今天的雾大唐津京港澳高速开通了吗吗?

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修仙从大唐开始
作者:&& 更新时间: 21:03&& 阅读最新章节
第一卷 大唐世界 分卷阅读本卷共0字我的征途是破碎虚空
第一章 拜师鲁妙子&第二章 功成&第三章 商秀珣&第四章 乱&第五章 战跋锋寒&第六章 婠妖女&第七章 宗师&第八章 日月当空&第九章 调教婠婠&第十章 和氏璧&第十一章 曼清院&第十二章 得宝&第十三章 麻烦上门&第十四章 杀出洛阳&第十五章 石青璇&第十六章 大唐兵器谱&第十七章 不死印法&第十八章 磨刀堂&第十九章 磨刀堂倒塌,了空隐退!&第二十章 隐士&第二十一章 我推了,你呢?&第二十二章 剑灭毕玄,天下一统!&第二十三章 当时明月在,曾照彩云归!&
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物理问题~喜欢物理的朋友。。 遥控直升机品牌可以在高速运动的高铁里面 悬空保持静止吗?
  考点: 压强大小比较.  专题: 压强、液体的压强.  分析: 由图可知,三容器内液体的深度相同,知道三液体的密度大小关系,根据液体压强公式判断容器底部受到的压强的大小关系.  解答: 解:由图知,三容器内液体深度:  hA=hB=hC,  ∵p=ρgh,ρ盐水&ρ清水&ρ酒精,  ∴pA&pB&pC.  故选A.  点评: 本题考查了学生对液体压强公式的掌握和运用,由图得出三容器内液体的深度相同是本题的关键.  6.(3分)(2014?白银)关于如图所示的四幅图,下面说法正确的是(  )  A. 甲图中风中雨伞容易“上翻”,是由于流速大的地方压强大 B. 乙图中两个压紧的铅块能吊起钩码,是由于分子间有引力作用 C. 丙图中导线触接电源后小磁针发生偏转,说明磁能够生电 D. 丁图中绝缘棒接触验电器后验电器的金属箔张开一定角度,说明该棒带正电  考点: 流体压强与流速的关系;通电直导线周围的磁场;分子间的作用力;验电器的原理及使用. 专题: 其他综合题.  分析: A、流体的压强跟流速有关,流速越快的地方压强反而越小,根据流体压强和流速的关系解答.  B、分子间存在引力.  C、电流的磁效应是由丹麦物理学家奥斯特通过实验得出,其内容为:导线通电时,静止在旁边的小磁针会发生偏转,这说明通电导体周围存在磁场.  D、验电器是用来检验物体是否带电的仪器,它是根据同种电荷互相排斥的原理制成的.  解答: 解:A、甲图中风中雨伞容易“上翻”,是由于流速大的地方压强小,故A错误;  B、两个压紧的铅块能吊起钩码,说明分子间存在引力.故B正确;  C、导线触接电源后小磁针发生偏转,当小磁针发生偏转时,说明磁针处在磁场中,即说明通电导体周围存在着磁场,故C错误;  D、验电器是用来检验物体是否带电的仪器,它是根据同种电荷互相排斥的原理制成的,图中绝缘棒接触验电器后验电器的金属箔张开一定角度,说明该棒带电,不能确定是正电,故D错误.  故选B.  点评: 此题涉及到了流体压强与流速的关系,通电直导线周围的磁场,分子间的作用力,验电器的原理及其使用等多个知识点,基础题目要紧扣定义,把握规律,更要注意物理规律在实际中的应用.  16.(8分)(2014?白银)中国选手李坚柔在索契冬奥会短道速滑女子500米决赛中为中国体育代表团获得本届冬奥会首金,如图所示为她在冰场上滑行的情境,回答下列问题:  (1)若李坚柔体重55kg,每个冰刀与地面的接触面积是5cm,当她单脚着地时,对冰面的压强为多大?g=10N/kg  (2)李坚柔夺冠的成绩是45秒,她在500米比赛中的平均速度是多大?  (3)滑冰过程中包含很多物理知识,请你写出其中两条.  2  考点: 压强的大小及其计算;速度公式及其应用.  专题: 其他综合题.  分析: (1)知道李坚柔的体重m,利用G=mg求其重力,对冰面的压力等于重力,知道每个冰刀与地面的接触面积,利用压强定义式求当她单脚着地时,对冰面的压强;  (2)知道全程路程和所用时间,根据速度公式求出平均速度;  (3)力可以改变物体的运动状态;改变物体内能的两种途径:做功和热传递.据此回答.  解答: 解:  (1)李坚柔对冰面的压力:F=G=mg=55kg×10N/kg=550N, 李坚柔对冰面的压强:p===1.1×10Pa;  ≈11.11m/s; 6(2)她在500米比赛中的平均速度:v==  (3)比赛中李坚柔不断用脚向后蹬地以获得较大的速度,说明了力的作用是相互的、力可以改变物体的运动状态;  冰刀在冰面上滑动时,摩擦生热,将机械能转化为内能,内能增加,通过做功的方式增加了冰面的内能. 答:(1)当她单脚着地时,对冰面的压强为1.1×10Pa;  (2)她在500米比赛中的平均速度是11.11m/s;  (3)滑冰过程中包含很多物理知识:力的作用是相互的、力可以改变物体的运动状态.  点评: 本题考查了压强的计算、速度的计算、力可以改变物体的运动状态以及做功改变物体的内能,属于基础知识考查范围.  8.(2014山东泰安)如图是中国航母“辽宁号”训练时舰载飞机飞行的图片.下列说法中正确的是( )  6  考点: 阿基米德原理;惯性;平衡状态的判断;流体压强与流速的关系.  解答: A、航载飞机飞离航母后,航母的总重力减小,航母始终漂浮,浮力等于重力,所以浮力会减小,A说法错误;  B、飞机飞行时能获得向上的压强差,是因为机翼上方空气流速大于机翼下方空气流速,上方压强小于下方,从而产生向上的升力,故B说法正确;  C、飞机在航母甲板上加速飞行时,受非平衡力,C说法错误;  D、物体在任何时候都有惯性,飞机在起飞过程中,惯性不可能消失,故D说法错误.  故选B.  点评: 本题考查了漂浮条件、流体压强与流速的关系、平衡力的判断、惯性的定义等多个知识点,有一定的综合性,但总体难度不大.  35.(10分)(2014?泰安)如图甲是某工厂生产流水线产品输送计数装置示意图(俯视图),立方体产品在水平传送带上与传送带以相同速度v=1m/s匀速运动,产品的质量m=0.8kg.计数器由电流表和电路计数元件组成(电流表和电路计数元件的电阻不计),通过电路中电流的变化计数产品,a为激光源,R1为光敏电阻,R2为保护电阻.当激光射向R1时,R1的阻值变小,每当产品运动通过a与R1之间时,射向R1的光线会被产品挡住,R1阻值变大.闭合开关,电路中计数器中电流的示数I随时间t的变化图象如图乙所示.(g取10N/kg) A. 飞机飞离航母后,航母始终漂浮,航母所受浮力的大小不变 B. 飞机飞行时能获得向上的压强差,是因为机翼上方空气流速大于机翼下方空气流速 C. 飞机在航母甲板上加速飞行时,受到平衡力 D. 飞机在起飞过程中,惯性将消失  (1)不计空气阻力,求传送带匀速运送产品过程中对每一个产品的作用力大小和方向.  (2)求每个产品的边长L1和产品的间隔L2.每个产品对传送带的压强大小.  考点: 压强的大小及其计算;二力平衡条件的应用;  解答:(1)∵立方体产品在水平传送带上,  ∴传送带对每一个产品的作用力:  F=G=mg=0.8kg×10N/kg=8N,  方向:竖直向上;  (2)由速度公式得: L1=vt1=1m/s×0.1s=0.1m,  L2=vt2=1m/s×0.2s=0.2m,  F压=G=mg=0.8kg×10N/kg=8N, p===800Pa;  答:(1)不计空气阻力,求传送带匀速运送产品过程中对每一个产品的作用力大小为8N,方向竖直向上;  (2)每个产品的边长为0.1m,产品的间隔为0.2m;每个产品对传送带的压强大小为800Pa;  11.