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下一站，你会遇见谁的梦想？
&&&&如果你喜欢这个小站&&&请点击网页右上角的五角星&★&&，为本小站做推荐，让更更多人加入我们。&这有一群热爱旅行，热爱生活的人。&每一个路过青春的年轻人，都应有一段追逐梦想的旅行，那或许会改变你的一生。&&&&&在校园里读书的时候，我们还没有发现真正的自己，没有发现旅行的魅力。然而当我们一起走遍中国，搭档爬过雪山，领略过常人难以领略的风景后，突然发现一起旅行的朋友们，一起走过的路，才是人生最重要的收获与风景。&于是我们致力于创造一个关于旅行的平台，让最好的年轻人，都能在路过青春的时候，能够找到自己的朋友，有一段属于自己的旅行。&
盛夏7月天上草原
我的心爱在天边&天边有一片辽阔的大草原&草原茫茫天地间&洁白的蒙古包撒落在河边&我的心爱在高山&高山深处是巍巍的大兴安&云海茫茫云雾间&矫健的雄鹰俯瞰着草原&
大草原&白云朵朵飘在&飘在我心间&呼伦贝尔大草原&我的心爱我的思念&我的心爱在河岸&葛尔呼纳河穿过那大草原&草原母亲我爱您&深深的河水深深的祝愿
盛夏七月，从最南走进最北的北方碧玉，进入大草原浪迹在这一片凉爽宜人之地，那里有我不曾忘记过的想念，不浓也不淡。
不知道为了哪般，我可以驱车单驾往草原深处，穿越蒙古游牧部落、穿越大草原、穿越边防哨卡、穿过大兴安岭森林线，穿越数不清的乡镇，读还来不及的长长地名。。。。。
夏季的呼伦贝尔草原牧草肥美、林海葱郁，在蓝色苍穹下展示着一幅流动的光影大餐。
在几千条大小河流的滋养下，草长莺飞，牛羊遍地，星星点点的蒙古包上升起缕缕炊烟
微风吹来，牧草飘动，构筑的是一个宁静的悠然世界。
蓝天、白云、草原、湿地、湖泊、边陲小镇、蒙古包、篝火。。。。。
所有的一切，都可以让心胸象草原一样宽阔，滋生着所有的喜悦
从牙克石到呼伦诺尔大草原，路似乎永远都那么的笔直，然后娓娓弯延直入茫蓝天际，让人容易在笔直弯延的畅想中误入那野花绣地，这片绿色净土何曾想过能给这样一位过客带来了草韵风情呢。
呼伦湖泛美的草蓝鳞，淲镜般的窒息，牛马成群，羊儿欢嘻，埋藏在肥美的草地上渡过它最美好的时光，阳光蓝天白云让这片大草原一片生机，映入眼睛的永远是那见不到边际的绿色，直到苍穹。
湿地的印象并没有因为侯鸟的迟到而略感孤独，这里的夜永远都是消然而安静，它总是习惯那种姗姗来迟的黑色，渐浓时一切归还给了草原上的风。
然后心情可以安逸地跟着草原的风翩翩起舞，伴奏着的是草原上的繁星，用它生命的信息给你带来好运。
自行车户外运动中十种急救方法（上）
病因：人体长期受高温及阳光直接照射引起皮肤的病变。&&&&&&
症状：皮肤被晒发红并出现疼痛或起小疙瘩、水泡。
处理：1．用冷水毛巾敷在患部，直至痛感消失为止。　　　2．皮肤没有外伤的情况下涂上防晒油脂。　　　3．出现水泡时，不要去挑破，用冷水毛巾冷敷。
预防：1．尽量避免强烈日晒。　　　2．日晒前半小时涂抹防晒霜。
病因：人体受高温及阳光直接照射,使体温调节机能失常而发生排汗困难, 外界气温太高而身体无法散发,而体温急剧上升。如长时间曝露于高温下,可引起脑膜高度充血而影响中枢神经系统失去了体温调节作。
症状: 感觉闷热难受,体温升高。皮肤潮红但干燥无汗,继而意识模糊,头晕虚弱,恶心呕吐,血压降低,脉搏快而弱,终至昏迷。
处理：1．迅速将移往荫凉而通风之处所,放低头部。　　　2．解除负荷,松开衣服,全身淋以冷水。　　　3．补充含糖和盐份的水。　　　4．物理治疗：用酒精棉擦涂人中、太阳穴。　　　5．药物治疗：服用人丹、藿香正气水等。
预防：1．在太阳穴涂抹风油精、清凉油等。　　　2.适时补充足够水份。　　　3.穿着易散热服装。
三．腿抽筋
病因：缺钙、劳累等引起的肌细胞缺氧而疼痛。
处理：把脚伸直坐下，反复用手捏住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。
预防：1．及时补钙。　　　2．避免着凉。　　　3．注意休息。
四．出鼻血
病因：1．受热刺激鼻黏膜出血　　　2．头部受撞击后鼻黏膜出血
病状：从鼻腔中流出血或水状液体
处理：1．马上坐下，头略低，用手捏住鼻子，５分钟左右，用口呼吸。　　　2．若出血仍止不住时，可以用清洁的纱布塞入鼻腔，捏住鼻子，没有纱布也可用餐巾纸、棉球代替。　　　3．物理疗法，用冷毛巾、酒精棉冷敷鼻根部。
预防：注意防暑降温
注意：1．由外伤引起的出鼻血继而引发耳中出血应及时送医院　　　2．外伤引起鼻腔可能流出水样液体。这是脑脊液。它近似透明，掺有少量血丝的水样液体，无异味。应任其流出，并急送医院。堵塞鼻腔反而容易引起颅内的细菌感染。&
五．起水泡&病因：因磨损、重压、烫伤、冻伤等引起的体液渗出而形成。
处理：1．起泡后（未破）先用肥皂清洗干净。　　　2．把别针等针头用火烫消毒，然后刺破水泡。　　　3．用干净的纱布将泡中的积液轻轻挤出擦干，最后贴上护创膏。　　　4．泡已经被磨破时应先消毒再进行处理。
带着火车去旅行
【带着火车去旅行】加拿大摄影师Jeff Friesen喜欢带着一个不到两英寸高、1955年流线型火车的模型环游加拿大。不管走到哪，他第一件事就是把&微型火车&拿出来当道具进行拍摄，用一种异乎寻常的视角来拍摄加拿大迷人风光。
【瑞士夫妻耗时5年环游世界 旅途结束后离婚】瑞士男子塞吉在5年间靠双脚完成了2.5万英里的旅程，他的妻子妮可则一直骑着摩托车伴随左右。五年间，他们遇到了无数次致命的威胁。但是当旅途结束后双方却决定离婚
户外课堂：春暖花开 简单户外露营技巧总结
针对酷好自然的玩家，走的是常人不走的野山野水，寻的是地地道道的野趣，当然住的也不是舒适的宾馆饭店。对于这类玩家，必要的装备和知识自然不可或缺，以下便是关于野外露营的一些精要，不妨参考一二。&
