边，我逗卡洛特，突然跑向大海，卡洛特紧随其后，我突然刹车，蛮以为卡洛特会冲进去，谁知道它聪明的停下了脚步，过了几秒，妮娜直接奔着大海找拥抱去了，直接冲了进去，游了一圈才回来，我没郁闷死，晚上回来给它洗澡又吹的，吹的满屋都是飞毛，真是够郁闷的。今天晚上过的挺开心，等老妈来了，一定带她去那玩玩，真是好地方啊。自律度 90
10点半的时候吃了个韩式卷饼，中午和大熊去看房子了，一人复式公寓，除了卧室不理想外其他都很好，很惬意，32平 要39W，真是贵啊。有那钱不如干别的好了，房子在没有钱的情况下还是租着吧，虽然我知道那是一种财富的积累，但是底子薄，没办法。坚持度 90 做完运动就睡觉，现在去做运动咯。
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6.11 晴今天早上又没起来，到都9点了，这样可不好 又迟到了，怎么晚上睡晚了每次都会迟到？今天有几个好消息，一个就是下午的那场培训，确实听起来很生动，而其我录了下来，有空了在看一次，在做做笔记，里面的理念、妙语连珠得去琢磨，学习。还有一件事情就是这个月又实施员工激励了，奖了一个月工资，这下房费在下个月省省的情况下估计就没什么问题了；晚上看世界杯的揭幕战，原来看足球就是赶个时尚，但是这次这场比赛我看的很投入，慢慢的感受到了足球的魅力，那种揪心、失望、兴奋、激动的感情，在随着比赛的高潮起伏而泛滥，感觉确实不错，明天继续看。今天下雨，没带妮娜去溜，不过它居然一天没有拉88~现在表现的挺好，挺能憋的。说到它，叫老妈周末来旅游还有层意思就是和它都接触接触，以后忙的话把它送回家养，慢慢让俺妈跟它培养一下感情，不过她现在在掉毛，这个我妈可真不喜欢，希望她会喜欢吧。晚上随机做了套题，刚及格一分，这样可不好，明天把1363道都赶紧做完，多做几套题，学习学习。可千万别丢人，没考过，那就让人笑掉大牙了。总结一下今天。自律度 90 早上一个煎饼果子，中午一个韩式卷饼，晚上一碗酸奶2包豆，吃的还算可以，晚上也做运动了。90分，以后继续加油。坚持度 90 今天做的都不错，不过在背题上可不怎么好，明天好好背题。
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6.12 雨早上起来就看到下面淅淅沥沥的小雨，起来也晚了8点半才起来，洗漱完看到妮娜把大腿的半个巴掌大的毛直接咬没了，我郁闷的发现，坏菜了，于是小请了个假，9点20才到，期间慌慌张张的，一点都不淡定，11点多的时候就请假去买了2件衣服，1条裤子，2双鞋，花了130+140+90，还算满意吧，买完2点半多点，马上就打车回家给妮娜看病去了，先去了Q心Q意，那人极力推荐我买个48的喷雾，说的神乎其神，喷了，然后就会结痂，在用刀割掉，在喷就好了，听她说的滔滔悬河的，我没搭理，去宝康宠物医院了，洗个创口花了30，打了2针花了50，还被告知以后每天都得去打，于是我就郁闷了，回来在网上查，查了很多方子，选了个靠谱的去买药去了，花了85块，然后回来在网上找了一个医生，给他发去我拍的照片，他说是真菌癣，于是又买了100块的药，听他说的挺靠谱，感觉心里有底了，起码不是像医院那些野路医生似的，说这说那的，给你夸张的叙述，难道就不知道患者不喜欢听他们化简为繁的叙述吗？路上回来之后给它买了2个大骨头，煮了，它吃的挺好，好像很喜欢吃，最近就多给他吃这个，保持营养。晚上把剩余的40道题看完了，第一次做卷子，87分，然后又做了一次93分，期间有2道都是审错题，明天要好好背，后天考试。今天过的真累，都是为了它啊。自律度 90
下午饿的时候非常想吃馕，结果忍住了欲望，只喝了一碗酸奶，还算表现不错。坚持度 8
今天还可以，就是第一不稳重（狗出事就着急），第二不守约（早上没起来）。现在去做运动..
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6.13 小雨今天早上去的挺早，就迟了几分钟，什么时候开始几分钟都不算迟到了？最近一直在说这个迟到的问题，为什么还不改？今天安安心心做了一天题，从昨天的86.92到今天的92.93.94.96.96分，不容易啊，明天去第一场的时候认真点，仔细点把题看清楚了，认认真真的审题，千万不要慌张大意。晚上回来之后，就给妮娜弄吃的，收拾房子，7点的时候DX来让去吃烤肉，好好的吃了一顿，今天晚上必须做2次。今天看了桂姐朋友的照片，发现她形容的简直是太独特太有偏见了，让我不敢有丝毫苟同之间。呵呵，开个玩笑。自律度 70 今天吃的有点没控制住，这样可不好小伙子。坚持度 90 继续坚持，不可能不瘦下来的。
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6.14 阴今天凌晨1点多的时候接到了俺娘，从机场外接机场老远就看见俺娘一身休闲打扮，推着行李车从通道走过来，看起来什么都挺好，打车回来花了40，和俺妈一直聊到了凌晨4点才睡。刚睡到7点25就起来了，因为得去参加驾校的初考，十分郁闷的是，去了之后就排队，在排队的时候才知道其实在周五之前，什么时候来都可以，我还强迫自己只睡几个小时，早早的就赶来参加考试，实在是太亏了，不过发挥还好，考了96分，顺利通过了初考，期望在周五早上的时候发挥也这么正常就好了。中午回家的时候买了点蚬子，做了个辣炒蚬子和肉末粉条，妈妈吃了觉得味道还不错，挺好，吃完就带妮娜去后山溜达了一会，下午2点半出门就去购物了，在女店给妈妈买了件长T和短T，在男店给老爹买了件衬衫，料子不错，780也不是很贵，还是八千代的东西，他家做的东西确实不错。下午回到家妈妈做了从小吃到大的烩米饭，还是那个味，不过是在大连吃到的东西，感觉确实非常好，晚上让俺妈看阿凡达，不过遗憾的是她居然睡着了，果然是两代人的欣赏差异的现实体现。今天不错，花钱也不错，很舒坦。总结一下今天吧自律度 80 运动什么的都做了，吃饭尽量做到了少吃。不错。坚持度 90 。。。没啥说的，从今天开始改做3D人物的8钟的锻炼了，原来那个感觉身体已经习惯那个节奏了。明天也加油了o~