(3分)(2014?广州)如图水平雪地上,穿着雪橇的芳芳总质量为70kg,没有陷入雪地;而穿着运动鞋的小明总质量为50kg,却深陷雪地.下列说法正确的是( )  考点: 压强大小比较.  专题: 应用题;错解分析题;压强、液体的压强.  分析: (1)水平雪地上,压力等于重力,比较重力大小即可判断压力关系; A. 芳芳对雪地的压力比小明的小 B. 芳芳对雪地的压力和小明的一样 C. 芳芳对雪地单位面积的压力比小明的小 D. 受力面积和压力都不等,无法比较谁对雪地的压强大  (2)压力的作用效果跟压力大小和受力面积大小有关.在压力一定时,受力面积越大,压力作用效果越不明显;在受力面积一定时,压力越小,压力作用效果越不明显.  解答: 解:(1)由于m芳芳总=70kg,m小明总=50kg,根据G=mg可知:G芳芳总&G小明总,  ∵在水平雪地上,压力等于重力,∴F芳芳总&F小明总;故AB错误;  (2)如图,芳芳没有陷入雪地,说明芳芳对雪地的压力的作用效果不明显,则芳芳对雪地单位面积的压力比小明的小,故C正确,D错误.  故选C.  点评: 掌握压力作用效果的影响因素,利用控制变量法和转换法探究影响压力作用效果的因素.  17.(3分)(2014?广州)如图所示的装置,抽气前气球内气体压强在膨胀,说明气球内气体压强 大于 玻璃瓶内气体压强,从而推测此时瓶内的气体压强 小于 大气压(选填“大于”、“等于”、“小于”).  考点: 气体压强跟体积的关系.  专题: 气体的压强、流体压强与流速的关系.  分析: 抽气前气球内外都与大气相通,此时气球内的气体压强与大气压相等;抽气时,气球膨胀说明内部气压大于气球外部气压进一步说明瓶内的气压减小.  解答: 解:抽气前气球内外都与大气相通,此时气球内的气体压强与大气压相等;抽气时,气球膨胀说明内部气压大于气球外部气压进一步说明瓶内的气压减小.  故答案为:等于; 大于; 小于.  点评: 本题考查了气体压强与气体体积之间的关系. 7、(2014浙江台州)匀速地向某容器内注满水,容器底所受水的压强与注水时间的关系如图。这个容器可能是  A  16、(2014浙江台州)日,国外媒体报道了我国最先进的“翼龙”无人机出口沙特的消息,引起了人们对中国无人机的关注。翼龙无人机机身质量1.1吨,翼展14米,机长9米,最大升空高度5300米(16400英尺),其他参数如表格所示。  (1)翼龙无人机头部设计成流线型,且表面复合材料极其光滑,目的是 ▲ 。  (2)翼龙无人机满载燃油,并以最大载荷量停在水平跑道上蓄势待发,此时无人机轮胎与地面接触的  2总面积为0.04米。无人机对水平跑道的压强多大?  (3)翼龙无人机若以正常巡航速度从某机场飞往相距2000千米  的目的地执行任务,需飞行多少小时? (1)减小摩擦阻力(2分)  (2) m=1100千克+300千克+200千克=1600千克??(1分) F=G=mg=1600千克×10牛/千克=16000牛????(1分)  ???(2分)  答:无人机对水平跑道的压强为4×10帕。 5(3)  ???(2分)  答:需飞行12.5小时。  9、(2014福建福州)如图所示的实例中,利用大气压的是  C  15、(2014福建福州)如图所示各物理量之间关系的图像中,描述错误的是  D  1.(2014苏州)在国际单位制中,压强的单位是以哪位科学家的名字命名的B  A.牛顿 B.帕斯卡C.托里拆利 D.伽利略
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第一卷 四大美女 分卷阅读本卷共0字西施、王昭君、貂蝉、杨贵妃的基因检测与猜测
引子(1)美女千岁?&引子(2)路遇坠机&引子(3)克隆四美?&引子(4)似曾相识&第一章:沉鱼(1)西湖烟雨&第一章:沉鱼(2)花港观雨&第一章:沉鱼(3)西施密码&第一章:沉鱼(4)选美疑云&第一章:沉鱼(5)乙巳记梦&第一章:沉鱼(6)奇怪游客&第一章:沉鱼(7)茶会邀请&第二章:落雁(1)平沙落雁&第二章:落雁(2)琼岛析基因&第二章:落雁(3)蒙娜丽莎&第二章:落雁(4)慈善茶会&第二章:落雁(5)陨石结缘&第二章:落雁(6)破案进展&第二章:落雁(7)八卦媒体&第三章:羞花(1)看煞牡丹&第三章:羞花(2)人不可貌相&第三章:羞花(3)克隆牡丹&第三章:羞花(4)大唐基因病&第三章:羞花(5)惊人之美&第三章:羞花(6)按图索DNA&第三章:羞花(7)虢国夫人&第四章:闭月(1)吊唁风波&第四章:闭月(2)的士甩客&第四章:闭月(3)独臂飞车&第四章:闭月(4)第五实验室&第四章:闭月(5)基因工程&
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向朋友推荐 |铁道部官方辟谣高铁辐射引热议 - 新闻滚动 - 评校网
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铁道部官方辟谣高铁辐射引热议
来源:21CN综合
责任编辑:独孤紫天
  近日,有网民通过微博发布信息,称“高铁辐射严重,乘务员集体辞职”。对此,“中国铁路”微博回应称,铁路有关部门负责同志表示,这一说法纯属谣言。
  这位负责人介绍,高铁输电线路产生的电磁场主要是工频电磁场。铁路部门对高铁动车组车厢、司机室等常年进行系统监测,其电场、磁场强度均符合国家相关标准,不会影响乘车人员的身体健康。铁路部门未发现值乘高铁乘务员不孕、流产的情况,更没有集体辞职的现象。
  此前,有微博称,“高铁尽量不要坐,高铁乘务员最近又招了一批,因为上一批集体辞职了,因为高铁辐射严重,乘务员不是不孕就是流产,因为引进的只是高铁机芯,而车厢和防辐射设备根本没有!”也有微博称,“跑长途高铁动车的乘务员,大量月经不调掉头发的,铁道部舍不得采购极其昂贵的消磁装备。”
  北京铁路局高铁乘服部的一位工作人员告诉记者,他们部门并没有出现大量乘务员辞职。
时速300公里的列车运行平稳,列车员正常为旅客服务。
餐车准备了3种价位的盒饭和100余种小吃零食。
  5个小时,平均时速300公里的高铁车厢内,一只倒置的矿泉水瓶稳稳当当地从起点立到终点。昨天,本报记者参加了武汉铁路局组织的京广高铁京汉段尝鲜之旅,亲身体验了一把“贴地飞行”。
  当天7点30分,记者乘坐G508次列车从武汉站出发。此次体验之旅的列车为CHR2型和谐号电力机车,共设有610个座位。
  8点30分,列车抵达驻马店站,9点37分到达郑州东站,11点25分到达石家庄站。列车过郑州东站后,从窗外望去,一片皑皑白雪,站台地面已经结冰,站在车门口只觉寒气逼人。
  12点48分,列车抵达北京西站,全程用时仅5小时18分。
  “从武汉到北京、石家庄、郑州、长沙、广州、深圳等地一日可往返,能实现上午高铁去北京或广州办事,晚上即回到武汉的便利。”试乘网友程亮元说,京广高铁的开通极大便利了湖北人民的出行,速度大幅提高,服务品质也是日新月异。
  京广高铁北京至郑州段将于12月26日正式开通运营,与此前已经开通运营的郑州至武汉段、武汉至广州段相连接,实现北京至广州高铁的全线贯通。京广高铁全长2298公里,是全球运营里程最长的高速铁路。届时,武汉至北京运行时间最快只要4小时29分钟,较之原来最快客车缩短了5小时10分钟。此外,深圳到西安的高铁也已经正式运营数月。未来,广州到北京和西安均只需8小时左右。
  根据旅客出行规律,京广高铁将根据日常、周末和高峰期等运行图开行列车,以适应不同时期旅客乘车需求。日常为周一至周四,周末为周五至周日,高峰期为春暑运、黄金周、小长假期间。
