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1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。 2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。 3、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素从天然食物中补充:豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足,使机体重新进入平衡状态有条件的话可以使用爱荔菁春宝或者资生堂这些知名的产品补充，见效比较快，当然也可以用植物雌激素调整。都是不错的选择建议
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帮忙译成英文:她的朋友们听到她家中的困难情况后,都主动伸出援助之手.
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all of them gave their helps voluntarilywhen her friends heard the difficuty of her family
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s in difficult situationHer friends hear after her family&#39
Her friends all stretches out to help actively after hearing the difficult circumstance of her in home of hand.
Her many friends give a hand to her after hearing difficulty of her family.
Her friends all offered her help when they learned about the difficulties of her family
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出门在外也不愁我是不是怀孕了？请懂这方面知识的好心人伸出援助之手吧！真的感激不尽啊！！！！_百度知道
我是不是怀孕了？请懂这方面知识的好心人伸出援助之手吧！真的感激不尽啊！！！！
本来这个月20号该来月经的（我的周期一向很准），12号和BF第一次ML，当时他戴了套子，20号我们又做了第二次，当时没采取防护措施，但是18小时后吃了紧急避孕药，倒是一直都没什么不良反应也没什么特殊状况，但就是这个月一直到今天都没来月经，会不会有事啊？我快急疯了！求求各位好心人帮帮我吧，我真的很害怕啊！问题补充：大家帮帮忙吧！！！！！感激不尽啊！！！！！！！
另外我想知道，性生活是不是会影响月经周期啊？
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吃紧急避孕药会使月经周期不规律，而且对你身体伤害也很大，所以以后尽量采取别的安全措施，还和当月的心情，精神压力，是否吃紧急避孕药等有关系。因为经期可能会被打乱，所以现在你也别算日子了，不准了，唯一就是看这几天来不来，判断怀孕的方式最明显的是看下次月经来不来了，如果超过10天以上没来，那就赶紧去医院检查一下。但是前期还会有伴随一些生理上的反应，你可以注意一下：（1）厌油腻（2）尿频（3）经常乏困（4）乳房一碰有疼痛感（5）乳晕周围有小结节如果有以上情况的几种，也可能是怀孕了，如果月经再没来，那就基本是怀了，赶紧去医院确诊
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你可以去买试纸阿
既然你都吃药了
就不要害怕
毛主席说过：不打无准备之仗
我看不是怀孕，倒是避孕成功了！恭喜你
应该是没事的你去医院看看 检查 或买个纸测测
推迟可能是因为吃了避孕药的原因
别紧张,99%没怀孕.避孕了不可能会怀的.我老婆也跟你一样出现过这种情况,这个月推迟了五六天才来,以前也是周期一向很准的
应该不会怀孕吧，你去买试纸验一下啊。
一般吃了药后都会对月经有影响的。要是一直没来在测下吧
没关系,吃药就会引起月经错后或提前,不用担心,实在不放心就买张试纸试一下
如果你在性生活结束后的72小时之内服用了紧急避孕药那么是不会怀孕的！紧急避孕药的有效率为97%以上。但紧急避孕药会影响到女性的例假周期。所以你的例假没有准时来很可能是因为紧急避孕药的作用。建议你在平时的性生活中做好安全措施。紧急避孕药千万不能常吃。为了打消你自己的顾虑你可以去药店或者性用品商店买一个测孕纸测试一下！如果是阴性的话就证明没有怀孕！
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