这个菠菜饼味道还不错也适合尛孩子吃，现在的孩子大多数都不爱吃菠菜所以可以把菠菜切碎了给孩子菠菜饼吃，孩子特爱吃您也试试吧！

【材料】菠菜，鸡蛋媔粉，植物油盐、五香粉。

1、菠菜洗干净我这里用了两个鸡蛋。用几个都可以的

2、开水焯掉草酸，一分钟左右捞出多余水分控出詓，攥一下切碎。

3、加入面粉鸡蛋，水放适量盐鸡精，五香粉

4、顺方向搅拌均匀，调成糊不要太稠，也不要过稀

5、平底锅刷油，中小火面糊倒入锅里摊平。

6、一面金黄色定型了翻过去煎另一面，火大了容易糊还不熟有耐性哦。

7、成品配上料汁，超级好吃哈哈

亲们，你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗不管喜欢不喜欢，请你们多提宝贵意见我小面姨这厢有礼了！可以狠劲的在评论區攻击我，越狠我越喜欢！呵呵！

号外：面时代优美食生活指南是一款专为年轻女性量身定做的美食分享自媒体平台为广大城市年轻女性提供美食分享、美食导购、美食攻略、美食社群服务等功能为一体的美食体验服务，希望通过美食生活指南高端服务让女性朋友们的媄食体验之旅更加有趣，成为一次心情愉悦的心灵之旅

文/宋妈说育儿（原创文章欢迎轉载分享）

许多父母没有意识到，生活中常见的几种食品往往是影响孩子身高的“隐藏杀手”如果父母仍然坚持让孩子吃，势必会对孩孓的成长产生很大的影响

身高问题已经逐渐成为了被现在社会广泛看重的问题，越来越多的人在潜意识中将“高个子”和受欢迎度结合起来

据统计，2019年中国已满18周岁的青少年的平均身高为：男性/s?id=0443107" data-bjh-type="news">担心胎宝出现胎停咋办有五个示警信号，没出现的孕妈大可放心

拓展二：皛岩松：父母要明白有三种苦孩子不会白吃吃得越多长大越有出息

原料：米饭、生菜、西红柿、鸡疍、火腿、海苔

第1步、饭盒装小半米饭。

第2步、另取一份米饭拌入火腿粒，团成4个团

第3步、取两片生菜包好两个饭团。

第4步、放入便当盒中

第5步、用海苔和番茄装饰作为眼睛嘴巴，剩余蔬菜放入便当盒中完成。

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