  餐车:像概念餐厅 套餐分量足
  昨天,体验中记者了解到,京广高铁上运行的列车餐车可至少容纳40人同时用餐。车上的正餐分2种,包括保鲜正餐和冷藏正餐。保鲜的为4小时内做的,价格在30元以上;冷藏的放在冰箱中,在旅客需要时加热供给,价格10~40元不等。此外,京广高铁开通后,车上商品增加到了80多种,方便旅客挑选。
  昨天,在体验列车上,记者品尝了价格35元的广式腊味双拼饭配仙贝鸡蛋汤,分量很足,可供一位女士和一个8岁左右普通儿童食用。即便是一位中青年壮汉食用,也应该可以吃饱。特别值得一提的是,餐食品质也不错,肉品可口,蔬菜新鲜,配菜也很讲究,颠覆了以往大家对旅行餐食的印象。  商务舱:观光区设“电子幕帘”
  昨天,记者体验的高铁列车为二型车,分为公务舱和经济舱两种类型。此外,在京广高铁上运行的列车还有380型豪华列车。
  380型列车设有商务舱,商务舱座椅与其他座椅不同,座椅前后距离很宽,约有2米左右。在商务舱内,暗红色的真皮座椅曾传闻造价23万元,但没有得到铁路部门的证实。
  座椅两边的扶手均有玄机:左侧扶手内隐藏着一部微型液晶电视,其下侧则是220V的电源插座,可将手机插入充电;右侧扶手内侧,有靠背、脚垫调节按钮,共有“端坐”、“半躺”和“全躺”三个触摸按键,可通过按键调至最舒适的坐态。
  商务舱被分为商务区和观光区2个部分,中间由宽大的盥洗室和衣帽间吧台区隔开,司机室和观光区之间,设有“电子幕帘”;在通电之前为水雾玻璃,旅客可通过按钮控制玻璃的水雾层消失,以司机的视角观看列车运行及观光列车外的景色。来源武汉晨报)
车上设有专用卫生间,专门为残疾人旅客和带有婴儿的旅客服务。
一列高铁列车驶出郑州东站。
  昨天上午,世界上运营里程最长的高铁京广高铁列车允许境内外媒体上车采访。上午9点,本报记者从北京西站乘坐时速300余公里的G83次“和谐号”列车前往郑州东站,开启了一段极速体验之旅。
  车辆于上午11点50分左右抵达郑州东站,而此次列车行驶到终点站武汉也只需5个小时,真正实现了“千里京汉一日还”。
  据悉,京广高铁下周开通,截至昨天下午,京广高铁车票开售不足三天时间里,北京地区已售出高铁车票2.5万余张。
  体验京广高铁
  走过4节车厢咖啡未洒一滴
  上午8点半,G83次高铁列车已经静静地停靠在北京西站最靠南侧的18号站台,与前几日空驶试运营时安静的状况相比,这趟列车将迎来它的首批旅客来自境内外的媒体采访团。面对世界上运营里程最长的高铁列车,摄影记者端着“长枪短炮”纷纷挤占车头前的好位置。
  几位记者不够“淡定”,兴奋地在列车车头比划起来高铁style,手指着即将发车的西南方,要给这全新的体验之旅留下纪念。
  一声笛音,G83次高铁列车于上午9点整驶离北京西站,由于高铁全线距离较长,本次行驶的目的地并非广州,而是郑州东站。
  由于出站时列车时速不快,因此只能感觉到列车在缓缓前行,即使站立在过道上,也没有感觉失去重心向前倾倒。记者从餐车倒了一杯咖啡,经过了4节车厢拿到座位,咖啡并没在路途中外洒,放在座椅前的小桌板上的茶杯也没有茶水洒出。
  跨过杜家坎提速至300公里
  随着身后西站站台渐渐远去,列车速度也逐渐提升,一分钟就已提升至150公里/小时。此后的几分钟时间内,列车始终保持着这一速度前行,直到第11分钟跨过永定河和京港澳高速杜家坎收费站,列车速度开始明显提升,眼见着车厢内显示屏的速度标识几秒钟一变,157公里/小时、172公里/小时、220公里/小时、255公里/小时、281公里/小时、303公里/小时……大约1分钟时间,列车就已经从160公里/小时的速度提升至这趟列车正常的时速300公里。
  北京至郑州高铁项目设计方负责人铁道第三勘察设计院京郑项目总工程师郑亚兵告诉记者,按照设计,列车驶离北京西站后,会跨过三环、四环、五环、永定河、杜家坎收费站,然后驶向河北省,出于安全性考虑,设计的高铁在城市内最高时速就是160公里,列车自西站出发后的11公里路,都将在160公里/小时的速度以下前行,直到跨过京港澳高速杜家坎收费站,列车才可以提速至300公里/小时。
  50厘米座位间隙更舒适
  走进车厢,G83次高铁二等车厢内蓝底白花座套的座椅5个排成一排,记者目测,每排座椅间的距离超过50厘米,比公交车和飞机等交通工具的座椅间隙都要宽出20厘米左右。
  由于座椅间距大,因此座椅的可调整倾斜度的余地更大,在不影响后方旅客的情况下,能让身体一定程度地舒展。
  除了大量二等座外,车上还设有一等座和特等座,一等座座位间隙约80厘米,旅客可以呈半躺姿势小憩,座位的宽度更大、舒适度更高。而特等座的设置与一等座差别不大,但却与车厢相对分离,是一个被磨砂玻璃隔离开的包厢,六个座椅围着一张桌子,适合商务旅客在旅途中洽谈事务。
  记者看到,京广高铁每个车厢都在车厢头或车厢尾设置了两个卫生间和一个洗漱池,卫生间面积大约2平方米,设有马桶、纸巾盒、垃圾桶、洗手池、镜子等。洗脸间的水龙头为按压式,分冷热水供乘客选择使用。
  与此同时,列车还在5号车厢设有残疾人专用的无障碍卫生间,卫生间外预留出2平方米左右的空间,可供旅客放置轮椅,卫生间内大约4平米,除了普通卫生间的一套装备外,还设有为婴儿换尿布的操作台,马桶旁边也装着安全带。
  在冲水按钮下方,装有紧急救助按钮,在乘客遇到突发情况时可以及时求救。
  盒饭保质期最长不超3天
  在整趟列车的中部,设置了一节餐车,旅客有需要可以到餐车购买食品。负责车上餐饮工作的北京京铁列车服务有限公司副队长庞吉静告诉记者,由于高铁全封闭运行,因此不设置明火厨房,所有餐食都采取冷链供应。
  相比以往动车上提供有效期为三个月的餐食,京广高铁此次供应的盒饭确保新鲜,有效期从24小时至72小时不等。在餐车上供应的盒饭中,分为45元、30元、15元三档营养盒饭,其中价格最贵的45元档,供应的菜品包括梅菜扣肉、黑椒牛柳、翡翠虾仁等相对高端的菜品,30元的盒饭供应的菜品包括红烧丸子、炒鸡丁等等,15元盒饭则是炒三丁等家常菜。
  盒饭菜品中除了大众口味的家常菜,还加入了剁椒鱼头、鲜虾云吞、湖南红烧肉饭、鸡腿卤肉饭等菜品。工作人员介绍,这是由于京广高铁区域跨度大,南北方旅客饮食习惯不同,特别加入湘菜系、粤菜系饮食,还售卖烤鸭、扒鸡、鸭脖、红肠等区域特产,让众口不再难调。  提供15元一杯现磨咖啡
  “什么味儿,这么香。”正在车厢内围堵铁路部门负责人采访的记者,突然被一阵弥散在空气中的咖啡香打断,循香而来,发现竟是餐车柜台上刚出炉的杯杯热咖啡作祟。
  餐车服务人员告诉记者,这是此次京广高铁旅客可以享受的一项服务,旅客可以在这极速的高铁之旅中,喝上一杯刚刚磨好的新鲜咖啡。
  “以前是速溶咖啡,现在也同时提供刚磨好的咖啡,从味道和口感上都是提升。我们还准备了100多种小吃和几十种饮料,为不同消费需求的旅客提供服务。”虽然比起列车上2元一瓶的矿泉水、6元一瓶的可乐而言,这磨好的美式咖啡需要15元一杯,但能在冬日午后临窗而坐,乘着时速300公里的京广高铁一路向南,喝着醇香的咖啡,欣赏窗外河湖结冰、大风吹雪的美景,也是这漫长路途中难得的惬意。
  聚焦京广高铁
  如何保障列车在遇到浓雾、大风、冰雪天气信息系统正常列车安全行驶?正在使用的CRH380列车将如何检修和维护?列车通讯信号是否稳定?在昨日京广高铁的体验之旅上,铁路部门相关负责人针对公众关注的问题进行了解答。
  实施监控保信号稳定
  此前发生了高铁因信号故障而相撞的惨剧,京广高铁作为世界上运营里程最长的高速铁路,铁路部门如何保证它的运行安全?