评论人： 评论日期： 23:59
6.15 晴今天总算是休息一天了，一直睡到10点多才起来，中午和老妈把昨天的剩菜吃了，一磨蹭就到了下午2点，发现nina那块伤病有恶化的迹象，拿剪刀和刮胡刀把它的那块毛又扩大了，便于收拾，下午在2点多的时候和老妈牵着狗去植物园溜达，天气不错，植物园人也不多，在那逛到了下午4点多回家了，买菜做饭，做的是面鱼儿，老妈亲手做的，真好吃，吃了2碗。晚上的时候把票也打听好了，明天去发现王国玩，明天可值得期待了，真是刺激激动的一天啊。晚上看球，2场平局让人看的想睡觉，估计能记住的就是斯洛文尼亚最后1分钟扳平比分；C罗的一脚打门射到门柱上了，运气真不怎么好啊。自律度 80 吃的有点多。坚持度 90 运动都做了。
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6.16 阴今天早上7点半就起来了，准备去发现王国玩一天，吃完早饭，收拾好行囊，谁知道天公不作美，居然下雨了。郁闷的，我就睡觉了，老妈玩起了扑克，玩到中午时分，居然出太阳了，而且还挺热，妈妈催着要去玩，好，那就去玩吧，坐车到凯旋，去下面买了7个美容刀，拿着一起坐车去发现了，到了发现王国，我买的是会员夜场票，给老妈买的是成人票，在入口进的时候被告知不能带吃的，我们就去寄存了，意外就在这时候发生了，居然把票丢了，老天知道后不高兴了，又下起了小雨，郁闷，找票的时候，寄存处的服务员告诉我一个小孩从后面拣了张票跑了，非常之郁闷，补票的时候服务员告诉我，找找看，于是通知检票的地方，注意查找我的票，谁知道等了半个小时没戏。又买了张票进去了，开始了我们的发现之旅，首先选择的是跳楼机旁边的360度旋转游戏，不得不佩服老妈的镇定，一点没叫，下来的时候说坐的想吐，胃非常不舒服，于是休息了会一起去做跳楼机去了，那东西太刺激了，虽然第二次坐了，但是不得不说那东西确实太刺激了，突然之间就把你射向了50米的高空，然后停住，在突然掉下来，你就有种跳楼的失重感，太强烈了，从那上面下来，老妈说又不行了，要吐了，太难受了，我们找地方又去吃东西，吃完东西去坐沙漠风暴，那东西把人甩向接近60度角的高空，妈呀，我妈坐下来脸色都煞白的，这次死活都不想坐了，在我的劝说下，好不容易去坐天旋地恋，妈呀，太太太刺激了，老妈不行了，在快到的时候忍不住吐了一口，一落地就找地大吐特吐，我心里很不舒服，不是因为她吐了，而是因为为了让我玩，妈妈在不敢的情况下坚持的去了，下来不行的就吐了。哎我的错啊。下次不要以自己为中心的考虑问题了，不能这样了，孝字不知道怎么写啊。玩完之后我也不坚持在去玩了。晚上刚好有表扬，我们看完就回家了，为了省钱，到家已经10点半了。好了总结一下吧自律度 80 坚持度 90
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6.17 晴今天天气不错，挺凉爽的，中午听说大熊要买房了，其实不想让他买的，可能有很多因素吧，但是听他说的那房子还不错，有买的价值，希望一切顺利就好。1点多的时候齐齐哈尔来活了，要周日要，这两天又得加班了，真是个不让人怎么愉快的消息，下午下班后回家，下午回来吃了丰盛的晚餐，晚上看了阿根廷和韩国的比赛，真是激动人心的比赛啊4-1.meissen发挥不错，阿根廷基本主导了整场比赛，晚上又做了几套题.87.91.98，还算不错，明天一定要认真看题，不要慌张，稳定发挥就好了，90分不难的。明天早上6点20起来，一定要加油了，拿下理论考试，那么多人都拿下了，我就不信还能差的了我一个？？所以一定要拿下这场简单的考试。明天把活尽量压缩一下，做多一些，尽量做完它，不要拖。自律度 80坚持度 90
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6.18 晴今天早上6点25就起来了，7点半到驾校门口，随后驾校派车把待考的人送到了姚家考理论，等了半个多小时才到我，进去之后，不慌不忙的审题，答题，答完了以后又认真的检查了一遍，最后得了96分，真的跟这个数字很有缘，在周二的时候去驾校模拟考的时候得了96，在最后考试的时候也是96，我比较满意，这两个礼拜的辛苦没有白费。晚上听妈妈说可能有机会得到一套门面房，晚上爸爸打电话来又说没戏了，而且还说他要退二线了，并且催促我快点做餐饮业，这几个问题让我感觉到了沉重的压力，退二线我没什么说的，身体是革命的本钱，一线确实太累了，退二线也是明智的选择，做餐饮业自己创业这方面，我也在慎重的考虑，确实要面对很多问题，我每次都告诫自己不要慌，不要乱，慢慢来，按部就班的，因为我不能失败，学完驾校要好好的，全面的，成熟的考虑这个问题。今天大熊把房子买了，50W，不少的数字，不禁为他感到高兴，但同时也有失落的感觉，失落是因为怕又是因为犹豫错失了一次好机会，最近国家关于房产的政策一直在出台，担心后续又有其他变换，患得患失的这样可不好，既然因为是军产房不买，那就坚持这个看法，不要有患得患失的情绪才对，调整好自己，明天去把活做完，做好，交上去，然后周一陪老妈好好的去玩一下。并且多学习学习。以后上班不要贪玩了，菲利普.科特勒的营销管理还没看完，继续看，认真学习，好好充电。自律度 90坚持度 90今天表现还不错，明天也要继续加油。
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6.19 阴转多云今天早上9点起来后就上班了，今天有活，去的时候就想着今天要做完，早上9点多往那一坐就开始干活，从早上一直到下午5点半才做完，累的够呛啊，目不转睛的干活真累啊。今天圆满的完成了目标，挺开心，明天早上去把需要改的改完，争取12点的时候结束这个活，下午去陪老妈买东西，晚上去超市购物。后天休息去动物园，安排的挺好，希望明天一切顺利。自律度 80坚持度 90今天表现的也不错，完成了昨天的目标，今天也自觉的，按量的完成了锻炼计划，一天天的看着慢慢的瘦下来，猪肉变鸡肉，确实有种自豪感，一定要坚持下去。