选择营地&首先要考虑的就是安全。在野外，很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性要小得多，但仍必须遵循营地选择的基本原则。&1、在搭之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落的迹象，绝对不可以再搭帐篷了，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，尽量要避免在凹状的地方扎营。万一发现滚石，应立即大声喊叫，通知同行伙伴。&2、不要在泥石流多发地建营。许多石块有被泥土包裹的痕迹，这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。&3、雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。&4、雷雨天不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。许多时候，营地都会选择在山脊上或河的两岸，以便于欣赏风景。较为理想的露营场所，不外乎河岸的台地或宽大的河岸。沙地平坦又干燥，而溪谷边有清澈的水流，也有可作为薪材的流木，气候良好时，这里是很不错的宿营地。但是，如果下起倾盆大雨，山谷里的水很可能会突然暴涨，使河岸没入水中，冲走鞋、食品等，甚至连人一起被水流冲走。&5、雨季在野外宿营前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况，宿营时要注意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷，不要选择雨水通道，要选排水良好的地方，还要选择危险时可逃生的路径。当一切都安顿好，还需时常注意水源流水量及浑浊情况以及流水声。一旦感觉异常，就要赶快逃。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因，千万不要粗心或观察不仔细。&
搭帐篷&1、应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。&2、帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。&3、为避免下雨时帐篷被淹，应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。&4、帐篷四角要用大石头压住。&5、帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。&6、晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。&7.为防止虫子进入，可在帐篷周围撒一圈煤油。&8.帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光，营地尽量不要在棱脊或山顶上。&9.至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不会太冷。&10.营地选於沙地，草地，或岩屑地等排水佳的营地。&
近水&营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水，如果远离水源则会给营地带来很多不便，甚至是危险的。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。&
背风&风会迅速带走人体的热量，给人制造寒冷，甚至引发疾病，同时大风会卷走帐篷，至少会搅得人员无法休息，点燃就更困难了，做饭取暖也难以保证，所以营地一定要避风。最好是在小山丘的背风处、林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。&
防兽&建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。&
&营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁，便于晾晒衣服、物品和装备。&
平整&营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。&最后请大家注意：在野外要保护自然环境，不伤害野生动物，不乱砍乱伐，不破坏自然植被，不污染水源，撤营时必须将燃火彻底熄灭，垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。&
无炊具如何煮食&在遇险条件下，最好每天能吃一顿热食。熟食具有调理肠胃、消毒杀菌、营养易吸收的特点。但在许多情况下，求生者往往没有做食物的炊具，所以，他不得不改变一下做饭的习惯。下面的方法简便、有效，不妨一试。&⑴．炭火烤食&植物的块根，鱼、鸟、淡水贻贝和其它许多食物，可以直接在炭火上烤。在烤之前，可先裹上一层粘土或包上一层树叶，用这种方法绝不会烧坏食物。采用此方法既不用拔毛，不必去内脏，也不用刮鱼类的鳞，到食物完全熟透后，只要剥去包在外面的泥巴，毛、鳞即可泥巴脱去。&⑵．篝火烤食&把野兽、小鱼、鸟、植物根茎小块，穿在湿木棍或小树枝上，直接放在篝火上烤制。&⑶．热石蒸食&这是古老的&蛤蚌烘蒸法&，效果不错。方法是把带贝壳的食物直接放在烧热的石块上或石块中间烤（某些肉料要用树叶或草包起来），再在上面盖一层沙子或泥土。等食物熟透后，一扒开泥土，蛤蚌、牡蛎等物便张开了嘴，即可食用。&⑷．土坑烤食&先在泥地上挖一个30～40厘米深的坑，将肉块、鸟蛋、块根及贝类食物放在坑底，在坑内放上绿色植物的叶子、青草或能保持食清洁的布。然后在小坑上盖一层2厘米厚的沙子或泥土，把火堆设在上面。但是不可把肉块放在树叶堆里烧，这样会产生烟熏味。&⑸．瓦罐煮食&用泥土做一个土制瓦罐煮食物，内部衬一层箔，然后往里放干净水和要煮的食物，再加入烧热的石块，直到水开了。用大绿叶盖上至少1小时，直到食物完全煮熟。
1、饮水与消毒
遇险时，尤其是在炎热地区、沙漠地区，水的供应是至关重要的。
自然界的水源有以下这些：
&地表水：如江河、湖泊、溪流等。
&地下水：如井水、泉水、地下蓄水池等。
&生物水：如一些植物含有充分的水分，如仙人蕉、竹子、仙人掌等。
&天上水：如雨水、雪水、露水及溶化的冰块等。
雨水、泉水、井水、山间流动的溪水可以直接饮用。但是静止的或流动缓慢的水中含有大量有机物及细菌，需要净化处理后方可饮用。净化是消除水中的有机物，进行消毒，并去掉异味。在遇险求生条件下，可采用以下简易办法净化饮用水。
&找一个容器，如帆布袋、聚乙烯塑材袋、大铁罐、一端袜子，都可以充当容器?