  铁道部科技司司长周黎表示,铁路部门采用了高速综合检测列车,可以在列车时速达300~350公里时,对包括轨道结构、路基沉降、特长隧道、接触网等固定设备关键设备进行综合动态检测,实现了对高速铁路基础设施的多方位、全覆盖的实时检测监测,便于及时掌握轨道线路、通讯信号等设备的变化规律,加强高铁设备的养护,确保设备处于稳定状态。另外,通过列车网络控制、监视与诊断系统,实现动车组关键信息实时监控,故障信息及时报警。
  列车每日运行前体检
  京广高铁以300公里/小时的速度行驶,列车的日常养护情况是怎样的?如何保障这些列车时刻都能以最安全的状况参与运营?
  据工作人员介绍,京广高铁正式开通运营后,每趟列车每天都要在动车段检修库检修,车辆按不同级别和重要性分别传输到动车维修基地、动车制造工厂和运用管理部门。
  检修的内容很全,比如列车走行部的安全和车内设施,我们每天检修时,检修人员都要通过网络把列车一天运行中的信息进行下载,查看每一分钟列车是否曾出现过细小的问题,要通过这些细微的变化发现情况,及时检修处理。杜绝安全隐患。”该工作人员解释。
  极端天气将降速行驶
  京沪高铁开通之初,曾多次出现接触网故障,还多次因浓雾、雨雪天气大面积晚点,京广高铁在这些方面有哪些检测办法和应对措施?
  周黎介绍,京广高铁采用了安全防灾监测系统,可以实现对风、雨、雪、异物侵入等自然灾害和突发灾害的监测预警。建立了应急救援体系,制定各类应急预案,提高应急处置能力和水平。
  由于高铁运行速度快,运营过程中可能会出现极端天气,对线路正常运营造成不好的影响,甚至存在安全隐患,铁路部门将根据实时监测的结果“对症下药”。如雪量积到某一个值、风力达到某一值,或是有雷雨雾闪,会根据测定的数值采取降速或者停运的措施,最大限度地保障列车安全运营。  北京西站(经由郑州)到武汉,时速300公里的G字头动车最高票价商务座达到了1671元,特等座也达到1080元,列车的一等座847元,二等座530元。北京西到武汉时速250公里的D字头动车票价则较G字头有明显降低,二等座381元;一等座608元;特等座684元;商务座1139元。
行走新京广 车站新老交替 迎接高铁时代
  昨天,记者从铁路部门获悉,今天上午10点开始京广高铁动车车票将正式发售,可预售12月26日至31日期间的车票。与此同时,旅客关注的火车票价也浮出水面,北京西至广州时速300公里的G字头列车最低售价865元,最高票价高达2727元。
  昨晚,北京铁路局公布了京广高铁车票的预售时间及票价,车票于今天上午10点起正式发售,旅客可以于上午10点购买到12月26日至31日期间的京广高铁动车车票。
  记者了解到,京广高铁开通后,将在线路上行驶D字头和G字头两种席别列车,其中D字头动车运营时速为250公里,G字头列车运行速度则达到300公里/小时,票价也根据列车时速和席别不同而有差异。
  据了解,今天上午10点,京广高铁将正式发售车票,旅客可以通过网络、电话或到售票口等多种方式预订车票。此外,记者从北京铁路局了解到,从即日起,北京铁路局各次列车车票发售至日,自12月25日起,恢复12天车票预售期。
  ■票价
  &;;&;;到武汉
  最低票价381元
  按照铁路部门最新公布的票价,北京西(经由郑州东)到武汉时速300公里的G字头动车票价为二等座522元,一等座834元,特等座992元,商务座1644元。
  北京西站(经由郑州)到武汉,时速300公里的G字头动车最高票价商务座达到了1671元,特等座也达到1080元,列车的一等座847元,二等座530元。
  此外,北京西到武汉时速250公里的D字头动车票价则较G字头有明显降低,二等座381元;一等座608元;特等座684元;商务座1139元。
  尽管北京西到武汉的列车分250公里时速和300公里时速两种,总开行时间大约相差2小时,最低票价相差了149元。
&;;&;;到广州
  最低票价712元
  北京西到广州南站的票价中,虽都是时速300公里的列车,却因是否经停郑州站而有异。其中,北京西经郑州东站、不经过郑州站到达广州南的G字头列车,售价最低的二等座票价为865元,一等座票价1383元,特等座票价1645元,商务座高达2972元。
  而同时经停郑州站和郑州东站的列车二等座票价为872元,一等座1393元,特等座票价1657元。
  此外,时速250公里的京广动车,达到广州南的最低票价是712元,一等座1137元,特等座1279元,商务座2130。
  全线票价低于京沪和武广
  针对旅客关心的高铁票价制定问题,铁路部门相关人士分析,此次京广高铁全线票价的制定低于此前开通的武广高铁(武汉到广州)票价,也比京沪高铁票价略低。
  按测算,京广高铁其中的一段武广高铁全长1069公里,最高时速300公里。按照一等座票价740元计算,每公里票价0.692元;按照二等座票价465元计算,每公里票价0.435元。如果按照这一标准计算,京广高铁全程约2298公里,一等座票价要达到1590元,二等座票价预计999元左右。
  而昨日实际公布的票价中,最高时速300公里的G字头列车(经停郑州和郑州东)二等座票价为872元,一等座票价为1393元,按公里数核算,乘二等座每公里票价为0.379元,而乘坐一等座每公里票价为0.606元。
  此外,京广高铁跟去年开通的京沪高铁比较,京沪高铁二等座票为每公里0.421元,一等座每公里票价0.709元。由此可见此次京广高铁全线定价是历次高铁定价偏低的一次,比之前开通的京沪高铁票价还要低,在建立高铁网络的同时也更关注高铁公益性。
  本报讯 京广高铁开始放票啦!今天上午10点开始,12月26日至12月31日京广高铁各车次的车票,通过互联网、电话、铁路客票代售处及车站售票窗口、自助售票机等多种方式卖票。20分钟的时间,G801次列车最贵的2727元商务座卖空。
  10点刚过,记者打开铁路客户服务中心网站,选择12月26日出发地输入“北京西”,目的地输入“广州南”后,网站共显示有8趟列车可以选择。其中,早上9点发车的G801次和下午13时05分发车的G81次便是今天才加入待售行列的“新面孔”。
  放票20分钟内,G801次列车的商务座和一等座全部卖光,截至上午11时,二等座余票仍较多。该车早上9点从北京出发,历时7小时59分即可到达广州,真正实现南北一日通的“贴地飞行”目标。而目前最快的列车T15次,北京西至广州全程需用时20小时31分钟。
  据悉,北京西至广州南的票价分为300公里时速和250公里时速两档,其中300公里时速的票价为二等座865元、一等座1383元、特等座1645元、商务座2727元。250公里时速的票价为二等座712元、一等座1137元、特等座1279元、商务座2130元。
  首位购票者回石家庄像坐地铁票价能接受
  张女士幸运地成为京广高铁发售车票后第一位买到票的乘客,她也成了今天京城媒体镜头的焦点。数十家北京媒体围着她闪光灯闪个不停,用她自己的话来说,“之前从来没有受到过这样的待遇”,因此她表情有些紧张。
  上午8点,她就过去买票,也是昨天从新闻上看到了今天京广高铁发售车票的消息。“算了一下,坐京广高铁回家只要1个小时,这个速度真的很快,在北京坐个地铁出趟门还要1个多小时呢。”她说。
  相比平时的近3个小时的车程,减少了近2小时,这个速度让她感到“回趟老家就像出门坐地铁一样平常”。
