江门市中心医院---脂肪肝患者少吃水果
水果糖分高，过多食用导致血糖和血脂升高
　　对当今社会的广大群众而言，缺少的不是营养和热量，而是运动；急需的不是补品和药物，而是科学的生活方式。当前只要我们做到“少吃、多动、少饮酒、慎用药”，就一定能够有效控制脂肪肝日益严重的流行现状。&& 　　前两期我们和大家聊了有关脂肪肝的两个误区，第一个是脂肪肝不是病，不需要治疗；另一个是得了脂肪肝就要服用降血脂药物。今天我们要聊的是有关脂肪肝的第三个误区，关于脂肪肝患者的饮食问题。 　　很多人认为多食水果对身体有百利而无一害，其实这中间存在着误区，尤其是对于肥胖性脂肪肝患者。新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，经常食用无疑会有益于健康，然而，水果的保健作用并非越多越好。因为水果含有一定的糖分，长期过多进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖，因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜过多进食水果。 　　当前我们应时刻考虑膳食热量过剩可能对健康带来的危害，应尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果，而且数量不能太多；必要时要以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果；尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐的进食量。同样的道理，富含蛋白质和钙的牛奶，适量饮用时有益于健康，但是睡前一杯牛奶，容易导致热量过剩，对于肥胖性脂肪肝的患者可能就不合适这样服用了。&& 　　轻度脂肪肝患者，通过调节饮食，控制体重的方式就能够有效改善症状，而中、重度脂肪肝患者，应及时去医院就诊。保肝药是治疗脂肪肝的有效方法之一，但并非适合每个人，所以应该在医生的指导下使用。 　　建议以下类型的脂肪肝患者使用保肝药物：首先，伴有肝功能异常者，例如，血清转氨酶、γ-谷胺酰转肽酶持续增高；其次，B超、CT提示脂肪性肝炎、肝纤维化的患者；再者，脂肪性肝炎或进展性肝纤维化的高危人群，例如，年龄大于45岁、内脏性肥胖、糖尿病、高血压、高甘油三酯血症、明显的高血糖等多项异常情况并存；此外，酒精性脂肪肝已戒酒3个月、非酒精性脂肪肝基础治疗6个月仍无效的患者，或所采用的基础治疗有可能导致肝胆系统并发症，以及隐源性脂肪肝有慢性肝病相关征象者。 　　保肝药物治疗一般选用水飞蓟类、多烯磷脂酰胆碱等药物，治疗半年至一年，或用至肝功能正常和（或）影像学检查提示脂肪肝已经消退为止。 　　天士力制药股份公司生产的新一代水飞蓟类保肝药水林佳，是水飞蓟宾和磷脂的复合物，能有效保护肝细胞、抑制脂肪在肝脏沉积，具有抗炎、抗纤维化的作用，是治疗脂肪肝的有效药物之一。
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楼主脂肪肝能引起高血糖吗？
脂肪肝能引起高血糖吗？&茶里乾坤大，壶中日月长&。品茶之味，悟茶之道，就是要用雅性去品，要用心灵去悟。茶分：绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶、花草茶。茶不同，茶韵和茶味就不同。敏锐芳香的茉莉香片。那隔了一季的花香，闻来却依旧生动如初。仿佛似初恋少女情怀的芳醇。茶气中，犹如一素衣少女隔岸浅笑低吟。 【糖尿病健康常识】 脂肪肝能引起高血糖吗？糖尿病足的早期症状有哪些?很多患有糖尿病的患者都会担心自己的病症久治不愈后会导致各种糖尿病的并发症发生，糖尿病足是指因糖尿病血管病变和(或)神经病变和感染等因素，导致糖尿病患者足或下肢组织破坏的一种病变。那么糖尿病足的早期症状有哪些呢?唐易康专家分析糖尿病足的早期症状望糖尿病患者引起注意： 1.糖尿病引起的下肢血管病变 糖尿病患者的慢性周围神经性并发症，特别是糖尿病患者的感觉并发症，所出现的感觉丧失或者是异常。比如四肢末端特别是足部的感觉异常所出现的麻木、走路的感觉好像踩着棉花一样，或者有针刺感等等一系列的表现，这些都是糖尿病病人的周围神经并发症。 2.糖尿病引起的周围神经病变 糖尿病患者的慢性周围血管并发症，这个周围血管并发症在早期还会有一系列的，由于血管管腔的逐渐狭窄，所出现的一系列临床表现，包括病人下肢的麻木、疼痛、行走距离越来越短，我们叫做间歇性跛行，或者是患者感到疼痛，就是坐着不动的时候也会出现疼痛的情况，这些都是糖尿病患者的周围血管的并发症。 3.感染 在周围血管和神经并发症的基础上，轻度的外伤(抓伤、修甲伤、鞋袜磨擦伤、皮肤干裂等)，以及皮肤受压迫造成的片点状坏疽，常是细菌侵入的途径。在感染后，由于局部自身防御机能薄弱和神经功能障碍，足都的感染会沿肌腱腱鞘迅速向上蔓延，在跖底很快形成跖底筋膜腔高压综合征。