&在容器底部铺一层细砾石，然后铺一层沙子，一层炭粉，如此重复铺多次，层数越多越好，每层约2．5厘米厚。如无沙子，就用细砾石代替。
&在容器底部钻一些小孔，把水倒进容器，下面用杯子承接。
&另外，还有一办法可净化水，在离水源半米处挖一个浅坑，过一些时间，坑内就会渗出清澈干净的水来。
煮沸消毒。在海平面，至少煮沸1分钟；在海拔较高地区时间要延长，海拔每增高1000米，煮沸时间可增加3～4分钟。
化学消毒。消毒剂有二氯磺胺苯甲酸、碘化物、哈拉宗等。在1升水中放入2片二氯磺胺苯甲酸，静置15～30分钟即可达消毒目的。没有此药剂时，可在每升水中滴入8－10滴碘洒。
如要把细菌杀死须按下列方法之一去做：
&净化水药片是最易使用的。在你进入沙漠之前，可从药店买一些，按该药片的说明使用。你不仅在自救避险中和汽车、飞机上需要它们，而且你也应当在家里保存一些以备急用。一般情况下，1片净化水药片足够净化1升清水，2片可净化1升浊水。净化后的水在使用前，要让其沉淀30分钟。
&碘酒每升清水加3滴，浊水加倍。沉淀30分钟后备用。
&家用漂白剂（5．25％亚氯酸盐钠）每升清水加2滴，浊水加4滴。把水摇动一会，沉淀30分钟后用。漂白的水会有很淡的亚氯酸盐味。
&把水煮沸3～5分钟也能将其净化。在水中加一点碳，同时煮沸水去掉异色。搅动水使其通风变凉并恢复其味或加上一小撮盐。
2．寻找水源
⑴．饮用水的寻找与净化
水对于人类的生存是至关重要的。俗话说：&饥能挡，渴难挨&。水在某种程度上说比食物还重要。1983年，曾有几个大学生在峨嵋山山洞中迷了路，走不出来，他们仅靠喝山泉水维持了十多天，最后被人发现救出。春秋战国时期，齐国出兵远征孤竹国，得胜回师时，正值隆冬季节，河溪干涸，人马饥渴难耐，大军无法行进。大臣隰朋向齐王建议说：&听说蚂蚁夏天居山之阴（北），冬天居山之阳（南）。蚁穴附近必定有水，可令兵士分头到找蚁穴深掘。&齐王采纳了这个建议，果然找到了水，解救了全军。这个故事告诉我们，在各个地区，草木的生长分布，鸟兽虫等的出没活动，常常可以给寻找浅层地下水提供一些线索。在许多干旱的沙漠、戈壁地区，生长着柽柳、铃铛刺等灌木丛，这些植物告诉我们，这里地表下6～7米深就有地下水；有胡杨林生长的地方，则指出地下水位距地表面不过5～10米；芨芨草指示地下水位于地表下2米左右；茂盛的芦苇指示地下水位只有1米左右；如果发现喜湿的金戴戴、马兰花等植物，便可知这里下挖50厘米或1米左右就能找到地下水。我们还可以从植物而得知地下水的水质情况，如见到马兰花、拂子芽等植物群，就可断定那里不太深的地方有淡水。
在南方，根深叶茂的竹丛不仅生长在河流岸边，也常生长在与地下河有关的岩溶大裂隙、落水洞口的地方。例如在许多岩溶谷地、洼地，成串的或独立的竹丛地，常常就是有大落水洞的标志。这些落水洞，有的在洞口能直接看到水，有的在洞口看不到水，但只要深入下去，往往便能找到地下水。
另外，在地下水埋藏浅的地方，泥土潮湿，蚂蚁、、螃蟹等喜欢在此做窝聚居；冬天，青蛙、蛇类动物喜欢在此冬眠；夏天的傍晚，因其潮湿凉爽，蚊虫通常在此成柱状盘旋飞绕。地下水位的深浅，还可以试验，将地上挖一小坑，用盘子扣在坑底上，上面盖些草，早晨盘上有小水珠时，地下水位高。挖1米的坑，在坑中点燃多烟的草木，若烟柱呈弯曲状升起，地下水位高。由于水在自然界的广泛分布和流动，特别是地面水流经地域很广，一般情况下很难保证水源不受污染。如果有，要注意水源上游有无矿山，若有矿山，水源有可能受矿物污染。如河川的石块有异常的茶红色或黄色，此处河水不喝为好。若没有鱼类或其它生物栖息，就更要慎重。
通常雨水可直接饮用，下雨时，可用雨布塑料布大量收集雨水。用空罐头盒、杯子、钢盔等容器收接雨水，可放在干净的石头上，不要放在地上，若雨势较大，地面的泥会溅到接水的容器中。
在野外没有可靠的饮用水，又无检验设备时，我们可以根据水的色、味、温度、水迹概略地鉴别水质的好坏。纯净的水在水层浅时无色透明，深时呈浅蓝色。可以用玻璃杯或白瓷碗盛水观察，通常水越清水质越好；水越浑则说明水里含杂质多。水色随含污不同而变化，如含有腐殖质呈黄色，含低价铁化合物呈淡绿蓝色，含高价铁或锰呈黄棕色，含硫化氢呈浅蓝色。
一般清洁的水是无味的，而被污染的水则常有一些异味。如含硫化氢的水有臭鸡蛋味，含盐的水则带咸味，含铁较高的水带金属锈味，含硫酸镁的水有苦味，含有机物质的水有腐败、臭、霉、腥、药味。为了准确地辨别水的气味，可以用一只干净的小瓶，装半瓶水，摇荡数下，打开瓶塞后立即用鼻子闻。也可把盛水的瓶子放在约60℃的热水中，闻到水里有怪味，就不能饮用。