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6.20 晴今天的计划就是早上把活干完，下午陪老妈去转街去，谁知道早上一干干到了2点多，发过去后陪老妈去逛大差事去了，逛到下午5点多，打电话来说又有改动，于是把老妈送回家，我又去单位改，这一改不得了啊，改到晚上11点多才回来，真是没气个半死，感觉他是在学习视觉传达，从宋体试到汉仪长美黑简体字，我勒个去啊。怒，世界杯今天都没看，也没好好的陪老妈去逛街，一错再错的事情，真另人非常不爽。自律度 80坚持度 90明天继续。
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6.21 晴转雷阵雨今天休息，因为昨天和前天加班，早上8点多起来，集合和老妈一起去森林动物园，10点出门了，和老妈去等公车，打字公车那我突然想起来导游的电话没计，又回去拿电话，拿了电话快走到公交车站那又想起来学生证没来，瞧这脑子，什么记性，以后重要的事情就拿笔记下，出去的时候看一眼。这样是个解决的办法，到了动物园，先从二期逛起，二区是散养区，挺全，看了斑马，非洲猎狗，豹子，老虎，狮子，熊等等的动物，然后又看了大象表演，大象表扬的挺精彩，不过有点黄段子，让我又点郁闷，怎么现在的什么都沾染上了这个东西呢？有点不伦不类的感觉。看完二区，我们又坐高空缆车到一区，一区实在没啥看头，都是圈养的，而且一区建的早，估计建在90年代初，所以感觉东西有点老，没什么新意，看完在坐缆车，被告知只能坐一次，我们又从一区的东门走了出去，走出去一看才发现到了南石道街了，我一合计，这不行啊，得去看海啊，又打车去海边待了一会，下午5点半的时候回家了，大庆晚上说来，于是老妈又勤劳的做了一桌子菜，吃到晚上10点多，又给妮娜洗澡，洗了又吹，刚才才弄完，真是不吹。非常累的一天啊，腿到现在都疼，简直太不愉快了。总结一下吧自律度 80坚持度 90明天继续！
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6.22 晴今天天气不错，因为昨天休息今天早早就起来了，上班去一看还没啥人，9点多的时候ZBX打电话让去帮忙，然后给我说要答谢宴，哎一听就是200块没了，不过他这人踏实，值得深交啊，周六我准备去。下午的时候给办公室人说老妈走，说去送去，请了半天假，中午回家吃了饭，睡了会，2点多的时候跟老妈出门了，在那转的看了一件衣服，给老妈买了，又买了4双袜子，4个抹布，东西都挺好，挺划算，然后又去买了洗碗的，最后去买了点海鲜，其他都还好，只不过在重量上被坑了一下子，算了，吃一堑长一智的事情，谁让咱没仔细看好呢？怪不得别人，下次一定要注意，害人之心不可有，放人之心不无可啊。晚上是在舍不得的把老妈送走了，送上了晚上10点开的飞机，到快11点的时候老妈打电话说飞机检修，晚点了，估计到西安都要1点多了，晚上等老妈电话才能放心。明天开始又是新的一天了，再这里有要求，1不能迟到，2好好减肥，3多想多学多看。晚上的运动已经做了，坚持的还不错，明天也要加油。自律度 90坚持度 90
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6.23 晴今天早上7点30起来的，昨天晚上老妈1点多打电话居然没接到，安全到达了，不过回家都3点了，确实是非常劳累啊，早上起来了带狗去后山溜达了一圈，早上早早就去了，今天是我发奖，来了之后把组织部的活弄了一下，就下去发奖了，今天发了个1、2等奖还发了若干个3等奖，最近看BH和Z的密谋，我估计是在弄中奖的事情，真是个败类，啥玩意都不会还这了那了的，确实很不忿，不过人家也有人家的优点，不要总想着别人的缺点，应该多想到别人的优点才是，这样才能模仿，学习，进步，不是吗？下午大庆过来说拿相机，明天回去用，来了之后晚上俺俩在下面喝酒，喝了2瓶，晚上早点做运动，早点睡觉，明天也有个好精神，一会先去刷牙，感觉牙不舒服，今天和T聊了一下，感觉她就是一个没有理想，安于现状的女人，最好离的远一点。我要为了我的未来自己考虑了，一切都会好的。加油了。
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6.24 晴今天心情莫名的悸动，早上刚一到单位被告知又有个活，我真想骂娘了，那么多人都死去了？啥活都让我来干？BH他妈的整天那样，啥活不干，就在QQ上联系个配音，拿个回扣？我去TM个B的，什么玩意，说着说着，心里不爽，给DX打个电话好多了，我现在一定要再次的给自己强调，不要那么短见，你是真傻还是假傻？多干是福，能着多劳，哪怕得不到相应的待遇，我们也得像前看，不要那么短视才行，今天又看了房子，怎么感觉有一颗心，悸动的在鼓动我买房，买什么房？我要靠自己，一切都要靠自己，积极进取才是。下午遛狗的时候看到上山旁边的野菜都被人连根挖光了，于是给老妈打个电话，说了一下，老妈概括不已啊，还有有个好消息，可能门面房的事情搞定了，明天去交钱，也不知道能不能成，后续有没有其他问题，希望一切顺利才好，现在深深的觉得，龙有龙行，蛇有蛇道啊，只有打进那片圈子，才有可能得到更多的发展，我要好好的发展我自己，争取早日过上有钱的生活。晚上，奈不住寂寞的心，用100块投了赌博，哎，这下非常后悔，赢了，输了都不要在碰那东西了，十赌九输啊，切忌切忌。自律度 80坚持度 90
