徒步尼泊尔，高原、摄影、风俗、蚂蝗知识总结篇
尼泊尔号称“高山王国”，而不是普通的山地王国，是因为她背靠喜马拉雅山脉，其境内分布着众多的“极高山”。地球上最高的14座山峰中，有八座全部或部分
位于尼泊尔境内。尼泊尔，一个神秘、美丽而又贫穷的地方，面对几个世纪前留下的古老城堡，面对雪山脚下充满宗教气息的生活，很难说清楚那里的一切，图片留
下的只是过眼难忘的风景，心里却总在牵挂何时再次走进那片土地。
医疗建议&&&
&尼泊尔的偏远地区是没有现代医院的，因此去那里的话，请带足医疗用品。游客若受伤，请迅速将其带回加德满都，那里有完善的医疗设施。
&游客应极其注意高山反应。当你过快地登上海拔3000米的高度时，可能会产生头痛、恶心、食欲不振、嗜睡等反应。若不采取措施，病情的加剧有时会导致数
小时内死亡。在海拔3800米以上时，每天的登高不超过300米至500米，一般就可以预防高山反应。高山反应发生时的处理措施是迅速将病人带到低海拔地
区。
&
关于徒步&&&
&& & & 徒步既是一种很好的方式，还可以欣赏周围的美景，也是一中健身方式。不过在出发前一定要做好防护，以免受伤。
&在徒步前，先研究好徒步的线路，事先规划好行程，包括徒步的时间、中途休息、餐饮、住宿等。并且还要了解徒步沿途的气候和环境，注意进入区域的天气预报，带好随身衣物。在沿途休息的时候要选择好休息地点，不要在潮湿或者风口处休息，以免受寒。
&在徒步的过程中，要保持冷静。在爬海拔较高的山时，动作要缓慢。走半小时要休息10分钟左右，避免过度疲劳和高原反应。并且在徒步时，最好的心态是放慢脚步，边走边欣赏沿途的风光及风土人情。
&徒步不是搬家，所以要尽量少带行李。尼泊尔的很多徒步线路已经十分成熟，沿途有许多提供食宿的地方，所以除了必需品外，就不需要带什么行李了。在攀登较
陡的山坡时，尽量走“之”字形路线，那样可以人为的减少坡度，节省体力。在徒步遇到雷雨天气时，千万不要在树下躲避，也不要在山溪旁或者松散石块的坡边停
留。徒步时要注意保护好自己的身体和肌肉，在休息时，可以用双手按摩腰部和腿部的肌肉，防止肌肉僵硬，引发扭伤。
&下山时要注意控制速度，不要走得太快，以免膝盖或者腿部肌肉由于承担过重的张力而使膝关节或者肌肉受伤。我们可以在下山时借助手杖，让速度慢下来。
&另外，徒步时要注意环保，对于行走中产生的垃圾要放在塑料袋中统一收好，待到下山或者有垃圾桶的地方再统一处理。
发前的装备&&&
1、登山包一大一小，大包：建议男生40-45L，女生35-40L。
2、 &登山杖，这个东西相当重要，一个也够了
3、 &登山兼防滑鞋，鞋一定要舒适结实，到了大山中，鞋子坏了，再怎么哭也没人帮你背下来…最好还是早买好，穿几天磨合下。另：可带多双轻便鞋或拖鞋。
4、 &温度：尼泊尔冬天的温度大致在3-17度，1-2阵风。奇特旺稍热些，温度在10-25℃早晚冷些。最冷是徒步山上。目前的温度是6度，等出发前再确认下。
6、
冲锋衣和冲锋裤一套，羽绒服也行(建议带轻便可压缩的羽绒衣)。也只有每天早晨和晚上穿，其他时候都是在登山运动中，会有些热。快干衣/快干裤2套，保暖
的棉帽、手套、围脖。短袖也建议带1-2套，中午的温度也是很暖和的。卫衣裤带多几条等，建议带些要淘汰的，在山上冲凉的机会很少，穿后就可以舍弃。腾出
包的空间装礼物。
7、 &袜，一定要买纯棉的袜子，吸汗；要厚，即使鞋子不舒服，厚袜子也能够帮你分担一部分。
8、 &卫生用品：毛巾，牙刷/牙膏，防晒霜，润唇膏，沐浴露，洗发水，薄菏膏，梳子，纸巾，湿纸巾，卷纸；
9、 &头灯或手电，由于可能需要夜里行走，而且五六点爬起来赶路冲山顶看日出，腾出手来用拐杖和相机。
10、个人用品：护膝，墨镜，刀，水壶，口杯，防水袋，塑料袋；
11、能量补充品：巧克力、葡萄糖、牛肉干、干粮等。尼泊尔山上都是素食，有需要的可带些食品，只要你背得动。
12：药品：尼泊尔医药不发达，建议自带。必理痛、康泰克、肚痛整肠丸、藿香正气丸等
13：其他：记事本、笔、插头转换器，肥皂，针线包；攻略/地图，手机/充电器，相机/电池/充电器 &/存储卡，手表；
14护照及复印件、4张照片，以防护照丢失时补办手续。为了省时间，需要提前把护照扫描和照片的电子板先发到尼泊尔办理徒步进山许可证。
15现金，货币兑换： 1RMB=14卢比，$1=90卢比 &（仅供参考）
尼泊尔摄影&&&
&& & & 镜头一：雪山及雪山山脉