地面水（江河、湖泊）的水温，因气温变化而变化。浅层地下水，受气温影响较小，深层地下水，水温低而恒定。如果水温突然升高，多是有机物污染所致。工业废水污染水源后也会使水温升高。还可以用一张白纸，将水滴在上面晾干后观察水迹。清洁的水是无斑迹的；有斑迹，则说明水中杂质多，水质差。
在野外，最好不要饮用从杂草中流出的水，而以从断崖裂缝或岩石中流出的清水为佳。饮用河流或湖泊中的水时，可在离水边一二米的沙地中挖个小坑，坑里渗出的水较之从河湖中直接提取的水清洁。饮用水里的悬浮物质和胶质物质越少越好，否则长期饮用容易致病。净化水可以用饮水消毒片、漂白粉精片以及明矾等药品。在野外，因条件限制，也可以用一些含有粘液质的野生植物净化浑浊的饮用水。如贯众的根和茎，榆树的皮、叶、根，木棉的枝和皮，仙人掌和霸王鞭的全株，水芙蓉的皮和叶，都含有粘液质，都含有糖类高分子化合物。这些植物与钙、铁、铅、镁等二阶以上的金属盐溶液化合，形成絮状物，在沉淀过程中能吸附悬浮物质沉底，起到净化浑水的作用。上述野生植物中，仙人掌、霸王鞭是可以食用的植物，而且净水时用量很少，产生的絮状物又能沉淀析出，用其澄净饮用水是最理想的。用野生植物净水，最好挑选新鲜的植物，将其捣烂磨碎。使用时在一桶水内放4克左右植物糊，搅拌3分钟后再静止10分钟，浊水即能澄清。
植物净水，虽然絮状物沉淀时能除去部分细菌和微生物，但是没有消毒作用。因此，饮用水最好再加少许漂白粉消毒。如无漂白粉，用稀盐酸或碘酒滴入水中几滴，也能起消毒作用。
在原始森林中，许多小溪、河流表面看起来清澈干净，实际上却含有多种有害的病菌。人一旦喝下去就会染上象痢疾、疟疾这样严重的疾病。1943年2月在作战的特种部队在丛林中行进300多公里，因为水的问题，短短两个月时间，就有三分之一的队员死亡或患病而不能继续前进，最后英军不得取消预定的远程渗透作战。切记，无论多么口渴，都不要饮用不洁净的水，以防止病菌通过饮水进入体内。这在热带丛林地区尤其重要。万不得已，一定要将水煮开再喝。
3．海水、盐碱水的淡化
在海边，如没有离子交换树脂脱盐剂，可以用锅煮海水来收集蒸馏水的方法使海水淡化。煮海水时，在锅盖内侧贴上毛巾，将蒸馏水的水珠吸附在毛巾上，然后再拧在大贝壳或其它容器内。这样反复制作，就可得到所需要的淡水。第二次世界大战中，有一些和英国海员，在没有人迹的荒岛上，就是用类似的方法，大量地制造淡水而维持了76天生命，终于等到被英军飞机发现而获救。
冬季，可将海水放在一个容器中冻结。当海水冻冰时，大部分溶解在水中的盐分就会结晶而离水，因此，冰块基本上是淡化的。而将未冻冰的水，即浓盐水在锅热，熬干后可得结晶盐，再展于纸上，除去苦分，即得食盐。我国西北地区的大片沙漠戈壁中，在有植物的地方，通常深挖4～5米即有潜层地下水。水经沙层过滤，一般清澈透明，但因地下水大量蒸发浓缩而成盐碱水，不能饮用。如无离子交换树脂脱盐剂，则可用上述海水淡化的方法处理后饮用。
我国西北沙漠地区的居民，用当地的地椒草处理苦咸水。在1公斤含矿物质0．37％～0．72％的苦咸水中加入0．1～1．9克的干地椒草同煮，虽然不能除去苦咸，但可以防止发生腹痛、腹胀、腹泻。在有湿沙或苦咸水的地方，可以用简易的太阳蒸馏器取得淡水。方法是挖一个直径1．5米、深1米的沙坑，上面盖一层透明塑料膜，四周用沙子或石头固定，中间放上一块小石子，使塑料膜成一倒圆锥体。在这个圆锥体下面预先放一个接水的容器。阳光透过塑料膜使沙坑中的水分蒸发，水蒸汽遇到塑料膜凝结成水滴，顺着圆锥体的顶端滴入容器内。这种方法，每天可以获得蒸馏淡水1．5升左右。
在万不得已的情况下，是否可以饮用海水，这个问题目前有争论。有人认为，海水盐度高于人体含盐量的四倍，喝了海水会使体内总渗透压升高，虽然暂时可以解渴，但不久就会大量排尿，使体内水分大量丧失。但是也有不少人认为，短时间少量海水，会有利于延长生命。有人试验，从落海第一天开始喝海水，每隔一个半小时喝一次，每次50毫升，每天只喝500毫升，连饮4～5天后，再喝淡水，结果，试验者体内新陈代谢很快恢复正常。
被誉为&海军的榜样&的博士阿兰&邦巴尔说：&如果你有淡水，在严格控制比例的情况下，加进海水来延长你的供水时间；如果你没有淡水就喝海水来救命，直到你能得到雨水、得到一条鱼来挤压成鱼汁或等到救生船来到为止。&阿兰&邦巴尔并不是提倡喝海水，而是强调在生死紧急关头，在严格的控制下才能喝海水。阿兰&邦巴尔的经验是2：1的比例，即用二份淡水、一份海水掺合在一起饮用，一般不会伤害人的身体，而会大大延长海上遇难者的生命。因为只有羸得时间，才能积聚力量去捕鱼和收集雨水，才能继续航行和向援救船发出信号。法国著名海军主治军医布里埃奥里在最近的著作中写道：&遇难者可以喝少量的海水，每天可达800～900毫升，不要等完全脱水时再喝。&在第二次世界大战中，有三个失事的水兵，在黑海中漂游，他们饮用海水止渴，其中一名连续喝了34天，他在头两天只能用又苦又涩的海水润润喉咙，以后就喝一两口，到了第三天，渴得忍耐不住便大量地喝，一昼夜喝了2000毫升左右，然而，他却活下来了。看来，在没有淡水的情况下，少量饮用海水也是一种应急的办法。