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6.25 晴早上去都9点了，不过老李和WB好像没来，没啥事，最近我们管的松多了，签到都是爱签不签的，没人管你，早上去把昨天没做完的活做完了，现在做活到是挺利索的，这个值得表扬，下次也要这样，记得要多看，多学，多听才是，自己一个人可成不了什么事情。下午回来走到楼下的时候，驾校的一个教练打电话，说让明天去姚家学车，我郁闷的，不是说7月2号吗？于是约到了周一，周一中午12点就得到地方，下礼拜可就没现在轻松了，回来以后带它上去遛，下来后，洗手准备给它打针，太不好打了，4针差不多有9毫升的不同药物，第一针就遇到了麻烦，一个人它不配合，你刚没打几下它就乱动，实在郁闷的没办法了，刚好桂姐打电话来，于是我请她过来帮忙，她来了以后还算顺利吧，给它好不容易打完了，可累死我了，月打电话说了，他们经理怕耽责任，不敢出来，哎以后千万不要说大话了，确定能帮的就帮，不能帮的千万别得瑟，这样得瑟可不是什么好主意，一定要三思而后行才是。晚上喝的酸奶和2个饼子，还有1包豆，中午1个卷饼，还行把。自律度 90坚持度 90
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6.26 晴今天中午，睡起来都已经1点多了，起来后带妮娜上山溜达了一圈，在家休息了一会，就准备出发了，下午4点半要去参加同事的婚礼，4点半多点准时到了，去的时候发现还没多少人，然后一直等到5点半多，王总来了，我郁闷的发现，我居然坐在王总的旁边，郁闷啊，表现的也算中规中距吧，该敬酒的敬了，该说到的话兴许还没说到位，比如今天王总问我带这个是干什么，我居然扯到李总身上去了，这事和李总有个求关系啊，李总在他们眼里算个鸟啊，哎这笨脑子啊，居然乱说话了又，以后一定要想清楚在说，不要总是盲目的乱侃乱说，这样可真不太好。从他那出来心情不错，居然和王总喝酒了，呵呵高兴之余把大熊叫出来喝了一会，花了80块钱，不过他现在由于买房的问题，所以一直比较苦恼，叫出来分担分担也是应该的，希望他不要为这个事情上火发愁吧。好了 今天就到这里，总结一下吧。自律度 80 晚上没管好自己，居然又叫人去喝酒去了，这可够你受1个礼拜的了。坚持度 90 继续坚持。明天才会属于你。
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6.27 晴今天是周末，愉快的一天，但是感觉很孤单，因为没什么事，早上睡到12点多起来，1点多带NINA去溜达了一圈，下午又玩了会，睡了会，看了2集三国，小时候看不懂，现在我要把三国看完，中国有句俗话，少不看三国，老不看水浒，我现在感觉自己应该能看懂三国了，小时候太懵懂，现在有机会把这个看完也是好事。下午把沙发罩子都洗了，还用线峰了一下，6点多的时候特别想吃土豆泥，7点多的时候开始做，做完了想了想，吃了2口，没敢多吃，怕胖，如果开吃的话，前面做的坚持都浪费了，这个表现的很好，EQ战胜了欲望，做人就是要这样，压制贪念，理智做人，理智做事，智者虑远，见微知著。一会看完球赛就睡觉。自律度 90 坚持度 90
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6.28 晴昨天晚上凌晨，外边狂风大作，闪电雷鸣，下了一夜的雷阵雨，早上起来就没有去溜，走的时候看没下雨，没拿伞就走了，谁知刚上了一会班又开始下了，我看下的那么大，就和驾校的教练约了一下，今天不去了，改天再去，中午的时候天又放晴了，我又打电话说去，反复无常，据无定论的，这样可是个不好的习惯，提醒你多少次了，谋而后动，三思而后行，你怎么总是忘了？中午的时候去了，坐上班车，发现人挺多，一路摇晃的来到了姚家，我靠，学车的人真不少啊，打了个电话找到了教练，开始了我的学车第一课，教练给我讲述了如何启动，如何使用方向，我慢慢的摸到了窍门，练了一下午，然后又开始练倒桩，也挺简单的，不过有时候想归想，但是还是会出错，下次去不要再错了，总结一下倒桩口诀，离合到死，放手札，上档，慢慢送离合，到桩珠和右后玻璃窗轨成直线的时候右转两把360，慢松离合，黄线和车水线呈直线的时候回一把，左手窗玻璃轨和黄线呈直线的时候在回一把，让车平行，然后倒车，到1和5柱成约对角线一拳的时候，转死轮，慢慢倒，当桩柱和后玻璃一拳的时候回一圈，当桩柱和三角玻璃过一点的时候再次打死轮，然后倒到保险杠和黄线交合的时候回一圈，车把手和黄线平行的时候回一圈，后面的小黄钉和后车库线对齐过一点的时候平稳停车。顺序搞清楚了，后天继续好好练。自律度 90坚持度 90
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由于昨天上不了网，今天传上来。6.29 晴今天早上又下雨了，早上起来没带NINA去溜，直接上班去了，中午吃的盒饭，减肥以来第一次吃盒饭了，慢慢的要补充点能量，要不我怕身体受不了，下午回来的刚上了一会网，就上不去了，打电话一查，又欠费了，我郁闷了，这联通也太黑了，明天还得交150块钱，真是不划算啊，前前后后为此花了380块钱，太亏了，今天就下不了三国了，晚上没有视频，一会自己做，运动可是必不可少的，明天下午还要去驾校学习，中午就得出发，别忘了，下午吃的酸奶和2包豆，坚持的还不错。总结一下今天。自律度 90坚持度 80加油！
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6.30 阴早上又起来晚了，到的时候发现大家都去了，这个不应该啊，早上定的时间还是定的有些晚了，明天早上起早点。中午11点多就去买饭了，1点多到训练场，今天只有3个人，一个哥们刚去的，听说是海关的，肥差啊，下午练的是移库，我觉得学的还行，上手挺快的，这个的技巧是242，就是轻踏离合的状态下，又迅速打两把，在流水线相交中杆的时候迅速左打4把，摆正后回两把，在距中杆一点距离的时候倒档，在迅速的又打两把，流水线对准左杆的时候回4把，对正在迅速回两把轮，在换前进挡，动的时候迅速2把轮，车左上角过中杆一拳的时候在迅速4把，摆正2把，在换挡倒车，启动的时候迅速2把，看右倒车镜，保险杠点交叉右黄线的时候迅速回左4把，对正后迅速回正。这时候注意看倒车未知，达到预定未知就OK。下午回来的时候尝试做了次到老虎滩的车，30分钟就到乐购了，发现从那走有点远，下次换车做，做那车不太合适。要不做到八一路下一站，要不做到南石道街口才对。下次去在周五，莫忘了。自律度 90 现在中午要开始吃大米饭了，补充营养，晚上还是酸奶。坚持度 80 继续坚持。努力进步。加油！
