求明星明星们的减肥食谱谱

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名模熊黛林的健康减肥食谱
2010-10-15 14:37:16  编辑:
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浏览次数: 导读:熊黛林作为名模,对于身材保养有一套属于自己的诀窍,她表示要想身材好就要保持摄入的卡路里低,只有这样才能达到
的目的,她主要就是食用印地安麦,让我们一起了解一下吧!
  食材准备:
  印地安麦(quinoa即藜麦)半杯
  车厘茄(切半)半杯
  新鲜薄荷及罗勒 一杯
  青瓜(切片)一条
  柠檬汁 半杯
  橄榄油 半杯
  日本酱油 一杯半
  海盐或胡椒 适量
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