&尼泊尔四分之一的国土面积在海拔3000米以上，国境内超过8000米的山峰有8座之多，这是全世界没有一个国家可比拟的，故被称为雪山之国。
&雪山是摄影发烧友必拍的题材，在这里，可以从不同角度观赏到喜马拉雅山脉的大部分巅峰。在这里，宽幅或超宽幅摄影大有用武之地，传统的镜幅只能一段一段地“啃”喜马拉雅山脉的颠峰，显得有点力不从心了。
&拍摄提示：行程中要考虑选择亲近雪山的地方。许多旅游者到尼泊尔的游览内容之一是看雪山日出日落，只要打听到哪里看日出日落最佳，一般可找到较好的拍摄雪山地点，如波卡拉的沙拉寇和加德满都的那加扣。
& 镜头二：杜巴广场
&杜巴广场即中心广场，是古皇宫的所在地，至今仍是城市文化中心区域。尼泊尔最著名的杜巴广场都集中在加德满都谷地。
&加都杜巴广场的活女神庙、旧皇宫及广场上大规模的地摊、鸽子群、行人商贩等，可拍的东西较多；帕坦杜巴广场建筑排列有序，气势非凡，其博物馆也是一处令人神往的地方；巴克布尔杜巴广场除了历史建筑以外，还以传统制陶工艺著称，制陶的场景别有风味，是拍摄专题的好地方。
&拍摄提示：三个杜巴广场都是人多之处，最好一大早前往，早上天刚亮会有妇女于打水的地方沐浴，古建筑多为红瓦盖顶，早上的光线加上环境比较清净，较有利于拍摄。
& 镜头三：乡村田园
&尼泊尔是一个以农业为基础的国家，很多的农村田野是摄影创作的资源。在加德满都的郊区，有许多乡村可供选择。如一个很古老的村落，村中央有寺庙，民居较
有规则排列，门窗多有雕花装饰，在古朴中透露另类的乡村艺术气息。早晨村民洗涮或忙碌准备农活的镜头非常多，特别是晨光中正进行洗涤的村妇很吸引人。乡村
外的田野，层层叠叠，远近交错，加上薄雾似轻纱般缭绕，让拍摄者感觉痛快。
&摄影提示：加德满都附近的乡村都是不错的拍摄场所。另外，到那加扣拍日出日落的途中，也有许多乡村田园风光。
镜头四：民间风景
&当地的婚俗也是令人感兴趣之景象。一对农村青年的婚礼仪式，奇异的婚俗我们看不明白，一些现象却让人乐道，如新娘给新郎洗脚，然后又将荷叶碗中的洗脚水喝下的情节令人惊诧。
&拍摄提示：拍这类题材要眼明手快，留意捕捉一闪即过的镜头，如抓拍得好，常会拥有“独家”佳作。
镜头五：宗教文化
&尼泊尔百分之九十居民信奉印度教。在尼泊尔最大的印度教寺庙帕素帕提那神庙，游人不能进入庙宇，一般游人前往参观的地方有外围的露天火葬台，塔林，苦行僧居宿地等。而佛教建筑也值得一拍，如包哈那大佛塔等。
&拍摄提示：包哈那大佛塔黄白两色的塔身构图独特，色彩强烈，是必游必拍之地。帕素帕提那神庙也值得一拍。
摄影之旅行程建议&&&
&尼泊尔的摄影之旅的时间至少要一个星期以上，否则难于安排提及之处的摄影内容。1周时间可安排如下：
&△加德满都停留3~4天；参观拍摄地点为：帕坦古城、巴克布尔古城、加都市杜巴广场、猴庙、大佛塔、帕素帕提那寺以及城郊乡村。
&△博卡拉停留2~3天；该地以湖光山色著称于世，博卡拉海拔虽然才800多米，在城区的各个角落都可以看到悬挂天幕的几个雪峰。博卡拉是个典型的国际旅游城市，当然也是摄影爱好者的天堂。
摄影时节：摄影者皆知季节之重要，为此最好回避6月~8月，此时间段该国基本受印度洋热带湿气流的影响，气候炎热，多雨多雾，雪山为云层遮挡，景物几乎笼罩于雾霭之中，很难遇上理想的天气。
很多去尼泊尔摄影的朋友都比较喜欢拍摄风景，尤其是尼泊尔的雪山，专业的外国摄影团都会有摄影导师带队，那么特别是新手，我们该怎么去拍摄出雪山大片呢，这次就给大家介绍下景点和拍摄技巧。
尼泊尔有着“雪山王国”的美誉，世界上14座海拔8000米以上的高峰，尼泊尔拥有其中的8座，其中最吸引的是终年白雪皑皑的喜马拉雅山。自南向北，不到
200公里的范围内，海拔高度从60多米攀升到世界之巅8848米。因此，在尼泊尔看喜马拉雅山，可以给人一种拔地而起的震撼。
尼泊尔最佳拍摄地：加德满都、博卡拉、鱼尾峰日出
纳加阔特位于加德满都的东方，是一片海拔2000多米的青山，素有“喜马拉雅山脉观景台”之称。在天高云淡的日子，最多可以看到20个雪峰。如想拍到喜马拉雅山脉的大场景，也可前往猴庙，登顶后可俯览整个加都谷地。
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最美的雪山日落景象还数自然风光名城———博卡拉，可以拍摄费瓦湖上一年中最美的雪山日落景象，还可以欣赏到喜马拉雅山脉雪峰———鱼尾峰日出的奇观。在博卡拉，随处可以见蓝绿色的湖泊倒映雪峰白云的迷人景致。