4．解渴的植物和应急的解渴方法
山野中有许多植物可用以解渴，如北方的黑桦、白桦的树汁，山葡萄的嫩条，酸浆子的根茎，南方的芭蕉茎、扁担藤等。
北方的初春，在桦树杆上钻一个深3～4厘米的小孔，插入一根细管（可用白桦树皮制做），经过这个小孔流入容器中的汁液每晚可达1～2升。白桦树液在空气中很快就会发酵，因此应立即饮用。西南边疆密林中的扁担藤，因其形似扁担而得名。它是一种常年生的植物，通常缠绕在树干上。藤长约5～6米，藤面呈灰白色，叶色深绿，叶面宽约3～4厘米，呈椭圆形，比一般树叶稍厚。砍断藤子后，可以看到条条小筋的断痕，并很快就会流出可供饮用的清水。生活在的傣族猎人进山，一般不带，就靠这种天然水壶中的清水解渴。
热带丛林中还有一种储水的竹子，这种竹子通常生长在山沟的两旁，直径约10厘米左右，青翠挺拔，竹节长约50厘米。选择竹子找水时，应先摇摇竹竿，听听里面是否有水的声响，无水响的竹子不必砍。另外，检查竹节外表是否有虫眼，有虫眼的竹节里的水不能喝。汲水的方法是将竹节一头砍开个洞，将水倒入碗里，也可削一根细竹管插进竹筒里吸。竹节内的水既卫生还带有一股淡淡的竹香。我们的边防战士称为&直立的凉泉&。
如果找不到解渴的植物，还有一种极为简便的取水方法。飞行员布拉依安&卡瓦吉，曾有一个塑料袋套在树枝上，将袋口扎紧。树叶蒸发出来的水分就会取集在袋里。天气越热，蒸发量越大，得到的水就越多。利用这个方法，每天取水里可达1公升左右。还可以用塑料布收集露水。从半夜到天明这段时间里，气温逐渐下降，空气中的水分便凝结成露水，贴附在地面或植物上。早晨将塑料布铺在草丛下面，摇晃草，使露水一滴滴地落下来，积少成多，可解干渴之急。
在缺水的情况下，水要合理饮用。最初可以不喝水，或者仅湿润口腔、咽喉。当然，也不要勉强忍耐干渴，以致使身体出现失水症状。喝水要得法，应该采取&少量多次&的方法。试验证明：一次饮1000毫升水，380毫升则由小便排出；假若分10次喝，每次80毫升，小便累计才排出80～90毫升，水在体内就得到充分利用。每昼夜喝水不大于500～600毫升，这在5～6天内对人体不会发生有害作用。在实在无水的情况下，小便也可以应急解渴。实际上，小便并不污秽，只是因为心理作用，总觉难以下咽。有条件可以做一个过滤器，在竹筒的底端开一个小孔，由上顺序放入小石子、砂、土、碎木炭。将小便排泄于此，小孔下面就会流出过滤的水。
野外饮用水的净化处理
俗话说：&人可一日无餐，不可一日无水&。可见人们非常清楚水对人的生存有多么重要。然而，不洁净的水中经常会带有一些致病的物质，如变虫痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒的病菌，以及腐烂的值物茎叶，昆虫、飞禽、动物的尸体及粪便，有的还可能会带有重金属盐或有毒矿物质等。所以当你在极度干渴之际找到水源后，最好不要急于狂饮，应就当时的环境条件，对水源进行必要的净化消毒处理，以避免因饮水而中毒或传染上疾病。
对寻找到的水源进行净化和消毒处理有几种简便可行的方法。
一、渗透法
当你找到的水源里有漂浮的异物或水质混浊不清时，可以在离水源3～5米处向下挖一个大约50～80厘米深，直径约1米的坑，让水从砂、石、土的缝隙中自然渗出，然后，轻轻地将已渗出的水取出，放入盒或壶等存水容器中，注意：不要搅起坑底的泥沙，要保持水的清洁干净。
二、过滤法
当你找到的水源泥沙混浊，有异物漂浮且有微生物或蠕虫及水蛭幼虫等，水源周围的环境又不适宜挖坑时，可找一个塑料袋(质量好，不容易破的)将底部刺些小眼儿，或者用棉制单手套、手帕、袜子、衣袖、裤腿等，也可用一个可乐瓶，去掉瓶底后倒置，再用小dao把瓶盖扎出几个小孔，然后自下向上依次填入2～4厘米厚的无土质干净的细砂、木炭粉、细砂、木炭粉、细砂5至7层，压紧按实，将不清洁的水慢慢倒入自制的简易过滤器中，等过滤器下面有水溢出时，即可用盆或将过滤后的干净水收集起来。如果对过滤后的水质不满意，应再制一个简易过滤器将过滤后的水再次进行过滤，即可满意。
三、沉淀法
