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怎么治疗便秘 走投无路了怎办
医生建议：的话首先要保持规律的生活，多吃蔬菜和水果，多喝水，养成一个定时排便的习惯。可以早上起来和一杯水，有助于排便。
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提问者采纳
所谓便秘现代医角度看种具体疾病种疾病症状便秘程度轻重间暂久主要指便秘结通或虽便意排便困难我说几点养良饮食习惯食用些高纤维食物比芹菜、菠菜、等苹、梨、香蕉、菠萝等水玉米面、杂粮面等粗粮注意喝水保持肠道排泄功能谢美沋润挌让我摆脱困扰用段间症状消失要便宜点更祝功哦加油
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