寒冰烈火掌
寒冰烈火掌
时间： 10:37:44  作者：中华气功大全网  来源：-  查看：  评论：
&本文所记载的是铁板门陈新元大师传授的镇门绝技――寒冰烈火掌。也许有的读者说：“寒冰烈火掌”这可能吗？这种武功我只在武侠小说中见过。对此疑问笔者不想作过多的解释。有道是：“口说无凭，修练是实”。此功修练得法者，双手可释放出阴阳两气，阴则寒冰之气，其寒可令清水结冰；阳则烈火之温，其热不亚于炉中火炭，可隔空击敌，数米之内可凭意毁物。因其功效甚大故历来不外传，因而世人知者寥寥。笔者征得陈师同意披露此功，旨在为家贫而有志习武者创造一点条件，不致因无钱习武而左恼。萤虫献辉，不乞名利，望各位同道、武林前辈不吝指正。
& & 寒冰烈火掌图解第一式：习者每日子时而北背南、曲膝盘坐于地，双手上托至丹田部位，腰挺身直，颈正头直，自然呼吸，意想天地精华之气由头顶百会穴吸进，下沉丹田，如此练习30分钟。
& & 第二式：习者姿势不变，双手由腹部前伸，手心向上，手背向下、吸气、以鼻吸气，腹部鼓起，意想天地之精气自右手劳宫穴吸进，沿外关、曲池、肩髁至左肩过肩髓、曲池外关至左掌劳宫穴透出炽热之气升上天空，将一切阻挡之物击个粉碎，练习15分钟。
& & 第三式：姿势与上相同，双手前伸手心向下、吸气、意想气自左手劳宫穴进入，经外关、曲池、肩髁至右臂，从右掌经肩髁曲池外关、劳宫穴透出，释放出阴寒之气，将地面一发生物冻结练习15分钟。 &&
& & 第四式：姿势同上，手臂由折，双掌相对距肩宽，手心相对，指尖朝上，自然呼吸，意想左掌释放出炽热之气，右掌释放阴寒之气，两气空中相遇化为雾水消失，如此练习30分钟。第五式：姿式同上，双掌分护于两肩，掌心朝前，手指朝天，吸气小腹澎起，呼气小腹收缩，双掌同时前伸，意想左掌释放炽热之气，右掌释放阴寒之气，将地球的一半烧毁，另一半则成为寒冰，如此练习30分钟。
& & 寒冰烈火掌选自《铁板门功法宝典》，现将其修习指要叙述如下：1、此功必须在子时（11时――1时）一鼓作气练完。2、修习此功必须收心静性，意气相随。3、修习此功必须顺其自然，切勿强求，强求者无所成。& 寒冰神掌和寒冰真气怎么学啊？
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攻略上只说 左冷禅，什么意思？
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貌似只有左冷禅有
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只有左冷禅会
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然而这却并没有什么卵用
生きているのなら、神さまだって杀してみせる！
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◎译　　名　一代宗师◎片　　名　First Generation Master / Yi Dai Zong Shi / Yut Doi Jung Si◎年　　代　2013◎国　　家　香港◎类　　别　动作/剧情/传记◎语　　言　国语◎字　　幕　中文◎文件格式　HD-RMVB◎视频尺寸　1280 x 720◎文件大小　1CD◎片　　长　124 mins◎导　　演　王家卫& Kar Wai Wong&◎主　　演　梁朝伟 Tony Leung& ....叶问 Ip Man　　　　　　章子怡 Ziyi Zhang& ....宫二先生（宫若梅）　　　　　　张震 Zhen Zhang& ....一线天　　　　　　宋慧乔 Hye-gyo Song& ....张永成（叶问之妻）　　　　　　王庆祥 Qingxiang Wang& ....宫羽田　　　　　　张晋 Max Zhang& ....马三　　　　　　尚铁龙 Tielong Shang& ....老姜　　　　　　赵本山 Benshan Zhao& ....丁连山（关东之鬼）　　　　　　小沈阳 Yang Shen& ....三江水　　　　　　卢海鹏 Hoi-Pang Lo& ....灯叔　　　　　　黎烈弓 Cung Le& ....铁鞋七　　　　　　刘洵 Shun Lau& ....先生瑞&◎剧　　情&　　广东佛山人叶问（梁朝伟饰），年少时家境优渥，师从咏春拳第三代传人陈华顺学习拳法，师傅&一条腰带一口气&的告诫，支持他走过兵荒马乱、朝代更迭的混乱年代。