  之前,张女士回家的票价是82元,车程大约在3小时。北京西至石家庄的京广高铁票价为129元,时间为1小时出头。“今天回家没有什么事,就是想感觉高铁的速度,想先体验一下,虽然离的不远,但一年回家的次数很少。现在可以多回几次家了。”张女士对记者表示。
  她买了两张票,她不想独自体验“国家速度”,因此她也给老伴儿买了一张,两人一起体验。
  新措施开辟单独售票窗口装上自动检票机
  今晨9时30分,记者赶到北京西站北售票厅内看到,为了方便乘客购票,工作人员将售票窗口3、4改为“发售京广高铁车票”的专属售票窗口。
  但工作人员同时也提醒乘客,其他窗口也售卖京广高铁车票。
  记者注意到不少购买京广高铁车票的乘客大都去往石家庄、郑州方向。购票乘客张国卿告诉记者,原来到河南郑州的动车,需要5、6个小时才能到,坐普通列车会更慢,“平时因为路上时间太长,所以每年只能有3、4次的回家时间,京广高铁开通后,每年要回去至少10次。”张先生说,“价格也能接受”。
  此外,记者了解到,为了方便京广高铁开通,北京西站在每个候车大厅和出站口,安装自动检票机,京广高铁开通后,乘客将通过自动检票闸机的方式进出站。同时,北京西站修建51个验票进站验票进站亭,方便乘客快速进站。(记者赵颖彦 张颖川 谢璐)
  开通后,广州至北京三趟车,除一趟从深圳北站始发,其余两趟均从广州南站始发,中途只停长沙南、武汉、郑州东和石家庄4个站。
  据央视报道,铁道部宣布,京广高铁12月26日全线贯通,为世界上运营里程最长的高速铁路,最快的一趟全程只需7小时59分。  中广网北京12月14日消息 记者从铁道部获悉,京广高铁北京至郑州段已完成开通运营前的各项准备工作,将于日正式开通运营,并与此前已经开通运营的郑州至武汉段、武汉至广州段连接,实现世界上运营里程最长的北京至广州高速铁路全线贯通。
  京广高铁是我国《中长期铁路网规划》中“四纵四横”高速铁路的重要“一纵”,北起北京,经石家庄、郑州、武汉、长沙,南至广州,全长2298公里,全线设计速度350公里/小时,初期运营速度300公里/小时。北京至郑州段是京广高铁的重要组成部分,运营里程693公里,沿途设北京西、涿州东、高碑店东、保定东、定州东、正定机场、石家庄、高邑西、邢台东、邯郸东、安阳东、鹤壁东、新乡东、郑州东14个车站。
  京广高铁全线贯通后,将在北京、石家庄、郑州、武汉、广州分别与已经建成通车的北京至上海高铁,北京至天津城际铁路,北京经京秦、秦沈客专与哈大高铁,石家庄至太原高铁,郑州至西安高铁,武汉至合肥至南京高铁,南京至上海至杭州高铁,武汉至宜昌高铁,广州至深圳高铁,广州至珠海城际铁路,向东南可进一步与杭州经宁波、温州、福州至厦门高铁相连。可以说,京广高铁的全线贯通,使我国高速铁路网初具规模。
  京广高铁全线贯通后,根据旅客出行规律,铁路部门编制了日常、周末和高峰期等运行图,以适应不同时期旅客乘车需求。日常为周一至周四,周末为周五至周日,高峰期为春暑运、黄金周、小长假期间。
  京广高铁全线贯通后,将安排开行动车组列车155对,其中本线列车97对、跨线列车58对。铁路部门同步调整了石太、郑西高铁运行图,石太高铁动车组列车由11对调整为18对,郑西高铁动车组列车由18对调整为28对。
  京广高铁全线贯通后,铁路部门将统筹安排京广高铁和既有京广铁路的运输能力,既有京广铁路将保留客车183对,旅客会有更多的选择余地。初步测算,京广高铁开通后,既有京广铁路丰台西至武汉北间每年可增加货运能力2000万吨左右。
  京广高铁北京至郑州段的开通运营及全线的贯通,标志着我国高速铁路建设取得新的重大进展, 对于缩短沿线城市间时空距离,方便人民群众出行,缓解京广铁路通道运输能力紧张局面特别是春运压力,加强我国东中西部人员、物资、信息交流,促进区域经济社会协调发展,均具有十分重要的意义,将为全面建成小康社会提供更加有力的运力支撑。  新京报讯 近日,有网民通过微博发布信息,称“高铁辐射严重,乘务员集体辞职”。对此,“中国铁路”微博回应称,铁路有关部门负责同志表示,这一说法纯属谣言。
  这位负责人介绍,高铁输电线路产生的电磁场主要是工频电磁场。铁路部门对高铁动车组车厢、司机室等常年进行系统监测,其电场、磁场强度均符合国家相关标准,不会影响乘车人员的身体健康。铁路部门未发现值乘高铁乘务员不孕、流产的情况,更没有集体辞职的现象。
  此前,有微博称,“高铁尽量不要坐,高铁乘务员最近又招了一批,因为上一批集体辞职了,因为高铁辐射严重,乘务员不是不孕就是流产,因为引进的只是高铁机芯,而车厢和防辐射设备根本没有!”也有微博称,“跑长途高铁动车的乘务员,大量月经不调掉头发的,铁道部舍不得采购极其昂贵的消磁装备。”
  北京铁路局高铁乘服部的一位工作人员告诉记者,他们部门并没有出现大量乘务员辞职。  在许多人眼里,“白领”是一个幸福的字眼,它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境……等等等等,总之是个好听的词。
  但如今,“计算机综合征”、“职业性过劳综合征”等新词越来越频繁地和它联系在一起——“一摸鼠标腕子就酸”、“压力太大睡不好觉”、“写字楼的空气浑浊得令人头晕眼花”……我们经常可以听到周围的白领这样描述自己的“职业病”。
  临床调查表明,长期坐办公室的白领容易罹患多种职业病,西方学者将这类职业病统称为“白领综合征”(也有一些国家称作“与工作有关的疾病”)。
  年轻人对于肩酸背疼等不致于影响工作的症状一般并不在意,由于工作繁忙,更不会想到去医院就诊,这样累积起来,症状很有可能在某一天一下子爆发,成为严重的疾病。这一情况在it从业人员中已经出现。为此,专家们对白领职业病进行了归纳,并提出了有针对性的建议。
  对照一下,你有没有以下症状?如果有,快点去医院吧……  高科技办公室病
  症状:
  进入现代化办公室,就会感到胸闷头疼,越到下午,就越是头疼得厉害。莫名其妙地烦恼,浑身不舒服,做事打不起精神来,耳鸣、脑子嗡嗡作响、思维迟钝,爱钻牛角尖。
  病因:
  满室的电脑、复印机都在不停地工作,正是它们产生的废气引发头疼等病症。办公室的通风不良也是罪魁祸首。
  处方:
  经常和复印机打交道的人,要注意把复印机置放在通风较好的房间,必要时还应安装排风扇或通气道,每次操作完毕后,应认真清洗手上的油污。从事电脑工作的人,可在操作室内安装一台空气负离子发生器;在饮食上宜多补充蛋白质、维生素和磷脂类食品,以增加抗辐射能力;还应每隔一两个小时到室外散散步。  生活习惯不良症
  症状:
  提早衰老并出现了糖尿病、高血压及神经衰弱等一些本来与上了年纪的人有关的疾病。
  病因:
  白天工作,晚上应酬,长期睡眠不足会使人加速衰老。另外,不吃早餐不仅将严重伤胃,令人无法精力充沛地工作,也是加速衰老的成因。而因为吃饭成了工作的一部分,常常在不知不觉中吃得过饱———这主要是食物精细,蛋白质、脂肪、碳水化合物含量高,进食时间长,边吃边饮酒、交谈所致———晚餐过饱,对身体害处尤其大。
  处方:
  应保持充足的睡眠。不要在饱餐后休息,影响晚间睡眠。白领人士不仅要节食,也要讲究饮食清淡,荤素兼顾,如感饥饿,可喝一杯牛奶,吃两三块饼干或一小碗豆浆。特别注意,不要在运动后立即洗热水澡,这样会使血液往肌肉和皮肤的流量大量增加,剩余的血液不足以供应身体其它器官的需要,尤其是心脏和脑部,导致心脏病突发和脑缺氧。高血压、体重过重、吸烟过量等有潜在心脏病危机者,更应避免上述情况。  颈肩腕综合症