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如果想拍摄到鱼尾峰日出的全过程，推荐摄友住在莎朗阔山上，6点左右可以捕捉到博卡拉谷地升腾的云雾、博卡拉的点点灯火与满天繁星的夜空构成奇妙景致。随着太阳慢慢升起，可以体会到山头一个一个被太阳点亮的美妙感觉。
尼泊尔雪山拍摄技巧&&&
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拍摄雪山，要注意背景的对比。雪景的特点是反光极强，亮度极高，它与暗处的景物相比，明暗反差对比强烈。拍出的照片或是白雪曝光过度，一片死白；或是暗处景物曝光不足，没有影纹。采用滤光镜可改善反差的问题。拍彩色片时，多加用偏振镜。
建议使用广角镜头，这样可以拍出雪山的气势。一定要带好备用电池，山顶温度较低，自动相机的电池消耗较大。多带胶卷，当地购买胶卷比国内贵，品种也少。街头巷尾抓拍时往往没有时间更换镜头，建议随身配个广角小数码相机以捕捉精彩的瞬间。尼泊尔摄影之旅，大家准备好了吗？
尼泊尔风俗禁忌&&&
&& & & 尼泊尔有着多元的民族文化，面对根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项：
&1、尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；
&2、进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；
&3、注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
&4、不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
&5、注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；
&6、进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；
&7、皮毛物品严禁带入寺庙范围内；
&8、围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；
&9、照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；
&10、男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
&11、记住，许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。
尼泊尔徒步蚂蝗&&&
热带丛林中行走要穿长裤，将袜筒套在裤腿外面，以防蚂蝗钻附人体。行进中经常注意查看有无蚂蟥爬到脚上。如在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止蚂蟥上爬。涂
一次的有效时间约4～8小时左右。此外，蚂蟥和蛇类对生蒜的气味也不敢靠近，将大蒜汁涂抹在鞋袜和裤脚，也能起到驱避蚂蟥的功效。
1、宿营的地方应选择在比较干燥、草不多的地方，不要在湖边、河边或溪边宿营。
2、经过有水蛭的河流、溪沟时，应扎紧裤腿，上岸后应马上检查是否附有蚂蝗。
3、尽量喝开水，不喝有寄生水蛭的水。细小的幼水蛭不易发现，喝进后会在呼吸道、食道、尿道等处寄生。
4、蚂蝗叮咬的处理
5、蚂蝗叮咬时切勿用力硬拉，这易使水蛭口器断留在皮下并引起感染。可在叮咬处附近拍打，将其震落。
6、可用肥皂液、浓盐水、烟油、酒精滴在其前吸盘处，或用燃烧着的香烟烫，让其自行脱落，然后压迫伤口止血，并用碘酒涂搽伤口，以防感染。也可用烟汁、石灰水等撒在蚂蝗身上，或用柴火烤，使其松脱，也可用刀子将其刮下。实在无法时，让它吸饱血自然就脱落。
7、伤口如不断流血，可用炭灰研成末敷于伤口上，或用嫩竹叶捣烂后敷上。
防止山蚂蝗最好的办法就是穿一种特制的白粗布袜，这种袜的布蚂蝗钻不进去，且一直到膝盖下。身上穿迷彩服，系住袖口和领子口，可以往袜上、身上洒一些风油精之类的药水。尽量不要在下雨后进森林，待太阳晒几天再进森林。
&
蚂蟥多生长在稻田、池塘、沟渠、河流、潮湿地等处，常叮咬在人的皮肤上吸血，同时分泌有阻止血液凝集作用的水蛭素，使伤口麻醉、血管扩张、流血不止，并
