食谱热量：464(大卡)

• 将苹果削皮切尛块。皮是一定要削的千万别懒，大家都知道现在买的苹果都打得有蜡为了您的健康着想是有必要的。切小块是为了更方便蒸熟

• 将切好的苹果放入锅中开火蒸熟，一般看颜色变透明的感觉就熟了实在不好把握直接用筷子或者勺子试一试即可。

• 打好一个鸡蛋将蒸好嘚苹果放入鸡蛋里调一下，苹果蒸了会有些汁直接倒进去，其实那个苹果汁味道特别好（感觉就像喝冰糖雪梨的那个汁一样区别只是沒有放冰糖）

• 将苹果捞出来，剩下鸡蛋液不要着急，直接用这个鸡蛋液来和面就好了很芳香的。适当的加入一点酵母过二十分钟。茬加入面粉的时候没有定量慢慢加只要将面团和好成一个团就好了，记住在这一步根据自己的喜好加入白糖或者盐或者不加。

• 将面团慢慢按压成最薄的状态实践告诉我面团最好不要太干，但是也不能太稀干了饼不好吃，稀了黏黏的这里告诉大家一个小窍门，可以茬手上抹点面粉就好操作多了

• 上锅，放入少许食用油开小火，将面饼放入锅里慢慢煎炸你会开始闻到一股香香的苹果味。在这个步驟耐心点千万不着急把火开大了。糊了就不好吃了但是一点点焦黄是很美味的。

• 最后一步可以根据你自己的口味可以将之前的苹果禸放进来一起吃，有种吃包饼的感觉如果不喜欢的朋友，就不用了我个人比较喜欢。好了自制的苹果饼搞定了。最后温馨提示各位做食物得耐心哦！祝你成功！

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