妻子张永成（宋慧乔饰）泼辣干练，二人夫唱妇随，琴瑟合壁。1936年，佛山武术界乱云激荡。八卦拳宗师宫羽田（王庆祥饰）年事已高，承诺隐退。其所担任的中华武士会会长职位，自然引起武林高手的关注与觊觎。包括宫羽田的独生女宫二（章子怡 饰）在内，白猿马三（张晋饰）、关东之鬼丁连山（赵本山饰）、咏春叶问等高手无不将目光聚焦在正气凛然的宫羽田身上。拳有南北，国有南北乎？最有德行之人才堪会长重任，然这浮世虚名却引得无数迷乱之人狂醉奔忙，浪掷残生。生逢乱世，儿女情长埋藏心底，被冷若寒冰的车轮碾作碎泥&&&&　　《一代宗师》是王家卫导演筹备期长达8年之久的首部功夫巨片，由梁朝伟、章子怡、宋慧乔、张震、赵本山等巨星加盟，讲述的是由梁朝伟饰演的一代武学宗师&叶问&先生的传奇一生。　　除梁朝伟扮演叶问之外，韩国影星宋慧乔出演叶问之妻，章子怡扮演的角色则是一位八卦掌高手；此版本的叶问将会以南北武林传奇故事为主线，因此片中将会出现多个门派的宗师级人物，其中张震将饰演八极门掌门，赵本山和王庆祥也将分饰不同地域的武学高手，至于另一位热门人物小沈阳的加盟，片方对其扮演的角色则秘而不宣&&幕后故事& &&最新电影《一代宗师》由香港导演王家卫执导，梁朝伟、章子怡、宋慧乔、赵本山等主演，讲述的是香港武术家叶问的传奇故事。&& & 片中梁朝伟扮演咏春拳一代宗师叶问，是梁朝伟演艺生涯中首个功夫角色。梁朝伟在武打导演袁和平的严格指导下，潜心苦练咏春，对练中手臂曾经骨折。负责贴身指导梁朝伟的教练是咏春拳宗师叶问入室弟子梁绍鸿。梁绍鸿说：&当初王导演找我训练伟仔时，我声明咏春拳并非一朝一夕可以练就的，要放心思和时间。我给导演两个选择，一个是让伟仔学形体、摆pose，应付现场拍摄的场面；另一个是投入时间从基础连起，让伟仔亲身感受咏春功夫的真谛，从内而外，练出真功夫。王导演毫不犹豫选择了第二条路，他要的是一种真功夫，真感觉。&　　梁朝伟并非学武出身，不像甄子丹有功夫底子，但他由零开始，如同一张白纸，没有夹杂任何功夫的枷锁和陋习。如今梁朝伟已经具备了咏春功夫的坚实基础，保证了手法身法的准确和力度，打出的每一个动作，已很自然地入型入格，无论拳、棍都能让他这个咏春门派的行内人感受到梁朝伟身上那股咏春味道。这种原汁原味的正宗功夫也是导演王家卫对梁朝伟的要求。　　动作导演袁和平也对梁朝伟的武戏表现自信满满：&伟仔目前的状态用&巅峰&二字形容最合适不过。我从来不担心他的身手，经过多年精心训练，梁朝伟对咏春拳的掌握早已超出一般练武之人的境界。而且他悟性高，学习快，与甄子丹相比，伟仔的功夫已经拥有自己的风格，论身型，比子丹更潇洒。梁朝伟版叶问身穿黑色长衫头戴白色礼帽，脸色冷峻眼光犀利，似乎更加西化一些。最令我意想不到的是，他的脚踢得好有力，很有拍动作片的天分。&&　　章子怡的加盟，也是手机电影《一代宗师》吸引国际目光的砝码。据了解，从2009年开始，章子怡在王家卫、袁和平的指导下开始了严格系统的形体、武术训练，在片中究竟饰演叶问夫人还是另一位武功高强的女宗师，从曝光的宣传册来看，章子怡近乎素颜，展现出超越以往的成熟冷艳气质，造型素雅柔韧中蕴含刚劲。　　韩国天后宋慧乔参加《一代宗师》并进行秘密训练希望成为新一代打女，这是乔妹第一次拍打戏，她表示片中打戏不会很多，但是工作得很愉快，剧组人员都很照顾她。　　王家卫筹备多年的首部功夫电影《一代宗师》的电影海报，早前率先在美国洛杉矶曝光，饰演叶问的梁朝伟和章子怡的造型首度面世，很有气势。伟仔在海报的造型，戴上白色草帽、身穿黑色长袍，在雨夜中尽显慑人气势，而美国传媒形容为中国版&黑武士&诞生。　　王家卫永远是王家卫！由他执导的电影《一代宗师》从筹备到开拍已有5年，《叶问》系列电影都红了两回了，他还是按照他多年来&没有剧本，边想边拍&的方式在完成自己的作品。有消息称投资方给王家卫施压，要求影片赶上今年圣诞节上映。不过，他依然慢工熬细活，了解他风格的梁朝伟天天跑步，在路上见人就笑；而宋慧乔就只好打羽毛球打发时间了。
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ftp://dygod1:dygod1@d079.dygod.org:9010/[电影天堂-www.dy2018.net].一代宗师.720p.HD国语中字.rmvb
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