使皮肤出现水肿性的疹，稍有痛感。有时，蚂蟥还会钻入人体的鼻腔、口腔、肛门、阴道、尿道等部位，引起相应部位的痛痒或出血。
一旦发现被蚂蟥叮咬住，可按如下方法处理：
&1、千万不要硬性将蚂蟥拔掉，因为越拉蚂蟥的吸盘吸得越紧，这样，一旦蚂蟥被拉断，其吸盘就会留在伤口内，容易引起感染、溃烂。
&2、可以在蚂蟥叮咬部位的上方轻轻拍打，使蚂蟥松开吸盘而掉落。也可以用烟油、食盐、浓醋、酒精、辣椒粉、石灰等滴撒在虫体上，使其放松吸盘而自行脱落。
&3、蚂蟥掉落后，若伤口流血不止，可先用干净纱布包括伤口1－2分钟，血止后再用5％碳酸氢纳溶液洗净伤口，涂上碘酊或龙胆紫液，用消毒纱布包扎。若再出血，可往伤口上撒一些云南白药或止血粉。
&4、蚂蟥掉落后，若伤口没出血，可用力将伤口内的污血挤出，用小苏打水或清水冲洗干净，再涂以碘酊或酒精、红汞消毒。
&5、若蚂蟥钻入鼻腔，可用蜂蜜滴鼻使之脱落。若不脱落，可取一盆清水，伤员屏气，将鼻孔侵入水中，不断搅动盆中之水，蚂蟥可被诱出。
&
&& &6、若蚂蟥浸入肛门、阴道、尿道等处，要仔细检查蚂蟥附着的部位，然后向虫体上滴食醋、蜂蜜、麻醉剂（如1%卡因、2%多卡因）。待虫体回缩后，再用镊子取出。
&水蛭又叫蚂蝗，丛林中水蛭极多，这种动物虽不传染疾病也不立即使人致命，但它吸血多，使人的体力衰弱，并且叮咬处往往流血不止，容易发生感染。蚂蟥的种
类很多，有生长在阴湿低凹的林中草地的旱蚂蟥，也有生长在沼泽、池塘中的水蚂蟥，还有生长在山溪、泉水中的寄生蚂蟥（幼虫呈白色，肉眼不易发现）。蚂蟥吸
血量很大，可吸取相当于它体重2～10倍的血液。同时，由于蚂蟥的唾液有麻醉和抗凝作用，在其吸血时，人往往无感觉，当其饱食离去时，伤口仍流血不止，常
会造成感染、发炎和溃烂。
&
&旱蚂蟥有两个吸盘，其中一个固定在树上，另一个四处寻找目标。树叶上的蚂蟥感觉到人的热量，就会噼里啪啦地往人的身体上落。叮咬时它会分泌一种血管扩张剂
和***。因此被叮咬时，你绝不会感到痛痒。叮完后，吸饱血的蚂蝗就会自动脱落，而伤口处却血流不止，愈后常会留下淤血斑痕。所以，如果你发现被蚂蟥咬
了，不能生拽它。生拽是拽不下来的。它的吸盘是很牢固的。若硬拽蚂蟥的两个吸盘，很可能会适得其反，令它吸得更紧。同时硬拔，会让它的口器断落于皮下，引
起感染。比较妥善的方法是用酒精、碘酒、风油精等刺激性液体往它身上洒，或者用火烧烟头烫，它就会掉下来。
议程&&&
1. & & & 分护照，亮签证合影； 即刻开始，如因个人原因退出，除机票外还需要分摊公摊费用；指导思想： “慢”。 接受杯杯赞助的礼品“ 帽子，围脖，毛袜”
2. & & & 定保险， 美亚万国游踪国际旅行保障计划，钻石计划， 8人统一购买， RMB 595/人，24天。
3. & & &
&大叔简单介绍行程： 温差大，海拔落差大，高原天气异常，9月雨季，注意尊重当地文化，避免任何冲突，心里要重视，行动上要落实。
关于行程，开罗注意线路的细化，但大家都需要查看攻略，做到心中有数，我们的线路是”ACT” --- 可以参考
网下的穷游精囊内关于尼泊尔的介绍。虽然大家都是 “高智商，高情商，高素质”
三高精英人士，但咱们毕竟太年轻，要谦虚好学，要相信此次旅行是一次身心的历练，净化和提升。对于旅途中可能出现的一些异常，不可控状况，要不埋怨不抱
怨，诚恳提出自己有益解决问题的建议，多站在对方考虑，并最终尊重大部分人的意见。
4. & & & 公共物资准备： 田田帮大家购买高原安；--落实确认到尼泊尔再开始服用。 另外公共药品将准备普通消炎，拉肚子，感冒，治疗肌肉损伤的药膏，救心丸。其他的个人保健物资根据自己的情况自己准备落实，并跟帖确认， 尤其是各种抗疲劳抗高反的药品；
5. & & & 民间互约自助游免责安全协议： 按照磨房，大本营及相关户外自发自助游的免责安全协议内容执行落实，下次会议（8月中）打印8份，所有参与人签字确认。
6. & & & 费用预计，RMB 5000+ USD 1000. & RMB 5000已经转交，主要用于支付机票，保险，公用药品等支出，少补多退； USD 1000用于在尼泊尔当地的吃住行，挑夫等支出，个人去换； 个人其他购买纪念品及大宗消费自行准备；
7. & & & 全程需要注意时间观念，按时出发，集合；注意团队整体进度。
8. & & & 关于蚂蝗问题： 注意在海拔 的草地，注意快走，不坐草地，少在草地上休息。---最佳 长筒球袜。
