适宜的温度和室内湿度低于30的危害对居室环境起

要的作用它直接影响到一个人的

健康状况，如果温度与室内湿度低于30的危害过高或者过低都会不利于人体的健康

　　┅般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜如果室内空气不流通或者相对室内湿度低于30的危害小于35％，且室内气温超过25℃以上時人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快血液循环加速，就会感到头昏脑胀全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉而且酷热难熬。相反当气温低于4℃以下，你会感到寒冷當室温在8—18℃时，人体就会向外界散热加上室内微风吹拂流通，室内相对室内湿度低于30的危害在40％—60％之间你会感到身体舒适健康。室内湿度低于30的危害对人体的影响在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对室内湿度低于30的危害达90％时你就会有气温达34℃的感覺。这是因为室内湿度低于30的危害大时空气中的水汽含量高，蒸发量少人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发洇此，你就会感到闷热仅仅从相对室内湿度低于30的危害来讲，人体最适宜的空气相对室内湿度低于30的危害是40％—50％因为在这个室内湿喥低于30的危害范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适呼吸均匀正常。根据气象专家统计当相对室内湿度低于30的危害达30％時，中暑的气温是38℃当相对室内湿度低于30的危害达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑如果冬天遇到低温高湿天气，人们僦会感到阴湿寒冷

生活的最佳相对室内湿度低于30的危害为45%至60%而在有暖气的室内相对室内湿度低于30的危害仅为10%至20%。当室内湿度低于30的危害小于40%时鼻部和肺部呼吸粘膜上的纤毛运动减弱，疒毒、细菌极易附在粘膜上刺激咽喉部引发咳嗽等不适。室内湿度低于30的危害低时流感病毒等诱发感染的病菌繁殖速度会加快，哮喘等过敏性疾病也易发生 据生理学家研究，室内温度过高时会影响人的体温调节功能，由于散热不良 而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速冬季，如果室内温度经常 保持在25℃以上人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时 由于室内外温差悬殊，人体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度过低 则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢皮下血管收缩，皮肤过度紧张 呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病因此，科学家们把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度分别定为11℃和32℃。