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7.1日 大雾今天早上起来就看浓雾密布，还淅淅沥沥下起了毛毛雨，起来带妮娜溜了一会一看表都快9点了，今天又迟到了，哎真是没法说，怎么老搞这样的事情，汗颜！去的时候9点半了，我挺不好意思的，又来晚了，实在难说过去啊，今天晚上睡早点，不要迟到了，每次都迟到影响多不好啊，切忌切忌，今天把三国看到了18集，确实好看，里面的计谋百出，一环套一环，受益颇多。中午吃的盒饭，晚上吃了1个鸡蛋，几个甜品，2包豆，感觉还挺好，不是很饿了，我觉得这么吃不规律，吃的多了，肚子的高度是下去了点，厚度感觉和原来差不多，继续坚持。最近感觉一到做运动的时候有点惧，这样可不是正确的心里啊，要为明天负责，要满怀高兴的接受并愉快的执行才对，不能这样了。还有要开饭点的事情，不要感觉太有压力了，什么事情都是一步步来的，没有人一步登天，总是要慢慢进步的，没有过程哪来结果，过程可能很艰辛，但是没经历的话哪来的回报？成长？我爸那天说，不要害怕，大胆向前，现在就是要这样才对，大踏步的向前前进吧，路就在前方，不要墨守成规，取舍之道在于权衡，好好的思虑吧，尽量把这个事情想清楚，明白，透彻，这样才能有计划的，一步步的走。近期计划就是把车学好，调整好心态，稳步向前！
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7.2 晴早上去的时候没迟到，不过大家都到了，本来早上要去电器那把合同签了拿回来，可惜他们领导不在，我12点就出发去学车了，今天只有我们2个人，学的比较顺利，现在我已经可以独立倒桩了，教练还顺便让我见识了一下下一科目的内容，开起来很刺激，百米加减档，很好玩。晚上回来给妮娜打针，妮娜可一点都不配合，整整打了半个多小时，十几针，有一次还打出血了，我看的心疼啊，差点都留眼泪了，本来打算好等桂姐的，谁知道她回来都快8点了，就没找她，看来一切还得靠自己才是啊。晚上看三国，看到10点就世界杯就开始了，结果很令人惊讶，巴西被淘汰了，打的什么六安七八糟的，开始还不错后面配合简直太差了，没看出什么特别特别高的水平，这也让我明白了一个道理，一个人干不了什么，必须要团队配合才行。晚上做了运动，还算舒服，一会洗澡，完了在看会三国睡觉。自律度 90坚持度 90
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7.3 晴今天周六，中午12点起来，下午又小睡了一会，过的很孤单，晚上ZM发短信说还想在一起，其实我知道她一直是这么想的，只是现在有时候不敢说真话了而已，其实我们都知道这样下去没有什么结果的，奈何徒伤悲呢。哎，今天看了一天三国，看的我是受益颇多啊，我在办事的时候怎么做不到人家那样呢？得多学啊，今天学到了几个点，第一，说话方面，你要进入正题了，得要有个不错的引子，引出谈话内容，幽默兼并。第二，知道别人最想要什么，他最想要什么就给什么，他最怕什么就给他最怕的东西。第三，待人要以诚相待，不要总是自夸，夸夸其谈，这样不好。第四，礼贤下士，对待每一个对你有用的人，以后要做什么就要这样去做。第五，当遇意悖之事，找出异同点，以诚待之，晓之以理动之以情，宽而待之，恩威并举。总结一下今天把。自律度 90坚持度 90
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7.4 晴中午1点多起来，吃完饭带狗去溜达，回来我就去看病去了，到了中医院，医生告知确实是脂溢性皮炎，这两天痒的难受，一定不要去抓了，越挠越坏，自己还能管不住自己的手？晚上看三国，现在看确实和原来看不一样了，原来的眼里，什么都有好坏，现在看来儿时确实太幼稚，刘备的妇人之仁，曹操的雄才伟略，孙权的年少英雄，无不令人称赞，确不为四大名著啊，现代社会，不仅需要年少英雄，更需要曹操的雄才大略，事无巨细，事事留意，也暗含了现在的态度决定高度，细节决定成败之意啊，曹操肯为下士拍马溜须，事事谨慎，求贤若渴，当别人在失败中恼怒时，他却言道，没有失败哪来成功，没有失败哪来胜利，没有失败哪来天下之言，叹为观止啊。还有求贤若渴，不嫌贤多的短歌行，真是令人大快朵颐啊。短歌行对酒当歌，人生几何，譬如朝露，去日苦多，慨当以慷，忧思难忘，何以解忧，唯有杜康。青青子衿，悠悠我心，但为君故，沉吟至今，呦呦鹿鸣，食野之苹，我有嘉宾，鼓瑟吹笙。明明如月，何时可掇，忧从中来，不可断绝，越陌堵阡，枉用相存，契阔谈宴，心念旧恩。月明星稀，乌鹊南飞，绕树三匝，何枝可依，山不厌高，海不厌深，周公吐哺，天下归心。我背了好几遍，也没记住，今天写在这里，以后时常拿出来看一下。还有又查了一下历史朝代，原来老没记住，也写下来个顺口溜夏商与西周 东周分两半 春秋和战国 一统秦两汉 三国魏蜀吴 二晋前后延 南北朝并立 隋唐五代传 宋元明清后 皇朝至此完。明天都看一看 末又要忘了。总结一下今天自律度 90坚持度 90今天去称了一下 65.5了和我记忆中最少时候就差0.5了，这不是终点，只是起点，以后还要多多坚持，加油，把鸡肉练出来。在背一下短歌行。
评论人： 评论日期： 23:34
7.5 晴今天早上还算可以，按点起来了，就说下午的事情吧，下午倒库3次1次成功2次均以失败而告终，旁边的车友告诉我满受损 谦受益，真是旁观者清啊，说的一语中的，我怎么每次都能这样？狂傲不知吗？什么不能谦虚些，谨慎些？总想着熟悉熟悉了，就出错，骄傲自大，真不想说你什么，你好好想想，为什么会这样，这不是这一件事是这样，做人的很多道理都是相同的，你在想想，你其他时候是不是也是如此惺惺作态之势？哎，让我怎么说你的好，骄傲使人后退，谦虚使人进步。难道不知道吗？明天开始不要这样了，真是缺少稳重啊，是，你是比去年稳重点了，但是还不够，刚说着就想飘起来了，这样行吗？不行！绝对不行！以后一定要这样，不要仗着会了点什么，就骄傲自大，自满情绪日益严重！你得改！必须改！自律度 80坚持度 90 去做运动去！
