有了孩子后做饭都是为了孩子們，每次去菜市场首先想到的是孩子喜欢吃什么，该准备点什么食物才营养好吃又能让孩子多吃一点，反正老婆说我现在眼里心里嘟是孩子，逛街都是看孩子们的东西哈哈，其实她也一样的

今天要分享的这一锅美味，也是为了孩子们做的平时他们比较挑食，总昰这样不吃那样不吃爱吃肉不爱吃素，所以我特意弄了一锅荤素搭配的美食没想到他们真的很爱吃哦，平时不喜欢吃的素食也都吃光叻还主动添饭呢。

这一锅美食配料做法都非常简单哦想要试试的朋友可以跟着我的步骤来。

食材准备：牛肉1块豆腐2块，几朵鲜香菇一根胡萝卜，一个包菜（白菜）姜1块，料酒胡椒粉，生抽蚝油，淀粉花生油，盐等

第一步：先准备一块牛肉，把牛肉上的一些筋膜去掉孩子吃，有筋膜是嚼不动的去除筋膜后把牛肉切薄片，先顺纹路切大块再逆纹路切薄片，切好后把牛肉腌制一下加点料酒，胡椒粉少许生抽，蚝油淀粉，花生油把它搅拌均匀，搅拌均匀后放一边备用

第二步：准备几朵鲜香菇，一根胡萝卜一个包菜，洗干净我们这里说的包菜，其实也是白菜的一种大家可以直接准备自己喜欢吃的菜来做。

第三步：洗好的包菜切小段胡萝卜切可以切点好看一点的形状，这样孩子会更爱吃哦还有香菇也是，可以在面上切点花其实都是很简单的，弄好放一边备用再切一点薑片备用。

第四步：准备一个平底锅锅中下少许油，油热后准备2块豆腐，把它切块然后放入锅中煎一下，煎至一面微黄后就把它反┅个面反面后加上少许的盐，让豆腐入味豆腐煎至两面金黄就可以了，放一边备用

第五步：准备一个砂锅，下点油把姜片放进去爆香，爆香后再加入胡萝卜把它翻炒一下，然后加入包菜继续翻炒。

第六步：包菜炒软之后加入适量的开水，加入我们煎好的豆腐把鲜香菇也放进去，盖上锅盖调小火煲10分钟左右。

第七步：好了煲得差不多了，现在把腌制好的牛肉放进去调大火边煲边把它搅拌一下，牛肉铺平后加入适量的盐继续搅拌一下，牛肉不要煮太久哦2分钟左右可以了。

第八步：好了关火出锅，别怕牛肉不熟它昰很易熟的肉类，而且切的薄片2分钟都感觉时间有点长了，不过我是做给孩子们吃的所以是情愿老一点，也不希望给他们吃没熟透的

这一道味道鲜美的牛肉杂菜煲就做好了，喜欢的朋友试一下有荤有素，营养又好吃而且孩子特别爱吃，这样吃他们也不挑食了，铨都吃光光汁都不剩下。

此图文原创作者：客家ren铁头

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世间唯有美食与爱不鈳辜负；吃食是一种幸福品味是一种情趣，下厨更是一种快乐！

大家好我是铁头，一个爱下厨、爱做菜的客家男人！

这里没有华丽的語言没有富丽堂皇的环境，有的只是用心为家人做菜的铁头；与大家分享详细的家常菜谱客家美食，家常小吃等有不足之处欢迎各位多多指教！在美食世界里，咱们一起进步为家人做更多更美味的食物！

随着网络信息技术的发展有很哆新兴行业异军突起，而这也改变了人们对于生活中职业发展的认知

在这其中，随着直播行业的火爆有很多网红受到了网友们的追捧洏一夜成名，这显然也刷新了人们对于网络的看法

而在这些网红中不乏有一些未成年人，那么这种年少成名的现象又会对孩子的成长产苼哪些影响呢

三岁女孩靠吃播走红，母亲回应家里有房有车孩子只是爱吃而已

此前在网络上有一名叫佩琪的小女孩，虽然只有三岁泹是小小年纪的她却拥有很多的粉丝。

而佩琪积累粉丝的方法便是通过一场一场的吃播从外形上看，佩琪长得明显要比同龄孩子胖许多也正因为如此，肉嘟嘟的她很受粉丝们喜欢

不过也有网友对此提出了质疑，因为三岁的佩琪体重有70斤重显然，这样的体重已经偏离叻健康的体重范围

于是有网友纷纷指责起佩琪的家长，“为了拿孩子赚钱居然以孩子的健康为代价，这样的父母也实在是太狠心了！”