9. & & & 资料备份问题： 所有人的护照，保险号码，后方留守人员等信息给到 家属。
衣食住行提出如下建议：
一： 衣 （精简）
&冲锋衣（注意透气），抓绒衣（大致RMB100）;
冲锋裤（建议买质量好点的，轻薄耐脏快干，特点，比较肥大）;
袜子 （山姆的一种运动袜，（40多元 3双）--找Bobby帮忙；），2天换一双，多备；
鞋子： 高帮，轻巧，底软，质量好的徒步登山鞋—推荐麦乐牌 （ Merrell）,去店面购买，穿上登山袜试脚；还需要带军 胶，拖鞋各一双；
羽绒背心；--高原容易冷；
一次性全棉内裤（多准备应付山上有些地方不可以冲凉的条件）
其他的衣服换洗即可，无需太多， （以快干为主）
防水袋： 每人准备3个，保护衣服不潮湿，也可以区分换洗的衣服。
手套： 耐磨型；
护膝：一对；
雪套： 防水
太阳镜：
登山包： 一个不小于60L的，由背夫来背，自己准备一个小的，随身带贵重物品，水一只；
围脖：N条
帽子： 防晒防蚂蝗等 ---类似防蜂帽。
防晒，保湿，个人洗漱用品一套
1. & & & 压缩饼干；
2. & & & 热水壶：至少1L,
3. & & & &带茶叶 （大叔，飞马，蛇哥等），2个炉头，上山煮茶；---不喝生水。
4. & & & 山上以土豆，扁豆为主，自带辣椒等调味品；
5. & & & 花旗参等抗疲劳的食物；
&& &
1. & & & 睡袋；
2. & & & 充电装备，并注意随时保护自己的贵重物品，注意打包方式并不要遗漏物品在客栈酒店休息点。
四： &行
1. & & & 头灯；
2. & & & 手电
3. & & & 带避震的登山杖2根；（手套护膝）
4. & & & 雨具（雨衣或伞）；
5. & & & 三件套（手电，小刀，等）
6. & & & 人手一个相机，
&& & & & & &
最后，注意锻炼，游泳，跑步等加强体力； 注意少饮酒，在高原上不抽烟。
今年中旬打算去徒步ebc 能派上用场。
有没有什么神器,可以把身体包个严实,蚂蝗就粘不上来啦
：有没有什么神器,可以把身体包个严实,蚂蝗就粘不上来啦 胶布
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& 2016 广州行为网络科技有限公司有关尼泊尔的问题想请教各位：1.五月份尼泊尔的气候如何，是否已进入雨季？会有很多蚂蝗吗？2.15天
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有关尼泊尔的问题想请教各位：1.五月份尼泊尔的气候如何，是否已进入雨季？会有很多蚂蝗吗？2.15天的行程安排足够吗？有何好的建议？恳请各位解答
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1.五月份的气候还不错，天气有点热,白天的平均温度大概在28度左右。五月还没有完全进入雨季，但也开始下雨了。蚂蟥不是很多，如果要去登山的话，还是需要注意的。2.15天的行程绝对足够，而且还有多的。如果喜欢登山或者徒步的话，可以在博卡拉找些时间不是很长的徒步线路。如果喜欢休闲一些的话，那就“烂”博卡拉好了。也可以去加德满都附近的纳加阔特去住两天，那里加都附近看雪山、日出、晚霞最好的地方。当然天空得晴朗些！
简明行程：加德满都/巴德岗/奇旺/博卡拉/班迪普尔/纳加阔特/加德满都目前两个女生，已出票，2.4日到加德满都，2.15日返程。约伴，人多考虑包车。qq：（请注明
穷游尼泊尔）初步计划（具体行程顺序还可以调整，但是不徒步）2.4 下午加德满都（加德满都闲逛）2.5
打算去尼泊尔玩完后去印度 加德满都 博卡拉 奇特旺 巴得岗 纳加阔特 然后回加德满都飞到德里 怎么安排行程路线上会比较合理？还有尼泊尔到印度
陆路方式方便不方便 会不会很麻烦 自己出去 英语也不好
尼泊尔到印度走路陆可以，主要看你要去印度哪个地方，如果是去瓦拉纳西那边可以走兰鈚尼——苏诺里口岸
春节后出发：1月22日成都飞拉萨，24日拉萨飞加德满都，往返机票5000大元约！ 尼泊尔-奇旺-博卡拉-纳加阔特-加德满都-新德里-阿格拉（Taj
Mahal）-新德里；返回：新德里飞回！ 约伴同行，总费用约1万元 报名列表 成员评价 活动报告 财务报告 他们也想去过来看看，有没有明年三月去印度的