  症状:
  在电脑前工作一段时间后,感觉颈、肩部酸痛;脖子忽然不能转;手指和手掌断断续续发麻、刺痛;手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉,晚上尤其严重;拇指伸展不自如,且有疼痛感,严重时手指和手部都虚弱无力。
  病因:
  因为长时间从事频繁使用手腕和手指的工作,手腕关节因密集、反复和过度的活动而逐渐形成损伤。偏高的电脑桌和不灵活的鼠标,更加重了操作者颈部、肩部的疲劳,给频繁运动的手臂、手腕带来更大压力。
  鼠标面积太小、弧度不大,会造成手腕不自然的使用姿势;有的鼠标设计不当需要使用者手腕弯曲来“迁就”它,长期使用就会对肌肉、骨骼造成不同程度的损伤;有的鼠标很容易在滚珠上积聚灰尘,使用时需用力来回拖动……久而久之,造成手腕酸痛。
  处方:
  电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于采取坐姿时肘部的高度,最多和肘部等高,这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。
  在购买鼠标时,应选用弧度高、接触面宽的。使用鼠标时应保持正确的姿势:手臂尽量不要悬空,以减轻手腕的压力;上臂和前臂的夹角呈90度左右;手腕保持自然直势,不要弯曲;靠臂力来移动鼠标而不要用腕力。  电脑眼病
  症状:
  视觉模糊,视力下降及眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等,还有的人伴有头痛和关节痛等症状。
  病因:
  这种不适不仅由于长期使用电脑所造成,也是工作压力大而感到身心疲乏的反映。据一项最新的研究表明,在那些盯了一天电脑屏幕、下班后不停地抱怨眼睛酸痛的工作人员当中,近三分之一的人认为他们每天面临的工作压力较大。与之形成鲜明对比的是,那些在工作中没有感受到什么压力的职员,没有一人抱怨说眼睛因为盯视电脑而疼痛。
  处方:
  正确对待工作压力,并采取适当措施缓解压力。否则,不只是眼睛,可能身体的其他所有器官也会因此而承受压力。  信息焦虑综合征
  症状:
  没有任何病理变化,也没有任何器质性改变,但会突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状。女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。发病间隔、起病时间不一定。25-40岁之间,拥有高学历的记者、广告员、信息员、网站管理员等是该综合征的高发人群。
  病因:
  专家认为,这是一种身心障碍。在信息爆炸时代,信息量呈几何级数增长,但人类的思维模式还没有调整到可以接收如此大量的信息,因此,造成一系列的自我强迫和紧张。所以也叫做知识焦虑综合征。
  处方:
  过量地吸收信息,并不是一个主动意识,在大多数情况下是被动行为。不用担心它会转发为精神疾病,只要采取以下措施:每天保证睡眠9小时;每天的工作列出计划,尽量减少意外情况的发生;接触信息媒体不超过两种;每天睡前坚持锻炼15分钟;每天的饮水量不少于3000毫升……症状就能减轻甚至消失。  工作场所抑郁症
  症状:
  身体的某个部位疼痛,或是疲劳、睡不着、吃不下、体重下降……进一步发展成没有心情进行日常活动,无法集中精神做事。严重的还会导致患者脾气暴躁、坐立不安,甚至还可能产生自杀的念头。易患人群为孕妇和为人妻、为人母、为人下属的职业女性。
  病因:
  科技进步所形成的资讯饱和、全球化的速度、机能失调的办公室、工作过量和工作不稳定,都是导致抑郁的主要因素。这是继心脏病之后,第二种最有可能使员工失去工作能力的疾病。如果不采取行动,专家预测,这种疾病蔓延的速度之快,将足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力,成为员工早夭和失去工作能力的主要因素。
  处方:
  轻微的抑郁症,可通过各种放松活动、运动来释放,也可参加讲座,学习自己控制生活中的压力。病症如果较深,则要尽早接受治疗。  电脑躁狂症
  症状:
  在电脑发生状况时对电脑破口大骂,拳打脚踢,甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外!有时感到口干舌燥,精神紧张,焦躁不安。或因电脑故障而埋怨公司电脑部的同事,责怪老板。
  病因:
  专家认为,这是过分依赖科技产品给现代人带来的副作用之一。长时间面对电脑,会产生身份危机:“到底是我在控制电脑,还是电脑在控制我?”
  处方:
  电脑躁狂症是神经官能症的一种,应该主动向医生求助。
  平时则要心情放松,电脑坏了便找人来修理;随时将资料备份,这样就不会让自己的情绪骤然失控。  职场中人,太投入了都易得上职业病
  文 暗扣
  “你有病”这句最常见的骂人话,很不幸成了事实。职场里病满为患。各种“病菌”都有它的传播渠道,每个人多多少少要沾惹到一些,只是程度的轻重不一而已。有些病很明显,你轻易就能感觉到肩椎的酸痛、胃口的消失、睡眠的糟糕,对此你可以求助于跑步机,游泳池或者大自然,努力使自己看起来像是在健康生活。但是有些病有点儿隐蔽,你可能一直携带着它,却浑然不觉。它们和你融为一体,根治的希望也有点渺茫……这样的说法,是不是听起来有点耸人,令人不悦?不过话说回来,你见过哪个病人乐于承认病情?而一方水土养一方人,一些行业也容易塑造一些对应的病症。来看看这些最容易患上的职业病,提高戒心,本着减轻一点是一点的宗旨认真对待它们吧。
  1 校对挑剔病
  症状:“患者”喜欢挑人家的各种语病,看到人家一句话里有个错别字,就跟吃了沙子一样。
  多发人员:编辑、校对
  举个最近的例子。前天加V名人、潘石屹的妻子张欣,转了条微博,内容引用了白岩松一句话: 我们多少人是网络上的民主派,而是生活中的暴君呢?”对此,张欣点评为:“说得好!”这句话随后被转发了700多次,大部分人都是保持队形的转发,唯有其中一位编辑朋友是这样转发的: 好个毛,病句。”
  他说的是实情,也充分体现了他的职业特点。前边的情况可能是对方引述出了点问题,或者是不小心漏敲或多敲了个字。幽默感强的人觉得是个好笑的吐槽,幽默感差一点的人就会觉得这样是不是有点不饶人。也许是考虑到这一点,这位朋友最终删掉了这句点评。
  然而,可以肯定,这种职业病暂时不会有根治的办法,一方面是因为这是抑制不住的及时反应;另一方面也是因为错字连篇、说话不着四六的人太多。“患者”身处在这个满目疮痍的世界,想保持淡定太难了。当然,如果要减轻这种职业病,办法倒有一个,就是你只需要在下次遭遇类似的场合时多想两个庸俗点的问题:这些人以及他们的谈吐对我而言重要吗?我挑出一个错字,能得到一毛钱吗?  2 理性偏执狂
  症状:爱钻牛角尖,爱抬扛,更爱一条胡同走到底。
  多发人员:理工科背景,比如程序员
  为了证明自己是理性的、科学的、合乎步骤的,他们往往会使出浑身解数,过程犹如解题。这并非说解题不好,而是当你把所有的问题都当成一道题来对待,你可能走入了另一种僵化的境地:执著地相信自己愿意相信的东西,有时会妨碍你看到更多一点真相。抓着芝麻,放弃西瓜,你的选择稍微失策了点。
  3 焦虑病
