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竹竿到肌肉男！一张图看大帝6年变化（图）　　在三个月以前，我也像大家一样觉得db带给我很大的乐趣，但是越玩越觉得心力交瘁，db不仅是金钱上的损失，精力方面也给我带来了极大的耗损，自从两年前我开始成谜于db我就很少有时间可以陪伴我的家人，朋友叫我出去玩我也很少出去，刚领工资的时候就玩的很凶，但是到月底的时候基本上是连生活的基本保障都没有了，我本来是一个比较内向的人，以前我从来不会像朋友开口借钱，但是自从开始db，有时候月底没钱了就到处去借钱，有时候想想那是不是自己想要的生活，于是我下定决心改掉db的坏习惯，下面我跟大家分享一下我戒赌的历程：　　1.在刚开始戒赌的时候，除了每天生活要花的钱，其他的钱都交给老婆管，这虽然听起来有点窝囊，但是在刚开始戒赌的时候最好是这样，因为只要我们身上有钱的话，就会想要去玩两把，支付宝跟网银是最不能留在身边的，因为我们知道现在大部分的赌博，我们都是在网上进行下注的，所以网银什么的也千万不要留在身边。　　2.第二是转移注意力，我们可以发展一些自己的兴趣爱好，我在db之前还蛮喜欢打球的，但是自从开始db，我就没有那么多的精力去打球了，现在刚开始戒赌，我只要把自己能掌控的时间拿来做别的事也就不会想要去db了。　　3.想去db的时候，想想db对我们的坏处，我们不能为了自己快乐而忽略了我们身边的美好的人跟事物，再说了db也不能真正带给我们快乐，db常常会让我们觉得人生很空虚，过得没有什么意义。有时候要有赌博的危机意思，赌博也许也造就了几个千万富翁，但是大部分赌博的人都是十赌九输的，不要想着一夜暴富，还是脚踏实地的实在。　　在戒赌的初期或许会比较的难挨，但是当你找到你得兴趣爱好，去发展你的兴趣爱好的时候，你就不会觉得日子有多难挨了，我先在戒赌也有快三个月了，除了有时候会跟同事打打麻将，也就基本上不会跟赌博沾边了，戒赌最关键的是，你到底下了多大的决心，决心有多大，你戒掉赌博的概率就会有多大！希望各位想要戒赌的朋友可以共勉！　　文章来源：/forum.php?mod=viewthread&tid=140141&extra=page%3D1
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