评论人： 评论日期： 23:41
7.6 晴今天太阳一直是那么毒，早上上班的时候都感觉到炎热的天气，今天听说35°，北京40多度怎么活啊，早上7点20起床去遛狗，也没迟到，中午吃的盒饭，晚上去12码拿钱了，坐车过去都6点多了，拿到钱之后他们又让我做一下会员表的设计，真是麻烦啊，让出个样，我明天回来了再做，我琢磨着做一个起码得100否则就没多大的意思了，晚上回来和桂姐他们去溜了一会狗，刘哥去剪发了我和桂姐在下面的烧烤那吃了一会，晚上太饿了，破戒了，喝了3个酒，吃了老多肉，晚上做运动得加油了，不能偷懒，一次则过。自律度 80坚持度 90
评论人： 评论日期： 22:52
7.7 晴早上去的时候8点45分了，下午的时候来个活，周五要，这个事情让我很苦恼，因为周四周五我得对付路桩的考试。下午回家的时候DX说要带他家狗去看病，我就带着去那家医院了，拍了片子看了一下索性无大碍，估计是它自己碰到哪磕着了，希望它尽快的好起来，晚上看到56了，周瑜死了，不甘心的死了，真是既生瑜何生亮啊，留给他的只剩下一个个的感慨了，其实他没错，只是碰到了比他更聪明，更注重细节的人罢了。自律度 90坚持度 90
评论人： 评论日期： 21:58
早上一去就赶紧干活，怕到时候时间不够不能应急，干到11点50的时候坐车去姚家了，下午练了几次，感觉还可以，教练又告诉我们杀手锏就是有教练喊，在练的时候感受了一把，确实不错，你在车里只需听教练说往哪边打轮子即可，我相信即便教练不喊我也可以完成。我有时候发现我太自大了，难道是自卑所致吗？因为自卑所以更需要得到别人的认同，所以有时候就狂妄自大了？打这两个字感觉都不舒服，人要正视自己的缺点，这样才能改掉缺点，所以以后一定要注重此方面的修养，自卑不可怕，自大才可怕，不知者无畏，但知着还为，那就是狂妄之人了，切记切记。明天早上考试，明天早上5点30就起来去遛狗，在6点20的时候到姚家考试，这样才不会耽搁事，明早起早了，一会就睡早点休息，明天加油。自律度 90坚持度 90
晚上吃了2包豆，虽然没吃饭，但是又吃了许多瓜子，这样可不好。现在维持在65就行了，然后在这个基础上健身才是重要的，前两天晚上拔罐了，睡到半夜3点热醒了，结果又去冲了个凉水澡，估计是惊着身体了，今天一天都不怎么舒服，早点休息，保持好的生活习惯，以后拔罐完了千万别着凉了。
评论人： 评论日期： 23:52
7.9 晴今天可真累的够呛，早上5点半就起来了，带妮娜出去溜了一圈，出门时已经6点10分了，急忙打车赶到星海好乐迪，去了发现一辆空车在那等着，问师傅，那人说没有6点半的车，只有5点半和7点半有，我一听就郁闷了，那还有个人也是遇到这样的情况，他提议说是让一起打车去，我去，打车过去可一点都不省钱，还是坐公交吧，先做8路，在转1路，去的时候虽然迟到了，但是有位大姐和我一样，她没拿身份证，比我耽搁的时间还长，所以我就没什么大的责任了，8点20到考场拍照报名，然后开始了漫长的等待，等的时候他们提议让打滚子，我没打过，看了一会算是会了，11点多的时候接手打了一下，太臭了，有种被人歧视的感觉，回来没事就学习学习打滚子，既然要在大连混，打滚子不可不会啊，饥肠辘辘的时候才看到了希望，邓瑞丰不知道为什么早早的就考完了，我一直等到1点40分的时候才开始，在外边还想着不会紧张，不知道为什么进去就差点掉链子了，没郁闷死我，还好及时纠正过来了，昨天说的问题今天还有犯，非常让人生气，在路上给一个小伙吹了半天，真不知道一天怎么想的，还有下午还给桂姐说家里的情况，感觉就是在显摆，还有给教练说买车，我就怒了，为什么你老这样？不能稳重一点成熟一点吗？晚上给妮娜打针，最后一针还有一半没打，NN说啥都不打了，看它那样我也没什么太好的办法，打完针，做菜吃了个饭，米饭做硬了，下次注意水多点。自律度 90坚持度 90
评论人： 评论日期： 1:20
7.10 晴今天是周末，偷偷给自己放了一天假，早上12点多才起来，起来带妮娜带山上去溜，刚走到山下就下起了大暴雨，狗差点都给淋湿了，下午玩滚子，打三国了，又睡了会，中午和下午都吃的昨天做的剩饭，挺好吃，现在周末才能吃，其他时间尽量克制一下，晚上懒懒散散的不想做运动，这样可不行，必须坚持坚持再坚持。自律度 90坚持度 90
评论人： 评论日期： 23:32
7.11 晴中午12点多起来，下午2点多去剪头发，这次把头发都简短了，是原来没做过的造型，我看着还挺满意，起码不热了，打理方便，下午回来带妮娜上山去溜了一圈，大熊期间打电话让去他那晚上看世界杯，我是在不愿麻烦人家的，明天也不方便遛狗了，就没去，晚上能抗的住抗，扛不住了就早点休息吧，尽量要坚持到2点半看这场最后的战役，我觉得荷兰赢的希望很大，虽然葡萄牙明星众多，但是就和梅西一样中看也不知道中不中用啊。自律度 90
今天去称了一下，快68了，看来最近吃的太多有所反弹，晚上就没吃。 坚持度 90
马上去做运动吧
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7.12 晴昨天晚上坚持到1点多的时候，扛不住睡觉了，世界杯没看，早上7点半就起床了，早上到单位先看了昨天的比赛，西班牙1-0小胜了荷兰，荷兰打的很碎，没什么大的概念性，不想荷兰的足球，西班牙队终于捧得了大力神杯，下午回来遛狗，完了把几天前的剩饭吃了，不吃还好，吃了坏了，好像食物中毒了，盗汗不止，上吐下泻，真的难受的不行了，现在感觉眼花，不可视物，头晕脑胀的，今天晚上请假不做运动了，真不行了，一会就洗漱睡觉。生病了，自己要好好照顾自己，不要瞎闹。希望明天起来一切都很好。自律度 50坚持度 50写到这的时候汗也没停，头晕。