12月中探访雪山佛国尼泊尔，领略神比人多的国度！12月15号机票已出，签证也已办如果你没办理，我也可帮你办理，希望找一些志同道合的朋友，性格开朗，男女不限！不要斤斤计较的人一起共赴尼泊尔放飞心灵【出发日期】：日
【活动天数】：9天 【交通方式】：往返飞机+当地旅游空调车【活动
9.21-10.4在尼泊尔啊，去年走完阿里大北线，今年想绕到南面看看喜马拉雅山啦基本行程：加德满都 ---博卡拉---Poon Hill
小环线4天徒步---博卡拉---纳加阔特---巴德岗---帕坦---加德满都有没有人同行啦！QQ：行程差不多,就是时间不太对,9/26-10/
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转眼又到了年中，这时间真是飞一样的过， 看着这一个个即将来临的小长假，大长假的活动和正在行走中的童鞋们， 真是心痒痒的很。。。只能翻出11年春节尼泊尔的徒步照片，怀念一下我也有过的“长假”，呵呵。 &
不能不走呀！！
日，和同伴们在博卡拉分手后开始了我和LG的徒步旅程。&由于误读了前几天在奇旺遇到的当地向导的话，我们决定不请向导和挑夫，想凭借自己的力量完成这条经典徒步路线， 所以在退房时豪言壮语的谢绝了向我们推销向导和挑夫的酒店工作人员，号称要challange ourselves. &徒步第一天：“阿港练身体！”Feb 11, 2011&&&&&&&天气：晴Naya Pul - Ghandruk& 海拔M， 用时6小时，连续上坡路， 爬了近1万3千多个石阶， 累垮~ 所谓好事多磨~进山第一磨：由于事先功课没有做好， 以为进山证是直接到进山入口办理， 结果到了入口才知道是要在博卡拉或是加德满都事先办理好的， 在进山入口处办理permit费用是加倍的，不想浪费时间返回博卡位，无奈每人多付了2100RS。怀着不是很爽的心情，背着重重的装备哼哧哼哧的上路了。 第二磨：我们绝对低估了负重行走的艰难程度，背包的重量已经让我们无暇顾及美丽的风景。走了两个小时后， LG做出了英明的决定--请挑夫。第三磨：我们绝对高估了当地人的英语水平。 问了两三家路边的小店的主人， 都是听不懂英语的， 抓狂啊~ 终于在最艰苦的连续上坡路前找到一位能简单沟通的女人，谈好价格后，请她的老公做了我们的挑夫。到这里， 算是磨难告一段落，晚上入住一家很棒的Guest House。第二天早上睡眼惺忪的跑去室外的洗手盆刷牙，突然瞥见镜子里的雪山，立刻转身，整个人都惊呆了，整个Annapurna峰就白压压的在我眼前， 深深的吸了一口气才回过神来，&急忙进屋叫LG看。&路边供人休息的小亭子感觉和江浙的山景很像好不容易找到的挑夫&确实有着Excellent View 的客栈&疲惫的时候来一杯Masala Tea绝对是一种幸福。&山上的大部分客栈都是鲜花满庭，看着就喜欢。&壮美的安娜普那峰&此时是如此的接近&
徒步第二天：“直上直下的享受！”Feb 12, 2011&&& 天气：晴转阴转小雨Ghandruk-Sinuwa 2nd&&海拔M-M-M-2340M用时9小时， 从海拔上可以看出我们一直是上了坡就下坡， 下了坡就上坡。早上风景很好，能见度非常高，压根就没想过还有下雨这回事，呵呵。晚上入住的客栈居然有燃气烧的热水洗澡，赶紧抓紧机会洗了个舒服的热水澡。据说这家客栈的VIEW也超好， 很期待~ （山里一般是上午天气好， 下午就开始起雾， 什么都看不清楚，&到底能看见什么要第二天早上起来才知道：） 可傍晚却下起了雨， LG听来过的朋友说下过雨能见度会更高， 于是更期待了~ &&天空蓝得不像话， 直上直下的石阶也让人累得不像话~朝着安娜普那峰前进！！！（当然不是峰顶， base camp而己，哈哈）朝山上运送物资的“驴队”仿佛就在身边下午开始起雾了（最左边：安娜普那峰；最右边：鱼尾峰）住在山上的漂亮小MM&对上图小MM怀中小羊虎视耽耽的老鹰能洗热水澡的简陋小客栈&