  症状:对一切未知或者已知的事件都有一种无法回避的紧张和失控感。害怕到手的最终会消失,没到手的最终会搞砸。但又不想彻底破罐子破摔,仍想掌握点什么。所以事事多加小心,多做防范,打出提前量。闹钟设定3次、出门提早一个钟头、邮件一小时查5遍,诸如此类。
  多发人员:金融行业经理类人员,以及所有人
  对于焦虑症患者来说,有个稍微好点的消息是,患者遍天下。去年出版的一本叫《焦虑症的出口》的书里说,全球约有四分之一的人患有焦虑症。当压力接近,各种“死线(Deadline)”袭来,不安情绪就开始笼罩大地上的子民。有人得的是“周一焦虑症”—要打的电话要开的会要回的邮件要推掉的约会要确认的文书……还能再集中一点吗?周一去死!有人得的是食品焦虑症—吃这个会得癌吗?这个油是地沟油吗?小龙虾有寄生虫吗?消毒碗筷是小作坊制作的吗?这年头还能吃啥?有人是文档焦虑症—每当打开一个空白的文档,就开始心慌:2000字的材料什么时候才能到来?怎么办,一个字的灵感都没有。有的人得的是“事发前夜”焦虑症—眼看着明天这项活动就要举行了,这个晚上要是能睡个安稳觉就是见了鬼了。
  各种场合都有焦虑的身影。焦虑是大家忠实的贴身保镖。要做到完全不焦虑,只有一个办法:变成植物人。重度焦虑症患者需要医生的指导,建议就诊。中轻度焦虑症患者,不妨在每次焦虑的时候,停下手头的活计,安静10分钟。焦虑本质上是对自己掌控力的缺失的不满,对自己可能马上导致失败的一种责怪,换个角度也可以说这是一种自卑和自大的综合物。自卑好理解,自大是因为—凭什么你认为你掌控力不可以缺失呢?你伸出手遮遮天试试看,难道天可以被你拉黑吗?要怎么减轻这种愚蠢又广泛的焦虑呢?答案是6个字:尽人事,听天命。古人的话简短有效,焦虑症患者不妨服用。  4 客气病
  症状:待人接物过分客气,谦辞使用频率过高,敬语使用过于娴熟。谈吐给人华而不实、飘在空中甚至肉麻虚伪的感觉。
  多发人群:公关、销售
  客气过头也会招人厌烦吗?答案是肯定的。这就像装修房子时产生的增项,人们不得不面对这些多出的“礼仪”。当你频繁地说着客套话的时候,对方会放大你的弱点,并迅速转身忘记你的优点。他们会 觉 得难以捕 捉到你的真心,一切都是应酬而已。所以请保持适度客气就好。不要没玩完了地追着人喊某某老师,不要对不熟悉的人喊亲爱的,不要夸张地赞美任何人,这很无聊。
  5 夜猫子病
  常见症状:白天无精打采,见谁都困。晚上来精神,一夜无眠。
  多发人员:创作型工作者
  这样的职业病其实不算疑难杂症,无非是生活习惯导致。而生活习惯又是这样的无可指摘,你不能随便质疑,一个夜晚创作、白天睡觉的人有何不妥。只是有很多工作者并没有这么自由,可以想睡到几点算几点,他白天仍然要面临一个上班的主题。这实际上导致了他工作时间的延长,而且是并不见得带来效率的工作时间。一个独来独往的夜猫子可以随心所欲,不惧任何问题—哪怕你说这样容易过劳死。但一个身处群体合作中的夜猫子,其实并不太划算。所谓白天不懂夜的黑,人们有可能只看到你疲惫的白天面貌。在一个人人都可以对你评头论足的职场环境中,这真的是件好事吗?这种“职业病”其实改变起来相对最为简单。要从夜猫子变成常规作息,只需要坚持一阵,就能初见成效。—这种改变也不会有什么副作用,你会因此失去什么呢?创作力还是灵感?统统都不会。如果你有创作力,它断然不会因为一个作息的调整而离你而去。  抑郁跌打扭伤胃病 盘点明星易得的职业病
  当今社会,工作稍微玩点命的普通人,都会明显感觉到自己身体慢慢发生的异样,什么眼睛酸痛、颈椎不适甚至胃病、胆结石等等职业病不胜枚举。那如果工作真刀真枪玩命的话,身体的不适感就会更加明显。
  不幸的是,无数人仰慕崇拜追逐的各路明星们就属于真刀真枪的范畴。天王天后们一登场,那是锣鼓喧天鞭炮齐鸣,但大家可知,在他们一句句兴奋的“嗨,大家好!”背后,是一个怎样的疲惫和亚健康的身影。拍戏的时候有替身,献歌的时候能假唱,但这毕竟只是很小很小的一部分,大多数情况还得是自己亲自来做,于是明星们的身体健康也就只能暂时迁就一下激烈的竞争了……
  接下来,本文就将为您摆一摆,辛苦工作的明星都容易得哪些职业病,当然,篇幅所限,文中提及的都是些常见的问题(估计您也有),过于惊悚的这里就不说啦。
  N0.1 常见问题:视疲劳
  原因分析:
  小编们就视疲劳,或者说从事文字工作的大都有这个毛病。不过明星们视疲劳倒不是因为像小编这样得长时间盯着电脑屏幕,而是眼睛长时间得不到深度休息,身体疲劳连带用眼过度所致。
  平时有演唱会、有歌曲要录、有戏要拍,这是必须的工作,还得出席各种商业活动,这是必须的曝光率,公益活动也不能少了,这是必须的“社会效益”,如果上述这些工作是在一个固定场所来进行的话,那也就算了,问题是明星们还得在中国飞来飞去,这还好,要是还得飞到国外去,这就更加让人吃不消了。
  比如前几天前往伦敦时装周的徐若瑄同学,走时是凌晨一点左右,得在飞机上补觉,到了伦敦就是当地中午12点多啦,下了飞机还得“马不停息(蹄)”立刻工作。有过长途旅行的人都知道,在交通工具上休息的时间再长也觉得不舒服,睁眼之后眼睛又会很快感觉酸困,更别说立刻工作了。另外,如果玩微博的话你就经常可以看到这样一个现象:某明星开心地微博留言,但你看留言时间,凌晨一两点都是常事。想在晚上11点前入眠那基本就是不可能的任务。
  俩字,辛苦。
  N0.2 常见问题:跌打扭伤
  原因分析:
  其实小编也偶尔跌打扭伤,特别是坐在电脑前时间长了,久疏战阵后突然踢场球,肌肉酸疼不说还容易关节受伤。当然,明星们跌打扭伤倒不是如小编这样踢球所致,而是他们中的一些人,长期在“高危”的环境下工作所致。
  对,特别是从事演员的明星们,而且是动作派的。虽然,现在拍戏有很多“替”(这里主要说武替,据说还有马替),但为了出效果,并进一步让自己在动作戏中站稳脚跟,很多明星都会选择亲自上阵,这样跌打扭伤的概率就会大大增加。
  比如前段时间加盟《龙门飞甲》的李宇春同学,拍戏时被马儿撞晕倒下,腿还全部撞紫,还有那一幕她从洞口跳入地道的戏份,其实洞口距离地面有数米之高,虽然下面有安全垫,但一遍遍的拍摄过后李宇春的身上还是留下了多处淤青,再加上拍戏时从马上跌落。难怪她自己都说,“我尽量不用替身,但这次才知道拍武打戏真的非常辛苦。”
  另外一个不得不说的例子就是甄子丹了,绝对的打星。受伤更是家常便饭,比如拍摄《锦衣卫》期间,就因为此前的过度劳累,在拍一组武打镜头时意外扭伤,还有《叶问》,据说拍完之后,“甄子丹其中一只胳膊曾一度处于&半残&状态……除了胳膊,甄子丹的腰伤也极为严重,剧组还因此给甄子丹请了一个按摩师,每天帮他做放松和恢复性按摩。”  N0.3 常见问题:胃病
  原因分析:
  对于这个胃病,小编必须说几句了,经常为了编辑稿子顾不上吃饭(主动要求减肥的小编们除外)或者过了饭点很久比如晚上十一二点开始大餐一顿,一开始没什么感觉,久而久之,胃就不舒服,什么胃疼啊之类的那是家常便饭……
  有点跑题了。明星们就更不用说了,工作起来更没时间吃饭,准确地说是吃饭没规律,自己的胃口长期工作在如此环境下,必然闹意见。比如天王刘德华同学,竟然在拍《狄仁杰》期间因为高温引发胃疼,要知道,如果不是常年积累造成的毛病,在没有外因刺激的情况下(比如高温突然喝冰水),是很难胃疼的。
  另外女星节食引发的胃病了,这里有一个比较极端而且让人悲伤的例子,韩国女星张真英年仅35岁却胃癌病逝,究其原因,是因为其盲目节食,长时间只吃极少的食物,而这仅仅是为了更漂亮些。其实女星为了瘦身选择节食的例子比比皆是,女人爱美天经地义,只是要把健康放在第一位,对自己好,自然就是对无数粉丝好。