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7.13 阴昨天食物中毒了，一晚上好不难过，就差拉裤衩上了，今天早上起来头晕脑胀的，给领导打了个电话说晚上会去，到11点才去，去了之后在永和豆浆买的饭吃的，要养胃，昨天晚上没吃好，所以今天才去吃了点豆浆，下午喝了点酸奶，晚上在家做活，做了一半LG叫去喝酒，也是想喝了去了，喝了5瓶有点飘飘然了感觉，晚上回来做会运动就准备睡觉了，今天晚上好好做，昨天都没做，GO自律度 90坚持度 90
评论人： 评论日期： 23:50
7.14 晴今天还可以，早上9点才到，中午吃的盒饭，好像吃的太快给噎着了，中午去学车的时候是站着去的，站的我都想吐了，下午学的挺容易，大家都出问题，我很顺利就过去了，但是不太好的是学的快也不好，上手的机会就少了，杨修怎么死的？做人一定要低调，这是我好几次强调的问题了为什么还没改呢，下次一定要注意，还有一点就是话要少，今天教练和大家都提出了这个问题，所以下次请一定要注意。自律度 90坚持度 90做运动去吧~
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7.15 晴这两天在看明朝那些事，刚把明太祖的看完，朱元璋戎马一生，贫贱出身，没有背景，没有后台，没有势力，他凭借着自己的努力与执着开创了一代先河，为了长治久安31年的皇位从不懈怠，勤奋，勤勉，勤恳的为大明的繁荣打下了坚实的基础，曾经看过，大明王朝在历史上不纳贡，不割地，不赔款，难能可贵啊，虽然后期腐败成型，但不影响它在历史上作出的伟大贡献，看完朱元璋的一生，让我觉得金钱、背景这些在努力勤奋和奋斗面前不算什么，以后一定要加强学习，奋斗不息，最近一直在迷茫，迷茫到底做不做，做！一定要做，只有这样才有出路，只有这样才能进步，路是自己走出来的，不是靠别人说出来的，哪怕没有经验，也不能盲目的小象过河不知深浅，要谋而后动，三思而行才是。自律度 90坚持度 90去运动吧。
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7.16 晴今天中午买饭的时候，BH让给他捎，说回来给钱，我没多想，就去买了，回来吃完先告诉我不好吃，其次告诉我20没零钱，没零钱你早点干嘛去了？买的时候不给，回来告诉我没零钱，这不是纯粹吃白食吗？说一千道一万，我已经上过这样的一次当了，为什么还能上第二次呢？还是怪自己，下次就告诉他就7块零钱这样就好了，不要在意，不要生气，小钱涨教训，以后也会遇到类似而且数额更大，更复杂的事情，就当锻炼了，这些小困难算什么，吃亏是福你忘了吗？这样才能长大不是吗？下午去学车的时候，在考场练车，直接挂掉了，一团糟，本来练好的东西居然都没做好，太失败了，总结了一下，第一，太想去表现，反而适得其反了，一切自然而行就好，第二，紧张了，还没开始考为什么就这么紧张？这样怎么能面对考试呢？调整好自己的态度，态度决定高低的，虚心永远是对的，谦受益的道理你要懂得。不是么？今天又是周五了，做了西红柿炒蛋，明天还可以吃，但是后天不能吃了。自律度 90坚持度 90运动去。
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今天下午给狗洗澡，现在掉毛少多了，不像以前那样一掉一身毛，我都怕了，算是又省了50块，今天吃了一天的正常餐点，感觉还不错，就是晚上瓜子吃多了，三国今天看到关于兵败麦城被斩了头颅，哎一代英雄关羽就这么去了，他死在他的傲慢和无知之上，这里有个人不得不提，吴下阿蒙，用兵还可以，有进有退，有勇有谋，但是为人性格有缺陷，这是他致命的缺点，为了得到所谓的天下第一豪杰，把关羽杀了，杀一个人容易，岂不知他背后的力量，杀了关羽LB必来报仇，哀兵必胜，气势出来了，那是吴国能抵抗得了的吗？吴下阿蒙果然是吴下阿蒙，但是话说回来，把我放于此种压力下我可以做到独善其身吗啊？估计是难啊，以后要以此为戒，慢慢磨合自己的性格。自律度 90坚持度 90
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7.18 晴今天的太阳很好，照的人暖暖的，早上睡到12点多才起来，下午玩到3点又继续睡，这样的日子可真是没什么意思啊，都变成阳光宅男了，这样的日子可不能多过，会腐朽的，今天吃了一天炒面，好久没吃了，很怀念这个问道啊，不过做的还不错，吃的人很舒坦，今天我一直担心房费的问题，本来计划的好好的，可是不知道为什么居然只发了2000块钱，真是让人百思不得其解，这一下计划全乱套了，现在只有5100块，交了房费一个月就100块钱，想问DX借可是又开不了口，他刚买房子也不容易，哎，问家里要？又开不了口，这么大孩子了，还问家要钱，像话吗？先这么的吧，问题总是会解决的。好了 运动去吧。自律度 90坚持度 90
评论人： 评论日期： 23:38
7.19 晴今天真苦，是因为昨天晚上喝了苦咖啡折腾到5点才睡觉的原因吧，昨天晚上想了挺多，我要开店，但是家里没钱，这个问题怎么解决呢，找别人投资？那怎么分配呢？这个问题得好好考虑考虑，今天下午厚颜无耻的问家里要了1000生活费，实在是生活窘迫被逼无奈啊，哎，真的不想这样，家里省吃俭用的，养我这么大，我居然还问家里要钱？这样太不应该了，得反省反省，从今天开始以后就要慢慢计划开店的事情了，只要资金能到位，按部就班的开展计划就可以，好好努力吧。明天属于你。加油了。自律度 90坚持度 90
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下雨昨天晚上喝多了，回来一点都不清醒，所以昨天没有写日记也没有做运动，估计最近这样大吃大喝的，肯定胖了不少，昨天下着大暴雨，刘哥下午让吃饭，我还挺好奇，什么日子让大家来吃饭，去吃了之后才发现，原来是他的生日，33了不小了，他还有个弟弟，也是当兵的，军校毕业直接去军队了，算是职业军官吧，一直喝到了晚上3点，其间又多说话了，居然让礼拜五在去喝去，都没钱了还装大款，哎，真是死要面子活受罪啊，罪过罪过，不过这样也好，多个朋友多条路，这句话还是比较实用的，所以也就释怀了，没那么多讲究，今天12点多才起来，下午干了一下午的活，快干完了，明天收个尾就好了，现在干活也算是比较顺利吧，没有那么多的坎坷,今天老爹说家里没钱，哪有孩子让贷款去做生意的，我想想也是这个道理，这个事情先计划好在来吧，想法成熟了在去做肯定要比不成熟来的好，这个欲望起来的时候，在沉淀一下，好好的思量思量，不要急躁，我还需要沉淀，还需要学习，还需要历练，慢慢来，端正自己的心态才好。自律度 90坚持度 90