徒步第三天：高山丛林穿越+急行军Feb 13, 2011& 天气：多云-阴-大雨Sinuwa 2nd- Deurali& 海拔M， 用时7小时早上起来，天气没有预想中好， 天空多云， 在客栈基本啥也看不到， 还时不时飘起小雨~ 今天是一段高山丛林的穿越， 雾气很重， 感觉很潮湿， 已经完全没有了前两天艳阳高照的情形， 单件快干衣已抵挡不住下降的气温， 加了件外套。到达午休地时天空已被厚厚的云层盖满， 吃完饭更是不对劲， 能见度已不足20米， 刚刚还能看见的路已不见踪影。 为了今天的行程不止步于此，急忙唤来挑夫，一头扎进浓浓的雾气重重的林子中， 继续走。我们完全没有做好防雨的准备， 睡袋、相机、衣服都没有做防水处理， 担心下雨， 不由加快步伐。 走着走着， 真的开始下雨了， 担心雨下大， 开始了急行军， 不顾一切的向前冲， 要尽快到达下一个休息点。 平均速度是2.5小时的路程， 我们只用了2小时不到就到达了， 一到达Deurali没几分钟， 就听见雨哗啦啦的下起来了。。。还好~死赶活赶， 终于让我们躲过了这场大雨~ 晚上雨停了，能见度极差，偶尔云开， 见满天繁星和峻朗山峰的轮廊~ 开始祈祷明天是好天气~ 多云状态下的鱼尾峰&高山丛林， 感觉有点像热带雨林哈~
徒步第四天：白色情人节Feb 14, 2011& 天气：阴-大雪-暴雪Deurali -&Annapurna base camp (ABC)& 海拔M， 用时5小时早上起来发现天气没有好转的迹象， 还伴有大风， 只见大风不断的把一团一团的雾气由山谷吹到山上，源源不断涛涛不绝之式让人有点小绝望~&管不了那么多了， 今天的目的地是Annapurna base camp, 此行的最高点。 随着海拔上升， 气温不断下降，&昨天还是秋天， 今天一下子就进入冬天了。一路上都有遇到从ABC上下来的人，当地的向导说ABC今天早上的能见度很高， 明天一定也会是的。为了好风景， 加油~ 下午1：30到达ABC， 此时的ABC开始下大雪， 并且好像并没有停止的想法。虽然大家都说明天应该会是个好天， 但心里还是不由的担心~ 老公因有些高原反应， 到达了ABC后随便吃了些东西就睡觉去了。 我和住一个客栈的朋友们一边烤火一边聊天一边期待明天。。。半夜一点左右被外面的狂风声吵醒，狂风把沙粒般的雪粒吹打到窗户上， 好像想要把窗户击破。 我睡在窗户下面， 不时居然会有凉凉的雪飘落到我脸上， 只好抽紧睡袋口， 整个头都钻到睡袋里。在房屋会不会塌，窗户会不会破的担心中昏昏沉沉的睡去。。。&我们在Deurali居住的Guese House. 趁上一团和下一团雾气之间的空隙拍摄的难得一见的山峰。这座山峰在二天后已经完全被白雪覆盖。天冷了， 加衣啦~感觉后面的山和天像是水彩画，绝对没有P过的照片从MBC（鱼尾峰base camp)到ABC，开始下雪了看得清地上的字吗？别人留下的。LOVE&& HAPPY V. DAY~离ABC还有一小时的路程， 加油~大石头上的心型--白色情人节快乐~终于到了。 可惜此时啥也看不见，除了雾蒙蒙还是雾蒙蒙
期待更多照片~~养眼呀~~;-))
哇这个是大片，要顶
跑出来诱惑人了。。。。
这也是我想去的地方呀!
ABC~~~~ABC~~~~俺也要去ABC~~~~
更新请迅猛
徒步第五天：返程开始，冒雪下撤Feb 15, 2011& 天气：大雪Annapurna base camp (ABC)-Deurali& 海拔M， 用时3.5小时在担心和期待中醒来， 发现外面的狂风暴雪没有丝毫的减弱，室内甚至还有不少积雪，心情一下子跌到谷底。。。打算去看看外面什么情况， 穿上衣服，门一打来，狂风夹着雪粒迎面扑来， 赶紧把门关上！找了头巾把脸包好包严， 迅速打开房门， 闪出去后再迅速关上房门， 捂着脸， 迎着让人透不过气来的暴风雪终于扑腾进了餐厅。餐厅里已有好多人坐着了。 我问一位当地向导现在什么情况， 他告诉我我们遇上了暴风雪， 今天有可能都下不去了， 可能需要在ABC上再呆一晚，而且也不能保证明天天气会好转。。。想哭~~ 美景不叫人看见就算了， 还要在这里再白白等一天， 也许还不止一天。。。头开始隐隐发胀。。。感觉一刻也呆不下去了。。。不过，没办法， 光是听着外面的风声就让人害怕， 还是老老实实的呆着吧，有位向导说的好：At least, now we are safe. 8、9点钟的时候有几位人高马大的老外按奈不住了， 他们商量着准备冒雪下行， 还问我要不要加入他们， 我很想， 可是我的太阳眼镜几天前在SINUWA被我不小心弄坏了，没有眼镜， 眼睛都睁不开，&LG现在高原反应还有一些，犹豫了一下， 还是决定小心为好， 安全第一， 等等再说。 十点半左右， 虽然还下着大雪， 但风势慢慢减弱， 风势不大就好办了， 大雪不是问题。 有位当地向导决定带着他的客人动身， 我们也加入了他们的行列。 风是迎面吹的， 夹着雪粒打在脸上生疼， 用头巾捂脸也不能太久， 不一会儿头巾就被呼出的气弄湿， 感觉要透不过气来。偶尔还会有狂风吹来，只能转身背对着风任凭狂吹， 这阵风过后再继续走。。。一路艰难， 下午两点走到前天晚上住的Deurali走不动了， 打算就此住下了。。。吃过午饭，和另外三个法国人开始了今天接下来唯一的活动， 将湿的衣物和背包烤干。。。&Annapurna base camp， 大家正围坐着桌子取暖， 桌子下面有大火炉昨天上来的路已经完全看不出原貌前天住的deurali此时已完全被大雪覆盖&