将所找到的水收集到盆或壶等存水容器中，放入少量的明矾或木棉枝叶(捣烂)、仙人掌(捣烂)、榆树皮(捣烂)，在水中搅匀后沉淀30分钟，轻轻舀起上层的清水，不要搅起已沉淀的浊物，这样，你便能得到较为干净的水了。一般说来，除泉水和井水(地下深水井)可直接饮用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水等，还是通过渗透、过滤、沉淀而得到的水，最好都应进行消毒处理后再饮用。那么，怎样进行消毒呢?方法如下：
1、将净水药片放入存水容器中，搅拌摇晃，静置几分钟，即可饮用，可灌入壶中存储备用。一般情况下，一片妆水药片可对1升的水进行消毒，如果遇到水质较混浊可用2片。目前，在野外军队里都采用此法对水进行消毒。
2、如果没有净水药片，可以用随身携带的医用碘酒代替净水药片对水进行消毒。在已净化过的水中，每一升水滴入3-4滴碘酒，如果水质混浊，碘酒要加倍。搅拦摇晃后，静置的时间也应长一些，20～30分钟后，即可饮用或备用。
3、利用亚氯酸盐，即漂白剂，也可以起到消毒的作用。在已净化的水中，每升水滴入漂白剂三四滴，水质混浊则加倍，摇晃匀后，静置30分钟，即可饮用或备用。只是水中有些漂白剂的味儿，注意不要把沉淀的浊物一同喝下去。
4、如果以上的消毒药物均没有，正巧随身携带有野炊时用的食醋(白醋也行)，也可以对水进行消毒。在净化过的水中倒入一些醋汁，搅匀后，静置30分钟后便可饮用。只是水中有些醋的酸味。
5、在海拔高度不太高(海拔2500米以下)且有火种的情况下，把水煮沸5分钟，也是对水进行消毒的很好的方法，且简便实用。在平原郊游或野炊时，多采用这种方法对河水、湖水、溪水、雨水、露水、雪水进行消毒以保证饮水和做饭的需求。
6、如果寻找到的是咸水时，用地椒草与水同煮，这虽不能去掉原来的苦咸，即能防止发生腹痛、腹胀、腹泻。如果水中有重金属盐或有毒矿物质，应用浓茶与水同煮，最后出现的沉淀物不要喝。
目前，有一种饮水净化吸管，在野外非常实用，形如一只粗钢笔，经它净化的水无菌、无毒、无味、无任何杂质，不需经过沸煮即可饮用，很轻便。还有一些从国外进口的净水器，体积小效果好，能在较浑浊的液体中过滤出可饮用的纯净水。
另外要提醒朋友们注意的是，在饮水紧缺的情况下，一定要合理安排饮用水，不要为一时口渴而狂饮。另外，在野外工作或探险中，喝水也要讲究科学性。如果一次喝个够，身体会将吸收后多余的水份排泄掉，这样就会白白浪费很多的水。如果在喝水时，一次只喝一两口，然后含大口中慢慢咽下，过一会儿感觉到口渴时再喝一口，慢慢地咽下，这样重复饮水，既可使身体将喝下去的水充分吸收，又可解决口舌咽喉的干燥。一标准水壶(0-9)水量，运用正确的饮水方法，可使一个单兵在运动中坚持6～8小时，甚至更长些。
[正片]最冷的露营最暖的求婚
世界寒极[侣行]
祝愿大家，也祝愿自己，希望也能跟自己喜欢的人，一直在路上～
一条半腿，两个少年，完成川藏线
&& 序：今天，是我与14岁的儿子天成及15岁的表弟啸吟从骑车到满一年的日子，拖了一年的帖子始终困扰着我，怎么去写？但不管怎么说，也必须要发了，因为再过十几天，我又要和儿子去安娜普尔纳大环线徒步去了。
& & 去年暑假，一个即将上初三，一个即将上高中，在，这段光阴对于大多数同龄段的孩子们来说是应该上紧发条拼命补习的日子，父母们会为他们创造出一个尽量舒适宁静的空间，让他们安心学习，以期在严酷的竞争环境中能突出重围。我们，却以一次苦行的方式，在318国道上，磨炼自己的灵魂。
& & 整个全程，从住宿、吃饭、休整，到补充食品、修理车辆，事无巨细都由二孩子自己做主、动手&，我所做的，只是跟随和提醒。
& & 只是我不知道，三年前的一次拉伤，竟导致自己右腿半月板断裂。当我拖着一条伤腿用半个屁股跟着两个孩子在那场凄风苦雨中，在那条苦不堪言&累得想死的心都有&和&每年都会死人&的又烂又险的路上完成后，还清楚地记得2012年8月8日那天傍晚，雨中，我推着车，呆立在布宫广场前，回望来时的方向，怔忡良久。
& & 那一刻，痛与幸福的感觉都深入骨髓。
& & 那次骑行，我的体重从当初的79公斤，减至72公斤。剩下的，仍在幽暗记忆中闪着微光的，就是一路上，二个孩子稚嫩而坚定的背影了。那背影，清新自然，像二枚印泥，深深印在川藏线每一天的封面上。每当我看到这样背影，心里就会感动，就会兴奋，就会激励自己去拚命追赶他们。后来我想，当初，如果没有了这种感动，我能骑下去吗？
