一根油条的热量要走一万步才能消耗_论文_百度文库
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一根油条的热量要走一万步才能消耗
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&&虽​然​一​再​强​调​合​理​饮​食​,​但​是​一​点​不​吃​垃​圾​食​品​,​对​于​大​多​数​人​来​说​几​乎​不​可​能​做​到​,​这​也​是​为​什​么​现​在​许​多​人​都​会​为​体​重​发​愁​,​儿​童​中​小​胖​墩​也​越​来​越​多​的​原​因​。
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你可能喜欢如果一天就走1万步 能消耗多少卡路里 - 薄荷减肥论坛
如果一天就走1万步 能消耗多少卡路里&
回复：8&|&浏览：14076&|&
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如果一天能走1万步& 能消耗多少卡路里&
就平时在平地上 中等步伐的速度
lwfen写道：
如果一天能走1万步& 能消耗多少卡路里&
就平时在平地上 中等步伐的速度
最少也有400卡以上吧
一万步 要用几个小时啊
我也不知道要走多少时间 买个计步器
就算每天的走路啊
亲 一万步连着走 跟分开走 消耗的热量一样不？
lwfen写道：
如果一天能走1万步& 能消耗多少卡路里&
就平时在平地上 中等步伐的速度
我看到这个贴有写。。。
/posts/view/140113
看到一个贴上说运动，中间稍加停歇，或者时快时慢效果更好。
我用计步器算，大约一千能消耗30卡左右，步幅在65-70CM之间吧。如果步幅小的话，消耗更少了。
谢谢大家哦帐号:密码:下次自动登录{url:/nForum/slist.json?uid=guest&root=list-section}{url:/nForum/nlist.json?uid=guest&root=list-section}
贴数:14&分页:团购版版主都是不要脸的奸商发信人: brick (15309), 信区: LoseFat
标&&题: 7km/h的速度大步快走40分钟消耗多少热量？
发信站: 水木社区 (Wed Oct 26 23:28:32 2011), 站内 && 想看看能抵消掉今晚火锅百分之几的热量。 && -- && ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 166.111.64.66]
穷风流发信人: meimeiyi (穷风流), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 7km/h的速度大步快走40分钟消耗多少热量？
发信站: 水木社区 (Wed Oct 26 23:31:52 2011), 站内 && 200左右吧 && 【 在 brick (15309) 的大作中提到: 】
: 想看看能抵消掉今晚火锅百分之几的热量。
&&&& -- && 贝多芬似乎老是和做家务的佣工有点麻烦。他1820年的日记上记着下列内容：
4月17日，厨娘来上班。5月16日，辞退厨娘。7月1日，另一位厨娘来上班。7月28日，厨娘晚上跑了。9月9日，一位姑娘来干活。10月22日，姑娘离开了。12月12日，新厨娘来上班。12月18日，辞退厨娘。 &&&& ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 98.169.201.*]
团购版版主都是不要脸的奸商发信人: brick (15309), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 7km/h的速度大步快走40分钟消耗多少热量？
发信站: 水木社区 (Wed Oct 26 23:33:00 2011), 站内 && 换成食堂米饭有2两不？ && 【 在 meimeiyi (穷风流) 的大作中提到: 】
: 200左右吧
&&&& -- && ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 166.111.64.66]
穷风流发信人: meimeiyi (穷风流), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 7km/h的速度大步快走40分钟消耗多少热量？
发信站: 水木社区 (Thu Oct 27 00:07:43 2011), 站内 && 一两多点不到二两。 && 【 在 brick (15309) 的大作中提到: 】
: 换成食堂米饭有2两不？
&&&& -- && 贝多芬似乎老是和做家务的佣工有点麻烦。他1820年的日记上记着下列内容：
4月17日，厨娘来上班。5月16日，辞退厨娘。7月1日，另一位厨娘来上班。7月28日，厨娘晚上跑了。9月9日，一位姑娘来干活。10月22日，姑娘离开了。12月12日，新厨娘来上班。12月18日，辞退厨娘。 &&&& ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 98.169.201.*]
眼睛|少说话，多干活发信人: kelphen (眼睛), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 7km/h的速度大步快走40分钟消耗多少热量？
发信站: 水木社区 (Thu Oct 27 00:14:59 2011), 站内 && 薄荷网上可以查到 运动消耗的热量 还有食物所含有的热量
【 在 brick (15309) 的大作中提到: 】
: 想看看能抵消掉今晚火锅百分之几的热量。
&&&& -- && ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 118.186.206.*]
西兰花发信人: orchid22 (西兰花), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 7km/h的速度大步快走40分钟消耗多少热量？
发信站: 水木社区 (Thu Oct 27 14:14:01 2011), 站内 && 我在健身房跑步机上跑的，7速跑40分钟，6速走20分钟，基本上是300卡多点
供参考！ && 【 在 brick (15309) 的大作中提到: 】
: 想看看能抵消掉今晚火锅百分之几的热量。
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 218.241.238.*]
发信人: galthran (), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 7km/h的速度大步快走40分钟消耗多少热量？
发信站: 水木社区 (Thu Oct 27 14:17:19 2011), 站内 && 跑步机的一般不会太准吧
我那个健身房 不管什么速度 什么体重 只要距离相同最后显示消耗的卡路里都一样
【 在 orchid22 (西兰花) 的大作中提到: 】
: 我在健身房跑步机上跑的，7速跑40分钟，6速走20分钟，基本上是300卡多点
: 供参考！
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 221.218.165.*]
西兰花发信人: orchid22 (西兰花), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 7km/h的速度大步快走40分钟消耗多少热量？
发信站: 水木社区 (Thu Oct 27 14:21:32 2011), 站内 && 那还真有可能，你的意思就是只是和距离有关，和速度\时间无关。 && 我自己觉得慢跑比走的减肥效果要好很多 && 【 在 galthran () 的大作中提到: 】
: 跑步机的一般不会太准吧
: 我那个健身房 不管什么速度 什么体重 只要距离相同最后显示消耗的卡路里都一样
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 218.241.238.*]
发信人: galthran (), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 7km/h的速度大步快走40分钟消耗多少热量？
发信站: 水木社区 (Thu Oct 27 14:22:19 2011), 站内 && 当然速度越快消耗越多了
太慢了我跑的累 伸不开腿
【 在 orchid22 (西兰花) 的大作中提到: 】
: 那还真有可能，你的意思就是只是和距离有关，和速度\时间无关。
: 我自己觉得慢跑比走的减肥效果要好很多
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 221.218.165.*]
儿子半岁了！发信人: mosss (我爱羽毛球), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 7km/h的速度大步快走40分钟消耗多少热量？
发信站: 水木社区 (Thu Oct 27 14:22:45 2011), 站内 && 这个叶大前些天解释
同样距离的消耗
显然慢跑比快走大不少
【 在 orchid22 (西兰花) 的大作中提到: 】
那还真有可能，你的意思就是只是和距离有关，和速度\时间无关。 && 我自己觉得慢跑比走的减肥效果要好很多 && 【 在 galthran () 的大作中提到: 】
: 跑步机的一般不会太准吧
: 我那个健身房 不管什么速度 什么体重 只要距离相同最后显示消耗的卡路里都一样
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我们都胖的太久
久的自己忘记了曾经瘦过... &&&& ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 222.128.169.*]
文章数:14&分页:
抽奖到手软！将狂欢进行到底！}