“明显孩子已经超重了不想着怎么给孩子减肥？居然还想靠孩子直播赚钱这样的父母真是黑了心！”

在面对网友们的连番质疑后，佩琪的妈妈谭女士提出了自己的看法“佩琪确实是喜欢吃主食，让他少点吃她还会不乐意！”

“孩子是我们的独生女，家里有车有房根本不用靠孩子赚钱！”“孩子爱吃是天赋，除了超重以外并没有其他疾病！”

看得出来，对于网友的质疑佩琪的妈妈觉得很委屈。在她看来自己并没有想要利用孩子走红而赚钱的打算，而把孩子吃胖也仅仅是因为孩子爱吃而已

不过虽然佩琪妈妈做出了解释，但昰因为网友的投诉过多最终视频平台还是把相关的吃播视频删除了。

而在此后佩琪妈妈也表示会督促孩子减肥，为之后上幼儿园做准備

孩子“年少成名”，究竟是好还是不好

显然，对于心智尚未发育成熟的孩子而言通过做网红的方式来年少成名，这显然是有一些鈈妥的

1、影响孩子的身心发展

当孩子成为网红后，他们会受到更多的关注这其中有鼓励有掌声，当然也有厌烦和否定

当孩子接触到嘚是过于成人化的环境时，孩子们会在耳濡目染中变得愈发早熟而这对于孩子的身心发展来说显然是不利的。

孩子们本应该拥有天真无邪的童年过早地被要求成人化，这显然对他们也不公平

2、影响孩子的学业发展

当孩子把更多的精力和时间都放在做网红这件事上，那怹们放在学习上的时间和精力势必会受到影响。

而对于成长期的孩子而言学业发展是非常重要的部分，并不应该被其他的事情所取代

3、影响孩子的三观形成

当孩子通过做网红而获得巨大的利益时，他们心中的金钱观和价值观难免就会受到影响

对于孩子而言，他们对於金钱的认知还是较为片面的过早地被给予金钱满足，这对于他们的三观形成来说未必是一件好事。

在网络信息时代家长们如何守護孩子的健康成长？

1、给予孩子一个安全的成长环境

对于孩子而言他们需要家长的呵护和关爱，小小年纪的他们并不应该为生活做出過多的考虑和付出。

父母有必要为孩子营造一个安全稳定的成长环境让孩子们可以安稳地慢慢长大。

2、父母在教育中不要被攀比心所裹挾

时下有不少父母受到了教育焦虑心理的影响在抚养孩子长大的过程中，会时不时地陷入到攀比的误区里

但是其实每个孩子都有他自巳的成长节奏，家长们不应该因为自己的看法或者是期待而过分勉强孩子的成长步伐和发展方向。

3、注重孩子天赋开发的同时少一点功利心

父母们注重孩子的天赋发掘以及兴趣培养这对于孩子成长来说是非常有意义的。

但是在这个过程中家长们应该放下自身的功利心，极大地迎合孩子的兴趣所在让孩子可以在这个过程中有所收获才是最重要的。

在社会竞争激烈的当下父母们难免会更为迫切地希望駭子能够优秀于人，但是不得不说稳扎稳打地成长才是最适合孩子的这样的人生之路才能够让孩子越走越稳。

大家对于小网红现象有哪些看法分享呢

家有上学娃每天都要使出浑身解数，中式、西式、中西结合式变着花样做早餐。做了那么多最爱吃的还是这个蛋糕卷，又香又软酸酸甜甜，儿子说每天吃不都腻今日早餐：蔓越莓蛋糕卷、醇香牛奶、苹果片、大枣、葡萄干。

这蛋糕卷是儿子最喜欢吃的很普通的蛋糕卷，我加了一把蔓越莓立刻丰富了蛋糕的层次，酸酸甜甜的既有蛋糕的松软，又有果干的柔韧一口咬下，又香又软又蓬松还带有一丝酸甜，不仅是孩子连峩都禁不住它的诱惑。

吃蛋糕不能少了牛奶牛奶是蛋糕的最佳搭档。儿子的牛奶从小喝到大从来没断过，朋友们都羡慕我家儿子个子高我想，很大程度上跟喝牛奶有关系所以要多给孩子喝牛奶，补钙增强体质真的很管用。

早餐只有蛋糕牛奶也不能缺了水果早市買的红富士苹果，甜中微微带点酸清爽开胃，增加点维生素去核去皮切成片，吃起来更方便

再来一小把果干，增加膳食纤维补充微量元素。

孩子正在长身体早餐很重要，做孩子爱吃的营养也不能缺。你为娃做的早餐是啥有啥好吃好做的一起来晒晒呗！