【唐易康成功案例】 脂肪肝能引起高血糖吗？我是一位白手起家的生意人，早年的时候因为要谈生意，经常要出去应酬，我也仗着年轻力壮没把身体当回事，全副心力都放在了事业上。后来等到事业稳定了，我才发现自己得了糖尿病。到今年我得糖尿病已经14个年头了，这些年我的血糖一直控制的不好，虽然也一直再用降糖药物，但是血糖控制效果就是不理想。后来我听朋友说【唐易康】在治疗糖尿病方面，有着自身的独到之处，于是就让朋友给我订购了两个疗程试试效果，结果果然没有让我失望，我在使用7-15天血糖逐步平稳下降；30天左右，血糖开始逐渐接近正常；三多一少、心慌气短、浑身乏力等症状明显改善。看到这样的效果后，我简直是高兴坏了，于是就立马打电话给朋友，让他再帮我订购两个疗程，等到我使用完后，血糖会稳定在合理水平，多种并发症基本治愈，精神状态良好，精力充沛。于是我就连忙让家人给他们的专家打电话进行致谢，【唐易康】专家告诉我说只要我平时多加强锻炼，可做到一生无忧，安享长寿。 【唐易康治疗原理】
唐易康以中医调节阴阳，平衡脏腑bian证施治，运用生物工程技术和超临界萃取技术提取精华，以外用贴敷的形式存在，打破传统治疗&单一降糖&的理念，通过胰岛营养因子和降糖活力因子这一黄金组合，水解肝糖元，加速血液循环，双向调节血糖，恢复自身化糖本能；针对糖脂代谢紊乱佐以解毒养阴，快速修复受损&细胞，使胰岛细胞再生，消除胰岛素局部炎症，营养胰腺，增强人体免疫力，全面纠正代谢紊乱。既能对阴虚燥热型起到有效降糖效果，又能起到防治并发症的目的。 唐易康立足长远，理性规划，实现了强效降糖与保护胰岛的治疗&双达标&！ 【唐易康显著疗效】 15天：血糖开始平稳下降，全身开始变得轻松。30天：血糖控制在比较理想的范围，口渴多饮、尿频、饥饿、疲劳虚弱，女性月经失调、阴部瘙痒，男性性欲减退、yang痿等情况都有所缓解，尿糖转为阴性，身体接近正常状态。60天：血糖恢复正常，自觉症状消失，并发症状明显减轻，肝功能、肾功能得到改善。随着身体免疫力的提高，生活质量明显改善，患者精神饱满，体力充沛。3-4个月：胆通过阶段性的整体治疗，患者体内环境调整到正常状态，受损的胰岛功能得到恢复,患者精力充沛，血脂,血压变稳定,无波动,90%的患者逐渐减少降糖药物，配合使用降糖清毒贴,很快就跟没得过病的健康人一个样儿! 【唐易康订购方式】 1、直接在线或电话拨打全国免费电话 400-683-7117订购 2、请详细编写商品名称、数量、联系电话、收货地址及收货人等信息，发送至：<font color="#ff75560 3、唐易康客服QQ：
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作者： && 07:40:27 &&
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签名档：唐易康以中医调节阴阳，平衡脏腑辩证施治，运用生物工程技术和超临界萃取技术提取精华，以外用贴敷的形式存在，打破传统治疗"单一降糖"的理念，通过胰岛营养因子和降糖活力因子这一黄金组合，水解肝糖元，加速血液循环，双向调节血糖，恢复自身化糖本能；针对糖脂代谢紊乱佐以解毒养阴，快速修复受损β细胞，使胰岛细胞再生，消除胰岛素局部炎症，营养胰腺，增强人体免疫力，全面纠正代谢紊乱。既能对阴虚燥热型起到有效降糖效果，又能起到防治并发症的目的。 唐易康立足长远，理性规划，实现了强效降糖与保护胰岛的治疗"双达标"！
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高血糖的症状及饮食宜忌是什么
[要点]高血糖宜吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂，宜吃豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐...