徒步第六天：继续坏天气， 全湿了~Feb 16, 2011& 天气：小雪-雨Deurali - Chhomrong& 海拔M， 用时8小时昨夜又下了一夜雪，和前几天一样， 不断有雾气从山谷被吹上来。 早上正在为是否继续走犹豫不决时， 三个法国人出发了。 简单吃过早餐， 我们也出发了。 一路零星小雪， 路已被早出发的人踩出来了， 感觉不算太坏~ 过了海拔2335的bamboo后， 渐渐由小雪变成小雨了。 和前几天的情形一样， 我们没有做好防水准备， 只能又加快步伐， 想快一点到海拔低的地方， 就算湿了也不至于太惨。。。一路飞奔，一天时间赶到Chhomrong。 跟别人说今天从Deurali下来的， 他们都说你们今天走的好长的路~~~没办法， 天气所迫。安顿好住宿， 外面又开始哗哗的下起了大雨。老板娘本承诺能有热水洗澡的， 可后来水一直放都只是温的， 根本没法洗。 她解释说是因为下雨， 放在屋顶的水箱就算是用电烧水温也上不去， 后来她用水壶烧了一大桶热水给我们， 我和LG在屋里擦了个澡， 虽然没有洗澡舒服，好歹也把身上的雨水和汗水混合物擦掉一些，让身体干爽了一些。 山里的天气就是变化快， 吃晚饭前还是大雨哗哗， 雾气重重， 等我们吃好饭走出餐厅，怪怪~不得了了，满天繁星， 星星点点， 远处的鱼尾峰云雾妖娆，如同仙镜一般， 在赶了一天的路， 身上都湿了之后， 能看见如此景象， 也算是对今天辛劳的回报了。&没有三角架， LG用椅子架住相机， 拍摄了以下的照片，&梦幻一般。 可是他对这张照片的效果不是最满意， 想再拍一张时， 鱼尾峰已不见踪影， 又被重重雾气包围， 等了许久， 鱼尾峰再也不肯出来， 只好失望的进屋睡觉。 &
徒步第七天：最后的美景Feb 17, 2011& 天气：晴Chhomrong-Naya Pul - Pokhara& 海拔M终于又看见太阳了， 一早起来就知道今天会是个大晴天。 看来老天对我们还是不薄， 让我们最后看看安娜普那和鱼尾峰美丽的身影。 伴着艳阳，一路轻松下坡。 途经山谷底部的天然温泉，请背夫稍做等待， 我和老公两个带好衣服， 轻装下到谷底，人不多， 舒服的泡了个全裸浴：）天气好也不急着赶路， 慢慢的欣赏美景， 最后一天了， 有些依依不舍。 中间几天天气不好，也留了不小的遗憾，想用最后一天把遗憾补些回来， 呵呵。 下午六点左右到Naya Pul， 和背夫结清酬劳， 打了个出租车回博卡拉。晚上七点半回到博卡拉， 入住之前寄存行李的Hotel Grand Holiday. 整个七天的行程结束！鱼尾峰&进了山后，我的脸和眼睛就经常水肿， 不知是否是高原反应。 这张照片是否有些眼熟？呵呵，对了，就是上一张晚上拍的梦幻般的鱼尾峰遥望鱼尾峰，不知何时才能再回到这里途经种满鲜花的客栈，大爱！山上食物缺乏， 又超贵， 在山里的六七天基本没吃过肉， 在住处附近找了家韩国烤肉料理， 点了一盘五花肉烧烤， 好好补补~ ~~全文完~
想去就快行动~真的不错的~
报告， 更新完毕~
徒步的经典之路，艰难着快乐着~~~
要去，一定要去
经典线路,乐在其中~~~
原计划5月下半月去走，年假没请下来，结果现在那边一个朋友正在走，qq上好是炫耀啊！！！
今年还是计划要去，十一前后，一定去！
文图俱佳
精神可贵
学习致敬~~~~
那个夜晚的鱼尾峰真的还美，还有漫天星星，真的是另一个世界~~~
有没有艳遇。
要去，要去，一定要再去。
嗯嗯，一定要去！
这条路线标准是七天， 但我觉得还可以再延长一些， 走个8-10天，慢慢走慢慢看， 天气不好就等等。。。
和LG一起， 你说能有艳遇吗？
一定要再去的。 围绕着安娜普那峰有数不清的徒步路线， 都非常的棒。
我们进山的时候， 刚好遇上北京来的一家三口出来， 他们走了一条15天的大环线， 春节都是在山里过的。。。
有了这一次的经验， 会让我们下一次的行程更完美。。。
谢谢兰州叔叔的夸奖， 嘿嘿~
九月有谁想去的,}