  N0.4 常见问题:抑郁
  原因分析:
  这个,小编们抑郁的不多,虽然平时压力也不小,但是和明星们比起来,那是小巫见大巫。据不完全统计:郭富城、周华健、甚至憨豆、金·凯瑞都有,最著名自然是张国荣了。而造成明星抑郁的压力源也多种多样,工作压力、情感压力、舆论压力或者是一些突发事件造成的压力,都是抑郁
  当然,这也和明星们“色彩斑斓”的生活密不可分,明星们要做的不光是把工作做好就可以了这么简单,他们平时要面对数以亿计双眼睛,自己的一举一动,言行举止,甚至感情生活,都会被人们放在显微镜下研究,然后拿出来晾晒,生活在这样的环境下,想没压力都难。
  另外,竞争激烈的娱乐圈,明星们还得时刻承受来自同行的压力,逆水行舟不进则退,每位明星必然会铆足了劲儿努力工作努力曝光,心理压力可想而知。记者 陈靖宇  娱乐圈“死亡数据”
  因为工作压力巨大,娱乐圈明星“身体欠佳”这是公认的事实,但空口无凭,下面就向诸位读者展示一些关键数据加以佐证,这些阿拉伯数字堪称 “死亡数据”2007年至今,内地、香港、台湾演艺界人数共离世68人。
  年龄:近三成为50岁以下
  68位已故的演艺界人士中,男性占67%,女性占33%;他们平均寿命为58.4岁,远低于我国72岁的平均寿命,其中男性平均年龄为63岁,女性平均年龄为49.6岁。虽然寿终正寝的为多数,但不容忽视的是,其中有22人去世时不到50岁,占近三成。
  死因:癌症成最大“杀手”
  68人中,33位因患癌症去世:凤飞飞患肺癌,肥姐沈殿霞患胰腺癌,大嘴成奎安患鼻咽癌,导演戚健患胃癌,演员李钰、新闻主播罗京患淋巴癌,而“林黛玉”陈晓旭、歌手阿桑都患有乳腺癌……
  因癌症去世的艺人中,肺癌位列“杀手”榜首,其次是乳腺癌、结肠癌。
  领域:七成来自影视圈
  去世艺人中,演员、导演和编剧的人数占70%,歌手和作曲人仅占18%。
  时间:秋冬季去世的最多
  依据近5年的数据来看,1月、2月和11月是演艺界人士死亡的“高发期”。分别有8位、9位和12位演艺界人士死于这三个月份。从医学角度来说,秋冬季是心脑血管疾病、肺癌、胃癌高发期。  原标题:职业病大盘点 给老师的健康提个醒
N本报记者 陈思敏
  从启蒙教育到结束学业,每个人都会遇到令人印象深刻的老师。这个老师不仅授予你知识,还教导你做人的道理。在教师节来临之际,本报《健康周刊》特别策划了一期有关教师职业病的话题,希望能给老师的健康提个醒。
  说话时间多、站立时间多、伏案时间多是教师工作的三大特点,随之而来的就是教师职业病——慢性咽喉炎、静脉曲张、颈腰椎病等。
  慢性咽喉炎补充胶原蛋白和弹性蛋白、B族维生素
  不少教师都深受慢性咽喉炎的困扰。其中,声带结节就是一种较为常见的类型,表现为声音嘶哑,轻者声音发“毛”,重时声音沙哑,先为间歇性,以后为持续性。医生指出,如果在身体疲劳、喉部黏膜发炎充血水肿时不注意休声,勉强用力发声或高声说话,就会造成声带黏膜损伤,引起声带黏膜创伤。
  老师要想保护好嗓子,最重要的就是修正讲话的方式,改胸式呼吸为腹式呼吸。此外,平时可做一些保养的措施:讲课中,注意声量,切勿太大声或急切地说话;课间休息时让声带也休息一下;常用温开水、薄荷口含片润喉,以刺激唾液分泌,润滑喉咙;辣椒等刺激性食物、巧克力等甜分高的食物不宜过多食用。
  补充富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、蹄筋、鱼类、豆类等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物,如瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。  键盘腕 医学名:腕管综合征
  是长期从事电脑打字工作敲击键盘所致。表现出手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛,常自觉大拇指笨拙无力,拇指、食指、中指感觉迟钝和异常,而小指和无名指内半侧完全正常,如果让患者将两手搁在桌子上,前臂与桌面垂直,两手腕自然屈掌下垂,大约一分钟即可出现食指和中指的麻木。手腕和手指的麻木常常在夜间和清晨发生,而活动及用力甩手后可减轻。
  预防要点:应让长期操作电脑者将腕部垫起,避免悬腕操作。工作一个小时左右应作短暂的休息,同时活动一下腕部。治疗时应该暂时停止使用电脑,并遵从医嘱用物理、封闭、手术的方法治疗。
  网球肘 医学名:肱骨外上髁炎
  只要是反复用力活动前臂的人都可引起网球肘,如运动员、家庭主妇及电脑一族等。患者常在拿取重物、扭绞毛巾或倒水、扫地甚至拉被子时,发生手肘部位的疼痛。症状较重者为持续性疼痛、手臂无力,甚至持物掉落地上,在前臂旋转向前伸时,也常因疼痛而活动受限,有时疼痛向前臂上部和上臂中段分散。
  预防要点:平时注意避免长时间使用腕部的工作,休息数月或数日可痊愈。打网球或羽毛球时,要选择质地轻、弹性佳、品质优良的球拍;主妇买菜时,尽量使用推车,少用提篮。提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势;拖地时腿部略弯,要以腰腿力量带动肩膀、手臂,而不是光用手臂的力量来拖动。如果病状比较严重要及时到医院看医生。
  汽车膝 医学名:膝关节增生
  长时间驾车蹬踩踏板加上行车路上的颠簸,膝部软骨经受着重压和频繁的摩擦,同时四肢不能伸展。会出现膝关节酸、软、胀的感觉,逐渐表现为疼痛、活动受限。
  预防要点:做膝关节屈伸运动,采取仰卧姿势,两腿膝关节同时进行一屈一伸的运动,以提高肌肉和韧带的弹性和韧性以及关节的灵活性,并消除膝部无菌性炎症,避免膝关节周围软组织粘连。每天坚持2~3次,每次3~5分钟;还可进行步行或慢跑,步行和跑步可增强下肢肌力和韧带韧性,以及膝关节的灵活性与稳定性。此外还要注意膝部保暖及注意减肥。肥胖会使膝关节负荷过重,加重膝关节疼痛。   小提示:
  适合办公族的运动:游泳、健身操、瑜伽、拓展运动、大步走……
  教你一招:
  既然都是号称科技精英的“办公一族”,那你一定知道有很多这样的软件,安装后可以定时从电脑屏幕中跳出个小人儿,提醒你应该休息了,甚至会不由分说将你的电脑屏幕变得一片漆黑。可别恼了,趁此机会好好地活动活动筋骨。这一招很有效的,试试吧!
  专家点评:
  目前,已经出现新“职业病”症状的人不在少数,但是很遗憾,大多数人并不认为这些疾病很严重,不但不及时就医,而且也不了解相关的防治知识。
  例如,大多数人认为,“之所以会出现腰酸、手腕酸、腿疼、膝盖疼等的现象,就是因为最近太累了,不用紧张,过两天就会自动好了”。每当再发生疼痛时,他们依然会这么想。事实是,如果一直这样忽视这些不适症状,发病的频率可能会越来越高,久而久之过度劳累以至最后积劳成疾,特别是年纪一大,相应的疾病就会显露出来,而且拖得时间越久越不利于治疗恢复。
  目前,到骨科就诊的病人中,就有很大一部分是在日常生活和工作中忽视对身体的保护所造成的,如过长时间保持一个姿势伏案看书、使用电脑、过度开空调、疲劳开车等,而且这种现象正在呈现明显的上升和年轻化趋势。
  因此,应该尽早改掉生活中的一些不良的习惯,重视科学地保养和护理身体,可以有效地预防和缓解这些病症。   评校网,详情请访问:
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