的症状有尿多，皮肤乾燥，脱水;极度口渴;恶心，呕吐，腹部不适;厌食，体重减轻，虚弱无力;心跳快速，呼吸缓而深;血糖测试值升高;尿糖测试呈阳性反应。
高血糖的处理方法是注意保暖。多摄取水份。立即就医。
高血糖的预防办法是不可任意停药。按医护人员及营养师的指示进食。平日要注意血糖的控制，常检查血糖值。尽量避免出入公共场所，以防感染。如有恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即求医诊治。找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。
高血糖的常见病因是所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够;运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用;摄食过多特别是甜食或含糖饮料;过度肥胖;情绪或精神上的压力过重;后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象;饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖;服用某些药物，如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药;又如服用了某些止咳糖浆;(9)在生病或其它应急情况下，原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等。
高血糖宜吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂;
宜吃豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯;
宜吃苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
高血糖患者忌吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖;
忌吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化;
忌饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
高血糖饮食甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味。
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脂肪肝也会导致肝癌
――对话上海中医药大学附属龙华医院感染科主任张玮教授
& A1叠10：A1叠10－名医?深度 & 稿件来源：新闻晚报 & 作者：贺天宝/徐理
　　□晚报记者&贺天宝&徐理&&摄影&何雯亚&制图任萍&&&&七成以上市民对脂肪肝的危害认知不足。许多人明知自己患有脂肪肝，但因没有任何不适，所以仍旧胡吃海喝，毫无顾忌。其实，脂肪肝是埋藏在身体里的“隐性炸弹”。如果把代谢综合症比作一棵树，那么脂肪肝就是这棵树上的一个枝干。脂肪肝可合并高血压、高血糖、高血脂等代谢紊乱发生，25％的患者经过20到40年还会发展成肝硬化，少数患者甚至发展至肝癌而危及生命。专家介绍张玮&&&&主任医师、教授&&&&上海中医药大学附属龙华医院感染科主任&&&&上海市中医药学会感染病分会主任委员，上海市中医药学会理事，上海市中医药学会内科分会常委兼秘书，中华中医药学会治未病分会常委，中华中医药学会肝病专业委员会以及内科分会委员，WHO脂肪肝健康教育基地专家委员会副主任委员兼秘书长，《世界感染杂志》和《中国肝脏病杂志》编委。&&&&先后师从于著名肝病专家王育群教授和全国名老中医严世芸教授，博士在读，上海市中医领军人才培养对象，临床上擅长中医辨证为主、中西医结合治疗急慢性病毒性肝炎、肝硬化、自身免疫性肝病、脂肪肝等肝病，倡导“四位一体”（药物、心理、饮食、运动）治疗肝病的综合疗法，同时对内科常见病以及疑难杂病的中医治疗亦颇有心得。&&&&专家门诊时间：周一下午（总院，需预约）、周二上午（分院，需预约）&&&&特需门诊时间：周三下午（总院，现场预约）、周六上午（总院，隔周现场预约）Q&&脂肪肝是怎么回事？哪些人容易患上脂肪肝？&&&&张玮：举个例子来说，法国名菜鹅肝就是典型的脂肪肝。它是由养鹅人强迫喂养大量而且过量的食物，造成鹅的肝脏因营养过剩、积聚脂肪，变得滑腴肥软。人的脂肪肝则是自己的不良生活习惯造成的，多发于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。