& & 这是一则关于勇气、成长的故事，当然还有爱和感动。那个假期川藏线的泥石流无情埋没了三个大学生年轻的身体，还有一个女生直接冲进了江里，他们将青春也将遗憾永远留在了那片高原之上。那次，我和儿子最终去了浪卡子县，我将一部书的稿酬，连同儿子一点压岁钱捐给了道布龙村完小的孩子们。因而，这也是一段关于坚硬和柔软的心路历程，就像一些东西至今仍在身体里生长，一些场景还依然像在真实发生一样。
& & 整理过去的记录，有时，我沉缅其中，恍如还与他俩一起。我们彼此关心，相互帮助，每一天都在欢笑和痛苦、在激情和疲惫中，艰难爬升。只不过，这一次不是身体。我要用心灵坦诚，用图文铺展、延续那条通向圣域之路，在22天时光，在2166公里的318国道上&&
&&1、回到一年前，2012年7月16日上午，雨季中的318国道成都段天空，呈现出一路铅灰色的低沉。
2、陌生，却又熟悉的场景，让我想起儿子小学阶段，那些年，我俩每天并肩骑行的时光。
3、二小屁孩一口气狂便狂飙出70多公里，完全无视我的存在，只是当中午赶到邛崃这家名叫&心诚&的饭店时，初起的兴奋已被大雨完全浇息，进门时，我听到啸吟的嘴里，不断嘣出的，是&悲催&二个字眼
4、一会，身体变就得冰冷，以至于当我摸出二条后来被啸呤戏称为&情趣内裤&的一次性纸裤头让他俩换上时，都没异议。
5、& & & & 建议:如果户外也遇到这种情况或者受寒， 先煮上一盆姜汤，是防治感冒最好的方法。
5、& & & & 建议:如果户外也遇到这种情况或者受寒， 先煮上一盆姜汤，是防治感冒最好的方法。
6、& & & & 黯淡光线下，看着正在喝姜汤的儿子，虽觉有些心疼，但想在这样漫长征程中，来一场下马威，对他们来说未必是坏事。
7、& & & & 啸吟的脸，还泛着菜青，但眼中，却已含蕴笑意。
8、出发前就说好了，前半程，天成管吃并担任出纳，啸呤则负责线路和住宿的安排。路上第一顿，儿子点的菜倒挺合我口味。
9、& & & & 我的想法是，住的，无所谓好坏，只要有个空间就成，但营养和热量不能少，便订下三菜一汤的就餐标准。
10、& & & & 吃毕，才看到啸吟的胳膊擦破了，赶紧为他抹上红药水。那是在出城不久遇红灯时，他骑的太快，追了我的尾，摔了一跤弄的。
& && & 啸吟家庭条件比较优越，但这孩子的表现比我想象中的要好。
11、& & & & 走到外面，雨，没仍有一丝减小的迹象，我的车，像一匹累坏的马靠在陌生的屋檐下，一语不发。& && & 虽是盛夏，却冷若秋水。
12、& & & & 想到还有70多公里路程才到雅安，便提出是否休整一下，一来恢复一下体力，二是希望接下来的雨会小点。& && &他俩竟欢呼起来，几分钟后，便这样沉沉睡去。
13、& & & & &能不能小声点呀？&我真想对老乡们说，可看着他们开心的样子，最终却没好意思开口。
14、& && &&&孩子们着实累了，现在，我想，就是打雷，也未必能惊醒他们。
15、& & & & 那个夏日的午后，伴随着单调的雨声，我就这样坐在旁边守着，像守着二粒正青春萌动的梦&&（未完待续）
走走停停----在海南
那时我在远方
那时我贫穷而自由
那时我在远方
那时我贫穷而自由
椰子饭不错呦
那时我在远方
那时我贫穷而自由
那时我在远方
那时我贫穷而自由
那时我在远方
那时我贫穷而自由
那时我在远方
那时我贫穷而自由
那时我在远方
那时我贫穷而自由
那时我在远方
那时我贫穷而自由
那时我站在荒芜的海边
那时我在远方
那时我贫穷而自由
性格决定运动 你所不知12星座最适合极限运动
白羊座白羊座是爱冒险的星座，只要是刺激的运动都想参与，可尝试高空弹跳等极需要胆量的极限运动。
金牛座循序渐进的金牛座，可选择一些能培养出自己嗜好的运动，如漂流等有氧运动量较大的极限运动。
双子座好奇心强烈的双子座，不妨参与一些新奇的运动项目，如越野雪板、风筝冲浪、滑板、滑板车等刺激又好玩的极限运动。
巨蟹座家庭观念甚重的巨蟹，最好就是以做家务的方式去运动，扫地、擦窗户就算了，极限运动看来并不适合你。
狮子座狮子座的腰与腹部容易囤积脂肪，因此是他们的最佳极限运动，另外如BMX小车亦是不错的选择。
处女座处女座对于自己的体形非常重视，建议处女座的朋友，深海潜水将会使你的身材维持最好的状态。
天秤座天秤座是天生的购物狂，因此血拼是他们最爱的运动，当然，说到极限运动，还是风浪板比较合适。
天蝎座天蝎座活力充沛，适合富有爆炸性的运动，如跳伞等讲求速度与技巧的极限运动。
射手座射手座新陈代谢率高，通常都喜欢运动，定向越野、绳降等极限运动就最适合他们。
魔羯座魔羯座的朋友适合休闲类的运动项目，如滑翔风筝等极限运动。
水瓶座水瓶座非常沉迷于电视，建议你可以参加热气球的极限运动，使自己能边观赏景色边运动。
双鱼座双鱼座的人适合一些思想性的运动，如蹦极，想清楚了再跳下去吧。