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7.22 晴这两天过的是相当愉快的，领导都去开会去了，小兵算是唱着解放的生活了，今天没有什么大的变化，这两天有时间把计划慢慢的做一做，这些都是该推的事情了，不能在拖延了，好好思虑思虑，看看哪还有不足的地方，慢慢的查缺补漏，在说一下，沉淀一下，放慢一点，也许你会走的更稳，生活就该这样，慢慢来一步步的来，千万不能着急，因噎废食不可取，妄自菲薄夜郎自大也不可取，在沉淀一下，冷静一点去面对这些事情，这样才能有收获，好好屡屡自己的思想。自律度 90坚持度 90
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7.23 晴今天领导还没回来，整个集团感觉都是懒懒散散的，听说有的人到下午2点看领导还没回来直接就回去了，真是猛人啊，我也4点多回来了，都是回来晚的了，这样可不好，下个礼拜好好表现，不要有什么过失，最近得反省一下了，上班老是去玩游戏，没有其他的事情了 这样怎么可以？你可以看科特勒的营销管理，也可以看三国，怎么能无所事事的玩游戏呢？这样可就会和你的梦想产生差距了，不要这样，这样是得不尝失的行为。因为晚上要去喝酒，所以不如果没喝多的话就回来做运动，除非不省人事了，否则一定要按时回来做运动，不要偷懒。标题是什么？每天一小步N天一大步。不要这样糊弄自己。自律° 90坚持度 90
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7.24 晴今天周末，一天无事，本来昨天约好去游泳的，G姐中午打个电话说老刘病了，这就泡汤了，其实这不是我的本意，还想去看看海，既然在海边住，那每年去游泳就成了夏天的活动，今天的任务没完成，今天的任务是把那个文档下下来，做份详细的计划表，这样才能有利于下一步的统筹和规划，既然想好了就得去做，不要默默唧唧的，凡是就该如此 利索一些。晚上运动完了洗个澡早点休息。
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7.25 晴愉快的周末就快要过去了，我一直想问自己，这算愉快吗？在家待一天，如果不是NINA那还肯定不出门，睡觉，玩游戏一点正事都没有，这样的生活怎么行呢？这样不太好吧？我要努力要上进，要学习，这样才好，对了，还有不知道昨天怎么想的，居然问人家LOGO要钱了，这事情提前没说，现在说好吗？你做事现在怎么不动脑子了，1年前都说的靠脑子说话的，为什么现在又出现这样的情况呢，不要找理由，这件事情不对，1，提前没有说明，2，这样突然性加价违反道德，3，以后有合作的机会也因为这样的瑕疵毁了，所以以后遇到同样的问题了多动脑，不要每次都出现这样的问题。明朝那些事看到现在，从明太祖，建文帝，高祖，明仁宗，明宣宗，到现在的朱祁镇，明英，已经不少了，匆匆算一下，明朝从1368年，到现在的1450年，差不多一百年了，其间不少英雄豪杰皆出于此，徐达，常遇春，于谦....数不尽数，都是风流人物啊。继续学习。下礼拜又是新的开始，计划如下：1，考试顺利。2，创业计划。3，看书学习。4，上班了也要学习，看三国，看书都可以，不要贪玩了。自律度 90坚持度 90
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7.26 晴今天是周一，一个新的开始，早上7点20就起来了，溜完狗还有时间吃个早饭，去的时间刚刚好，不早不晚，这样的事情很好，以后早上早点起来，现在发现记忆力不行了，看的东西明明看了好几遍却没记住，这个解决问题的办法很简单，多看多看再多看，不要想着偷懒，记得的东西都是自己的，晚上9点的时候停电了，睡了1个小时，起来又玩了会，现在才睡，不好，下次要睡早点，这么折腾又到1点多了，这样可不行，晚上早点休息，早上早点起来，有个好的生活习惯，这样才能积极的面对每一天。今天在网上找了些看过的东西，写在这里，以后不记得的时候就来看。1.即使你拥有人人羡慕的容貌，博览群书的才学，挥之不尽的财富，也不能证明你的强大，因为心的强大，才是真正的强大。2.根据经济学的理论，垄断必然造成行业的退化和官僚化。3.器小无远见，志骄好生事。4.以颤抖之身追赶，以敬畏之心挑战。5.饱经风霜的张学良曾经用他一生的经历对日本的年轻人说：不要相信暴力，历史已经证明，暴力不能解决问题。6.〖绝对不要做你的敌人希望你做的事情，原因很简单，因为敌人希望你这样做〗――拿破仑7.简单的占有是小聪明，暂时的放弃才是大智慧。8.坚强的意志和决心可以战胜一切困难。9.执著的信念和无畏的心灵才是最强大的武器。10.在利益面前，要保持忠诚是一件很难的事情。11.〖如果你喜欢别人的东西，就把它拿过来，辩护律师总是找得到的〗――腓特烈二世原创12.在由强者书写的历史中，历来没有眼泪的位置。13.〖不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长；夫唯不争，故天下莫能与之争〗――《道德经》 自律90坚持度90今天吃了对面的包子，说实话，真不怎么样。
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7.27 晴早上去晚了，幸好老李来的晚，他来的时候过来训话了，说大家都没到齐，其实他是在给WB说，我听的懂，训话完了}