&&&&肝脏是人体最大的化工厂，承担着消化、解毒、分泌等重要功能，我们一日三餐吃进去的营养物质都必须依靠肝脏进行加工，才能提供人体生命活动的需要。除了物质代谢外，肝脏还是人体内最大的物质代谢的器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。这些有害物质不仅仅使肝脏解毒功能受损，也使别的脏器细胞加快老化，使体内毒素在血液中含量大大增加，这种大分子毒性物质会使血液粘稠，血流缓慢，导致其他脏器的功能改变，因此，脂肪肝的危害性不仅局限于肝脏，还会引起代谢紊乱导致代谢综合征和心脑血管疾病的发生。&&&&如果把代谢综合症比作一棵树，那么脂肪肝就是这棵树上的一个枝干，树上还有高血压、高血脂症、高尿酸血症以及冠心病、动脉粥样硬化等其他枝干。这些枝干之间又是相互影响，严重影响人体健康。因而脂肪肝还可合并高血压、高血糖、高血脂等代谢紊乱性疾病。&25％的患者经过20到40年还会发展成肝硬化，少数患者甚至发展至肝癌而危及生命。有统计显示，脂肪肝、酒精肝可使50岁以上患者寿命缩短4年，使50岁以下者寿命缩短10年！Q&&一谈到脂肪肝，难免让人联想到肥胖人士，那么身形消瘦的人群是否也有患脂肪肝的可能呢？&&&&张玮：通常人们以为脂肪肝只会光顾那些营养过剩、脂肪过多的“大肚腩”，但并不是说瘦人就不会得脂肪肝。临床上也常发现有的人很瘦但也患有脂肪肝。这是因为肝脏是人体的新陈代谢中心，如果营养不良，人体蛋白质缺乏，导致低密度脂蛋白合成减少，这样就会造成肝脏分解甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积起来，脂肪肝也就产生了。&&&&事实上，在物资匮乏的上世纪五六十年代，就有不少人出现了营养不良性脂肪肝。如今，有些女性为了追求苗条的身材而长期节食，三餐只吃蔬菜和水果，肉类和主食一点不沾，反而有可能出现脂肪肝。所以长期偏食、厌食以及长期营养不良的人士，都应小心脂肪肝的“造访”。另外，过度快速减肥则反而使脂肪肝加重，因此，减肥要适度，不能急于求成。Q&&脂肪肝病人该如何调理饮食？&&&&张玮：脂肪肝分为酒精性和非酒精性两大类，酒精性脂肪肝的主要元凶就是酒，得了酒精性脂肪肝要少喝酒，发生酒精性脂肪性肝炎则必须戒酒，非酒精性脂肪和不合理饮食密切相关，往往与肥胖有关，减肥是消除脂肪肝的一个重要手段。具体而言，饮食要清淡，木耳或者云耳都是不错的。平时应该荤素搭配。每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20―25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成。同时可适当多选用低脂牛奶、鸡蛋清、有鳞的鱼类和虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生。动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼等没有鱼鳞的含胆固醇高的食物必须限制食用。此外，还应适当控制碳水化合物的摄入。&&&&有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。其次，调整饮食结构，提倡适量蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食&（包括含糖饮料）。多吃绿色蔬菜和富含纤维素的食物，适量水果，以及适量优质蛋白&（瘦肉、有鳞的鱼）豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗，但运动还需根据个体差异和有无基础疾病而制定不同的运动方案。举例而言，无基础疾病的人可以选择每周快走5天，每天45分钟，最好心率达到120次，维持5－10分钟，才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。最后，如果发现肝功能损害的，则必须辅以药物治疗，脂肪肝听之任之危害很大，但它并不可怕，是一种可逆性疾病，早期发现积极干预，可以痊愈，且不留后遗症。也正因为是可逆性疾病，如果不持续健康的生活方式，消失的脂肪肝还会卷土重来。Q&&脂肪肝有没有什么早期表现，市民如何预防脂肪肝？&&&&张玮：轻度脂肪肝时很多患者症状很轻微，患者大多能吃能喝，面色红润，精神状态也没有明显的不适。但也有部分病人出现腹胀、乏力的临床症状，所以当出现以上症状时，在排除感冒、胃炎以及其他诱发因素的情况，应排除患有脂肪肝的可能。另外，由于脂肪性肝炎也会导致肝细胞损伤引起肝脏肿大，肝被膜过度伸张，从而刺激肝被膜感觉神经，可出现肝区不适、疼痛或右上腹隐痛的症状。