户外课堂：小方法大用处 野外五招辨别南北
方法一：可以找到一棵树桩观察，年轮宽面是南方；&方法二：还是找一颗树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏；&方法三：观察蚂蚁的洞穴，洞口大都是朝南的；&方法四：在岩石众多的地方，你也可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃的一面为南侧；&方法五：还可以利用手表来辨识方向：你所处的时间除以2，再把所得的商数对准太阳，表盘上12所指的方向就是北方。
[正片]黄怒波 王秋杨《雪线上的信念》【老友记130619】
王秋杨，我的偶像啊！成功的企业家，成功的登山者！
[正片]孙斌 花雕《自由之路》【老友记130626】
自由，它是如此的宝贵，如此令人向往，要得到它所付出的代价，通常也无比高昂。——严冬冬《我的自由之路》
我们都渴望自由，这也是户外最大吸引我的地方。总有一天，我也会像孙斌一样高高的站在四姑娘山的山峰，领略大自然神奇的风景！
Travel 365: Best of April 2013
Zhangjiajie National Forest Park, ChinaKatmai National Park, AlaskaGas Crater, Turkmenistan
Olympic National Park, Washington
Lake Altaussee, Austria
Corcora Valley, Colombia
Bookstore, Buenos Aires
Legzira Beach, Morocco
Begonias, Brussels
&自由系列-5
大概是因为不合群，从小喜欢喂养动物，与之相伴。在这点上，小米与我达成了无比和谐的默契，甚至比我有过之而无不及。有一个夜晚，小米说她睡不着，我只好放下看到一半的《佛本是道》，伴在她旁边，轻轻伸展手臂，她自然而然的把头放进我的臂弯。两个人抬着脚踢着白墙聊天。她说，爸爸，讲你小时候的故事吧。。我沉吟了下，给她讲起我第一次养宠物的故事。&&&爸爸在读初一时，有一次去小姑姑家，看到一窝漂亮的小白兔，于是要回来了一对。后来，它们长大了，有一天丫，兔姑娘突然肚子大大的，然后，就生宝宝了，那小孩子啊，就像老鼠一样，粉红色的皮肤上都找不着一根毛。不过半个月以后就是一只毛茸茸的小兔子，这个时候小巧可爱，可以刚好放在大人的手心。&
她的眼珠一骨碌：& &后来呢？&&后来呀，一年以后，活着的兔子有27只，算上死去的，一共有快50只了呢。爸爸是不是很厉害呢？&& 有一只白兔天生就是歪着头的，歪着头吃饭，歪着头睡觉，歪着头和兄弟姐妹玩。&米：&它是生病了吗？它好可怜。。。&&是的，不过，它是只特别的兔子，&&虽然它有残疾，但它是所有兄弟姐妹中唯一一只会仰望天空的兔子。&米：&后来呢?&&后来爸爸给它喝水，给它吃最嫩的青草，把它养好了。&米：那么小白兔现在在哪儿呢？后来爸爸要学习了，就送人了啊。。米：都送了？好可惜。要是给我留2只多好。没时间照顾它们了嘛。反正它们去别人家也一样，活的很开心呢。。米：那现在呢？我不知道啊，现在也很好的啦。那你睡觉，明天我再给你讲我养大田鼠和屎壳郎的事？好啊，你说的。拉勾！五分钟之后，小米进入了梦乡。
兔子们的这个结局，属于小米。那个歪脖子小白兔并没有康复，在那个炎热酷暑的一个下午，它最终死了。因为考试成绩偏科，语文全班第一，数学全班倒数，爸爸迁怒于兔子。兔子爷爷是被我爸爸逼着去河里淹死的。这只稳重的族长，它是我亲手淹死的。兔子妈妈和其他小兔子，至今他们都没告诉我去向。也许送人，也许都丢荒野了。这才是属于我的兔子结局。&&当还原故事的真相，大多数人会像少年派那样，选择了自己的记忆，和生活。我们怀疑所有的美好，又拒绝承认现实的残酷。我又该怎么去战胜内心那只已有信仰的理查德&帕克
这有一群热爱旅行，热爱生活的人！
& & 每一个路过青春的年轻人，都应有一段追逐梦想的旅行，那或许会改变你的一生。
&&& 在校园里读书的时候，我们还没有发现真正的自己，没有发现旅行的魅力。然而当我们一起走遍中国，搭档爬过雪山，领略过常人难以领略的风景后，突然发现一起旅行的朋友们，一起走过的路，才是人生最重要的收获与风景。于是我们致力于创造一个关于旅行的平台，让最好的年轻人，都能在路过青春的时候，能够找到自己的朋友，有一段属于自己的旅行。
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