&&&&不过，以上这些症状与慢性肝炎的症状类似，因此单从症状上判断脂肪肝的轻重不够准确，一定要结合B超以及血脂的化验结果综合判断。只要是检查出来患有脂肪肝，无论轻重，都应该及时去医院诊治。虽然不一定要药物治疗，但必须进行代谢综合征和心脑血管疾病的风险评估，如有肝功能异常还需排除其他可能引起肝功能异常的原因，因为脂肪肝是排他性诊断，很多肝脏疾病可以合并脂肪肝，如果放任病情不管，脂肪肝会进一步改变肝脏结构，最终会导致肝硬化的发生。也会疏忽掉其他可能合并的其他肝病，造成不良结局。Q&&拿到体检报告，市民可从哪些指标中得知自己是否得了脂肪肝？&&&&张玮：脂肪肝检查主要包括两大方面：一是肝功能、血清脂质及血糖及胰岛素抵抗检测的检查项目：肝功能检查项目有血清谷丙转氨酶、谷草转氨酶，血清胆红素以及血清胆碱酶等等，脂肪肝时肝功指标基本正常；脂肪性肝炎时肝功能血清酶（特别是ALT、AST）往往大于2倍以上，还伴有血清胆红素升高。血清脂质检查项目包括甘油三酯、总胆固醇、游离脂肪酸等等，其中甘油三酯指标的升高对脂肪肝的诊断最有价值，25%～40%的脂肪肝患者空腹血清甘油三酯升高，且通常伴有LDL-C升高、HDL-C降低、LDL/HDL比值的升高。这些脂质代谢紊乱为胰岛素抵抗综合征的特征之一。当然30％的脂肪肝患者可以血脂正常，只是表现为脂质在肝脏的堆积。&&&&二是肝脏影像学检查，包括B超和CT&。其中B超经济、迅速、准确、无创伤（常作为脂肪肝的影像学检查首选项目），对重度脂肪肝的诊断率达95%。但作为医学上的脂肪肝诊断必须做CT，依据CT肝/脾比值来诊断脂肪肝和判断脂肪肝的轻重，如果比值大于1说明没有脂肪肝，0.7～1是轻度脂肪肝，0.5～0.7是中度脂肪肝，小于0.5是重度脂肪肝。必要时还需通过肝穿刺诊断。我和名医有个“约会”&&&&为感谢读者的参与和支持，对于在微博上参与转发并评论每期&“名医堂”的本刊粉丝或就相关疾病来信咨询、分享就医经历的热心读者，我们将从中抽取三位，于近期同本刊名医进行“约会”！这可是千载难逢的免费“专家会诊”好机会啊！你，赶快行动吧！
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健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：玉米面敢吃吗
（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 21:14:09
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副主任医师
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你好，玉米面可以吃的，糖尿病人在日常生活中一定要控制好血糖，低糖低脂肪饮食，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，保持血糖的平稳。为了患者的长远健康着想，建议采用传统中药将其彻底根治。
帮助网友：8960称赞：1294用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：您好，依据你的描述患者的血糖已经较高了，因为2型糖尿病诊断标准是空腹血糖大于7.0mmol，或者餐后2小时血糖大于11.1mmol。餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol之间为糖耐量异常，空腹血糖在6.1-7.0mmol之间为空腹血糖受损。指导意见：此种情况建议进一步检查空腹血糖和餐后2小时血糖，依据上述的标准进行诊断的。如果确诊为糖尿病的话，首先建议控制饮食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。
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病情分析：根据您的描述您上述情况属于糖尿病饮食了解的问题，其实你存在上述疾病，那么完全可以饮食调节好，配合药物降血糖治疗指导意见：目前来说玉米是可以服用的，当然还是应该尽量选择低糖的比较好，免得担心影响，之后应该定期复查血糖
帮助网友：34435称赞：831用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：高血糖的话一般是一种长期代谢性疾病，需要长期的药物治疗指导意见：建议您可以用中药治疗一下.可以用养阴的药物治疗,比如麦冬,天冬,石斛,西洋参，每天用紫灵芝煮水喝，适当的补充微量元素硒、铬，蛋、花生、麦芽、肝脏、大蒜、蘑菇
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